Dhamma together:ความเคยชินกับใจ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


" จิตใจที่เคยชินต่อสิ่งใด ย่อมระลึกถึงสิ่งนั้นทันที

จิตใจที่เคยสร้างแต่บาปแต่กรรม 

เวลาจนตรอกจนมุม ใจคิดหาทางดีไม่มี

เพราะตนไม่ได้สร้างไว้ 

ก็ประหวัดไปถึงแต่บาปแต่กรรม 

พอตายลงไปก็เป็นไฟเผาไปทีเดียว นรกอเวจีจะมี

หรือไม่มีก็เห็นเป็นไฟอยู่กับผู้นั้น 

เพราะผลที่เกิดขึ้นย่อมเกิดขึ้นจากผู้ทำ 

จะว่านรกอเวจีเป็นผู้มาให้โทษใส่กรรมก็ไม่ได้ 

ความให้โทษให้คุณเป็นเรื่องของเราเป็นผู้สร้างขึ้นเอง

เราเกิดมาไม่ได้ตั้งใจจะมาสังหารตนหรือทำลายตน ด้วยการทำชั่วช้าลามกอันเป็นฟืนเป็นไฟ

เผาตัว แต่เราต้องมาส่งเสริมตัวเอง จึงต้องสร้างคุณงามความดีไว้เป็นที่พึ่งที่เกาะที่อาศัย 

เวลาจำเป็นจำใจ จิตจะได้ยึดได้เกาะ ไม่คว้าน้ำเหลวเปลวไฟมาเผาตัว พอระลึกถึงบุญปั๊บ ใจยิ้ม

แย้มแจ่มใสอบอุ่นทันที เพราะเราเคยสร้างไว้จนติดจิตติดใจติดนิสัยสันดานอยู่แล้ว ระลึกเมื่อไร

ก็เห็นเมื่อนั้น เพราะสร้างอยู่ทุกวันทุกคืนจนเป็นความเคยชินกับใจ ระลึกเมื่อไรก็เจอเมื่อนั้น 

ไม่ต้องรอเวล่ำเวลาเหมือนราษฎรไปศาลไปที่ทำการต่างๆ หาเจ้าหานาย กว่าจะได้พบ

แต่ละครั้งๆ แทบเป็นแทบตาย ใครๆ ก็เข็ดไปตามๆ กัน..."

พระธรรมเทศนา

 เมื่อวันที่ ๒ พฤศจิกายน พุทธศักราช ๒๕๑๓

 พระธรรมวิสุทธิมงคล(หลวงตามหาบัว ญาณสมฺปนฺโน)

วัดเกษรศีลคุณ (วัดป่าบ้านตาด) จ.อุดรธานี

(พ.ศ. ๒๔๕๖ - ๒๕๕๔)

#ทบทวนธรรม

#ทำให้มันเห็นของดี #ปฏิบัติให้มันรู้

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สมบัติสำคัญมากในตัวเราที่ควรได้รับการเหลียวแล

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

จิต เป็นสมบัติสำคัญมากในตัวเราที่ควรได้รับการเหลียวแล

ด้วยวิธีเก็บรักษาให้ดี ควรสนใจรับผิดชอบต่อจิต

อันเป็นสมบัติที่มีค่ายิ่งของตน วิธีที่ควรกับจิตโดยเฉพาะ

ก็คือภาวนา ฝึกหัดภาวนาในโอกาสอันควร ตรวจดูจิตว่า

มีอะไรบกพร่องและเสียไป จะได้ซ่อมสุขภาพจิต

นั่งพินิจพิจารณาดูสังขารภายใน คือ ความคิดปรุงแต่ง

ของจิตว่าคิดอะไรบ้าง มีสาระประโยชน์ไหม

คิดแส่หาเรื่อง หาโทษ ขนทุกข์มาเผาตนอยู่นั้น

พอรู้ผิด-ถูกของตัวบ้างไหม

พิจารณาสังขารภายนอกว่า มีความเจริญขึ้นหรือเจริญลง สังขารมีอะไรใหม่หรือมีความเก่าแก่ชราหลุดไป

พยายามเตรียมตัวเตรียมใจเสียแต่เวลาที่พอจะทำได้ ตายแล้วจะเสียการ ให้ท่องในใจอยู่เสมอว่า

เรามีความแก่-เจ็บ-ตาย อยู่ประจำตัวทั่วหน้ากัน...”

โอวาทธรรม

พระครูวินัยธร (มั่น ภูริทตฺโต)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together: ทำจิตของเรา ให้มีรากฐานของอานาปานสติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ใบไม้นั้น ถ้าไม่มีลมพัด มันก็นิ่ง สงบระงับอยู่

ถ้ามีลมมาพัด ใบมันก็กวัดแกว่ง ไปตามลม

จิตใจนี้ ก็เหมือนกัน.. ถ้าอารมณ์มาถูก มันก็กวัดแกว่ง

ไปตามอารมณ์ ยิ่งมันไม่รู้เรื่องธรรมะแล้ว ก็ยิ่งปล่อย

ไปตามอารมณ์ ..อารมณ์สุข อารมณ์ทุกข์ ก็ปล่อยตามไป

วุ่นวายไปเรื่อยๆ เกิดเป็นโรคประสาท เพราะไม่รู้เรื่อง

ปล่อยไปตามอารมณ์ ไม่รู้จัก ตามรักษาจิต

ฉะนั้น ทำจิตของเรา ให้มีรากฐาน เอาลมหายใจเข้า ออก

เป็นรากฐาน เรียกว่า "อานาปานสติ" ให้พยายามทำ

ทุกวัน ทุกที่ ..เราจะมีสติสัมปชัญญะ ตลอดเวลา 

หลวงปู่ชา สุภัทโท

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:.ให้เคราะห์...เป็นครูของเรา...เป็นผู้เตือนเรา...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 ให้รู้สึกว่าเคราะห์นั้นทำให้เราดีขึ้น เป็นครูของเรา

เป็นผู้เตือนเรา เป็นผู้ลวงใจเรา อย่าเห็นว่าเคราะห์

กรรมเป็นของเลว ไม่น่าปรารถนา ควรคิดว่าเป็น

ของดีที่ทำให้เราเข้มแข็งมั่นคงขึ้น ให้รู้สึกเสมอว่า

เราเกิดมาเรียนทั้งเคราะห์ร้ายและเคราะห์ดี

เคราะห์เป็นบทเรียนของเรา ที่จะทำให้เราแจ้งโลก

แล้วจะได้พ้นโลกดังนี้ เราจะไม่รู้จักเคราะห์ร้ายเลย

ในชีวิต อย่างไรก็ดีอย่าปล่อยชีวิตให้เป็นไปตาม

ยถากรรม โดยมิทำการต่อสู้เลยเป็นอันขาด..

เจ้าคุณนรรัตน์ราชมานิต(ธัมมวิตักโก ภิกขุ)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:กล้าทำดีหนีความชั่ว

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

คุณเป็นคนหนึ่งหรือเปล่าที่ "กล้าทำชั่วกลัวทำดี"

เวลาทำดีก็กลัวว่าจะเป็นแกะดำ กลัวว่าคนอื่นเค้าจะ

เขม่น ถ้าเราคิดเช่นนี้ ชีวิตเราจะอยู่ในความตกต่ำ

อย่างเดียว แต่ถ้าเราเปลี่ยนมุมมองเสียใหม่

"กล้าทำดีหนีความชั่ว" ความดีที่เราทำนั้น จะช่วย

หล่อเลี้ยงชีวิตจิตใจของเราให้เจริญงอกงามและเต็ม

ไปด้วยความสุข

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...สัจจะแล้วจะสำเร็จ...สมหวัง....Let me show you I promise you that.....

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 



คนที่มีสัจจะมักจะทำอะไรแล้วประสบความสำเร็จ

เพราะสัจจะเป็นบารมีอย่างหนึ่งที่ส่งผลให้กำลังใจเข้มแข็ง

มากขึ้น แต่ก็ควรรู้จักตัวเองด้วย ไม่ใช่ว่าอยู่ๆจะมาตั้งสัจจะ

ต่อหน้าพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ว่าข้าพเจ้าขอนั่งสมาธิ

ทั้งวันทั้งคืน โดยที่ตัวเองยังไม่พร้อม แบบนี้ถือว่ายังไม่ฉลาด

นัก คือต้องรู้ว่ากำลังใจตัวเองมีแค่ไหน

ตอนแรกก็เอาเบาๆก่อนดีกว่า เช่น ตั้งสัจจะว่า ข้าพเจ้าจะตื่น

เช้ากว่าเดิม 10 นาที แล้วไหว้พระสวดมนต์ นั่งสมาธิ

ทำจิตใจของตนเองให้บริสุทธิ์ตลอด 10 นาทีนี้ให้ได้ 


จากนั้นค่อยดูตัวเองว่าทำได้หรือไม่ ถ้าได้ก็ค่อยเพิ่มขึ้น ตามกำลังของตัว ทำแค่นี้ให้ได้สักเดือน

ก็เก่งแล้ว ไม่ต้องไปนั่งข้ามวันข้ามคืนหรอก ที่หลวงปู่แหวนทำได้เพราะกำลังใจสูงจริงๆ กำลังใจ

เรายังน้อยก็ค่อยๆเก็บสะสมไปเรื่อยๆดีกว่า แต่ถ้าสามารถทำได้อย่างหลวงปู่แหวนสอนจริงๆ ชาตินี้

อาจจะเป็นชาติสุดท้ายแล้วก็ได้ บางทีนะ..

หลวงปู่แหวน สุจิณโณ..

Let me show you I promise you that.....

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ช่วยคนชั่วให้เป็นคนดี.....

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 

"....การช่วย ให้คนชั่วเป็นคนดี นั้น

ผู้ใดทำได้ จักได้กุศลสูงยิ่ง

การช่วยตนเอง ที่ประพฤติไม่ดี ให้เป็นประพฤติดีนั้น

ก็เป็นการช่วย คนชั่วให้เป็นคนดี เช่นกัน

และจะ เป็นกุศลที่สูงที่สุด เสียด้วยซ้ำ

เพราะนอกจาก ตนเองจะช่วยตนเอง แล้ว

คนอื่นยากจักช่วยได้....."

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความสุขแบบอิสระทางปัญญา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

มนุษย์ที่ยังไม่พัฒนา 

จะมีความสุขจากสิ่งที่ชอบและชัง 

ได้สุขจากสิ่งที่ชอบและทุกข์จากสิ่งที่ชัง

วนเวียนอยู่ในวังวน แห่งความสุขและความทุกข์

แต่เมื่อไหร่เริ่มพัฒนา 

จะได้ความสุขแบบอิสระทางปัญญา 

รู้ เข้าใจสิ่งทั้งหลายตามความเป็นจริง” . 

สมเด็จพระพุทธโฆษาจารย์ 

( ป. อ. ปยุตฺโต )


#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อิรภาพที่แท้จจริง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


อิสรภาพที่แท้จริง นั้น คือ อิสรภาพจากกิเลส

 ไม่ใช่อิสระภาพจากการกดขี่ บังคับ ควบคุม 

ของบุคคล ไม่ใช่ ! นั่นยังน้อยไป

 อิสรภาพอย่างนั้นยังเป็นของเด็กเล่น …. 

เพราะว่าเราสูญเสียอิสรภาพอย่างแท้จริง 

ถ้าสูญเสียอิสรภาพแก่กิเลส ความโลภ ความโกรธ 

ความหลง ความโง่ อวิชชา อย่างนี้ 

นี่เรากำลังไม่มีเสรีภาพอย่างยิ่ง …. 

ถ้า “เรามีเสรีภาพ อิสรภาพ จากกิเลส” แล้ว 

ไม่มีใครมาทำให้เราเสียอิสรภาพได้ 

เขาจะบังคับได้ก็แต่ร่างกายไม่มีใครบังคับจิตใจเราได้” .

พุทธทาสภิกขุ
ที่มา : หนังสือธรรมบรรยาย
หัวข้อเรื่อง “วิธีแก้ปัญหาชีวิต” 
หน้า ๘๓

#ทบทวนธรรม

#ทำให้มันเห็นของดี #ปฏิบัติให้มันรู้

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:มีความพร้อมที่จะเรียนรู้จากประสบการณ์ตรงทุกเวลานาที

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การเจริญสติและสัมปชัญญะในชีวิตประจำวันคือการฝึกให้ตื่นอยู่ในปัจจุบัน คำว่าตื่นนี้มีความหมาย

ตรงกันข้ามกับคำว่า หลง ลืมตัว หมกหมุ่น ง่วน ผู้ตื่นอยู่ในปัจจุบัน พร้อมที่จะเรียนรู้จาก

ประสบการณ์ตรงทุกเวลานาที เช่นมีโอกาสทำความเข้าใจเรื่องความพลัดพราก คนเราจะเศร้าโศก

เสียใจกับความพลัดพรากจากสิ่งและบุคคลที่เรารักมากเหลือเกินเพราะไม่เคยสนใจเรียนรู้เรี่อง

ความไม่แน่นอนของชีวิตอย่างจริงจัง ดูกายดูใจตัวเองบ่อยๆความกลัวพลัดพรากในอนาคตและ

ความทุกข์ในความพลัดพรากที่เกิดขึ้นแล้วจะน้อยลงด้วยปัญญาที่เห็นความจริงของชีวิต

 ผู้ตั้งสติในปัจจุบันสามารถสังเกตว่าความรู้สึกชอบ

เกิดขึ้นวันหนึ่งหลายหน และทุกครั้งที่ความชอบนั้น

หายไปความรู้สึกเศร้านิดๆมักจะเกิดตาม ถ้ากำหนด

และจำความดับของความรู้สึกชอบในเรื่องเล็กๆน้อย

ในแต่ละวัน เราจะสร้างความคุ้นเคยกับความพลัดพราก

ว่าเป็นเรื่องธรรมดาที่สุด เมื่อความชอบใจเกิดขึ้นจะ

ไม่ประมาท และเมื่อความพลัดพรากเกิดขึ้นจะไม่ตกใจ

การปฏิบัติอย่างนี้เปรียบเหมือนการฉีดวัคซีน เมื่อจิต

คุ้นเคยกับความพลัดพรากในเรื่องจิ๊บจ๊อยบ่อยๆเราจะ

พร้อมที่จะรับมือกับความพลัดพรากระดับเจ็บใจ

ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ไม่มีการตอบแทนพระคุณใด จะงดงามเท่า การช่วยให้มีโอกาส “ได้ทำดีทำชอบ”

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 

การเอาใจ” ไม่ใช่ “กตัญญูกตเวที”

“การเอาใจ” นั้นเป็นไปได้ทั้งทาง “ที่ควรและไม่ควร”

แต่การแสดง “กตัญญูกตเวที” นั้น เป็นไปได้ใน

“ทางดีทางเดียว” ผู้มีพระคุณทำไม่ดีไม่ชอบ

จะแสดงกตัญญูกตเวที ต้องช่วยวิธีใดก็ตามเพื่อให้เลิกทำเช่นนั้น

ไม่จำเป็นจะต้องให้ถูกใจอย่างเดียว จะขัดใจบ้างหรือแม้จะขัดใจ

อย่างยิ่งก็ควรทำ หากด้วยการทำเช่นนั้นจะสามารถช่วยให้ผู้มี

พระคุณหยุดทำไม่ดี หันมาทำดีได้ ไม่มีการตอบแทนพระคุณใด

จะงดงามเท่า การช่วยให้ท่านมีโอกาส “ได้ทำดีทำชอบ” ...

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:พลังบวกและพลังลบในตัว

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

เมื่อประมาณ ๔๐-๕๐ ปีมาแล้ว มีชาวฝรั่งเศสคนหนึ่งขับเครื่องบินใบพัด แล้วเกิดอุบัติเหตุ

เครื่องตกบนเทือกเขาแอนดิส ในทวีปอเมริกาใต้ เทือกเขานี้สูงมาก มีแต่หิมะทั้งนั้น เครื่องตกลง

มาพังยับเยิน แต่ตัวเขาไม่ตาย ต้องกระเสือกกระสน เดินฝ่าหิมะไปขอความช่วยเหลือจากผู้คน

แต่เทือกเขานั้นกว้างใหญ่มาก เดินฝ่าหิมะ ๓ วันก็ยังไม่เห็นวี่แววของผู้คน อากาศก็หนาวเหน็บ

จนกระทั่งเขาหมดแรง แต่เขารู้ว่าถ้าล้มฟุบตรงนั้นก็จะลุกขึ้นมาไม่ได้อีกเลย เขาจึงพยายามลุกขึ้น

มาเดินต่อ เดินลุยหิมะไปได้สักพักก็หมดแรง ตอนนั้นเขาคิดว่าต้องตายแน่นอน  จึงร่ำลาลูกเมีย

และเตรียมตัวตาย   แต่แล้วเขาก็นึกขึ้นมาได้ว่า ถ้าตายตรงนั้นคงไม่มีใครพบศพเขา เมียก็จะ

ลำบาก เพราะประเทศฝรั่งเศส ถ้าไม่พบศพ ต้องใช้เวลาถึง ๔ ปี ศาลจึงจะประกาศว่าเป็นบุคคล

สูญหาย  บริษัทประกันภัยถึงจะจ่ายเงินให้เมียหรือทายาท เขาจึงคิดว่าจะตายตรงนั้นไม่ได้

แล้วเขาเหลือบไปมองเห็นหินก้อนหนึ่งโผล่ขึ้นมาจากหิมะ อยู่ห่างประมาณ ๑๐๐ เมตร  เขาคิดว่า

ถ้าทิ้งร่างกายไว้บนหินก้อนนั้น คงมีโอกาสที่คนอื่นจะมาพบศพเขาได้ เขาจึงรวบรวมเรี่ยวแรง

เดินกระเสือกกระสนไปจนถึงหินก้อนนั้น แต่ปรากฏเขาไม่ได้หยุดแค่ตรงหินก้อนนั้น เขายังมีแรง

เดินต่อไปอีก ๑๐๐ กิโลเมตร จนกระทั่งไปถึงหมู่บ้าน แล้วมีคนช่วยชีวิตเขาไว้ได้ 

เรื่องนี้เป็นเรื่องที่น่าอัศจรรย์มาก คนซึ่งไม่มีเรี่ยวแรง กำลังจะตายอยู่แล้ว แต่สุดท้าย

ด้วยความรักเมีย ด้วยความห่วงลูก อยากให้ลูกเมียได้รับเงินประกันชีวิต  จะได้ไม่ต้องลำบาก

ทำให้เขามีเรี่ยวแรง   ทีแรกคิดว่าเดินไปอีก ๑๐๐ เมตรก็แย่แล้ว แต่ก็กัดฟันเดินด้วยความรัก

เมีย ด้วยความห่วงลูก สุดท้ายกลับมีเรี่ยวแรงเพิ่มขึ้นมาอีก จนกระทั่งสามารถเดินไปได้ไกลกว่า

เดิมหลายเท่า

เรื่องนี้แสดงให้เห็นว่า ใจของคนเรามีพลังมาก

และสิ่งหนึ่งที่เป็นพลังให้กับคนเราได้คือ

ความรัก ความห่วงใย .คนเรานั้นมีทั้งพลังบวก

และพลังลบในตัว

พลังลบ ได้แก่ ความโกรธ ความอาฆาตพยาบาท

พลังบวก ได้แก่ ความเมตตากรุณา ความรัก

ความห่วงใย ทำให้เราสามารถที่จะทำในสิ่งที่

ยามปกติทำได้ยาก

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:นึกถึงความตายทุกลมหายใจเข้าออก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


อย่าห่วงคนอื่นมากเกินกว่ากฎของกรรม 

อย่าทำอารมณ์ ให้วุ่นวาย 

อย่าใจน้อย อย่าคิดมาก 

อย่าทะเยอทะยานเรื่องยศถาบรรดาศักดิ์

จงคิดไว้เสมอว่าเราต้องตาย 

จงนึกถึงความตายทุกลมหายใจเข้าออก 

ถึงเวลามันได้ ถึงเวลามันมี 

ทำใจให้สบายแล้วจะมีความสุข

หลวงพ่อพระราชพรหมยาน

หลวงพ่อฤาษีลิงดำ

#ทำให้มันเห็นของดี #ปฏิบัติให้มันรู้

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:รู้จักลมหายใจเข้าและลมหายใจออก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 จงหายใจเข้า หายใจออก อยู่อย่างนี้แหละ

อย่าใส่ใจกับอะไรทั้งนั้น ใครจะยืนเอาก้นขึ้นฟ้าก็ช่าง

อย่าไปเอาใจใส่ อยู่แต่กับลมหายใจเข้าออก

ให้ความรู้สึกกำหนดอยู่กับลมหายใจ ทำอยู่อย่างนี้แหละ

ไม่ไปเอาอะไรอื่น ไม่ต้องคิดว่าจะเอานั่นเอานี่

ไม่เอาอะไรทั้งนั้น..ให้รู้จักแต่ลมเข้า...ลมออก...

ลมเข้า...ลมออก...พุท เข้า โธ ออกอยู่กับลมหายใจอย่างนี้แหละ

เอาอันนี้เป็นอารมณ์ ให้ทำอยู่อย่างนี้จนกระทั่งลมเข้าก็รู้จัก

ลมออกก็รู้จัก ลมเข้าก็รู้จัก ลมออกก็รู้จัก 

ให้รู้จักอยู่อย่างนั้น จนจิตสงบ หมดความรำคาญ ไม่ฟุ้งซ่านไปไหนทั้งนั้น ให้มีแต่ลมออกลมเข้า

ลมออกลมเข้าอยู่อย่างนั้น ให้มันเป็นอยู่อย่างนี้ ยังไม่ต้องมีจุดหมายอะไรหรอก

นี่แหละเบื้องแรกของการปฏิบัติ.."

หลวงปู่ชา สุภัทโท

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ดูชิวิตตัวเองทั้งในปัจจุบันและอดีต ดูชีวิตคนรอบข้างว่าคำสอนนี้ถูกหรือผิด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา มาฝึกกับพวกเราสิ



พระธรรมชวนเราแต่ละคนให้มาดูให้มารู้เถิด

คำสอนของพระพุทธองค์ท้าการพิสูจน์

เช่นคำสอนว่า ยึดมั่นถือมั่นอะไรว่าเป็นเรา

เป็นของเรามาก ก็ทุกข์มาก ยึดมั่นถือมั่นอะไรว่า

เป็นเราเป็นของเราน้อย ก็ทุกข์น้อย ไม่ยึดมั่นถือ

มั่นอะไรว่าเป็นเราเป็นของเราเลย ก็ไม่ทุกข์เลย

จริงหรือไม่ พระองค์ไม่ให้เชื่อง่ายๆ ไม่ให้ปฏิเสธ

ง่ายๆ ท่านให้ดู


ดูชิวิตตัวเองทั้งในปัจจุบันและอดีต ดูชีวิตคนรอบข้างว่าคำสอนนี้ถูกหรือผิด

การพิสูจน์ข้อนี้อยู่ในวิสัยของเราทุกคน แต่ต้องดูเองไม่มีใครดูให้เราได้

พระองค์ไม่ได้ชวนมาเชื่อและห้ามสงสัย พระองค์ชวนมาดู เพราะยิ่งดูก็ยิ่งเห็นว่าพระธรรม

ตรัสดีแล้วจริงๆ

พระอาจารย์ชยสาโร




#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:การฝึกจิตให้เป็นที่พึ่งแก่ตนเอง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



จงพยายามหาที่พึ่งให้ตนเอง

คนที่หาพึ่งแต่คนอื่น จะพบแต่ความหลอกลวง

การฝึกจิตให้เป็นที่พึ่งแก่ตนเองได้

ตามแนวของพระพุทธเจ้าที่ถูกต้อง

คือ การฝึกสติ การปฏิบัติธรรม

อยู่ที่การสร้างจิตของตัวเอง ให้มีพลังเข้มแข็ง 

มีสติสัมปชัญญะ รู้รอบอยู่ที่ตัวเอง สามารถยืนหยัด

อยู่ในความเป็นอิสระได้ตลอดกาล 

ไม่ต้องพึ่งพาอาศัยอะไร..

หลวงพ่อพุธ ฐานิโย

#ทบทวนธรรม

#ทำให้มันเห็นของดี #ปฏิบัติให้มันรู้

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความคิดสำคัญนัก แต่...สติสำคัญที่สุด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความคิดสำคัญนัก แต่...สติสำคัญที่สุด

เพราะ...ต้องมีสติจึงจะรู้ทัน 

ความคิดของตนว่าเป็นไปอย่างไร คิดปรุงแต่งไป 

ให้ความโลภเกิด หรือ ให้ความโกรธเกิด 

หรือ ให้ความหลงเกิด 

สติ จะทำให้รู้ได้ถึงความคิดดังกล่าว ไม่มีสติ จะทำให้ไม่รู้ 

ดังนั้น พึงอย่าลืมว่า... สติสำคัญ พึงรักษาสติมั่น

และวิธีรักษาสติที่ง่ายประการหนึ่ง ก็คือ ให้หาหลักผูกสติไว้ 

อย่าให้หลุดลอยเลื่อนไหลไปตามสบาย” . 

สมเด็จพระญาญสังวร 

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

ที่มา : พระนิพนธ์ เรื่อง " ฝึกใจ "

#ทบทวนธรรม

#ทำให้มันเห็นของดี #ปฏิบัติให้มันรู้

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:คิดไปข้างหน้า คิดไปข้างหลังก็สบาย ถ้ามีศีลธรรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 "คนเราให้รักษาศีล รักษาธรรม ก็กลัวแต่ทุกข์ยากลำบาก

มันไม่ใช่อย่างนั้นนะ ศีลธรรมให้ความเบาความสบายแก่เรา

ไม่มีโทษไม่มีภัย คิดไปข้างหน้า คิดไปข้างหลังก็สบาย

ถ้ามีศีลธรรม คิดไปข้างหลัง ความผิดเราก็รู้จัก เมื่อรู้จักเรา

ก็ละพวกนั้น ต่อไปก็บำเพ็ญคุณงามความดี

มองไปข้างหน้าก็สบาย มองไปข้างหลังก็สบาย

ดังนั้นความทุกข์ทั้งหลายมันอยู่ที่ความเห็นผิด

ถ้าเห็นผิดมีทุกข์ทันที ถ้าเห็นถูกแล้วก็สบาย

พระศาสดาท่านจึงให้สร้างความเห็น การฟังเทศน์ฟังธรรม ก็เพื่อสร้างความเห็นของเรา

คือเรายังเห็นไม่ถูกต้อง ความจริงสิ่งทั้งหลายทั้งปวงนั้นมันพอดี มันสม่ำเสมออยู่ทุกสิ่งทุกอย่าง

เหมือนต้นไม้ในป่านั่นแหละ ต้นยาวก็มี ต้นสั้นก็มี ตรงก็มีคดก็มี ต้นที่มีโพรงก็มี มีทุกอย่าง

มันพอดีของมัน คนต้องการต้นคดก็ไปเอา ต้องการต้นตรงก็ไปเอา อยากได้ต้นสั้นต้นยาว

ก็ไปเอามันเลยพอดีของมัน ในโลกนี้ก็เหมือนกัน มีทุกสิ่งทุกอย่าง แต่เราไม่รู้จักเอามาใช้

ถ้าเอามีดมาใช้ก็เอาสันมันมาใช้ มีดเล่มเดียวกันนั่นแหละ ใช้ไม่เป็นก็ไม่เกิดประโยชน์

ทั้งหลายก็เหมือนกัน ถ้าเราพิจารณาไม่ถูกเรื่องก็ไม่ได้บุญไม่ได้ประโยชน์ เหมือนคนฟังธรรม

ไม่เข้าใจ ไม่ได้ธรรมะ ปัญญาก็ไม่เกิด เมื่อปัญญาไม่เกิด ความเห็นถูกมันก็ไม่มี ถ้าความเห็น

ไม่ถูกต้อง การปฏิบัติก็ไม่เป็นผล ผลสุดท้ายฟังเทศน์ฟังธรรมก็เลยเบื่อเพราะฟังแล้วไม่ได้อะไร

อย่างนี้ก็มี อันนี้เพราะความไม่เข้าใจในธรรมะถ้าเข้าใจในธรรมะแล้วไม่มีปัญหา สบาย..."

พระธรรมคำสอนโดย พระโพธิญาณเถร (หลวงพ่อชา สุภทฺโท)

วัดหนองป่าพง จังหวัดอุบลราชธานี (พ.ศ. ๒๔๖๑ - ๒๕๓๕)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...ต่อสู้กับความหลงผิดของเราเอง...มีใจนำทาง...มีกำลังใจเป็นสิ่งสำคัญ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ไม่ต้องรีบ แต่ขยัน ขยันรู้ขยันดู แต่ไม่รีบร้อน ถ้าลุกลี้ลุกลน

อันนี้ไม่ดี ดังนั้นต้องรู้จักให้กำลังใจตัวเอง

ช่วงไหนมันเหนื่อยนัก ทำอะไรไม่ไหว พุธโธอย่างเดียวก็ยัง

ได้เลย ไม่รู้จะทำอะไรแล้ว ทำสมถะไว้ก่อน มันลำบาก

ต้องต่อสู้กับกิเลสความหลงผิดของเราเอง ต่อสู้กับความหลง

ผิดของเราเอง ไม่ได้สู้กับคนอื่นหรอกกัมมัฏฐานเนี่ย

เอาชนะตัวเองนี่ยากที่สุดเลย ชนะคนอื่นไม่อัศจรรย์นะ

ชนะจิตใจตัวเองได้นี่อัศจรรย์ที่สุดเลย ชนะคนอื่นมันก่อเวร 

ชนะกิเลสตัณหาของตัวเองนี่ มันพ้นทุกข์ จริงๆ

ต้องพากเพียรนะ ต้องอดทน

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

ทุกประตูที่ความมืดมนได้ปิดไว้ เปิดได้ด้วยใจของเธอ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ถ้าเกิดความคิดขึ้นมาปล่อยให้คิดไป แต่ให้มีสติตามรู้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 "ธรรมชาติของจิต จะไปหยุดนิ่งอยู่นานๆ ไม่ได้ เดี๋ยวมัน

ก็คิด ในช่วงนั้น ถ้าเกิดความคิดขึ้นมาปล่อยให้คิดไป

แต่ให้มีสติตามรู้ สิ่งที่มันคิดนั้นจะเป็นอะไรก็ได้

เรื่องครอบครัว เรื่องการเรื่องงาน เรื่องผู้เรื่องคน จิปาถะ

สารพัดที่จะคิดขึ้นมา เมื่อมันคิดขึ้นมาอย่างนั้น ปล่อยให้

คิดไป แต่ให้มีสติกำหนดตามรู้ รู้ รู้ เป็นการส่งเสริมให้จิต

ของเรามีพลังเข้มแข็ง เพราะความคิดเป็นอาหารของจิต

ความคิดเป็นการบริหารจิตให้เกิดสติปัญญา

 

 

จินตามยปัญญา ปัญญาเกิดขึ้นได้จากความคิด เมื่อจิตมีความคิด สติสัมปชัญญะรู้พร้อมอยู่ทุกขณะจิต

ความคิดสะเปะสะปะเหลวไหลนั่นแหละจะกลายเป็นปัญญาในสมาธิ เพราะจิตของเราคิดแล้วจะรู้สึกแต่

เพียงสักแต่ว่าคิด คิดแล้วก็ปล่อยวางไปๆ  เมื่อสติสัมปชัญญะมีพลังแก่กล้าขึ้นกลายเป็นปัญญา 

เมื่อมีปัญญาก็สามารถกำหนดหมายรู้ความคิดว่า ไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา แล้วก็รู้พระไตรลักษณ์

ขึ้นมา ก็กลายเป็นปัญญาในขั้นวิปัสสนาเท่านั้นเอง เพราะฉะนั้น จะไปข้องใจสงสัยอยู่ทำไมหนอรีบเร่ง

บำเพ็ญภาวนาให้มากๆ ให้ได้สมาธิเป็นเบื้องต้น ทีนี้ถ้าหากว่าท่านผู้ใดขี้เกียจ หรือไม่มีอะไรจะคิดก็ให้

กำหนดจิตรู้ที่จิตเฉยๆ ถ้าจิตว่างรู้ที่ความว่าง ถ้าจิตคิดรู้ที่ความคิด ว่างรู้ที่ความว่าง คิดรู้ที่ความคิด 

ไล่ตามกันไปอย่างนี้ เมื่อเราฝึกหัดจนคล่องตัว จนชำนิชำนาญ

ทีหลังเราอาจจะไม่ได้ตั้งใจกำหนดรู้อารมณ์จิตหรือความคิด สติก็ทำหน้าที่ตามรู้คอยควบคุม 

เมื่อมีสติสัมปชัญญะ จิตของเราก็รู้ว่าอะไรดีอะไรชั่ว อะไรผิด อะไรถูก มันจะรู้ของมันขึ้นมาเอง"

หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ยอมรับไม่ใช่การยอมจำนน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 “การยอมรับไม่ใช่การยอมจำนน แต่หมายถึงการยอมรับ

 ความจริงว่ามันเกิดขึ้นแล้ว ไม่ เสียเวลาหรือเสียอารมณ์ด้วย

 การตีโพยตีพายโวยวาย แต่เราจะยอมรับความจริงได้ก็ต้อง

 มีสติรู้ทันใจของตัวเอง เพราะปฏิกิริยาแรกของใจก็คือ

 การโวยวาย ต่อสู้ ขัดขืน ผลักไส เป็นธรรมดาของใจ

 เมื่อเจอสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ใจก็จะผลักไสต่อต้านเป็น

 อย่างแรก ถ้าหนีไม่ได้ก็จะผลักไส แต่ถ้ามีสติรู้ทันอาการ

 ดังกล่าว มันก็จะคลายไป ช่วยทำให้ใจเราสงบ เพราะ

 ความสงบเกิดจากการยอมรับ แต่ถ้าเราดิ้นขัดขืนเมื่อไหร่

 ใจจะเป็นทุกข์ เร่าร้อนทันที”

วางใจให้ถูก

เสียงธรรมจากพระอ.ไพศาล วิสาโล

บรรยายหลังทำวัตรเย็นที่วัดป่าสุคะโต

ตามลิงค์นี้เข้าไปฟังหรือดาวน์โหลด

https://archive.org/details/Visalo2016 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Select your language