INDHAMMA:คมในฝัก คมนอกฝัก...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คนบางคนที่มีปัญญาฉลาดหลักแหลม ฉลาดในเชิงพูด เชิงคิด แต่ดวงจิตไม่มีสมาธิ นี้เรียกว่า "คมนอกฝัก" ท่านพ่อลี ธมฺมธโร

ก่อนที่จะพูดอะไร ให้ถามตัวเองว่าที่จะพูดนี้จำเป็น หรือเปล่า ถ้าไม่จำเป็นก็อย่าพูด นี่เป็นขั้นต้นของ การอบรมใจ เพราะถ้าเราควบคุมปากตัวเองไม่ได้ เราจะควบคุมใจได้อย่างไร ไปกี่วัดกี่วัด รวมแล้วก็วัด เดียวนั่นหละคือ วัดตัวเรา ... จิตเปรียบเหมือนพระราชา อารมณ์ทั้งหลายเปรียบเหมือน เสนา เราอย่าเป็นพระราชาที่หูเบา  มัวแต่นึกถึงวันเกิด  ให้นึกถึงวันตายเสียบ้าง ของดีจริงไม่ต้องโฆษณา

คนชอบขายความดีตัวเอง ที่จริงขายความโง่ของตัวเองมากกว่า...คมให้มีในฝัก ให้ถึงเวลาที่จะ

ต้องใช้จริงๆ จึงค่อยชักออกมา จะได้ไม่เสียคม สักวันหนึ่งความตายจะมาถึงเรา มาบีบบังคับให้

เราปล่อยทุกสิ่งทุกอย่าง ฉะนั้น เราต้องหัดปล่อยวางล่วงหน้าให้ มันเคย ไม่อย่างนั้น พอถึงเวลา

ไปจะลำบาก เวลาเราทำงานอะไรอยู่ ถ้าเราสังเกตว่าใจเราเสีย ก็ให้หยุดทันที แล้วกลับมาดูใจ

ของตนเอง เราต้องรักษาใจของเราไว้เป็นงานอันดับแรก คนอื่นเขาด่าเรา เขาก็ลืมไป

แต่เราไป เก็บมาคิด เหมือนเขาคายเศษอาหารทิ้งไปแล้ว เราไปเก็บมากิน แล้วจะว่าใครโง่?

พระครูญาณวิศิษฐ์ (ท่านพ่อเฟื่อง โชติโก)

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:ทุกสิ่งที่เกิดย่อมมีเหตุและผล

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สิ่งทั้งหลายต้องมีเหตุ ไม่มีเหตุ ผลเกิดไม่ได้ แล้วจะดับผล ก็ต้องดับที่ตัวเหตุ ถ้าดับเหตุไม่ได้ ผลก็ไม่ดับ อันนี้เราต้องศึกษาว่า เหตุคืออะไร จึงเกิดผลอย่างนั้นขึ้น...   หลวงพ่อปัญญานันทะภิกขุ

 พิจารณาเหตุและผลและปัจจัยเพิ่มได้ที่นี่

http://www.abhidhamonline.org/thesis/paccaya.htm 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ทำบุญ...ให้ทาน...ให้นึกถึงผู้รับเป็นหลัก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เราทำบุญ ไม่ว่าจะให้ทาน หรือช่วยเหลือ ใครก็ตาม เรามุ่งแต่ประโยชน์สุขของผู้รับ โดยไม่นึกถึงตัวเองว่าเราจะได้อะไร นั่นกลับเป็นบุญยิ่งกว่า นอกจากนี้ยังเป็นการ ขัดเกลา ลดละความเห็นแก่ตัว และลดละความยึดมั่นในตัวตนด้วย คนไทยควรทำบุญแบบนี้ให้มากขึ้น พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ฟังเพลง เห็นธรรม...ให้ใจหยุดมันเอาไว้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“กินน้อย นอนน้อย พูดน้อย  นิสัยความเคยชิน อย่างโลกๆ ลดมันลง  อย่ายอมตามความอยาก  อย่ายอมตามความติดของตน  หยุดเป็นทาสมันเสีย  พยายามต่อสู้เอาชนะอวิชชาให้ได้  ด้วยการบังคับตัวเองเสมอ  นี้เรียกว่า ศีล”   หลวงปู่ชา สุภัทโท

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ความสุขที่เกิดจากคุณงามความดี

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ในการวิเคราะห์ความสุข ประเด็นสำคัญอยู่ที่ความไม่เที่ยง

เราติดในโลกียสุขตอนเป็นหนุ่มเป็นสาว เมื่อเราแก่ลง เราจะรู้สึกเหมือน ชีวิตเป็นดอกไม้เฉา

หรือต้นไม้กรำแดด จะกลุ้มใจว่าชีวิตของคนแก่นี้ไม่มีความหมาย เพราะว่าเราเคยยึดมั่นถือมั่น

ในความสุข ทางเนื้อหนังว่า เป็นสิ่งที่ให้ความหมายแก่ชีวิต แต่ตอนนี้กำลังตาฟาง 

หูไม่ค่อยได้ยิน นั่งลงก็ “โอ๊ย” ลุกขึ้นก็ “โอ๊ย” ท่านข้าวก็ไม่อร่อย 

ไม่มีอริยทรัพย์เป็นที่พึ่งภายใน เลยทุกข์เสียดาย

อดีต กลัวอนาคต จิตใจเหี่ยวแห้ง ผู้หญิงเลยหันเข้าหาวัด ผู้ชายหันหาเมียน้อย 

ทั้งสองก็ไม่ค่อยได้เรื่อง

แต่ถ้าเราเอาความสุขที่เกิดจากคุณงามความดี เป็นจุดมุ่งหมายในการดำเนินชีวิต ความสุขนี้เรามีโอกาสเข้าถึง  มีโอกาสที่จะเสวยตลอดชาติ แล้วเป็นความสุขที่เยือกเย็น เป็นความสุขที่เกิดขึ้นในจิตใจของเราแล้ว จะแผ่ไปมีผลต่อคนรอบข้างด้วย

ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ทบทวน...เวรย่อมระงับด้วยการไม่จองเวร

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“ผู้ใด ผูกใจโกรธถึงการล่วงเกินนั้นว่าคนนั้นด่าเรา ประจานเรา ชนะเรา ลักทรัพย์ของเรา เวรของคน เหล่านั้นย่อมไม่สงบ ส่วนผู้ใดไม่ผูกใจโกรธถึง การล่วงเกินนั้น เวรของพวกเขาย่อมสงบ อันเวรย่อมไม่สงบด้วยเวรในที่ไหนๆ แต่ย่อมสงบ ด้วยความไม่จองเวร นี้เป็นกรรมเก่า ก็คนพวกอื่น (จากบัณฑิต) ย่อมไม่รู้ว่าเราพากันย่อยยับใน ท่ามกลางการทะเลาะวิวาทนี้ ชนเหล่าใดแลในกลุ่ม นั้นย่อมรู้ความหมายมั่นวิวาทย่อมไม่สงบได้จากชน เหล่านั้น”

ความหมายสั้นๆ ง่ายๆ ของพระพุทธภาษิตข้างต้น ที่แทบทุกคนรู้กันอยู่ พูดกันอยู่จนติดปากก็คือ

“เวรย่อมไม่ระงับด้วยการจองเวร” หรือพูดอีกอย่างหนึ่งก็คือ การไม่จองเวรเท่านั้นที่ระงับเวร

ทั้งหลายเสียได้ ผู้เบียดเบียนก่อนคือผู้ก่อเวร ผู้ผูกใจโกรธที่ถูกเบียดเบียน คือผู้จองเวร เมื่อใดมี

ผู้เบียดเบียนและมีผู้ผูกใจโกรธ เมื่อนั้นความย่อยยับย่อมเกิดได้เพราะการทะเลาะวิวาท แต่ผู้มิใช่

บัณฑิต ย่อมไม่รู้ความจริงนี้ ดังนั้น เมื่อผู้มิใช่บัณฑิตถูกล่วงเกิน ถูกด่าว่าถูกทำร้ายร่างกาย

ถูกเอาชนะ ถูกลักทรัพย์ จึงผูกใจโกรธ จึงเป็นผู้จองเวร จึงเป็นผู้ทำความย่อยยับให้เกิดได้เพราะ

การทะเลาะวิวาท แต่บัณฑิตผู้รู้ความจริงดังกล่าว เมื่อถูกล่วงเกินถูกด่าว่า ถูกทำร้ายร่างกาย

ถูกเอาชนะ ถูกลักทรัพย์ จึงไม่ผูกใจโกรธ จึงเป็นผู้ไม่จองเวร จึงเป็นผู้ไม่ทำความย่อยยับให้เกิด

เพราะการทะเลาะวิวาท

สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:อาหารของกายเป็นคำข้าว อาหารของใจเป็นธรรมะ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อาหารของกายเป็นคำข้าว อาหารของใจเป็นธรรมะ

กายกับใจประกอบกันเข้า คำว่า “คน” จึงเกิดขึ้น ถ้ามีกายไม่มีใจ หรือมีแต่ใจไม่มีกายก็หมดความเป็นคน ทั้งสองอย่างต้องอาศัยรวมกันเป็นอยู่เสมอ ในการบำรุงจึงต้องบำรุงทั้งสองอย่าง แต่คนเราส่วนมาก มักพอใจบำรุงแต่ส่วนร่างกาย หาสนใจการบำรุงใจไม่ มิใช่แต่ได้บำรุงเท่านั้น ซ้ำร้ายยังทำลายใจกันเสียด้วย การทำลายใจของตน ก็คือ การห่างเหินจากธรรมะนั่นเอง ถ้าเราบำรุงกายด้วยอาหารการกิน อาบน้ำตกแต่ง อย่างไหน แล้ว เราก็ต้องบำรุงใจด้วยอาหารและน้ำฉันนั้น

ถ้าร่างกายอ้วนพี เพราะได้รับการบำรุงอย่างดีแล้ว ก็ควรบำรุงใจให้เป็นอย่างนั้นด้วย ใจที่ขาด

การบำรุงเป็นใจที่ซูบผอม ขาดกำลังสำหรับต่อสู้ เมื่อขาดกำลังย่อมแพ้ข้าศึกได้ง่าย

ข้าศึกทางกายได้แก่โรคภัยนานาชนิด ข้าศึกทางใจได้แก่ความชั่ว ทำใจให้อ่อนแอนั่นเอง

ปัญญานันทภิกขุ

http://www.manager.co.th/Dhamma/ViewNews.aspx?NewsID=9530000170630

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ระลึก...รู้ตัว...ก่อน...แล้วจะเกิดปัญญา...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การปฏิบัตินี้ท่านว่า  ให้มีสติ เราก็ไม่ค่อยเข้าใจนัก ให้มีสัมปชัญญะ ก็ไม่ค่อยเข้าใจนัก ความเป็นจริงตัวสตินี่ ตัวสัมปชัญญะนี่ คือให้ระลึกได้ ทำให้มันรู้ตัว สองอย่างนี้มันเป็นพื้นอยู่แล้ว ถ้ามีสิ่งทั้งสองอย่างนี้เป็นธรรมสองอย่าง  สติสัมปชัญญะ สตินี้ก็แปลว่าระลึกได้ สัมปชัญญะก็แปลว่ารู้ตัว เมื่อเกิดสองอย่างนี้ มันจะไปดึงเอาปัญญามา วิ่งเข้ามาดูสิ รู้ไหม รู้ตัวไหม หรือไม่รู้ตัวไหม อะไรไหม มันจะรู้แจ้งเพราะปัญญากระทบเข้ามาอีก

ดึงเข้ามาดูอย่างนี้ อันนี้พูดถึงอาการจิต มันก็ต้องเป็นไปอย่างนี้ มันต่อไต่ไปอย่างนี้

พระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภัทโท)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:มีโดยไม่ยึดมั่นถือมั่น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

มีโดยไม่ต้องยึดมั่นถือมั่น ถ้ามีโดยความยึดมั่นถือมั่นแล้วก็เป็นทุกข์ ถ้ามีโดยไม่ต้องยึดมั่นถือมั่นแล้วก็ไม่เป็นทุกข์ มีประโยชน์ เพราะว่าไอ้ยึดมั่นถือมั่นนี่มันบอกอยู่ในตัวแล้วว่า มันต้องถือไว้ ถือมันเมื่อยมือ แม้มือเปล่า ๆ ยกชูขึ้นไว้ มันก็เมื่อยมือทนไม่ได้ใช่ไหม ก็จะเคยถูกครูลงโทษมาแล้ว ให้แขวนขาไว้ข้างหนึ่ง ยกมืออีกข้างหนึ่งมันก็ทนไม่ไหว ถ้ามือไปถือของยกชูอยู่มันก็ยิ่งหนัก แม้จะถือเพชร ถือพลอย ถือไอ้ของมีค่าที่สุด จะต้องถือต้องหิ้วต้องชูอยู่มันก็ทนไม่ไหว นั่นน่ะคือตัวอย่างที่มันจะแสดงว่า ขึ้นชื่อว่าความยึดมั่นแล้ว มันจะต้องมีความลำบากแหละ นี้เรามี เราได้ เรามี โดยไม่ต้องยึดมั่นถือมั่นมันก็สบาย วางไว้ข้าง ๆ ก็ได้ พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด 

#ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:มองให้เห็นธรรม...ตามความเป็นจริง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การฝึกให้เห็นสิ่งทั้งหลายตามความเป็นจริง ถอดถอนอุปทานจนจิตเป็นอิสระ พ้นการบีบคั้นของกิเลส คือการเข้าถึงความสุขที่แท้จริง ในสายตาของนักปราชญ์ เมื่อเปรียบเทียบแล้ว ความสุขอย่างอื่น ก็เป็นเหมือนของเด็กเล่น

ชยสาโรภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

 #ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที 

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:พิจารณาความรู้สึก รู้สึกอย่างไร ตรงที่มันกระทบ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ช่วงที่กำมือรู้สึกอย่างไร? พอกำแน่นๆ รู้สึกอย่างไร?  พอปล่อยออกมารู้สึกอย่างไร? ถ้าเราไม่กำ ไม่แบ ปกติอย่างนี้ รู้สึกอย่างไร? ความรู้สึกหนักเบาเป็นปรมัตถ์ คือ เป็นรูปเป็นนามเท่านั้น หนักเบา เป็นรูป ความรู้สึก เป็นนาม มันยังไม่มีความเป็นเราของเรา แต่เวลามีใครมาตบมือเราปั๊บ “เรา” เกิดขึ้นตอนที่มากระทบ ถ้าลูก สามี ภรรยา มากระทบ รู้สึกชอบ ถ้าคนที่เป็นศัตรูมากระทบ รู้สึกโกรธ มันจะพุ่งตรงกันข้าม ความเป็นเรา หมายถึง ความพอใจ ไม่พอใจ เป็นตัวอุปาทาน อวิชชา ตัณหา อุปาทาน มันเกิดตรงนั้นเอง ตรงที่มันกระทบ เท่านั้น Deva Nanda www.buddhayanando.com Fb: พลิกใจให้ตื่นรู้, พระพุทธยานันทภิกขุ, หลวงพ่อมหาดิเรก พุทธยานันโท, เซนสยาม

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที 

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ 

#ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:ทำดี...ผลดีจะเกิดขึ้นเอง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

บุญไม่ได้หมายถึงประโยชน์ที่เกิดกับเรา อย่างเดียว ถ้าคิดหรือปรารถนาให้บุญนั้น ตกอยู่กับเราคนเดียวจะกลายเป็นว่าทำเพื่อตัวเอง เราทำบุญ เราไม่ต้องหวังผลก็ได้ เพราะผลดีก็จะเกิดขึ้นเอง เหมือนกับเรา กินอาหารที่ถูกอนามัย สุขภาพเราก็จะดีเอง แม้จะไม่ได้หวังให้สุขภาพดีก็ตาม พระไพศาล วิสาโล

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

 #ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที 

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน