INDHAMMA:ใช้สติปัญญาสอนใจเรา ให้ยอมรับความจริงของชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

หน้าที่ของเราก็อยู่ตรงที่การยอมรับความจริง  ชีวิตเป็นอย่างไร ก็อยู่กับมันไป  วิธีที่จะทำให้สบายใจขึ้น  ก็ให้คิดถึงคนที่ตกทุกข์ได้ยากมากกว่าเรา  เรายังไม่ได้สูญเสียอวัยวะ ไม่ได้เสียตาเสียแขนเสียขา  ไม่มีโรคภัยเจ็บไข้ได้ป่วย เพียงแต่ไม่เจริญก้าวหน้าเท่านั้นเอง  ถ้าคิดอย่างนี้แล้ว ก็จะรับความจริงได้  นี่เป็นการเจริญมรรค คือใช้สติปัญญาสอนใจเรา  ให้ยอมรับความจริงของชีวิต

ตอนนี้เราเป็นอย่างไร ก็ยอมรับ ถูกกลั่นแกล้งเบียดเบียน ขัดขวางไม่ให้ได้เจริญก้าวหน้า 

ก็ยอมรับ ก็จะอยู่ได้อย่างปกติ จะไม่เดือดร้อน จะไม่ทุกข์ ไม่ต้องสร้างเวรสร้างกรรม 

ไม่ต้องสะเดาะเคราะห์ เพราะปัญหาไม่ได้อยู่ที่ข้างนอก แต่อยู่ข้างในใจ 

เวลาเราไม่สบายใจไม่สุขใจ ก็เพราะความอยากของเรา เราอยากจะให้เป็นอย่างอื่น 

ไม่อยากให้เป็นอย่างนี้ ถ้ายอมรับมัน เราก็จะอยู่กับมันได้ ความไม่สบายใจความทุกข์ทรมานใจก็จะหายไป

ไม่ต้องไปทำอะไรให้เหนื่อยยาก ถ้าอยากจะทำ ก็ให้ทำบุญจะดีกว่า ทำบุญเพื่อสร้างเหตุที่ดี 

สำหรับสิ่งที่ดีที่จะเกิดขึ้นในภายภาคหน้า เพราะวิบากกรรมที่เรากำลังรับอยู่นี้มันก็ไม่เที่ยง 

เดี๋ยวมันก็หมด เมื่อมันหมดแล้ว ถ้าเราสร้างเหตุที่ดีไว้รอรับ ผลของเหตุที่ดีที่เราสร้างไว้ก็จะรอเราอยู่ 

ถ้าไม่สร้างไว้ก็จะไม่มีอะไรรอเราอยู่ เราก็จะเป็นเหมือนเดิม เราเป็นอย่างไร ก็จะเป็นอย่างนั้นต่อไป 

นี่คือการเห็นธรรม ต้องเห็นในใจเรานี้ เห็นอริยสัจ ๔ เห็นทุกข์สมุทัยนิโรธมรรค ว่าอยู่ภายในใจของเรา 

ถ้าเห็นอย่างนี้แล้ว จะไม่ต้องไปทำพิธีกรรมต่างๆให้เสียเวลา ทำใจเท่านั้นเอง 

ถ้ารู้จักทำใจแล้วก็จะหมดปัญหา ต่อให้เกิดปัญหามากน้อยเพียงไร จะทำใจได้เสมอ 

จะคิดว่าดีแล้วที่ไม่เลวกว่านี้ ถ้าเขาไม่ชอบเรา ก็คิดว่าเขายังไม่ด่าเรา ถ้าเขาด่าเรา ก็คิดว่าเขายังไม่ตีเรา 

ถ้าเขาตีเรา ก็คิดว่าเขายังไม่ฆ่าเรา คิดอย่างนี้แล้วก็จะสบายใจ จะดับทุกข์ภายในใจได้ 

ไม่ต้องไปทำพิธีสะเดาะเคราะห์กรรมต่างๆ นี่คือการมีดวงตาเห็นธรรม จะเห็นอย่างนี้ 

เมื่อเห็นแล้วก็จะไม่สงสัยในเรื่องของกฎแห่งกรรม จะตั้งมั่นอยู่ในการทำแต่ความดีอย่างเดียว 

ถึงแม้จะตกทุกข์ได้ยากขนาดไหน ก็จะไม่ทำผิดศีลผิดธรรม เพื่อจะยกฐานะของตนให้ดีขึ้น 

ถ้ามีคนมาเสนอให้เราได้เงินเพิ่มมากขึ้น แต่ทำผิดศีล เราก็จะไม่ทำ เพราะรู้ว่าไม่ได้เป็นการพัฒนา 

ไม่ได้เป็นการสร้างเหตุที่ดี สร้างความสุข แต่เป็นการสร้างเหตุที่ไม่ดี 

สร้างความทุกข์จะต้องตามมาต่อไป 

กำลังใจ ๕๐ กัณฑ์ที่ ๔๑๓ วันที่ ๒๗ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๓ 

พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ยอมรับความจริงของสถานภาพของชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเราเป็นวิบากของเรา”  การที่จะดับความทุกข์ภายในใจได้ ต้องยอมรับความจริงว่า  เหตุการณ์ที่เกิดขึ้นกับเรานี้ เป็นวิบากของเรา  ไม่ว่าจะดีหรือจะชั่ว เป็นเรื่องของบาปของบุญที่เราได้ทำมา  ที่เราต้องรับ ถ้ารับได้ใจก็จะไม่ทุกข์  เพราะไม่ได้อยากให้เป็นอย่างอื่น จะอยู่ได้อย่างปกติ ไม่ว่าชีวิตจะขึ้นหรือลง ขึ้นก็อยู่ได้ ลงก็อยู่ได้  เพราะไม่ได้ยึดติด ยอมรับความจริงของสถานภาพของชีวิต  ถ้าสูญเสียเงินทองไป ก็อยู่กับมันได้  ถ้าพิกลพิการแขนขาดขาขาด ก็อยู่กับมันได้  เพราะยอมรับความจริง

ไม่มีความอยากที่จะกลับไปอยู่ในสถานภาพเดิม ถ้าไม่มีความอยากเกิดขึ้นภายในใจ 

ก็จะไม่มีความทุกข์วุ่นวายใจ จะอยู่กับเหตุการณ์ต่างๆได้ ไม่ต้องไปสะเดาะเคราะห์ให้เสียเวลา 

เพราะการสะเดาะเคราะห์เปลี่ยนแปลงความจริงไม่ได้ เช่นเมื่อวานนี้ มีคนบอกว่าจะเปลี่ยนนามสกุล 

เพราะชีวิตตอนนี้ตกต่ำ เปลี่ยนไปก็เท่านั้นแหละ ไม่เปลี่ยนก็เท่ากัน ไม่ได้อยู่ที่นามสกุล 

แต่อยู่ที่บุญกรรมที่ได้ทำมา 

กำลังใจ ๕๐ กัณฑ์ที่ ๔๑๓ วันที่ ๒๗ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๓ 

พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

Dhamma together: เพราะสิ่งนั้นก็เปลี่ยนแปลงได้ ความรู้สึกของเราก็เปลี่ยนแปลงได้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าเรามองดูแล้วก็ต้องยอมรับว่าบางสิ่งบางอย่าง เจอแรกๆ นี่ชอบมาก อยู่นานๆ เฉยๆ บางสิ่งบางอย่างเคยชอบมาก ตอนหลังไม่ชอบเลยก็มี ในทำนองเดียวกันบางสิ่งบางอย่าง คนบางคนเจอแรกๆ ไม่ชอบเลย อยู่ไปนานๆก็ทนได้ ในที่สุดกลายเป็น เพื่อนสนิทกันก็ได้ ดังนั้นเมื่อความรู้สึกต่างๆเปลี่ยนได้ ไม่ใช่ของตายตัวแน่นอนทีเดียวแล้ว เราก็จะไม่ต้องเพลิดเพลินกับสิ่งที่ชอบจนเกินไป

เราก็ระมัดระวังเพราะมันก็เปลี่ยนได้ ไม่ยึดมั่นถือมั่นมากจนเกินไป เจอสิ่งที่ไม่ชอบก็ไม่ต้องทุกข์ใจ

มาก เพราะสิ่งนั้นก็เปลี่ยนแปลงได้ ความรู้สึกของเราก็เปลี่ยนแปลงได้ ทั้งสองฝ่ายนี้ไม่แน่นอน

นี่ไม่ใช่การปลอบใจ แต่เป็นการยอมรับความจริงที่เราสามารถมองเห็นได้

 ชยสาโรภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ยอมรับไม่ใช่การยอมจำนน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

“การยอมรับไม่ใช่การยอมจำนน แต่หมายถึงการยอมรับ  ความจริงว่ามันเกิดขึ้นแล้ว ไม่ เสียเวลาหรือเสียอารมณ์ด้วย  การตีโพยตีพายโวยวาย แต่เราจะยอมรับความจริงได้ก็ต้อง  มีสติรู้ทันใจของตัวเอง เพราะปฏิกิริยาแรกของใจก็คือ  การโวยวาย ต่อสู้ ขัดขืน ผลักไส เป็นธรรมดาของใจ  เมื่อเจอสิ่งที่ไม่พึงปรารถนา ใจก็จะผลักไสต่อต้านเป็น  อย่างแรก ถ้าหนีไม่ได้ก็จะผลักไส แต่ถ้ามีสติรู้ทันอาการ  ดังกล่าว มันก็จะคลายไป ช่วยทำให้ใจเราสงบ เพราะ  ความสงบเกิดจากการยอมรับ แต่ถ้าเราดิ้นขัดขืนเมื่อไหร่  ใจจะเป็นทุกข์ เร่าร้อนทันที” วางใจให้ถูก เสียงธรรมจากพระอ.ไพศาล วิสาโล บรรยายหลังทำวัตรเย็นที่วัดป่าสุคะโต ตามลิงค์นี้เข้าไปฟังหรือดาวน์โหลด https://archive.org/details/Visalo2016

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma togetherรักษาใจให้เป็นปกติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คนเราเกิดมาก็เป็นทุกข์ แล้วก็มีความแก่ ความเจ็บ ความป่วย ก่อนที่จะตายก็ต้องประสบกับความพลัดพราก สิ่งเหล่านี้ก็คือ เหตุที่ไม่พึงประสงค์ ที่มันผ่านเข้ามาในชีวิตของเรา ประการแรก คือว่า ไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้น มันก็อยู่กะเราไม่นาน มันก็ต้องผ่าน ไปเหมือนกับความมืดที่ต้องหลีกทางให้กับความสว่าง และขณะ ที่มันยังอยู่ ความมืดยังอยู่รายล้อมตัวเรา แต่เราก็ยังตื่นได้ ไม่ว่า จะประสบเหตุ ความพลัดพราก ความเจ็บ ความสูญเสีย ความป่วย นี่คือเหตุการณ์หรือสถานการณ์ แต่ใจเราก็เป็นปกติ

ป่วยก็ป่วยแต่กาย ใจไม่ทุกข์ ทำได้ เสียของแต่ว่าใจไม่เสีย ทำได้ สุขหรือทุกข์ของคนเรามันไม่ได้ขึ้น

กับเหตุการณ์ ไม่ได้ขึ้นอยู่กับสิ่งแวดล้อมอย่างเดียว คนที่เจ็บป่วยนะแต่ว่าเค้ามีความสุข เค้าสามารถ

ยิ้มได้ เพราะว่าเค้าสามารถรักษาใจให้เป็นปกติหรือว่าเค้าวางใจถูก มีคนนึงเนี่ย เป็นมะเร็ง เป็นตั้งแต่อายุ

ยังสามสิบกว่า จะพูดให้เป็นข้อคิดไว้ดีบอกว่า มะเร็งเนี่ย ไม่ได้ทำให้รอยยิ้มของคุณหายไป

ไอ้ความทุกข์ใจต่างหากที่มันทำและความทุกข์ใจเกิดขึ้นได้จากใจที่ไม่ยอมรับ ใจที่ไม่ยอมรับโรคมะเร็ง

เธอพูดว่า ความจริงบางครั้งก็โหดร้าย แต่การไม่ยอมรับความจริงโหดร้ายกว่า ความจริงที่โหดร้ายก็อาจ

จะหมายถึง ความเจ็บปวด ความพลัดพราก ก็คือมีเหตุการณ์ร้ายหรือสถานการณ์ที่ไม่ดีเกิดขึ้นกะเรา

บางครั้งก็เกิดขึ้น มันไม่ใช่ว่า มีแต่ความสุข ความสมหวัง ความสำเร็จ ความเจริญ ความเฟื่องฟู

อย่างเดียว อันนั้นก็เป็นความจริงเพียงส่วนเดียวของชีวิต ความจริงอีกส่วนหนึ่งก็คือ ความไม่สมหวัง

ความล้มเหลว ความพลัดพราก ความเจ็บ ความป่วย นี้เป็นส่วนนึงของชีวิต เป็นความจริงอันนึง

แต่ความจริงที่ว่าเนี่ย แม้มันจะดูโหดร้าย แต่ว่าการไม่ยอมรับความจริงต่างหากที่โหดร้ายกว่า เพราะมัน

ทำให้ทุกข์ทั้งวันทั้งคืน พอเธอยอมรับความจริงได้ว่า ฉันเป็นมะเร็งนะมันคือสิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว ปฏิเสธไม่ได้

ต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับมัน ปรากฏว่า ความทุกข์ใจที่ทำให้เหวี่ยง ทำให้วีน ทำให้อาละวาดใส่หมอ

ใส่พยาบาล ใส่พ่อแม่ลดลงทุเลาเบาบาง จากคนที่เจ้าอารมณ์ก็กลายเป็นคนที่ใจเย็นขึ้น สงบลง

โรคก็ไม่ได้หายแถมลุกลามด้วยซ้ำ แต่ว่าพอวางใจถูก ทำใจเย็นนะ ความทุกข์ใจก็หายไป ยิ้มได้ แม้จะ

เป็นมะเร็งก็ยิ้มได้ แม้ความตายจะรออยู่ข้างหน้าเราก็ยิ้มได้

พระไพศาล วิสาโล

#หอจดหมายเหตุพุทธทาส #BIA

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน