Dhamma together:เสียสละได้ ยอมได้ เพราะไม่มีตัวกู

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เราต้องอยู่ในท่ามกลางเพื่อนมนุษย์ที่มีความคิดนึกรู้สึก เป็นอยู่ต่างๆ กัน ฉะนั้นไม่อาจจะอยู่ได้ในสังคมชนิดนั้น ด้วยการทำสิ่งที่ผู้อื่นไม่ชอบ เราต้องอยู่ด้วยการทำสิ่งที่ ผู้อื่นชอบด้วย เห็นด้วยได้ ทำด้วยกันได้ มันจึงจะไม่เกิด ปัญหาในสังคม เพื่อนมนุษย์คนอื่นก็ยอมไม่ได้ที่จะให้เรา ทำอะไรตามชอบใจเรา เราก็ต้องทำตามที่เพื่อนเค้ายอมได้ สรุปความว่า เราต้องงดเว้นสิ่งที่ผู้อื่นไม่ชอบ แล้วก็ต้องทำสิ่งที่ทุกคนชอบ รวมทั้งตัวเราเองด้วย

ท่านทั้งหลายลองคิดดูเถิดว่ามันจะลำบากสักเท่าไหร่ ที่เราต้องเว้นสิ่งที่ผู้อื่นไม่ชอบ ความคิด

มันไม่ตรงกัน มันเป็นนานาจิตตังอย่างที่เค้าเรียก แล้วเราต้องทำสิ่งที่ทุกคนชอบ รวมทั้งตัวเราเอง

ด้วย เมื่อมันเกิดไม่ชอบไม่เหมือนกันแล้วจะทำอย่างไร มันเกิดชอบไม่เหมือนกัน ต่างคนต่างชอบ

มันยากที่จะปรับความเข้าใจกันได้ ถ้ามีธรรมสูงสุด เรื่องตถตา เห็นว่า โอ้..มันอย่างนี้เองนี่

มันก็ต้องระมัดระวัง ตั้งหน้าตั้งตาทำให้ดีที่สุด เราก็ต้องมีชีวิต(ที่เป็น)ของชีวิต ที่ดีนั่นเอง

อย่ามีชีวิตของกู ถ้ามีชีวิตเป็นของกู มันก็ไม่ยอมใคร หรือมันมักจะไม่ยอมใคร ไม่ยอมให้แก่ใคร

มันมีตัวกูของกู ยกหูชูหาง อย่างนี้มันต้องกระทบกันแน่ และมันก็จะต้องลุกลามใหญ่โต

เบียดเบียนกัน ฆ่าฟันกัน แต่ถ้ารู้ธรรม รู้ถึงขนาดว่าตามธรรมชาติมันเป็นอย่างนี้ และก็พยายาม

ที่จะปรับปรุงให้เข้ากัน ถึงคราวที่จะอดกลั้นอดทน มันก็อดกลั้นได้ เมื่อถึงคราวที่จะเอื้อเฟื้อช่วย

เหลือเผื่อแผ่ด้วยการเสียสละส่วนตนแล้วมันก็ทำได้

พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:งานของจิต ต้องถือว่าเป็นงานเร่งด่วน...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"..จงพยายามฝึกจิตฝึกใจ ปฏิบัติดีปฏิบัติชอบให้ได้ทัน เพราะงานของจิต ต้องถือว่าเป็นงานเร่งด่วน โดยมีความตายคืบคลานเข้ามาอย่างรวดเร็ว ถ้าแม้ว่าเผลอสติเพียงแวบเดียว ความตายก็มาถึงตัวทันที.."   หลวงปู่เสาร์ กันตสีโล

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความจริงที่เปลี่ยนไม่ได้...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความคิดความเชื่อไม่สามารถทำให้สัจธรรม คือความจริงเปลี่ยนไปได้ สัจธรรมมีอยู่อย่างไร ต้องเป็นอยู่อย่างนั้น ไม่เปลี่ยนไปตามความคิดความเชื่อ เช่น สัจธรรมมีอยู่ว่า การกระทำทุกอย่างมีผล ทำดีต้องได้ดี ทำชั่วต้องได้ชั่ว แม้ผู้มีโมหะจะคิดไปอีกอย่างหนึ่งดังกล่าว แล้วข้างต้น คือ การกระทำทุกอย่างแล้วก็เป็นอันแล้วกันไป หรือทำดีไม่ได้ดี ทำชั่วไม่ได้ชั่ว สัจธรรมก็จะไม่เปลี่ยนแปลง จักเป็นความจริงแท้อยู่เสมอไป

 เรื่องผลของกรรมหรือการกระทำ

ท่านสอนวิธีไว้ดังนี้ คือ ท่านให้แยกผลของการกระทำแต่ละอย่างออกเป็น ๒ ฝ่าย

คือผลของกรรมฝ่าย ๑ และผลของกิริยาฝ่าย ๑ ผลฝ่ายกิริยาจะปรากฏทันที

เช่น คนลักขโมยของเขา ผลฝ่ายกิริยาจะทำให้ได้ของมาทันที แต่ผลฝ่ายกรรมเกี่ยวแก่กาละจะเห็น

ชัดต้องรอ เช่น คนลักขโมยเขานั่นแหละได้รับผลฝ่ายกิริยาคือได้ข้าวของไปทันทีแล้ว แต่ผลฝ่าย

กรรมเมื่อรอถึงเวลาก็จะได้รับ เช่นรอพอได้คิดก็จะต้องทรมานใจ เพราะกลัวถูกจับ รอต่อไป พอถูก

จับได้ก็จะต้องได้รับโทษเช่นนี้เป็นต้น การฝึกแยกผลของการกระทำเช่นนี้ จะเห็นชัดเจนทั้งผลของ

กิริยาและผลของกรรม เมื่อสามารถเห็นผลทั้งสองชัดเจน โมหะก็จะเบาบางลง จะทำสิ่งใดก็รู้จัก

ยับยั้งไม่ทำที่เป็นการไม่ดี ผลที่ได้รับก็ย่อมเป็นความสุขสงบตามควรแก่การกระทำ

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:การปฏิบัติธรรมนั้น...มีแต่คุณ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"... การปฏิบัติธรรมนั้น...มีแต่คุณ 👍 คือจิตไม่ขุ่นมัว จิตผ่องใส จิตเบิกบาน  จะยืน เดิน นั่ง นอนก็มีความสุข ไม่มีความทุกข์  จะเข้าสู่สังคมใดๆก็องอาจกล้าหาญ การทำความเพียร เมื่อสมาธิเกิดขึ้น มีขึ้นแล้ว  จะไม่มี ความหวั่นไหว ไม่มีความเกียจคร้าน ต่อการงานทั้งทางโลก ทั้งทางธรรม จากนั้นก็เป็นปัญญาที่จะมาเป็นกำลัง เมื่อปัญญาเกิดขึ้นแล้วรู้จักใช้ให้เป็นประโยชน์ จะเรียนทางโลกก็สำเร็จ จะทำทางธรรมก็สำเร็จ ..." หลวงปู่ขาว อนาลโย

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ชีวิตจะสดชื่นรื่นเริงในเรื่องชีวิตนั้น ก็ควรจะเป็นความสดชื่นตามแบบผู้ประพฤติธรรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ชีวิตจะสดชื่นรื่นเริงในเรื่องชีวิตนั้น ก็ควรจะเป็นความสดชื่นตามแบบผู้ประพฤติธรรม

ไม่ควรจะรื่นเริงตามแบบผู้คะนองในความสุขทางเนื้อหนัง หรือว่าในทางวัตถุมากเกินไป

เพราะว่าความสุขอันเกิดจากวัตถุนั้น มันก็เปลี่ยนแปลงไปตามสิ่งนั้น เช่นเวลาได้ก็ดีใจ

เวลาเสียก็มีความเสียใจ ก็สิ่งทั้งหลายนั้นมันไม่มั่นคงที่ถาวร ไม่ได้อยู่อยู่ในสภาพเดิมมัน

ตลอดเวลา แต่มันอาจจะเปลี่ยนแปลงเป็นอะไรไปเมื่อใดก็ได้...

เรื่องได้กับเสียนี้มันเป็นสิ่งคู่กัน เดินทางกันมาด้วยกัน คล้ายกับการสลับฉากของสิ่งต่างๆ

เวลาหนึ่งมันเป็นเรื่องของการได้ แต่เวลาหนึ่งมันก็เป็นเรื่องของการเสียไป ถ้าจิตใจเราไม่มี

หลักประจำแล้วเราก็ขึ้นๆ ลงๆ กับเรื่องได้เรื่องเสีย ไม่รู้จักจบไม่รู้จักสิ้น การที่มีจิตขึ้นๆ ลงๆ

อยู่อย่างนั้น มันจะเป็นความสุขได้อย่างไร เป็นความสงบได้อย่างไร แต่เราควรจะได้มีการรู้เท่ารู้ทัน

ต่อสิ่งนั้นตามสภาพที่เป็นจริง เพราะฉะนั้นจึงต้องมาทำการศึกษาในเรื่องนั้นๆ เพื่อจะได้ต้อนรับสิ่ง

เหล่านั้นให้ถูกต้องตามเรื่องที่มันควรจะเป็น

การต้อนรับสิ่งเหล่านี้มันให้ถูกต้องนั้น คือเราจะต้องรับมัน ด้วยปัญญา ไม่ใช่รับด้วยความเขลา ถ้าเราไปรับเอาอะไรด้วย ความเขลา ก็เหมือนกับว่าเรากินผลไม้ทั้งเปลือก กินทุเรียน ทั้งเปลือกนี้ไม่ได้เรื่องแน่ เพราะว่าหนามทุเรียนจะทำปากเรา ให้เลือดไหลไปตามๆ กัน กินมังคุดทั้งเปลือกก็ไม่ได้ เมื่อสมัยเด็กๆ เคยกินมะม่วงสดๆ แล้วก็ไม่ต้องใช้มีด เลยก็เป็นแผลที่ริมฝีปากเพราะว่ายางมันเผาไหม้ นั่นคือ การกินทั้งเปลือกมันได้ทุกข์อย่างนั้น

ในอารมณ์ทั้งหลายที่มันมากระทบเราก็เหมือนกัน เราต้องปอกสิ่งเหล่านั้นออกไป ไม่งุบไว้

ทั้งเปลือก แต่เราควรจะปอกมันด้วยปัญญา ให้รู้ว่าอะไรเกิดขึ้น อะไรตั้งอยู่ อะไรเปลี่ยนแปลงไป

ต้องรู้สภาพความจริงของเรื่องให้ถูกต้อง แล้วเราก็ไม่ต้องนั่งเป็นทุกข์เพราะสิ่งนั้นๆ

ปัญญานันทภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อย่าอยู่อย่างขาดธรรมะ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อย่าอยู่อย่างขาดธรรมะ ความวุ่นวายที่เกิดขึ้นมาทุกวันนี้ เพราะธรรมะไม่มี ในใจของคน คนเราถ้าไม่มีธรรมะก็เหมือนกับ สัตว์ สัตว์มันไม่มีธรรมะ เคยเห็นสุนัขไหม เอาข้าว โยนให้ตัวนั้นกิน ตัวนี้ไม่ได้กิน เห็นเข้าก็วิ่งไปเลย กระโดดกัด ชิงเอาก้อนข้าวไปกินเปล่าๆ ไอ้ตัวนั้น ก็ได้แต่ร้อง เอ๋ง เอ๋ง เอ๋งไปเรื่อยๆ มนุษย์เราก็ฉัน นั้น ถ้าไม่มีธรรมะ มีความอิจฉา ความพยาบาท มันก็อยู่อย่างสัตว์นั่นเอง จากหนังสือความผิดในความถูก หลวงปู่ชา สุภัทโท มรดกธรรมเล่มที่ ๑๓ หน้าที่ ๑๕๔

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ไม่สมหวัง...แต่ไม่เป็นทุกข์...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ขอแนะนำทุกคนที่กำลังเศร้าเสียใจเพราะหวังแล้ว ไม่สมดังหวัง ว่าให้ดูใจของตนที่กำลังตกเป็นทาสอารมณ์ ดังกล่าว ดูให้เห็นว่าใจในลักษณะเช่นนั้นให้ความสุขหรือ ให้ความทุกข์ และถ้าดูให้เห็นก็จะเห็นว่าให้ความทุกข์แน่นอน ไม่มีทางที่จะดูเห็นว่าให้ความสุขได้อย่างแน่แท้ เมื่อดูเห็น เช่นนั้นแล้วก็ให้พิจารณาต่อไปว่า การต้องเป็นทุกข์ด้วยและไม่สมหวังด้วย กับการไม่สมหวังแต่ไม่เป็นทุกข์ ควรจะเลือกอย่างไหน และถ้าพิจารณากันอย่างคนไม่ด้อยปัญญาจนเกินไป

คำตอบก็จะต้องออกมาเป็นว่าควรจะเลือกอย่างไม่สมหวังแต่ไม่เป็นทุกข์ ไม่ควรจะเลือกอย่าง

ไม่สมหวังด้วยและต้องเป็นทุกข์ด้วย ให้พิจารณาดังกล่าวทบทวนไปมาในขณะที่เศร้าเสียใจ

เพราะความไม่สมหวัง 

ความปล่อยวางความทุกข์เพราะเศร้าเสียใจไม่สมปรารถนา

ก็จะเกิดขึ้นได้ด้วยวิธีนี้

พิจารณาทบทวนจนกว่าปัญญาที่แท้จริงจะเกิดขึ้นกับกายและใจเรา

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:คิดชัด พูดชัด ทำชัด...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สังคมไทยตอนนี้กำลังขาดความชัด ฉะนั้นให้มาชัดที่รู้ชัด ก็คือปัญญา  ปัญญา เรียกว่าเป็นตัวปลดปล่อย เราไปปลดปล่อยทางสังคม ไปปลดปล่อยอะไรต่ออะไรกันเยอะ แต่ปลดปล่อยตัวเองให้พ้นจากอำนาจกิเลส อวิชชา ความมืดบอด ก็คือ ต้องเอาปัญญามาปลดปล่อย แล้วจะได้คิดชัด พูดชัด ทำชัด แล้วอะไรต่ออะไรมันจะเดินหน้าไปได้ด้วยดี และเข้มแข็ง... ป.อ.ปยุตฺโต

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ให้มีสติกํากับใจให้เป็นสติถาวร...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ในทางปฏิบัติที่ว่า ปฏิบัติจิต ปฏิบัติใจ โดยให้ใจอยู่กับใจนี้ ก็คือ ให้มีสติกํากับใจให้เป็นสติถาวร ไม่ใช่เป็นสติคล้ายๆ หลอดไฟที่จวนจะขาด เดี๋ยวก็สว่างวาบ เดี๋ยวก็ดับ เดี๋ยวก็สว่าง แต่ให้มันสว่าง ติดต่อกันไปตลอดเวลา เมื่อสติมันติดต่อกันไปอย่างนี้แล้ว ใจมันก็มีสติควบคุม อยู่ตลอดเวลา เรียกอีกอย่างหนึ่งว่า "อยู่กับตัวรู้ตลอดเวลา" ตัวรู้ก็คือ "สติ" นั่นเอง หรือจะเรียกว่า "พุทโธ" ก็ได้ พุทโธที่ว่า รู้ ตื่น เบิกบาน ก็คือตัวสตินั่นแหละ.. หลวงปู่ดูลย์ อตุโล..

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความสนุกในการทำการงาน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความสุขจริงนี้คือความพอใจที่เกิดขึ้นเมื่อได้รู้สึกว่า เรามีความถูกต้อง มีความปลอดภัย ความสุขจริงนี้หาได้เมื่อทำการงาน เมื่อกำลังทำการงานอยู่ ทำการงานได้ดี ได้มากและสนุกในการทำงาน แล้วก็มีความสุขอยู่ที่ความสนุกในการทำการงาน จนรู้สึกว่าการงานนั่นแหละคือตัวธรรมะ ธรรมะคือหน้าที่ของมนุษย์ หน้าที่ของมนุษย์นั้นก็คือการงานที่ทำให้มีความเป็นมนุษย์ อย่างถูกต้องและสมบูรณ์ ถ้าจิตใจมันเป็นจิตต่ำ จิตธรรมดาเกินไปก็ไม่อาจจะรู้สึกอย่างนี้ คือจิตมันโง่เกินไป พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สุขจากการให้...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

สุขจากการให้...

"คนเราเมื่อเรามีน้ำใจต่อผู้อื่นแล้ว ไม่ใช่เขาเท่านั้นที่มีความสุข เราก็พลอย ได้รับความสุขด้วย ความสุขที่เราให้แก่เขา ย้อนกลับมาสู่จิตใจของเรา เพราะฉะนั้นการ ช่วยเหลือเกื้อกูลผู้อื่น หากมองอย่างเห็นแก่ตัว มันก็เป็นการเกื้อกูลช่วยตัวเราเองด้วย" พระไพศาล วิสาโล

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:พิจารณาธรรมในคำว่า...ว่าง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คำว่าว่างนี้ ในภาษาคน ก็หมายถึงไม่มีอะไรเลย

คำว่าว่างในภาษาธรรมนั้น หมายถึงมีครบหมดทุกอย่าง แต่ไม่มีการยึดถือว่าเป็นตัวเป็นตน

เมื่อไม่มีการยึดถือว่าเป็นตัวเป็นตนก็เท่ากับว่าง สิ่งทั้งปวงที่ไม่ถูกยึดถือว่าเป็นตัวเป็นตนนั้น เราก็เรียกว่ามันว่าง ฉะนั้นโลกนี้ทั้งโลก ทั้งสัตว์ ทั้งคน ทั้งอะไรทั้งหมด ที่มีอยู่ในโลกนี้ ก็เรียกว่าว่าง เพราะไม่มีความเป็นตัวเป็นตนที่แท้จริง อย่างนี้เรียกว่าว่างในภาษาธรรม นี้เป็นการเปรียบเทียบ ให้เห็นว่ามันต่างกันมาก คำว่าว่างในภาษาคนคือไม่มีอะไรเลย คำว่าว่างในภาษาธรรมมีหมดทุกอย่าง แต่ไม่มีความรู้สึกว่าตัวตน หรือของตน อย่างนี้เป็นต้น พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ตัวอย่างที่ดีและตัวอย่างที่ไม่ดี

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ทุกคนต้องการตัวอย่าง ตัวอย่างที่ดีทำให้เรามีกำลังใจ 

และเห็นแนวทางที่ถูกต้อง ลำพังคนเดียวเราอาจจะไม่มั่นใจว่าตัวเราทำได้ 

หรืออาจจะเสียเวลาในการใช้วิธีที่เนิ่นช้าหรือบกพร่อง 

ผู้เป็นตัวอย่างที่ดี จึงให้ปัญญาและช่วยให้เรายอมอดทนเพื่อประสบความสำเร็จ 

อย่างไรก็ตาม ตัวอย่างที่ไม่ดีมีประโยชน์กับเรามากเหมือนกัน 

เมื่อเราเห็นใครทำอะไรไม่ค่อยดี  ถ้าเราตั้งสติไม่ปล่อยให้โกรธ น้อยใจ  หรือหดหู่ได้ เราควรจำไว้ว่า  พฤติกรรมอย่างนี้  การพูดอย่างนี้น่าเกลียดเนาะ  เราต้องตั้งอกตั้งใจว่าในชีวิตเรา จะไม่มีการกระทำหรือการพูดอย่างนั้นเด็ดขาด  แก้ที่เขาไม่ได้ก็จริง  แต่เราแก้ที่ตัวเราได้

ในการมุ่งมั่นต่อคุณงามความดี 

ความปรารถนาที่จะไม่เหมือนตัวอย่างที่ไม่ดี 

อาจจะมีพลังมากกว่าความปรารถนาที่จะเหมือนตัวอย่างที่ดีด้วยซำ้ไป

พระอาจารย์ชยสาโร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ใครต้องการจะจับจิต หรือจะดูจิต ก็ให้จับความคิดดู ความคิดของตน...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

จิตอยู่ที่ไหน... ก็ตอบได้อย่างง่ายๆ ว่าอยู่ที่ความคิด ใครต้องการจะจับจิต หรือจะดูจิต ก็ให้จับความคิดดู ความคิดของตน  ลักษณะของจิตทั่วไป คือ ดิ้นรน กวัดแกว่ง รักษายาก ห้ามยาก ลักษณะดังกล่าวจะมองเห็นได้ ชัดในขณะที่ปฏิบัติอบรมจิต คือ ทำจิตให้เป็นสมาธิ เช่น ให้กำหนดลมหายใจเข้า-ออก ทำความรู้อยู่ที่ลมหายใจ

จิตจะดิ้นรนเหมือนอย่าง ปลาที่เขาจับจากแม่น้ำซัดไปบนบกดิ้นอยู่ คือ จิตจะ ไม่ยอมสงบง่ายๆ

จะดิ้นรนไปจากสมาธิ คือ ทิ้งอารมณ์ของสมาธิ คิดไปถึงเรื่องต่างๆ จิตผูกพันอยู่ เมื่อปฏิบัติอบรม

ปัญญาในไตรลักษณ์ คืออบรมปัญญาให้เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา จิตก็ยิ่งจะดิ้นรน ไม่ยอม

พิจารณาให้เกิดปัญญาเห็นธรรมะ เหมือนปลาที่ดิ้นพราดอยู่บนบก

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ปฏิบัติธรรมอย่างไร...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

  "..จะปฏิบัติธรรมอย่างไร คนเราไม่รู้จัก นึกว่าการเดินจงกรม นึกว่าการฟังธรรม 

นึกว่าการนั่งสมาธิ เป็นการปฏิบัติ นั่นเป็นส่วนน้อย ก็จริงอยู่ แต่มันเป็นเปลือกของมัน

การปฏิบัติจริงๆ ก็ปฏิบัติเมื่อประสบอารมณ์ นั่นแหละการปฏิบัติ

แล้วที่มันประสบอารมณ์กับอยู่นั้น เช่นมีอะไร มีคนมาพูดไม่ถูกใจนะ เราเป็นทุกข์ขึ้นมา ถ้าคนพูด ให้ถูกใจเรา เราก็เป็นสุข ตรงนี้แหละตรงที่จะปฏิบัติ เราจะปฏิบัติอย่างไร อันนี้สำคัญ ถ้าเราไปวิ่งกับสุข ไปวิ่งกับทุกข์ มัวไปวิ่งกับสุข ไปวิ่งกับทุกข์อยู่นั่น จะวิ่งตลอดจนถึงวันตายก็ไม่พบธรรมะนี่ ก็อยู่ไม่ได้ เมื่อรู้จักสุขทุกข์ทั้งสองนี้ขึ้นมาเมื่อไร เราจะแก้ไขปัญหาอย่างไรโดยธรรมะนี่คือการปฏิบัติ.." หลวงปู่ชา สุภัทโท

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

 

 

Dhamma together:เพื่อความสุขสงบของเราในเบื้องแรก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คนเราต้องมีชีวิตที่ดีงาม ไม่ใช่เพื่อผู้อื่นเท่านั้น แต่เพื่อความสุขสงบของเราในเบื้องแรกเสมอ และตระหนักว่า ผู้ที่ตกเป็นเหยื่อคนแรก ของความคิด คำพูด และการกระทำ ที่เต็มไปด้วยความโกรธ และความรุนแรง ก่อนที่จะไปทำร้ายผู้อื่น นั่นก็คือตัวเขาเอง นี่คือความจริงที่ทุกคนเผชิญ ท่านโกเอ็นก้า

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

 

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...เพื่อแม่...(แม้แม่ไม่อยู่แล้ว)

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

...อธิษฐานวิญญาณของแม่นั้น ให้ล่องลอยไปถึงสวรรค์

อาจจะไกลจนมองไม่เห็นกัน แม่อยู่ในฝันเรื่อยมา

ปลอบตัวเองในวันที่มันเหงา แม่ยังคอยมองเราจากบนฟ้า

ดั่งมีมือมาคอยเช็ดน้ำตา ให้ใจเข้มแข็งขึ้นใหม่... 

“แม้แม่ไม่อยู่แล้ว แต่สายสัมพันธ์นั้นไม่ได้ขาด เมื่อวันแม่มาถึงก็ควรไปทำบุญอุทิศให้ท่าน ประการที่สอง คุณสมบัติของท่านยังอยู่ในตัวเรา ลองถามตัวเองดูว่า เราได้ใช้กายนี้ใจนี้ที่ท่านให้มา คุ้มไหม ใช้ร่างกายและจิตใจที่แม่ให้มาเพื่อไปทำความดี หรือใช้เพื่อไป ทำเลว ถ้าคุณลูกทำดีตลอด คุณก็ทำดีในนามของแม่ด้วย แม่กำลังไปทำกับคุณด้วย อย่างวันนี้เรามาคุยกับพระ ก็เท่ากับแม่ที่ล่วงลับดับขันธ์ได้มาฟังกับเราด้วย

แต่ถ้าลูกใช้รูปกายนี้เพื่อไปติดอยู่ในอบายมุข ในยาเสพติด เฮโรอีน ฝิ่น กัญชา ยาม้า ยาบ้า ยาอี

ตลอดจนถึงอบายมุข คบคนชั่วเป็นมิตร ขี้เกียจ หรือว่าเป็นคนเลว เป็นคนโป้ปดมดเท็จ 

หรือว่าคอรัปชั่น เหล่านี้ ความชั่วทั้งหมดนะ ทำหรือเปล่า ถ้าลูกทำ ได้โปรดรับรู้ว่า

ลูกกำลังพาแม่ไปทำชั่ว ...

โปรดรู้ด้วยว่าสายสัมพันธ์แห่งความเป็นลูกและสายสัมพันธ์แห่งบุญจะถูกถ่ายโอนไปถึงคุณแม่...

ทุกคราไป...”

ท่าน ว.วชิรเมธี 

  

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ธรรมดา...มันเป็นเช่นนั้นเอง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“ชาวพุทธเราควรจะอยู่ด้วยความไม่เป็นทุกข์ หรือให้ทำใจให้เป็น สุขอยู่ตลอดเวลา ไม่ว่าสิ่งใดจะเกิดขึ้น ฝนจะตก ฟ้าจะร้องหรือว่าจะมีอะไรเกิดขึ้น...ในวิถีชีวิตของเรา เราไม่ควรเป็นทุกข์ในเรื่องนั้นๆ แต่เราควรจะใช้สติปัญญา เป็นเครื่องพิจารณา แล้วรู้จักปลง รู้จักวางในสิ่งนั้นๆ ไม่ควรเข้าไปยึดถือด้วยความโง่ ด้วยความเขลา” “เพราะถ้าเราเข้าไปยึด ไปถือ ด้วยความโง่ความเขลา เราก็เป็นทุกข์ มันไม่ได้ประโยชน์อะไรแม้แต่น้อย ที่นั่งเป็นทุกข์ แต่เป็นการลงโทษตัวเอง ลงโทษสุขภาพจิต

 สุขภาพกาย ทำให้จิตเสื่อม ทำให้ร่างกายทรุดโทรม แก่เร็ว แล้วก็ตายเร็วด้วย เพราะว่ามี

ความทุกข์มาก มีความกลุ้มใจมาก ตัดทอนสุขภาพทั้งกายทั้งใจ ไม่เป็นเรื่องดีแม้แต่น้อย”

“ความทุกข์เป็นเหมือนน้ำร้อน เราคิดให้มันเป็นทุกข์ ก็เหมือนเอาน้ำร้อนมาราดตัว 

ตั้งแต่หัวถึงตีน ถลอกปอกเปิก เป็นคนดำๆ ด่างๆ ไป 

มันจะได้เรื่องอะไร เราไม่ควรจะคิดเช่นนั้น....

      เมื่อมีอะไรเกิดขึ้นเฉพาะหน้า ให้พยายามคิดว่า ดีแล้ว...พอแล้ว หรือ “เท่านี้ก็ดีถมไปแล้ว”

อย่างนี้ใจก็สบาย...ให้นึกว่า ธรรมดา...มันเป็นเช่นนั้นเอง”

“คำนี้สำคัญมาก เรียกว่าเป็นคาถาวิเศษ สำหรับเอาไปใช้ในชีวิตประจำวัน คือคำว่า ตถาตา

แปลว่า มันเป็นเช่นนั้นเอง อะไรๆมันก็เป็นอย่างนั้นแหละ เราจะไปบังคับมันก็ไม่ได้ จะไปฝืนมัน

ก็ไม่ได้ เพราะมันไม่ได้อยู่ในอำนาจของเรา”

“เราควรจะคิดว่า เออธรรมดามันเป็นอย่างนี้ เรานึกอย่างนี้ ก็พอจะปลง พอจะวางสภาพจิต

ก็พอจะรู้เท่า รู้ทัน ในสิ่งนั้นๆ ความทุกข์ ก็จะเบาลง เพราะเรารู้จักวาง รู้จักพักผ่อนทางใจ

ใจก็สบาย...”

ท่านเจ้าคุณพระพรหมมังคลาจารย์ (ปัญญา นันทะภิกขุ) 

เคยปาฐกถาธรรมไว้

เมื่อวันอาทิตย์ที่ 22 มิ.ย.2529

http://www.thairath.co.th/content/519545

Dhamma together:ฝึก...ปฏิบัติ...เพื่อคลายความกังวล...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ยิ่งคิดกังวลเรื่องโน้นเรื่องนี้มากเท่าใด ความวิตกกังวล จะยิ่งติดเป็นนิสัยมากเท่านั้น ที่สุดก็กลายเป็นสิ่งเสพติด ทางอารมณ์ ถ้าหาอะไรที่สมควรกังวลไม่ได้ก็พาลไปกังวล เรื่องไร้เหตุผล การเฝ้ากังวลถึงทุกข์แต่ละเรื่องที่ไม่แน่ ไม่นอนว่าจะเกิดหรือไม่เกิดในอนาคต ย่อมเป็นการสร้าง ทุกข์ให้ตัวเองในปัจจุบัน ความวิตกกังวลไม่เพียงแต่จะส่ง ผลต่อสุขภาพจิตเท่านั้น แต่ยังบั่นทอนระบบภูมิคุ้มกัน ทำให้ร่างกายอ่อนแอต่อโรคภัยหลายชนิดด้วย ถ้าเช่นนั้น เราจะทำอะไรได้บ้าง อุบายสำคัญที่สุดคือ การเบนความสนใจจากเรื่องที่ทำให้กังวล มาอยู่กับตัวความวิตกนั้นเอง

สิ่งที่ควรสังเกตเป็นอันดับแรก คือ ความวิตกกังวลมีเกิดมีดับ มีไปมีมา เรื่องนี้สังเกตได้ง่ายมาก

แต่ก็มีความลึกซึ้ง เพราะทำให้เห็นความจริงของอารมณ์ในจิตใจเรา ความวิตกกังวลเป็นเพียง

แขกที่มาเยือนจิตใจ ไม่ใช่ผู้อาศัยอยู่ประจำ เวลามาก็ไม่ต้องต้อนรับหรือขับไส เพียงแค่รับรู้ว่า

เป็นสักแต่ว่าความคิด เป็นแขกที่เราไม่ยินดีต้อนรับ ถ้าฝึกฝนจิตใจอย่างนี้ด้วยความอดทนซ้ำแล้ว

ซ้ำเล่า เราจะสร้างอุปนิสัยทางใจอันเข้มแข็ง ความวิตกกังวลจะจางหายไปเอง

ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร

แปลถอดความ โดย ปิยสีโลภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ปัญญาวิปัสสนา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ปัญญาวิปัสสนา  คือ เห็นสิ่งทั้งปวงหมดเป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา  สิ่งเหล่านั้นเป็นของไร้สาระ เป็นโทษ เป็นทุกข์ เป็นภัยอันตรายแก่จิตใจ จึงปล่อยวางทอดธุระ ในสิ่งทั้งหลายเหล่านั้น อันนี้เป็นปัญญาอันวิเศษสุด เพราะคนจะพ้นจากโลกได้ก็เพราะ เห็นที่สุดของโลก คือ เห็น อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา..

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี..

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน