Dhamma together:ละการถือตน ถือตัว ถือเขา ถือเรา ให้หมดสิ้นไปจากใจได้ เป็นเบื้องต้นของสติปัฏฐาน..

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การพิจารณากาย เวทนา จิต ธรรม ให้เห็นเป็นสักแต่ว่านั้น

ไม่ใช่ของง่าย

เพราะมันเป็นการลบสมมติบัญญติของเดิมทั้งหมด

ที่เห็นเป็นสักแต่ว่า นั้น มันเป็นบัญญัติสมมติใหม่

ซึ่งเกิดจากสติปัฏฐาน ถ้าผู้ปฏิบัติพิจารณาได้อย่างนี้

มันก็จะละการถือตน ถือตัว ถือเขา ถือเรา

ให้หมดสิ้นไปจากใจได้

เป็นเบื้องต้นของสติปัฏฐาน..

หลวงปู่เทสก์ เทสรํสี



#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความเพียรควรทำเสียแต่วันนี้ อย่าผัดไว้ค่อยทำเลย เพราะใครจักรู้ได้ว่า ชีวิตจักตายในวันนี้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

อย่ามัวให้ผัดวันประกันพรุ่งอยู่เป็นอันขาด เมื่อรู้สึกตนต้องการ

ธรรมแล้ว ก็จงลงมือทำทันที เพราะพระพุทธองค์ได้ตรัสไว้ว่า

ถ้าหากจะทำความดีจงทำทันที อย่าช้าไว้เป็นอันขาด

เพราะการทำความดีช้าๆ อาจตกไปสู่บาปเสีย อีกแห่งหนึ่ง

ตรัสสอนไว้ว่า ความเพียรควรทำเสียแต่วันนี้

อย่าผัดไว้ค่อยทำเลย เพราะใครจักรู้ได้ว่า

ชีวิตจักตายในวันนี้ คิดอย่างนี้

เป็นการคิดเพื่อเตือนใจให้เข้าหาความดี

(เรียบเรียงจากส่วนหนึ่งของปาฐกถาธรรมวันที่ ๑๒ พฤศจิกายน พ.ศ. ๒๕๑๕)

(จากหนังสือธรรมลีลา ฉบับที่ 121 ธันวาคม 2553 โดย พระพรหมมังคลาจารย์ (ปัญญานันทภิกขุ)

วัดชลประทานรังสฤษฎ์ จ.นนทบุรี)

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความอยากหายทุกข์ ไม่ได้ช่วยให้ทุกข์หายไป

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เหตุถูก ผลถูก เหตุผิด ผลผิด

ยิ่งอยาก ยิ่งทุกข์ ยิ่งไม่อยาก ยิ่งไม่ทุกข์

ตราบใดยังมี ความกระวนกระวาย เต็มไปด้วยอาการ

อยากหายทุกข์ ตราบนั้นคุณได้ชื่อว่ายัง สร้างเหตุแห่ง

ทุกข์เพิ่มไม่ใช่ ลดเหตุแห่งทุกข์ลง

ความอยากเป็นต้นเหตุแห่งทุกข์นี่คือสัจธรรมขั้นมูลฐาน

ที่เหมือนน่าจะเข้าใจได้ง่ายๆ แต่แท้จริงแล้ว

เข้าถึงยากเป็นที่สุด!

เริ่มต้น สิ่งที่นักเจริญสติต้องรู้ และหมั่นท่องให้ขึ้นใจ คือ

ความอยากหายทุกข์ ไม่ได้ช่วยให้ทุกข์หายไป แต่กลับจะเพิ่มทุกข์ให้ปรากฏมากขึ้น!

#ดังตฤณ #ใจใหม่

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma relax:เข้าถึงธรรม...เข้าถึงเพลง...แค่นั้น...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


...เข้าถึงธรรมกันแล้ว...เข้าถึงเพลง เพลงนี้ด้วยกัน... 

ก้อเป็นได้แค่คนคนหนึ่ง ที่รักเธออย่างเปิดเผย ไม่เคยได้รักกลับคืน

ก้อเธอนั้นแค่คนคนหนึ่ง จะรักไม่รัก ช่างเธอ ให้ฉันงมงายต่อไป 

แค่ได้รัก ได้คิด ได้ชอบ สุขแบบทุกข์ ทุกข์อย่างนี้ก้อพอ... 

ไม่กวนใจให้หมอง ไม่รัก ไม่ว่าอะไร คิดได้ฝ่ายเดียวก้อพอ

ใจหนอ หนอ หนอฉันเป็นสุขเหลือเกิน ....

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ระลึกอยู่ในความหมายและจุดมุ่งหมายของการกระทำอยู่บ่อยๆ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การหลงทางในชีวิตนั้น ไม่ใช่เหมือนกับว่า ควรเลี้ยวซ้ายกลับ

เลี้ยวขวา มันไม่ชัดเจนอย่างนั้น แต่มันเป็นการเขวออกจาก

ทางที่ถูกต้อง ทีละเล็ก ทีละน้อย โดยเราไม่รู้สึกว่าหลง

เพราะไม่มีเครื่องวัดที่ละเอียดพอ ผิดไปวันละหนึ่งองศา

หกเดือนเป็น ๑๘๐ องศา ทิศเหนือกลายเป็นทิศใต้เรียบร้อย

แล้ว ที่มันค่อยเป็นค่อยไป นี่แหละอันตราย

ปล่อยทีละเล็กทีละน้อย เรื่องเล็กกลายเป็นเรื่องใหญ่

เรื่องที่แก้ไขง่าย กลายเป็นเรื่องที่แก้ใขยาก ฉะนั้น

พระพุทธองค์จึงสรรเสริญ การตั้งอยู่ในความไม่ประมาท

ระลึกอยู่ในความหมายและจุดมุ่งหมายของการกระทำ

อยู่บ่อยๆ นี่คือการปฏิบัติต่อเวลาที่ถูกต้อง ปราศจากโทษ

 

ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ไม่เห็นแก่ตัว เป็นภาวะสูงสุดไม่ว่าจะมองกันแง่ไหน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



ถ้าไม่มีความเห็นแก่ตัว ไม่มีใครเดือดร้อน 

บ้านเรือนไม่ต้องทำรั้ว บ้านเรือนไม่ต้องปิดประตู 

นอนไม่ต้องปิดประตูเรือน ถ้าไม่มีความเห็นแก่ตัว

ไม่มีโจร ไม่มีขโมย ไม่มีศัตรู เดี๋ยวนี้แม้แต่ทำรั้วปิดประตูกัน

แน่นหนาเท่าไร มันก็ยังไม่พ้น เพราะความเห็นแก่ตัวมันแรงกว่า

พอไม่เห็นแก่ตัวเท่านั้นแหละ ใครจะเบียดเบียนใครล่ะ

ใครจะฆ่าใคร ขโมยใคร ผิดกาเมใคร โกหกหลอกลวงใคร 

มันก็ไม่มี

หรือว่าถ้าใครเผลอไปล่วงเกินผู้ใดผู้หนึ่งบ้าง ไอ้ผู้นั้นมันก็ให้อภัย ให้อภัยๆ มาด่ามันซึ่งหน้ามันยังให้อภัย

มาตีหัวมันซึ่งหน้ามันก็ยังให้อภัย ถ้ามันไม่เห็นแก่ตัว คดีก็ไม่เกิด คดีแพ่งก็ไม่เกิด เพราะมันเต็มเป็นด้วย

คนให้อภัย บางทีจะถือว่าได้บุญ คดีอาญาก็ไม่เกิด เพราะมันเลวร้ายเกินไป แล้วมันก็ไม่เกิด คดีอาญา 

ก็ไม่มี คดีแพ่งก็ไม่มี คำนวณดูเอาเองเถิดว่า บ้านเมืองจะสงบสุขเท่าไรในการที่ไม่ต้องมีคุกตะราง 

ไม่ต้องมีตำรวจ ไม่ต้องมีศาล กระทั่งว่าไม่ต้องมีโรงพยาบาลบ้า นี่เป็นสุขสงบเย็นเท่าไร ทั้งหมดนั้น

มันมีได้เพียงแต่ว่าไม่เห็นแก่ตัว

ไม่เห็นแก่ตัว เป็นภาวะสูงสุดไม่ว่าจะมองกันแง่ไหน มองกันในแง่การเมืองก็สูงสุด

 มองในแง่ศาสนาก็สูงสุด สูงสุดอยู่ที่ไม่มีความเห็นแก่ตัว

คนโบราณเขาเคยหวังกันไว้อย่างนี้ แล้วสร้างคำพูดอันนี้ขึ้นมารอรับไว้ข้างหน้า ว่าโลกพระศรีอารย์

 โลกพระศรีอาริยเมตตรัย “เมสซิอาห์” (Messiah) ของพวกยิว ความหมายเดียวกันแหละ

ท่านพุทธทาส

Dhamma together:“รักดีหามจั่ว รักชั่วหามเสา”

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


ภาษิตไทยโบราณ “รักดีหามจั่ว รักชั่วหามเสา” 

จั่วเป็น ของสูง เสาเป็นของต่ำและหนักด้วย นับว่าเป็น

คำเตือนใจได้อย่างดี ให้ทำตนเป็นคนเบากันเถิด

อย่าเป็นคนหนักด้วยบาปอกุศลกันเลย คนจักเบาใจได้

เพราะการกระทำในทางดี ทางดีเป็นทางธรรม เป็นทาง

ของพระ ที่ได้ประกาศไว้เป็นตัวศาสนา ศาสนาเป็นสิ่ง

จำเป็นแก่ชีวิต จึงเป็นการสมควรที่พวกเราจักเปลี่ยนใจ 

เดินทางของศาสนา อันเป็นทางที่สงบและปลอดภัย


ปัญญานันทะภิกขุ

http://www.manager.co.th/Dhamma/ViewNews.aspx?NewsID=9530000170630

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:การปฏิบัติก็จะเป็นไปเอง โดยอัตโนมัติ ทุกสิ่งทุกอย่าง จะเกิดขึ้น และดับไป ในตัวของมันเอง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 เรื่องเศร้าหมอง จงรู้ทันมัน

และเอาชนะมัน โดยปล่อยให้ผ่านไปเลย

อย่าไปคำนึง ถึงสิ่งกีดขวาง ที่ท่านได้ผ่านมา

แล้ว อย่าวิตก กับสิ่งที่ยังไม่ได้พบ

จงอยู่กับปัจจุบัน อย่าสนใจ กับระยะทางของถนน

หรือจุดหมายปลายทางทุกสิ่งทุกอย่าง ย่อมเปลี่ยนแปลงไป

ไม่ว่าท่านผ่านอะไรไป อย่าไปยึดมั่นไว้

ในที่สุด จิตจะบรรลุ ถึงความสมดุล ตามธรรมชาติของจิต

และเมื่อนั้น การปฏิบัติก็จะเป็นไปเอง โดยอัตโนมัติ

ทุกสิ่งทุกอย่าง จะเกิดขึ้น และดับไป ในตัวของมันเอง

หลวงปู่ชา สุภัทโท

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อิสระทางใจอันเกิดจากความปล่อยวางเป็นสิ่งมีค่าสูงสุด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 

ชีวิตช่างเป็นเรื่องไม่เข้าท่า ตายเพื่อลืมหมด

เกิดเพื่อจำใหม่ รับกรรมที่ทำไว้ แล้วถูกบีบให้ก่อกรรม

เพื่อต้องไปรับต่ออีก ไม่มีอะไรเป็นชิ้นเป็นอัน

หาที่จบสิ้นมิได้

คนที่เชื่อว่าตัวเองต้องตาย แต่แทบไม่มี

ใครเชื่อว่าควรเตรียมตายให้เป็น เกิดทั้งน้ำตาไม่น่าอาย

แต่อย่าตายทั้งน้ำตาก็แล้วกัน  เสบียงที่ดีที่สุดก็คงหนี

ไม่พ้นการมีปัญญาเห็นชอบ เรื่องทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว

และสิ่งทั้งหลายไม่ควรยึดมั่นว่าเป็นสมบัติถาวรของเรา

หรือของใคร


เมื่อใจไม่เปื้อนมลทินบาป สะอาดเอี่ยมด้วยบุญกุศล และเลิกห่วงหวงดิน น้ำ ไฟ ลมทั้งหลาย

ในโลกหล้าที่ต้องมีอันแปรปรวนไปเป็นธรรมดา เห็นอิสระทางใจอันเกิดจากความปล่อยวาง

เป็นสิ่งมีค่าสูงสุด นั่นแหละครับ ท่าทีการเตรียมตัวตายแบบพุทธของแท้

อย่ากลัวตายร้าย แต่ขอให้กลัวจะอยู่อย่างไม่ได้เตรียมตัวไปดี ก็แล้วกัน

ข้ออ้างที่ว่าเขาตายก่อนวัยอันควรเป็นแค่ความเข้าใจผิดๆ หลงอุปาทาน หลงทึกทักเอาว่าทุกคน

ต้องตายตอนแก่
"..ความตายจะมาในเวลาอันควรเสมอ

วิบากกรรมเขารู้เวลาของเขาดี และไม่ยอมให้คุณผัดผ่อน.."

เพียงด้วยการวิงวอนเช่นคุณไม่รู้ และเคยไม่เตรียมใจไว้ก่อนอย่าเพิ่งมาเลยนะความตาย

คัดจากบทความคุณดังตฤณ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:รีบทำความดี ให้มากก่อนตาย

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 


 คนสมัยก่อนถ้าคิดถึงความตาย เขารีบทำความดี ให้มาก

ก่อนตาย ทีนี้คนสมัยนี้ เมื่อคิดถึงความตายว่าต้องตายแน่นี่

มันรีบกิน รีบเล่น รีบเอาเปรียบคนอื่น  นั่นคือความดีอย่าง

ภาษิตของพวกที่ว่ากิน ดื่ม ร่าเริงเต็มที่วันนี้ เพราะว่าเรา

อาจจะตายพรุ่งนี้ก็ได้ เดี๋ยวนี้เป็นอย่างนี้กันแล้ว

Eat, drink and be merry; tomorrow we may die

พวกฝรั่งเขาชอบพูด แต่คนโบราณเขาถ้านึกถึงความตาย

เขารีบทำความดี

พุทธทาสภิกขุ

ที่มา : อบรมพระภิกษุนวกะ ในพรรษาปี 2515

#จดหมายเหตุพุทธทาส 2125150808060

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ภาษาเพลง...ฟังให้เห็นภาษาธรรม....เรียนรู้ทั้งเคราะห์ร้ายและเคราะห์ดี

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ให้รู้สึกว่าเคราะห์นั้นทำให้เราดีขึ้น เป็นครูของเรา

เป็นผู้เตือนเรา ...อย่าเห็นว่าเคราะห์กรรมเป็นของเลว

ไม่น่าปรารถนา ควรคิดว่าเป็นของดี

ที่ทำให้เราเข้มแข็งมั่นคงขึ้น ให้รู้สึกเสมอว่าเราเกิดมาเรียน

ทั้งเคราะห์ร้ายและเคราะห์ดี เคราะห์เป็นบทเรียนของเรา

ที่จะทำให้เราแจ้งโลก แล้วจะได้พ้นโลก

ดังนี้ เราจะไม่รู้จักเคราะห์ร้ายเลยในชีวิต

อย่างไรก็ดีอย่าปล่อยชีวิต ให้เป็นไปตามยถากรรม

โดยมิทำการต่อสู้เลยเป็นอันขาด

ท่านเจ้าคุณนรรัตน์ราชมานิต

พิสูจน์ให้ได้ดู ถึงหนักหนาเท่าไร ยังไงหัวใจยังดีอยู่

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน


Dhammatogether:ในหลักธรรมชาติของมันเป็นอย่างไร ดูทุกแง่ทุกมุมตามความถนัดใจ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


ในหลักธรรมชาติของมันเป็นอย่างไร

ให้ดูทุกแง่ทุกมุมตามความถนัดใจ

ปกติเมื่อเราดูในจุดนี้แล้ว มันจะค่อยซึมซาบไปจุดนั้นๆ โดยลำดับ

ถ้าสติกับความรู้สึกสืบต่อกันอยู่แล้ว ปัญญาจะต้องทำงานและ

ก้าวไปไม่ลดละ จะมีความรู้สึกซาบซึ้งในการรู้จริงเห็นจริง

โดยลำดับ นี่เป็นปัญญาระดับแรกของการพิจารณา


เมื่อพิจารณาในขั้น “ปฏิกูล” แล้ว พิจารณาความเปลี่ยนแปรสภาพของร่างกาย คือความปฏิกูล

ก็อยู่ในร่างกายนี้ ป่าช้าผีดิบก็อยู่ในร่างกายนี้ ป่าช้าผีแห้งผีสดผีร้อยแปดอะไรก็รวมอยู่ในนี้หมด

เวลานำไปเผาไปต้มแกงในเตาไฟ ไม่เห็นว่าเป็นป่าช้ากันบ้างเลย แต่กลับว่า “ครัวไฟ” ไปเสีย

ความจริงก็คือป่าช้าของสัตว์นั่นแหละ และขนเข้ามาเก็บเอาไว้ที่นี่ (ท้องคน) ในหลุมในบ่อ

อันนี้เต็มไปหมด นี่ก็คือที่ฝังศพของสัตว์ต่างๆ เราดีๆ นั่นแลถ้าคิดให้เป็นธรรม

คือให้ความเสมอภาค เพราะศพใหม่ศพเก่าเกลื่อนอยู่ที่นี่

เมื่อพิจารณาอย่างนี้แล้วจะไม่เกิดความสะอิดสะเอียน ไม่เกิดความสังเวชสลดใจ

แล้วจะเกิดอะไร? เพราะความจริงเป็นอย่างนั้นแท้ๆ

(โอวาทธรรม หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน)


#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เพราะความสุขจึงไม่ใช่ความสงบ...ความสงบจึงไม่ใช่ความสุข...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



ความสงบนี้มีสองประการคือ 

ความสงบอย่างหยาบอย่างหนึ่ง

และความสงบอย่างละเอียดอีกอย่างหนึ่ง

อย่างหยาบนั่นคือเกิดจากสมาธิที่เมื่อสงบแล้วก็มีความสุข

แล้วถือเอาความสุขเป็นความสงบ

อีกอย่างหนึ่งคือความสงบที่เกิดจากปัญญานี้

ไม่ได้ถือเอาความสุขเป็นความสงบ

แต่ถือเอาจิตที่รู้จักพิจารณาสุขทุกข์เป็นความสงบ

เพราะว่าความสุขทุกข์นี้เป็นภพเป็นชาติเป็นอุปาทาน จะไม่พ้นจากวัฏสงสารเพราะติดสุขติดทุกข์ 

ความสุขจึงไม่ใช่ความสงบ ความสงบจึงไม่ใช่ความสุข ฉะนั้นความสงบที่เกิดจากปัญญานั้นจึง

ไม่ใช่ความสุข แต่เป็นความรู้เห็นตามความเป็นจริงของความสุขความทุกข์ แล้วไม่มีอุปาทานมั่น

หมายในสุขทุกข์ที่มันเกิดขึ้นมา ทำจิตให้เหนือสุขเหนือทุกข์นั้น ท่านจึงเรียกว่า

เป็นเป้าหมายของพุทธศาสนาอย่างแท้จริง 

หลวงพ่อชา สุภัทโท

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...ภาษาหมาบัดดาลใจ...เข้าใจได้...แม้จะฟังไม่รู้เรื่อง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

มีคลิปวีดีโอเรื่องหนึ่งซึ่งเผยแพร่ทางเฟซบุ๊ค คือ มีคนเอาปิ้งไก่ยื่นให้หมาตัวหนึ่ง พอมันคาบปิ้งไก่

ได้ก็รีบวิ่งหายไปเลย ทีแรกนึกว่ามันคงกลัวหมาตัวอื่นแย่งเพราะมันเป็นหมาตัวเมีย หมาตัวผู้ที่แข็ง

แรงก็อาจจะแย่งชิงเอาปิ้งไก่จากมันไปได้ คนให้ปิ้งไก่สงสัยจึงตามไปดูว่ามันวิ่งไปไหน ปรากฎว่า

มันไปไกลเลย เข้าซอกนั้นออกซอกนี้ สุดท้ายก็พบว่ามันเอาไปให้ลูก ลูกยังเล็กอยู่ พอลูกเห็นแม่

ก็วิ่งมาหาแม่ แม่ก็คายปิ้งไก่ให้ลูกกิน ตัวมันเองไม่ได้แตะปิ้งไก่สักนิด มันให้ลูกหมดเลย อันนี้เป็น

ความรักและความเสียสละ แม้แต่หมาก็มีความรัก และความรักนำไปสู่ความเสียสละ ตัวเองยอมอด

ได้เพื่อลูก

“ธรรมะนั้นไม่ใช่ว่าจะรับรู้ได้จากการอ่านพระไตรปิฎก

หรือฟังเทศนาของพระ ของครูบาอาจารย์ ของพระอริยเจ้า

เท่านั้น แม้กระทั่งสัตว์เดรัจฉานก็สามารถสอนธรรมให้เราได้

ไม่ใช่แค่เรื่องความรัก

ความเมตตา ความเสียสละ สัตว์ยังสอนอย่างอื่นได้อีกเยอะ”

 

พระไพศาล วิสาโล


#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:รูปปาทานักขันโธ-รูปที่เข้าไปยึดมั่นถือมั่นเป็นตัวทุกข์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ทุกข์เพราะอะไร? เราก็ต้องเอามานั่งคิดพิจารณาว่ามันเป็นทุกข์เพราะอะไร เป็นทุกข์เพราะ

อุปาทาน อุปาทาน นั้นหมายความว่า เข้าไปยึดถือว่าเป็นตัวเป็นตน เป็นสัตว์เป็นบุคคล เป็นเรา

เป็นเขา ที่สำคัญก็คือนึกว่าเป็น "ตัวเรา" เป็น "ของเรา" ที่ท่านพุทธทาสพูดภาษาง่ายๆ

ว่าตัวกู-ของกู ใครฟังแล้วก็นึกว่าเป็นคำที่ค่อนข้าง จะเป็นชาวบ้านมากไปหน่อย แต่ว่าเป็นคำที่

ง่ายที่สุดว่า ตัวกู-ของกู คนเรามี“ตัวกู”ก่อน แล้วก็มี“ของกู”ขึ้นมา ในภาษาบาลีเรียกว่า อหังการ

มมังการ อหังการ คือ สำคัญว่าตัวมีตัวเป็น สำคัญว่าตัวเป็นก่อน แล้วก็สำคัญว่าตัวมีสิ่งนั้นสิ่งนี้ คือ

มีตัวสำหรับรองรับแล้วมีอะไรเกิดขึ้น ตัวก็เข้าไปรับเอาสิ่งนั้น รับเอาว่าเป็นของฉันขึ้นมา อะไรก็เป็น

ของฉันไปหมด นี่เราคิดไปอย่างนั้น

ความคิดอย่างนั้นมันเป็นเหตุให้เกิดความทุกข์

เป็นอุปาทาน คือ สร้างตัวยึดถือ ความยึดถือนั้นเป็น

ตัวอุปาทาน ไม่ว่าเราจะไปยึดถืออะไร

ที่นั้นมันก็จะทำให้เราเกิดความทุกข์ขึ้นมา เช่น ยึดถือ

ในเรื่องปัจจัยเงินทองว่าเป็นของฉัน

มันก็เป็นทุกข์เพราะเงินนั้น รถของฉัน บ้านของฉัน

อะไรของฉัน มีมากมายหลายเรื่องหลายอย่างที่อยู่

รอบๆ ตัวเรานั้น ถ้าเราเข้าไปยึดมั่นถือมั่นว่าเป็นตัวฉัน

เป็นของฉันขึ้นมา ไอ้ตัวยึดถือนั่นแหละ

มันเป็นความทุกข์ขึ้นมา


เพราะเกิดความยึดถือว่าเป็นตัวฉันเป็นของฉันแล้ว ก็เกิดความหวงแหนในสิ่งนั้นไม่อยากให้สิ่งนั้น

เป็นอย่างอื่น อยากให้เป็นของเราเสียตลอดเวลา ถ้ามันเป็นอื่นไปเราก็เป็นทุกข์ เพราะเรายึดว่าเป็น

ของฉันมันก็เกิดความทุกข์ เคล็ดของความทุกข์มันอยู่ตรงนี้ อยู่ตรงที่เราเข้าไปยึดมันถือมันในเรื่อง

นั้นๆ ให้สังเกตดูให้ดี สังเกตที่ใจของเรา ถ้าอะไรไม่ใช่ของเรา เราไม่มีความทุกข์ความเดือดร้อน

อะไร หรือเราไม่ได้ยึดถือว่าเป็นของเรา มันจะแตกจะหักจะเป็นอะไรไปเราก็เฉยๆ เพราะไม่ใช่

ของเรา แต่ถ้าหากว่าเป็น“ของเรา”ขึ้นมา เข็มสักเล่มหนึ่งเราก็ยังเป็นทุกข์เพราะเข็มเล่มนั้น

เพราะว่าเข็มเล่มนั้นเป็น“ของฉัน”เป็น“ของเรา”ขึ้นมา นี่แหละคือความยึดถือ ที่พระท่านสอนว่า...

รูปปาทานักขันโธ-รูปที่เข้าไปยึดมั่นถือมั่นเป็นตัวทุกข์

ถ้ารูปเฉยๆ มันก็ไม่เป็นทุกข์แก่เรา แต่เป็นทุกข์ตามสภาพของมัน หมายความว่า มันทนอยู่ไม่ได้

ในสภาพอย่างเดียว มันต้องเปลี่ยนไปเพราะสิ่งทั้งหลายไม่เทียง มีความเปลี่ยนแปลง

มีความทุกข์โดยสภาพ ไม่มีอะไรที่เป็นเนื้อแท้ในตัวของมันเอง นั่นมันคือรูปเรื่องธรรมชาติมันเป็น

อย่างนั้นแต่ว่าคนเรามักจะหลงผิดเข้าใจผิดในเรื่องต่างๆไม่ได้คิดในแง่ว่ามันไม่เที่ยง ไม่ได้คิดใน

แง่ว่ามันเป็นทุกข์ ไม่ได้คิดในแง่ว่ามันเป็นอนัตตา แต่เราคิดว่ามันเที่ยง มันเป็นสุข มันเป็นตัวตน

เป็นสัตว์เป็นบุคคลขึ้นมา แล้วเข้าไปยึดถือในสิ่งที่เป็นนั้น แล้วก็มีของอื่นเข้ามาประกอบทำให้

ความยึดถือเพิ่มขึ้นเรื่อยๆ ถ้าเรามีเพียงอย่างเดียวก็ยึดถือน้อย ถ้ามีมากความยึดถือมันก็มากขึ้น

ตลอดเวลา

ปัญญานันทภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน


Dhamma together:สมดุลในการปฏิบัติธรรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 



 ธรรมะทั้งหลายต้องสมดุลกันนะ

ศรัทธาก็ต้องมี วิริยะก็ต้องมี สติก็ต้องมี

สมาธิก็ต้องมี ปัญญาก็ต้องมี มีให้สมดุลนะ 

จะพัฒนาให้เข้าใจธรรมะ เมื่อเข้าใจธรรมะแล้ว 

จิตจะคลายความยึดถือกายยึดถือใจ 

เมื่อจิตไม่ยึดถือกายยึดถือใจแล้ว

อะไรเกิดขึ้นในชีวิตนี้ต่อไป ก็จะไม่มี

ความหวั่นไหว ไม่มีความยินดียินร้ายอะไร

เกิดขึ้นอีก จิตใจก็มีความสุขพ้นจากการดิ้นรน 

พ้นจากการปรุงแต่งทั้งปวง ไปฝึกนะ ฝึกเอา

สรุปง่ายๆ นะ #รู้สึกตัวบ่อยๆ รู้สึกตัวบ่อยๆ ร่างกายเคลื่อนไหว รู้สึก จิตใจเคลื่อนไหว รู้สึก 

รู้สึกบ่อยๆ อย่าใจลอย แล้วอย่าไปจ้องมัน อย่าไปเพ่ง จ้อง แล้วก็อย่าไปลืมมัน แล้วก็อย่าไปเพ่ง

จ้องมัน มีร่างกายก็รู้สึกไป ทุกวันต้องหัด หัดหายใจ หัดดูร่างกายหายใจนะ 

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช 

๓๐ มีนาคม ๒๕๕๕ จาก MP3 ชุด เทศน์นอกสถานที่ แผ่นที่ ๖ 

Cr. "สติปัฏฐานเพื่อความพ้นทุกข์" หน้า ๒๘ _/|\_ _/|\_ _/|\_

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทุกปัญหา...จัดการได้ด้วยไตรลักษณ์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



ในการที่จะแก้ปัญหาของโลกของชีวิต ของสังคม

จะเอาตัวของเราเป็นหลักในการแก้ไขปัญหาไม่ได้ 

ต้องเอาความจริงที่มองเห็นด้วยปัญญา 

เอาความเป็นไปตามเหตุปัจจัยเอาสติปัญญา

เข้ามาแก้ เข้ามาเกี่ยวข้อง มองตามเหตุปัจจัยล้วนๆ

เมื่อนั้นปัญญาจะเห็นแจ้งและเห็นความจริง

และแก้ปัญหาได้ 

ขอสรุปว่าทั้งสามหลัก คือ อนิจจัง ทุกขัง และอนัตตา 

จะไปรวมกันประสาน กับหลักเดียว คือความเป็นไป

ตามเหตุปัจจัย

๑. อนัตตา ไม่มีตัวตนเข้ามารับกระทบ ก็เพราะเรามองตามเหตุปัจจัย

๒. ทุกขัง ที่ไม่เกิดเป็นปัญหาแก่เรา ก็เพราะเรามองตามกระแสความเป็นไปตามปัจจัย

ไม่เอากระแสความอยากของเราไปขัดแย้งให้เกิดความบีบคั้น

และ 

๓.อนิจจัง ก็ให้เรามองเห็นความเป็นไปของสิ่งทั้งหลายที่เสื่อมและเจริญนั้น เป็นไปตามเหตุปัจจัย

จากการมองตามเหตุปัจจัยนี้ จะทำให้เรา จัดการกับปัญหาได้อย่างพอดีและปฏิบัติต่อสิ่งทั้งหลาย

ได้ถูกต้อง...

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต)

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน




Dhamma together:ปัจจุบันขณะ..คืออิสระจากความกลัว

 พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

เมื่อเราไม่ได้อยู่ในปัจจุบันอย่างเต็มเปี่ยม เราก็ไม่ได้มีชีวิตอยู่อย่างแท้จริง

เราไม่ได้อยู่ตรงนั้นอย่างแท้จริงไม่ว่าเพื่อคนที่เรารักหรือตัวเราเอง

หากเราไม่ได้อยู่ตรงนั้น แล้วเราอยู่ที่ไหน

เรากำลัง วิ่ง วิ่ง วิ่ง แม้ขณะที่นอนหลับ เราวิ่งเพราะเราเราพยายามจะหนีจากความกลัวของเรา...



เราไม่อาจมีความสุขในชีวิต

ถ้าเราใช้เวลาและพลังงานของเราไปกับความกังวลว่า

มีอะไรเกิดขึ้นเมื่อวานนี้ และจะมีอะไรเกิดขึ้นในวันพรุ่งนี้

ถ้าเรากลัวอยู่ตลอดเวลา

เราจะพลาดจากความเป็นจริงอันมหัศจรรย์ว่า

เรามีชีวิตอยู่และมีความสุขได้ ณ ขณะนี้ ชีวิตในทุกวันนี้

เรามีแนวโน้มที่จะเชื่อว่า

ความสุขมีอยู่ในอนาคตเท่านั้น เรามองหาเงื่อนไข "ที่ใช่" 

ที่เรายังไม่มี เพื่อที่จะทำให้เรามีความสุข 

เราละเลยสิ่งที่เกิดขึ้นตรงหน้า ในขณะนี้ 

 เรามองหาอะไรบางอย่างที่จะทำให้รู้สึกมั่นคงยิ่งขึ้น ปลอดภัยยิ่งขึ้น มั่นใจยิ่งขึ้น แต่เรายังรู้สึกหวาดกลัว

อยู่ตลอดเวลาว่าอนาคตจะนำสิ่งใดมามอบให้เรา เรากลัวตกงาน กลัวสูญเสียสิ่งที่ครอบครอง สูญเสียคน

แวดล้อมอันเป็นที่รัก ดังนั้น เราจึงเฝ้าหวังและรอคอยช่วงเวลาอันมหัศจรรย์นั้นซึ่งส่วนใหญ่อยู่ในอนาคต 

ช่วงเวลาที่ทุกสิ่งทุกอย่างเป็นไปอย่างที่เราต้องการ เราลืมไปว่า...

ชีวิตมีอยู่ได้เพียงปัจจุบันขณะเท่านั้น

พระพุทธองค์ตรัสว่า 

ความสุขจะปรากฏเป็นจริงได้ในปัจจุบันขณะเท่านั้น

เพราะนั่นเป็นเพียงชั่วขณะเดียวที่เรามีอยู่ 

 ติช นัท ฮันห์


#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความรู้สึกทุกอย่าง...เกิดขึ้น...ตั้งอยู่...ดับไป

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



ความรักเกิดขึ้น เดี๋ยวมันก็ดับไป

ความเกลียดเกิดขึ้น เดี๋ยวมันก็ดับไป

ความกลัวเกิดขึ้น เดี๋ยวมันก็ดับไป

ความรู้สึกอะไรๆ ก็ตามที่เกิดขึ้นแก่จิตนั้น 

เดี๋ยวมันก็ดับไปๆ

เพราะว่าพื้นฐานของชีวิต คือความว่าง...

ความว่างคือ ว่างจากความโง่ ว่างจากความอยาก

ว่างจากความโกรธ ว่างจากความเกลียด

ว่างจากความรัก ว่างจากทุกๆสิ่ง ที่เกิดขึ้นในภพนี้

ท่านพุทธทาส

ลองมาสร้างความรู้สึกตัว สู่การรู้แจ้ง จากภาพข้างล่างนี้ด้วยกัน...


#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สำรวมอายตนะ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 


บางทีก็ไม่ต้องพูด มันอยากจะพูดก็ไม่ต้องพูด

 ปิดปาก ปิดตา ปิดหู 

ไม่ต้องไปรู้ไปเห็นอะไรมาก สอดรู้สอดเห็นอะไรมาก 

ใช้สติเป็นอินทรีย์ สำรวมอายตนะ

 ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ลงไป 

เหลือแต่สติอินทรีย์ออกรับรู้รอบตัว 

สติมันจะเป็นความรู้รอบ ถ้าเราไปใช้อินทรีย์อื่น 

หูดีเกินไป ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ อะไรต่างๆ

 คอยที่จะให้มันเจริญงอกงาม มันก็ไม่ดี 

สติอินทรีย์จะไม่งาม ต้องถนอมบ้างบางโอกาส 

รักษาบ้างบางโอกาส


หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...บรรเลง บรรยายชีวิตที่เป็นจริงของเรา มีแต่วันนี้เท่านั้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



เมื่อวานนี้เราเรียกเมื่อวานนี้ว่าวันนี้

พรุ่งนี้เราจะเรียกพรุ่งนี้ว่าวันนี้

ในชีวิตที่เป็นจริงของเรามีแต่วันนี้เท่านั้น

ถ้าเราอยู่ถึง ๑๐๐ ปี ก็หมายความว่าเราผ่านได้ประมาณ 

36,525 วันนี้แล้วและทุกวินาทีในวันนี้ทั้งหลายของเรา 

ตั้งแต่เราพูดได้ จนถึงวันที่เราพูดไม่ได้อีกแล้ว 

เราเรียกชื่อมันโดยเฉพาะว่า เดี๋ยวนี้

เพราะฉะนั้นเมื่อชีวิตคือวันนี้ และวันนี้คือเดี๋ยวนี้

คำถามที่สำคัญยิ่งที่เราควรถามตัวเองอยู่บ่อยๆคือ

เดี๋ยวนี้! เรากำลังทำอะไรอยู่ เพื่ออะไร


ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Select your language