Dhamma together:สุขง่ายๆ หาได้ในทุกที่

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“ถ้าเราสุขง่ายชีวิตจะเบา แสวงหาความสุขได้ในทุกที่ การได้อยู่กับครอบครัว สุขภาพดี มีสิ่งอำนวยความ สะดวกตามสมควรก็น่าจะมีความสุขแล้ว แต่คนเรามักให้ ความสำคัญกับสิ่งที่เรายังไม่มี หรือสิ่งที่เคยมี แต่หายไปแล้ว สังเกตว่าข้าวของที่มีทั้งหมด ไม่มีความหมายเท่าข้าว ของที่วางขาย อยากได้พอได้มาแล้วก็มีความสุข ดีใจ แต่พอมันอยู่กับเราได้สักพัก เสน่ห์มันก็จืดเสียแล้ว จะมารู้ความหมายอีกครั้งก็ตอนมันหายไป ทำไมเราเลือกให้ความสำคัญกับอดีต กับ อนาคต ”

ถ้าเราชื่นชมกับปัจจุบัน ชีวิตเราจะมีสีสันขึ้นเยอะ สุขภาพก็เหมือนกัน ตอนสุขภาพดีเราไม่สนใจ

มัวนึกเรื่องงาน เรื่องข้าวของที่ยังไม่มี เราไม่ได้คิดว่าการไม่เจ็บป่วยมีความสุข เราทุกข์เพราะเรา

ยังไม่ได้ของใหม่ ไม่ได้การยอมรับจากเพื่อนร่วมงาน แต่พอเราป่วย จึงเห็นคุณค่าของการมี

สุขภาพดี เพราะมันหายไป

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความสงบที่ยั่งยืน และเป็นฐานของวิปัสนานั้น เกิดจากการปล่อยวางสิ่งต่างๆที่ทำให้จิตไม่สงบ(นิวรณ์)ด้วยปัญญา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

บางคนจิตแข้มแข็ง สามารถบังคับให้จิตสงบได้ แต่ความสงบที่เกิดจากการบังคับ ย่อมไม่ยั่งยืน รักษาได้ยาก และไม่ใช่ฐานของวิปัสนา ความสงบที่ยั่งยืน และเป็นฐานของวิปัสนานั้น เกิดจากการปล่อยวางสิ่งต่างๆที่ทำให้จิตไม่สงบ(นิวรณ์) ด้วยปัญญา ปัญญานั้น อาศัยการเผชิญหน้า และศึกษาเรื่อง ความไม่สงบ ดังนั้นในเบื้องต้น การเจอความไม่สงบไม่เสีย หายหรอก สำคัญที่ว่า เราจะให้นิวรณ์ต่างๆเป็นนายของเรา หรือเป็นครูอาจารย์

ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...เพียงแค่คำคำเดียว...ที่ดีและร้ายที่สุด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 

"สิ่งที่ให้ร้ายได้ที่สุดก็คือ คำพูด ให้ดีที่สุดก็คือ คำพูด ต้องได้ระมัดระวังกัน อย่างมาก เป็นสิ่งที่ให้โทษ ให้คุณมากที่สุด ก็คือ คำพูด ท่านจึงว่า ปากเป็นเอก เลขเป็นโท หนังสือเป็นตรี ทั้งนี้ก็เพราะ ปากเป็นหนึ่งในการแสดงออก แก่ผู้อื่น และสังคมนั่นเอง"

หลวงตามหาบัว ญาณสมฺปนฺโน

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำงานใจก็สงบได้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

“การทำงานคือการปฏิบัติธรรม” ไม่ว่าจะทำอาชีพการงาน หรือทำกิจวัตรประจำวัน ก็สามารถเป็นโอกาสปฏิบัติธรรมหรือ ฝึกฝนจิตใจได้เสมอ เช่น ฝึกให้มีสติรู้ตัวอยู่เสมอ หรือลดละ ความเห็นแก่ตัว บ่มเพาะเมตตากรุณา รวมทั้งเสริมสร้าง มโนธรรมให้เข้มแข็ง อันจะนำไปสู่การปล่อยวางจากความยึด ติดถือมั่นในตัวตน หากปล่อยวางสิ่งติดยึดได้มากและลึก เท่าใด โพธิจิตซึ่งอยู่แกนกลางของใจก็จะงอกงามและเปล่ง ประกายสุกสว่างมากเท่านั้น ทำให้ชีวิตปลอดโปร่งสงบเย็น อย่างยิ่ง พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ในสตินั้นมีปัญญารวมอยู่ด้วยเสมอ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

พระพุทธเจ้าท่านตรัสว่า สติเป็นสิ่งจำเป็นในทุกกรณี ทำไมไม่ตรัสว่าปัญญาจำเป็นในทุกกรณีล่ะ ปัญญาดับทุกข์ได้นะ แต่ไปตรัสว่า สติจำเป็นในทุกกรณี เพราะเหตุอะไร? เพราะสติมันเป็นเครื่องพาปัญญามา ถ้าปัญญาไม่ถูกสติพามา มันก็แก้ไขอะไรไม่ได้ หรือถ้าจะพูดให้จริงกว่านั้นอีก ในสตินั้นมีปัญญารวมอยู่ด้วยเสมอ ฝึกสติปัฏฐาน

พระองค์จึงตรัสว่า "สติ สพฺพตฺถ ปตฺถิยา" สติเป็นสิ่งที่จำปรารถนา คือ ต้องมีในทุกกรณี

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกรณีแห่งการตัดต้นเหตุให้ทันแก่เวลา

พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:แต่งเติมชีวิตด้วย ทาน ศีล ภาวนา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ทาน ศีล ภาวนา เปรียบด้วยคนแต่งตัวด้วยเครื่องเงิน ทอง, เพชร บางคนก็แต่งแต่วันพระ พอวันธรรมดา ล่อนจ้อนไม่มีอะไรเหลือเลย จะแต่งอะไรก็ควรให้แต่ง ได้สักอย่าง จะเป็นเงิน หรือทอง ยิ่งสามารถแต่งได้ทุกอย่าง ยิ่งดี เราเป็นลูกพระพุทธเจ้าจะมาแต่งเครื่องทองเหลือง น่าขายหน้า เราเป็นลูกคนมีสกุลต้องแต่งตัวให้เหมาะสม จึงจะเป็นการควร ถ้าคนที่วันพระก็ไม่เอา วันธรรมดาก็ไม่เอา ก็เหมือนเอา โซ่ มาแต่งตัวเป็น นักโทษ นั่นเอง... พระสุทธิธรรมรังสีคัมภีรเมธาจารย์ ท่านพ่อลี ธัมมธโร..

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ก่อนจะตาย ทานยังไม่มี ก็ให้มีเสีย

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"..เกิดมาแล้ว ก็แก่ เจ็บ ตาย แต่ก่อนจะตาย ทานยังไม่มี ก็ให้มีเสีย ศีลยังไม่เคยรักษา ก็รักษาเสีย ภาวนายังไม่เคยเจริญ ก็เจริญให้พอเสีย จะได้ไม่เสียที ที่ได้เกิดมาพบพระพุทธศาสนา ด้วยความไม่ประมาท..นั้นละ จึงจะสม กับที่ได้เกิดมาเป็นคน.."

หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความมหัศจรรย์ของจิตที่ได้รับการฝึกอบรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ถ้าจิตใจเราอยู่ในสภาพอ่อนแอ วุ่นวายคิดมาก ฟุ้งซ่าน ความรู้สึกคิดโกรธใครเกิดขึ้นง่าย จะแผ่เมตตาก็แผ่ไม่ออก แต่เมื่อพัฒนาจิตใจไปถึงอีกขั้นหนึ่ง จะเป็นจิตใจที่ปราศจาก อารมณ์ก่อกวน มีสภาพปกติเป็นจิตที่โกรธไม่ค่อยเป็นแต่ เมตตาเป็น การเรียนรู้เรื่องจิต ไม่ใช่เรื่องปรัชญา แต่เป็น ประสบการณ์ตรง ใครไม่เชื่อก็ลองฝึกสมาธิดู ไม่ต้องถึงขั้น สงบมาก ไม่ต้องถึงฌาณ เอาแค่สงบพอสมควร แล้วมาดูว่า จิตสงบมันอยากโกรธใครไหม บางคนผูกโกรธจนคิดว่าไม่มี วันที่จะให้อภัยเขาได้

อาตมาว่าถ้าคนนั้นกล้าทำสมาธิภาวนาจนจิตสงบแน่วแน่แล้วนึกคิดว่าจะให้อภัยเขาได้ไหม

จะปรากฏว่าให้อภัยได้ สิ่งที่เคยคิดว่าไม่มีวันหรือไม่มีทางที่จะอภัยให้เขาได้กลับสลายตัว

นี่คือความมหัศจรรย์ของจิตที่ได้รับการฝึกอบรม

ธรรมะคำสอน

โดย พระอาจารย์ชยสาโร

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เรียนรู้ ธรรมชาติของจิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"ธรรมชาติของจิต จะไปหยุดนิ่งอยู่นานๆ ไม่ได้ เดี๋ยวมันก็คิด ในช่วงนั้นถ้าเกิดความคิดขึ้นมา ปล่อยให้คิดไป แต่ให้มีสติตามรู้ สิ่งที่มันคิดนั้น จะเป็นอะไรก็ได้เรื่องครอบครัว เรื่องการเรื่องงาน เรื่องผู้เรื่องคน จิปาถะสารพัดที่จะคิดขึ้นมา เมื่อมัน คิดขึ้นมาอย่างนั้น ปล่อยให้คิดไป แต่ให้มีสติกำหนด ตามรู้ รู้ รู้ เป็นการส่งเสริมให้จิตของเรามีพลังเข้ม แข็ง เพราะความคิดเป็นอาหารของจิต ความคิด เป็นการบริหารจิตให้เกิดสติปัญญา จินตามยปัญญา ปัญญาเกิดขึ้นได้จากความคิด

เมื่อจิตมีความคิด สติสัมปชัญญะรู้พร้อมอยู่ทุกขณะจิต ความคิดสะเปะสะปะเหลวไหลนั่นแหละ

จะกลายเป็นปัญญาในสมาธิ เพราะจิตของเราคิดแล้วจะรู้สึกแต่เพียงสักแต่ว่าคิด คิดแล้วก็

ปล่อยวางไปๆ เมื่อสติสัมปชัญญะมีพลังแก่กล้าขึ้นกลายเป็นปัญญา เมื่อมีปัญญาก็สามารถกำหนด

หมายรู้ความคิดว่า ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา แล้วก็รู้พระไตรลักษณ์ขึ้นมา ก็กลายเป็นปัญญา

ในขั้นวิปัสสนาเท่านั้นเอง เพราะฉะนั้น จะไปข้องใจสงสัยอยู่ทำไมหนอรีบเร่งบำเพ็ญภาวนาให้

มากๆ ให้ได้สมาธิเป็นเบื้องต้น ทีนี้ถ้าหากว่าท่านผู้ใดขี้เกียจ หรือไม่มีอะไรจะคิดก็ให้กำหนดจิตรู้ที่

จิตเฉยๆ ถ้าจิตว่างรู้ที่ความว่าง ถ้าจิตคิดรู้ที่ความคิด ว่างรู้ที่ความว่าง คิดรู้ที่ความคิด ไล่ตามกัน

ไปอย่างนี้ เมื่อเราฝึกหัดจนคล่องตัว จนชำนิชำนาญ ทีหลังเราอาจจะไม่ได้ตั้งใจกำหนดรู้อารมณ์

จิตหรือความคิด สติก็ทำหน้าที่ตามรู้คอยควบคุม เมื่อมีสติสัมปชัญญะ จิตของเราก็รู้ว่าอะไรดีอะไร

ชั่ว อะไรผิด อะไรถูก มันจะรู้ของมันขึ้นมาเอง"

หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน..

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำงานอย่างปล่อยวาง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“ทำงานอะไรก็ตาม พึงทำด้วยความใส่ใจและรับผิดชอบ  โดยไม่ถือว่างานนั้นเป็นตัวกูของกู ทำเสร็จแล้วก็มอบ ผลงานให้เป็นของธรรมชาติไป ไม่ยึดว่าเป็นเราหรือ ของเรา คำสรรเสริญเยินยอและชื่อเสียงเกียรติยศที่ เกิดขึ้นก็มอบให้แก่ธรรมชาติ หรือมอบให้แก่ผู้คนที่ เกี่ยวข้อง แต่ไม่ได้คิดว่าเป็นของเรา ใครสรรเสริญก็ ไม่ได้หลงใหลได้ปลื้ม ใครมาตำหนินินทาก็ไม่ได้ ทุกข์ร้อน เพราะไม่ได้ยึดว่าเป็นของเราตั้งแต่ต้น ตรงนี้ เป็นเรื่องสำคัญเพราะว่าเวลาทำงานเรามักคาดหวังผล  แถมยังไปยึดติดกับคำสรรเสริญเยินยอและคำนินทาว่า กล่าว จึงทำงานอย่างไม่มีความสุข”

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ตระหนักถึงความเชื่อมโยงระหว่างเขากับสรรพสิ่งว่าเป็นสิ่งเดียวกัน ตรงนี้แหล่ะคือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

"ยิ่งถ้าหากว่าคุณปฏิบัติธรรมอย่างลึกซึ้งจนกระทั่งไม่มี ตัวกู มองตนโดยไม่มีตน โลกมันจะเปลี่ยนไปอย่าง สิ้นเชิง จิตใจก็จะแผ่กว้างไปจนกระทั่งมองเห็น ตระหนัก ถึงความเชื่อมโยงระหว่างเขากับสรรพสิ่งว่าเป็น สิ่งเดียวกัน ตรงนี้แหล่ะคือการเปลี่ยนแปลงครั้งใหญ่ ผู้ปฏิบัติธรรมก็จะพบว่า ตัวตนนั้นแตกสลาย จิตขยาย ออกไปอย่างไร้เขตแดน จนทุกๆอย่างไม่ได้แยกจาก ตัวเองเลย อันนี้ คือการเปลี่ยนโลกอย่างแท้จริง เพราะเปลี่ยนแปลงจากลึกซึ้งจากภายใน" พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:การที่ไม่ต้องตกเป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลสนั้นเป็นความสุข

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ภาวะปกติธรรมดาของมนุษย์เราในสมัยที่นิยมวัตถุยิ่งกว่า สิ่งใด ๆ นั้น อยู่ในลักษณะนั้น ผิดจากในสมัยพระพุทธเจ้า ซึ่งไม่สนใจหรือไม่นิยมความสุขทางวัตถุเหมือนอย่าง เดี๋ยวนี้ เกี่ยวข้องกับวัตถุพอประมาณ คือ พออำนวยความ สะดวกสบายแก่การเป็นอยู่ แต่การแสวงหาความสงบสุขใน ทางใจ คือ การที่ไม่ต้องตกเป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลสนั้น เป็นความสุข ข้อนี้ มันตรงข้ามจากพวกเราสมัยนี้ ซึ่งถือ เอาการตกเป็นบ่าว เป็นทาสของกิเลสว่าเป็นความสุข

ส่วนในทางจิตใจนั้น ถือเอาเป็นนายอยู่เหนือกิเลส ไม่เป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลสเพียงไร ก็ยิ่งถือว่า

เป็นความสงบสุขเพียงนั้น ความสงบสุขที่ได้มาจากการไม่เป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลสนั่นแหละ

คือ ความสุขอันแท้จริง ส่วนความสุขที่ต้องตกเป็นบ่าวเป็นทาสของกิเลสนั้น คือ ความสุข

อย่างทาส อย่างขี้ข้า คือ ต้องทำไปตามอำนาจของกิเลส หยุดไม่ได้ จึงเป็นความสุขชนิดร้อน

หรือ ไหม้

พุทธทาสภิกขุ #จดหมายเหตุพุทธทาส

ที่มา : แสดงธรรม วัตถุอาทีนวกถา วัตถุนิยม ที่พุทธสมาคมจังหวัดสระบุรี

23 มิถุนายน พ.ศ. 2500

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ถ้าโยมอยากเปลี่ยนดวงเปลี่ยนวาสนา...ให้เปลี่ยนความคิดเสียก่อน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าโยมอยากเปลี่ยนดวงเปลี่ยนวาสนา  ให้เปลี่ยนความคิดเสียก่อน ความคิดนี้แลที่ทำให้มนุษย์นี้ ดำริชอบดำริชั่ว นั้นคือการสร้างกรรมชั่วและกรรมดี  เกิดจากใจที่ไปดำริ กิเลสนั้นก็เกิดจากใจ  เมื่อความคิดมันเปลี่ยนได้ การกระทำมันก็เปลี่ยน  ราศีโยมก็เปลี่ยน ดวงโยมก็เปลี่ยน  สมเด็จพระพุฒาจารย์โต

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together...โมฆชีวิต....

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ความยาวหรือความสั้นของชีวิต มิใช่เป็นเครื่องวัดความดีงาม และความมีค่าของชีวิตนั้น บุคคลบางคน อาจมีอายุยืนยาว... แต่เป็นชีวิตที่ว่างเปล่าไร้ค่า อย่างที่ทางพุทธศาสนาเรียกว่า โมฆชีวิต มงคลที่ ๓๖ จิตไม่โศก - โมฆะของชีวิต ด้วยหัวใจยอด กัลยาณมิตร ปรารถนาที่จะให้ฤๅษีหักห้ามความเศร้าโศกให้ได้ จึงตรัสว่า "สัตว์ทั้งหลายมีมากมายที่ร้องไห้ถึงคนที่ตายไปแล้ว แต่ท่านรู้ไหม การร้องไห้เศร้าโศกนั้น สัตบุรุษกล่าวว่า เป็นโมฆะ ของชีวิต ทำให้ชีวิตและจิตใจมัวหมอง หากท่าน ปรารถนาที่จะให้ใจผ่องใส จงหักห้ามความโศกเถิด" ป. อ. ปยุตฺโต

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ปรับตัวให้เหมาะสม...เปลี่ยนผ่านสู่ความเจริญรุ่งเรือง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

คำว่า มฤตยู ตามรากศัพท์นั้นแปลได้หลายอย่าง  แปลว่าพญายมก็ได้ หรืออีกอย่างหนึ่ง

“เนม ออฟ ศิวะ” แปลว่าชื่อนี้เป็นชื่อของพระศิวะ กล่าวคือ มฤตยูก็คือพระศิวะ ถ้าเรียกตาม

ดาราศาสตร์เป็นภาษาอังกฤษก็คือ ยูเรนัส และมีความหมายอยู่ 4 คำ 4 ขบวนการที่จะเกิดขึ้นจาก

ดาวมฤตยูว่าประกอบไปด้วย

1.การเปลี่ยนแปลง (เชนจ์ - Change ) เปลี่ยนตามโลก

2. การเข้าสู่ยุคใหม่การก้าวสู่นวัตกรรม (อินโนเวชั่น - Innovation)

3. การกำเนิดแนวคิดใหม่ (ไอเดียริส - Idealist) พัฒนาประเทศชาติ และ

4. เสรีภาพ (ฟรีด้อม - Freedom) ที่จะมีมากขึ้น

โลกเข้ามีการเปลี่ยนเปลี่ยนแปลงอย่างไร ประเทศไทยก็จะเป็นเช่นนั้น โลกเขามีอินโนเวชั่น

อย่างไรประเทศไทยก็จะมีอินโนเวชั่น เช่นนั้น ตามโลก โลกเขามีธรรมนูญการปกครองอย่างไร

ไทยเราจะเป็นอย่างนั้น เสรีภาพของโลกนี้จะเป็นอย่างไรไทยก็จะเป็นอย่างนั้น ฉะนั้น วันนี้โลกทั้ง

โลกจะมี 4 คำ คือ เชนจ์, อินโนเวชัน, ไอเดียริส, ฟรีด้อม

ทีนี้ ปุถุชนทั่วไปอยากจะเชนจ์ไหม อยากจะเปลี่ยนแปลง ไหม อยากจะอยู่กับที่รวยแล้วอยากอยู่ตามเดิม สุขตามเดิม ทำอะไรเหมือนเดิมไม่เปลี่ยนแปลง โอ้ย! ไม่ได้ เขาบังคับมาจากนอกโลก เวทีโลก การเมืองโลก เศรษฐกิจของโลก มันเป็นเช่นนี้ เวทีโลกคือตัวกำหนดให้ ประเทศไทยและทั่วโลกต้องอนุวัติตาม เห็นไหมไซเตรส เราต้องเอาไปขึ้นทะเบียนโลกเขาบีบมา เราต้องมาออก ระเบียบกระทรวงมาบังคับใช้ ไทยมีความจำเป็นต้องตื่นตัว มิเช่นนั้น คงต้องรับมฤตยูแบบสามัญชนคือ 'ตาย'

ฉะนั้นต้องปรับตัวให้เหมาะให้สม.....เปลี่ยนผ่านสู่ความเจริญรุ่งเรือง โดยยึดหลัก 4 ประการ คือ

1.Change -การเปลี่ยนแปลง เปลี่ยนตามโลก

2.Innovation-การเข้าสู่ยุคใหม่ การก้าวสู่นวัตกรรม

3.Idealist-การกำเนิดแนวคิดใหม่มาพัฒนาและ

4.Freedom-เสรีภาพที่จะมีมากขึ้น 

“ท่านเจ้าคุณธงชัย” หรือ พระพรหมมังคลาจารย์ (ธงชัย ธมฺมธโช)

ผู้ช่วยท่านเจ้าอาวาสวัดไตรมิตรวิทยารามวรวิหาร
 

http://www.manager.co.th/Weekend/ViewNews.aspx?NewsID=9590000026036

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เตรียมตัวไว้ล่วงหน้าในการที่จะผจญกับปัญหาประเภทต่างๆ ที่มันจะเข้ามากลุ้ม รุมจิตใจของเรา โดยเราไม่เสียท่าสิ่งนั้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

หัวโขนที่เขาสวมแสดง ใครจะสวมแสดงอยู่ตลอดชีวิต มันก็ไม่ได้ ต้องมีการปลดออก ในชีวิตเราก็เป็นเช่นนั้น มีอะไรเกิดขึ้นมันก็ไม่เที่ยง มีความเปลี่ยนแปลงเป็นไป ตามธรรมชาติ เราอย่าไปยึดถือว่าอันนี้เป็นของเราเป็น ตัวเรา เพราะการเข้าไปยึดติดอย่างนั้นมันก่อให้เกิด ปัญหาคือความทุกข์ความเดือดร้อนใจ มีบางเรื่องเราไม่เคยประสบ แต่มาประสบเข้าก็คิด ไม่ทัน เพราะไม่ได้คิดไว้ล่วงหน้า พระพุทธเจ้าท่านจึง สอนว่าให้คิดไว้ล่วงหน้า เมื่ออะไรเกิดขึ้นก็ให้คิดว่า วันหนึ่ง มันจะเปลี่ยนแปลง เช่น เราได้อะไรมา ยกขึ้นดู แล้วก็บอกด้วยว่ามันไม่ถาวรทั้งนั้น วันนี้มันอยู่กับเรา พรุ่งนี้ไม่แน่ มันอาจจะเปลี่ยนแปลงไป

เราบอกตัวเองไว้ให้รู้ล่วงหน้าไว้ก่อน ว่ามันจะเกิดจะเป็นขึ้นมา แล้วพอมันเป็นขึ้นมาเราก็ไม่ทุกข์

เกินไป เราสบายใจเพราะเราได้บอกตัวเองไว้แล้ว อันนี้เขาเรียกว่าเป็นผู้ตื่นอยู่ ไม่ประมาท

ไม่มัวเมาในเรื่องนั้น คนอย่างนี้หาได้ยาก ส่วนมากไม่ค่อยได้คิดไว้ ล่วงหน้า มักจะถูกทุกข์โจมตี

โดยไม่รู้ตัว ไม่ทันตั้งตัว เลยหนักทุกที เพราะไม่ได้เตรียมตัวไว้ก่อน คนที่ศึกษาธรรมะ ก็คือ

คนที่เตรียมตัวไว้ล่วงหน้าในการที่จะผจญกับปัญหาประเภทต่างๆ ที่มันจะเข้ามากลุ้ม รุมจิตใจ

ของเรา โดยเราไม่เสียท่าสิ่งนั้น อันนี้เขาเรียกว่าได้ประโยชน์จากสิ่งที่เราเรียนมา

คือธรรมะที่จะได้นำไปใช้ในชีวิตประจำวัน เพื่อแก้ไขเรื่องนั้นเรื่องนี้ต่อไป

ปัญญานันทภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:รู้จักหลักปฏิบัติของใจ อะไรก็มองเป็นธรรมดาไปหมด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

"มันวุ่นวายจริงๆ ได้เห็นได้ยินอะไร เป็นตัวเป็นตน เป็นเขา เป็นเราไปหมด ไม่ยอมแพ้ จะเอาชนะอย่างเดียว แต่พอมาปฏิบัติ มารู้จักหลักปฏิบัติของใจ อะไรก็มองเป็น ธรรมดาไปหมด เกิดปล่อย เกิดละ เกิดวาง ไม่ค่อยชิงชัง เคียดแค้น ไม่คิดที่จะเอาชนะเอาแพ้กับใคร ธรรมะมันค่อยๆ ปลดเปลื้องไปโดยไม่รู้ตัว จากนิสัยไม่ดี เลยกลายเป็นคนดี ใจที่ไม่เคยปลดเคยวาง ก็ปลดวางได้ เราจะเห็นบุญในชาตินี้..ใจก็ดีกว่าเดิม มันสงบ มันรู้เท่าทัน อารมณ์มากกว่าเดิม.. หลวงพ่อสนอง กตปฺญโญ..

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความสุขที่จะได้นั้น ต้องไม่ทำให้ใครเป็นทุกข์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

บุญ แปลว่า ความสุข แต่ว่าความสุขที่จะได้นั้น ต้องไม่ทำให้ใครมีทุกข์ ไม่เอาความทุกข์ไปให้เขา แล้วเอาความสุขเขามาก็หามิได้ ความสุขได้จากการชำระใจ ทำใจให้สะอาดหมดจด และกำจัดความชั่วออกจากตัวได้เมื่อไร นั่นแหละถึงจะเป็นบุญฯ หลวงพ่อจรัญ ฐิตธัมโม

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:มหาสติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

การปฏิบัติธรรม จะด้วยวิธีใดก็ตาม จุดมุ่งหมายอยู่ที่ความมีสติสัมปชัญญะ ในเมื่อเรามี สติสัมปชัญญะเข้มแข็งดีแล้ว จิตจะกลายเป็นมหาสติ มหาสติเป็นสติอันยิ่งใหญ่ เป็นพละ เป็นกำลัง เป็นอินทรีย์ สติตัวนี้จะทำจิตใจให้มีความประพฤติ ดำเนินไปสู่ทางที่ถูกต้องซึ่งเรียกว่า อริยมรรค.. หลวงพ่อพุธ ฐานิโย..

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together :ในวันและแต่ละวันในชีวิตได้ทำความดีกันหรือยังอย่างไร

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ตั้งแต่โยมพ่ออาตมาเสีย โยมแม่อยู่คนเดียว หลังๆ อาตมา จึงโทรไปคุยบ่อยๆ วันหนึ่ง โยมแม่ถอนใจใหญ่ แล้วพูดว่า "ไม่รู้อยู่ทำไม อยู่ไปวันๆ ไปไหนก็ไปไม่ได้ เป็นภาระของคน อื่น ไม่รู้อยู่ทำไม" เสียงสั่นเครือของท่านน่าสงสารจริงๆ อาตมาจึงสั่งโยมแม่ว่า "ตั้งแต่วันนี้เป็นต้นไป ขอให้แม่ ทำความดีวันละข้อ อะไรก็ได้ ไม่ต้องเป็นเรื่องใหญ่ เรื่องเล็กๆ ก็ได้ แต่ขอให้เป็นเรื่องที่ทำแล้วรู้สึกภูมิใจได้ โยมแม่ถามว่า อยู่ไปทำไม

คำตอบของอาตมาคือ อยู่ไปเพื่อทำความดี วัน ไหนคนเราทำความดี วันนั้นไม่ว่างเปล่า วันนั้น

ไม่เป็นหมัน ความดีคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตเรามีความหมายและมีความสุข" ทุกวันนี้เมื่ออาตมาโทรไป

ที่บ้าน ก่อนอื่นต้องถามโยมแม่ว่า "วันนี้ทำความดีแล้วหรือยัง" ถ้าทำแล้ว อาตมาก็ชื่นชมให้

กำลังใจ โยมแม่มีความสุข การตอบแทนบุญคุณ ไม่ได้อยู่ที่การปรนนิบัติ หรือการรับใช้อย่างเดียว

การให้โอกาสให้ท่านทำบุญทำกุศล และรู้จักอนุโมทนาในความดีที่ท่านได้ทำไว้แล้ว คือการช่วย

สุขภาพจิตของผู้สูงอายุที่สำคัญมาก

พระอาจารย์ชยสาโร

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เอาชีวิตที่ตั้งอยู่นี้ เอามาทำความดี ต่อตนเองและผู้อื่น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

พระพุทธองค์อุปมาว่าการใช้ชีวิต เปรียบเสมือนว่าตัวเราเปนช่างร้อยดอกไม้ คือเก็บเอาดอกไม้ สีและชนิดต่างๆ จากกองดอกไม้กองใหญ่ มาเรียงร้อยเปนมาลัยบ้าง เปนพานหรืออยู่ในแจกัน ทำให้มีรูปทรงและสีสันสวยงามได้ต่างๆกัน เป็นคติที่มองชีวิตเปนที่ประชุมของส่วนประกอบ (ไม่มีตัวตนที่แท้จริง)ทางพระเรียก -ขันธ์ 5 (รูป เวทนา สัญญาสังขาร วิญญาณ) เป็นส่วนที่เปนรูปกาย (รูปธรรม)และจิตใจ(นามธรรม)อีก4อย่าง จำนวนมากมากองรวมกันอยู่

ที่นี้เราเอาชีวิตที่ตั้งอยู่นี้ เอามาทำความดี ทำประโยชน์ ต่อตนเองและผู้อื่น คล้ายเอาดอกไม้มาจัด

ให้สวยงาม เราจะเห็นว่าถ้าเรามีจุดหมายในชีวิต และตั้งใจให้บรรลุถึงจุดหมาย แน่นอน แน่วแน่ใน

การทำความดี สามารถใช้ชีวิตเล็กๆ ยาววาหนาคืบ ทำสิ่งดีงามได้มากมาย สร้างสังคม ชุมชน

ประเทศชาติ อันเปนความดีงามได้มากมายมหาศาล....

ป.อ.ปยุตฺโต

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together : ต้องมีความทุกข์จึงจะมีศรัทธาในพระธรรม ในความดับทุกข์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้ามันไม่มองเห็นความทุกข์แล้วมันก็จะไม่จริงจังกับ ความดับทุกข์หรอก มันจะไม่มีศรัทธาในพระธรรม มีพระบาลีตรัสไว้ชัดเจนว่า ต้องมีความทุกข์จึงจะมีศรัทธาในพระธรรม ในความดับทุกข์ ฉะนั้นถ้าเราไม่รู้สึกว่ามันมีความทุกข์ มันก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไป หาอะไร มันก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไปหาอะไรมาดับทุกข์ มันก็ไม่ศรัทธาในสิ่งที่จะช่วยดับทุกข์ เพราะฉะนั้น เราจึงไม่มีศรัทธาในพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์อย่างแท้จริง

แต่ถ้าเราเห็นว่าความทุกข์มันเป็นอย่างนี้ มีสิ่งที่เป็นเหตุปัจจัยให้เกิดความทุกข์นับได้ร้อยได้พัน

แล้วมันก็มีความ ทุกข์อยู่ในรูปแบบต่างๆ กันตั้งร้อยตั้งพัน เหมือนอย่างที่ว่า ลองจดดู ลองจดดู คิดว่า

ตั้งหลายร้อยหรือถึงพัน

ท่านพุทธทาส

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำอย่างไรจะฝึก “ผู้รู้ “ ในจิตให้รู้เท่าทันอารมณ์ และให้มีกำลังที่จะยับยั้งไม่ให้ตอบสนองอารมณ์นั้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ทำอย่างไรจะฝึก “ผู้รู้ “ ในจิตให้รู้เท่าทันอารมณ์ และให้มีกำลังที่จะยับยั้งไม่ให้ตอบสนองอารมณ์นั้น

แท้จริงแล้วเราไม่ต้องฝึก ”ผู้รู้ “ให้รู้เท่าทันอารมณ์ผู้รู้  มันเท่าทันอยู่แล้ว ปัญหาอยู่ที่ว่าเราไปทำอย่างอื่นเสีย เราไป คิดเรื่องอื่นเราไปปรุงเรื่องอื่นเสีย เราไม่ได้ใส่ใจกับผู้รู้ เมื่อเรา ไม่ได้ใส่ใจ ไม่ได้ถนอมผู้รู้ มันก็เท่ากับเราปล่อยให้อารมณ์อื่น มาครอบงำปล่อยความคิดความรู้สึกต่างๆมาทำให้มัน แปดเปื้อนผู้รู้ มันดีอยู่แล้ว ผู้รู้ มันเบิกบานอยู่แล้ว ผู้รู้ มันตื่น อยู่แล้วเราเพียงต้องเอาใจใส่ ดูแลรักษาผู้รู้ และไม่สนับสนุน อารมณ์อื่นๆ เช่น อารมณ์ของความเพลิดเพลินยินดีในกาม  หรืออารมณ์ ที่ประกอบด้วยโทสะ ความง่วงเหงาหาวนอน  ความฟุ้งซ่านหรือความลังเลสงสัย

ถ้าหากว่าเราไม่ให้อาหารมัน ไม่เลี้ยงมันไว้ มันก็จะเริ่มไม่มีกำลัง แล้วในที่สุด มันก็อยู่ไม่ได้ อย่างนี้ก็

เป็นการสนับสนุน ผู้รู้ ขึ้นมา ด้วยการไม่เอาอะไรมาขวางมัน

พระอาจารย์ปสันโน ภิกขุ จากหนังสือ ธรรมะปลุกใจ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน