Dhamma together:ศรัทธาในชีวิต...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ศรัทธาที่จะมีชีวิตอยู่ มีความเชื่อในการที่จะมีชีวิตอยู่ นั่นหมายถึงความแน่ใจในการที่จะอยู่หรือจะทำอย่างนั้น อย่างนี้ ถ้าคนเราไม่มีความเชื่อในตัวเอง ในการกระทำของตัวเอง มันก็อยู่ไม่ได้ ศรัทธานี่ก็มีความสำคัญเป็นพื้นฐาน ถ้าปราศจากสิ่งนี้ คนเราก็กลัว ก็ระแวง ฟุ้งซ่าน วิตกกังวล รำคาญอย่างมาก เกินกว่าที่จำเป็น จึงถือว่า...ศรัทธานี่เป็นกำลังใจไปทุกสิ่งทุกอย่าง นับตั้งแต่จะทำการทำงาน อย่างบ้านเรือน ขึ้นไปจนถึงหน้าที่ที่สำคัญที่สูงสุด

กระทั่งปฎิบัติธรรมในพุทธศาสนา ล้วนถือว่าศรัทธาเป็นเครื่องให้เกิดกำลังใจ

พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด 

#ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สตินี้ก็คือชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สิ่งที่รักษาสมาธินี้ไว้ได้ คือสติ สตินี้เป็นธรรมเป็นสภาวธรรม อันหนึ่ง ซึ่งให้ธรรมอันอื่นๆ ทั้งหลายเกิดขึ้นโดยพร้อมเพรียง สตินี้ก็คือชีวิต ถ้าขาดสติเมื่อใดก็เหมือนตาย ถ้าขาดสติเมื่อใด ก็เป็นคนประเภท ในระหว่างขาดสตินั้น พูดไม่มีความหมาย การกระทำไม่มีความหมาย ธรรมคือสตินี้คือความระลึกได้ใน ลักษณะใดก็ตาม สติเป็นเหตุให้สัมปชัญญะเกิดขึ้นมาได้ เป็นเหตุให้ปัญญาเกิดขึ้นมาได้ ทุกสิ่งสารพัด ธรรมทั้งหลายถ้าหากว่าขาดสติ ธรรมทั้งหลายนั้นไม่สมบูรณ์ อันนี้คือการควบคุม การยืน การเดิน การนั่ง การนอน

ไม่ใช่เพียงขณะนั่งสมาธิเท่านั้น แม้เมื่อเราออกจากสมาธิไปแล้ว สติก็ยังเป็นสิ่งประจำใจอยู่เสมอ

มีความรู้อยู่เสมอ เป็นของที่มีอยู่เสมอ ทำอะไรก็ต้องระมัดระวัง เมื่อระมัดระวังทางจิตใจ ความอาย

มันก็เกิดขึ้นมา การพูด การกระทำอันใดที่ไม่ถูกต้อง เราก็อายขึ้น อายขึ้น เมื่อความอายกำลังกล้า

ขึ้นมา ความสังวรก็มากขึ้นด้วย เมื่อความสังวรมากขึ้น ความประมาทก็ไม่มี

   นี่ถึงแม้ว่าเราจะไม่ได้นั่งสมาธิอยู่ตรงนี้ เราจะไปไหนก็ตาม อันนี้มันอยู่ในจิตของตัวเอง มันไม่ได้

หนีไปไหน นี่ท่านว่าเจริญสติ ทำให้มาก เจริญให้มาก อันนี้เป็นธรรมะคุ้มครองรักษากิจการที่เรา

ทำอยู่ หรือทำมาแล้ว หรือกำลังจะกระทำอยู่ในปัจจุบัน นี้เป็นธรรมะที่มีคุณประโยชน์มาก ให้เรา

รู้ตัวอยู่ทุกเมื่อ ความเห็นผิดชอบมันก็มีทุกเมื่อ เมื่อความเห็นผิดชอบมีอยู่ เกิดขึ้นอยู่ทุกเมื่อ

ความละอายก็เกิดขึ้น จะไม่ทำสิ่งที่ผิดหรือสิ่งที่ไม่ดี เรียกว่าปัญญาเกิดขึ้นแล้วเมื่อรวบยอดเข้ามา

มันจะมีศีล มีสมาธิ มีปัญญา คือการสังวรสำรวมที่มีอยู่ในกิจการของตนนั้น ก็เรียกว่าศีล ศีลสังวร

ความตั้งใจมั่น อยู่ในความสังวรสำรวมในข้อวัตรของเรานั้น ก็เรียกว่ามันเป็นสมาธิ ความรอบรู้

ทั้งหลายในกิจการที่เรามมีอยู่นั้น ก็เรียกว่าปัญญาพูดง่ายๆก็คือ จะมีศีล จะมีสมาธิ จะมีปัญญา

ศีลก็ดี สมาธิก็ดี ปัญญาก็ดี เมื่อมันกล้าขึ้นมามันก็คือมรรค นี่แหละหนทาง ทางอื่นไม่มี

หลวงปู่ชา สุภัทโท

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด 

#ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ระลึกหรือจำอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในใจ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สติ คือความระลึกได้  หมายความถึง ระลึกหรือจำอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในใจ  เมื่อจำได้ก็ถอนออกมาจากอารมณ์เหล่านั้น  ไม่เผลอปล่อยใจเข้าไปจมในอารมณ์เหล่านั้น  เป็นแค่ผู้ดูเฉยๆ ในที่สุดมันก็คลายหายไป เราต้องรู้จักศิลปะในการใช้อารมณ์เหล่านั้น ให้เป็นประโยชน์

การเกิดขึ้นบ่อย ๆ แล้วเห็นบ่อย ๆประโยชน์อย่างแรกที่เกิดขึ้นคือ

สติ คือความระลึกได้ เราจะระลึกได้ไวขึ้น และถ้าเราเห็นอยู่เรื่อยๆ เราก็จะได้ปัญญา 

ตามมาเป็นประการที่สอง คือ เห็นธรรมชาติของอารมณ์เหล่านั้น ว่ามันไม่เที่ยง มันไม่ใช่เรา 

ทีแรกสติเกิดขึ้นก่อน สติไวจำได้ไว 

เวลามีอารมณ์หรือความคิดเกิดขึ้นก็จำได้ ใจก็หลุดออกจากอารมณ์ความคิดเหล่านั้น 

เกิดความรู้สึกตัวมาแทนที่

พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สติยังคงเป็นสิ่งสำคัญ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สองสามปีก่อน มีสัปดาห์หนึ่งที่อาตมามีกิจนิมนต์ทั้งวันเสาร์และอาทิตย์ 

ก่อนหน้านั้น มีพระรูปหนึ่งโทรศัพท์มานิมนต์ไปร่วมงานพิธี 

อาตมาตอบไปว่าคงต้องขอปฏิเสธเนื่องจากรับนิมนต์ไว้ก่อนแล้ว 

ถัดมาสองสามวัน 

โยมที่นิมนต์ไปงานวันอาทิตย์ก็ติดต่อมาว่าติดธุระอื่นกะทันหัน จะขอเปลี่ยนวันได้ไหม

ทางออกก็คือสลับงานวันอาทิตย์กับงานวันเสาร์ พอต่อมา 

พระรูปนั้นทราบว่างานที่เป็นเหตุให้อาตมาปฏิเสธการนิมนต์ของท่าน 

จริงๆ แล้วจัดขึ้นวันเสาร์ ท่านคงรู้สึกน้อยใจและเที่ยวบอกพระรูปอื่นๆ ว่า

อาตมาพูดปดท่าน อ้างว่าติดกิจนิมนต์วันอาทิตย์ แต่จริงๆ แล้วงานจัดขึ้นในวันเสาร์

อาตมาคิดว่าผู้อ่านหลายท่านคงจะเคยมีประสบการณ์คล้ายๆ กัน 

ไม่ในฐานะผู้ถูกกล่าวหา ก็เป็นผู้กล่าวหา

ทุกวันนี้มีหนทางในการสื่อสารเพิ่มขึ้นมากมาย ด้วยเทคโนโลยีอย่างน่าอัศจรรย์  แต่ก็ไม่หมายความว่าทักษะการสื่อสารของเรา จะดีขึ้นตามไปด้วย สติยังคงเป็นสิ่งสำคัญ  เมื่อเราสะเทือนใจกับข้อมูลบางอย่าง  ต้องรีบดึงสติให้ตื่นตัวมากขึ้นทันที   ทั้งความเข้าใจและการตีความในสิ่งที่เรา สะเทือนใจเป็นเรื่องที่เชื่อไม่ได้   ให้ตั้งสติ หายใจเข้าหายใจออก

ลองนึกถึงความเป็นไปได้ในทางอื่นๆ ที่อาจไม่เป็นอย่างที่คิด  

รู้ว่าอะไรที่เรารู้ อะไรที่เรารู้ได้ อะไรที่เราไม่รู้ และอะไรที่เราไม่สามารถจะรู้ได้  

กล่าวสั้นๆ คือ ค่อยๆ หาข้อสรุปที่อาจเป็นไปได้  อย่ารีบด่วนสรุปลงไปอย่างแน่นอน

ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:จะดีหรือร้าย ปัจจุบันเป็นตัวกำหนด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สิ่งที่ล่วงไปแล้ว ไม่ควรทำความผูกพัน เพราะเป็นสิ่งที่ล่วงไปแล้วอย่างแท้จริง แม้กระทำความผูกพันและหมายมั่นให้สิ่งนั้น กลับมาเป็นปัจจุบัน ก็เป็นไปไม่ได้ ผู้กระทำความสำคัญและหมายมั่นนั้น จะเป็นทุกข์ผู้เดียว โดยไม่สมหวังตลอดไป อนาคตที่ยังมาไม่ถึงนั้น เป็นสิ่งที่ไม่ควรไปยึดเหนี่ยวเกี่ยวข้องเช่นกัน อดีตควรปล่อยผ่าน อนาคตอย่านึกถือ

หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

อดีตเป็นสิ่งที่ผ่านไปแล้ว อนาคตก็ยังมาไม่ถึง จะยึดติดกับมันก็เสียเปล่า จะไปทำอะไรกับมัน

ก็ไม่ได้ ปัจจุบันต่างหากที่ควรกระทำ เมื่อทำปัจจุบันดี อดีตก็ดีตามและส่งผลถึงอนาคตด้วย

จะดีหรือร้าย ปัจจุบันเป็นตัวกำหนด ไม่ใช่อดีตหรืออนาคต

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:การหัดนึก "ย้อนหลัง"

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การหัดนึก "ย้อนหลัง" หัดนึก "ก่อนทำ" หัดนึก"ก่อนโกรธ" หัดให้มีความ "รู้ตัว" หัดให้มีความ "ยับยั้ง" การหัดอยู่เสมอ "สติ" จักเกิดมีทวีเป็นลำดับ จนถึงเป็น "สติรอบคอบ" ถ้าไม่หัด ทำจะให้มีสติขึ้นเองนั้น เป็นการยาก... เหมือนอย่างเมื่อประสงค์ให้ร่างกายมีพลานามัยดี ก็ต้องทำการบริหารให้ควรกัน สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ธรรมชาติของความไม่มี

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เพราะธรรมชาติที่แท้จริงก็คือความไม่มี...  การปฏิบัติทั้งหมดจึงเป็นเรื่องของการสละออก  การจะคืนสู่ความไม่มี ก็คือการสละออกนั่นเอง สละออกซึ่งความมีความเป็นทั้งหลายทั้งปวง  ตั้งแต่ของหยาบๆ โลกๆ ความตระหนี่ ความหวงแหนต่าง ๆ ความโลภ ความโกรธ ความหลง

แล้วก็เรื่องของการปฏิบัติ เรื่องของจิตใจ ในการละกิเลสเครื่องเศร้าหมองต่าง ๆ 

ความยึดมั่นถือมั่นต่างๆ ความมีความเป็นต่างๆ เป็นเรื่องของการสละออกนั่นเอง...

พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทุกอย่างเป็นของชั่วคราว

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าเมื่อไหร่ ... จิตเห็นว่า ทุกอย่างเป็นของชั่วคราว  จิตมันจะเป็นกลางด้วยปัญญา ความสุขเกิดขึ้น มันไม่หลงระเริง  เพราะมันรู้ว่าชั่วคราว  ความทุกข์เกิดขึ้น มันไม่ทุรนทุราย  เพราะมันรู้ว่า ชั่วคราว  ดีใจ เสียใจ สมหวัง ผิดหวัง มันไม่หลงระเริง  ไม่เสียอกเสียใจ เพราะมันรู้ว่าชั่วคราว  เห็นไหม พอมันเห็นว่าทุกอย่างชั่วคราว ใจจะหมดความดิ้นรน เรียกว่า เป็นกลางด้วยปัญญา  หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ธรรมะ...อย่าพูดแต่ปาก ต้องทำจริง ๆ (เริ่มต้นขึ้นมาด้วยทำ ด้วยเรื่อง ศีลนี่แหละ)

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สำหรับการรับนับถือศาสนานี้ มันยังตกอยู่ในสภาพที่ หน้าไหว้หลังหลอก กันอยู่ทั่ว ๆ ไป แทบจะทุกหนทุกแห่ง คือปากพูดว่านับถือศาสนา แต่ในใจนั้นมันนับถือตัวกู ทุกคนที่เป็นคนไทย ก็นับถือ ศาสนาโดยกำเนิด โดยทะเบียน โดยกฎหมาย โดยอะไร กันอยู่ทั้งนั้น นี่ก็เป็น เรื่องปากพูด ส่วนที่ใจนั้น มันนับถือตัวกู เห็นตัวกูเป็นใหญ่ ใหญ่กว่าพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ ถึงพวกพุทธบริษัท ที่สวดทำวัตร โดยเฉพาะทำวัตรเย็นอยู่ทุกวันว่า ข้าพเจ้าเป็นทาสของพระพุทธเจ้า ข้าพเจ้าเป็นทาสของพระธรรม ข้าพเจ้าเป็นทาสของพระสงฆ์ นี่ก็มักจะพูดแต่ปาก

ปากมันพูดว่าเป็นทาสของพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์ แต่ใจมันเป็นทาสตัวกู คือเป็นทาส

ของกิเลส นา ๆ ชนิด ที่ออกมาจากความยึดมั่นถือมั่น ว่าตัวกูของกู นี่

 

        การรับนับถือศาสนา ในลักษณะเช่นนี้ ใคร ๆ ก็เห็นได้ชัดว่า เป็นเรื่องหน้าไหว้หลังหลอก

เป็นสิ่งที่ จะต้องปรับปรุงแก้ไขให้มันถูกต้อง การจะทำให้ถูกต้อง ปราศจากความหน้าไหว้

หลังหลอก ก็มันมีนิดเดียว คืออย่าพูดแต่ปาก ต้องทำจริง ๆ ด้วย เรื่องศีลนี้ ก็เป็นเรื่องที่ต้อง

ทำจริง ๆ อย่างหนึ่ง ในบรรดาเรื่องที่จะ ต้องทำให้จริง ๆ นั้นขอให้ช่วยกันชำระสะสาง สิ่งที่เรียกว่า

การนับถือศาสนา เริ่มต้นขึ้นมาด้วยทำ ด้วยเรื่อง ศีลนี่แหละ ซึ่งในที่นี้เราจะ เรียกโดยหัวข้อว่า

สภาพปกติทางมรรยาท ที่ควรจะต้องการของชีวิต

 

พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สนุกกับการปฏิบัติธรรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สนุกนะ ปฏิบัติธรรมนี่ ทำได้ เป็นของที่ทำได้ อย่าไปมอบให้ บุญ วาสนา บารมี ที่ไหนที่ไหน วาสนา ก็คือ ทำเอา เดี๋ยวนี้แหละ บารมี คือ ทำให้เต็มให้พร้อม หลงเมื่อใด ก็พร้อมที่จะรู้ นี่บารมี พร้อมอยู่ทุกโอกาส ทุกข์ก็พร้อม ที่จะดับทุกข์ให้ได้ ไม่ใช่ไปอ้อนวอน กระทำกิจอื่นสิ่งอื่นดอก อัตตาหิ อัตตโนนาโถ นี่แหละ เรานี่แหละ จะเป็นผู้กระทำ

หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ผู้รู้ร้อนรู้หนาว ผู้รู้หิวกระหาย ผู้รู้คำหนักคำเบา ผู้รู้สุขรู้ทุกข์ คือผู้มีขันติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ผู้มีขันติ...ความอดทนนั้น  ไม่ใช่ผู้ไม่รู้ร้อนไม่รู้หนาว  ไม่ใช่ผู้ไม่รู้หิวกระหาย ไม่ใช่ผู้ไม่รู้คำหนัก คำเบา ไม่ใช่ผู้ไม่รู้สุขไม่รู้ทุกข์  ผู้มีขันติก็เช่นเดียวกับใครทั้งหลาย ที่มีสติสัมปชัญญะดีอยู่ คือ เป็นผู้รู้ร้อนรู้หนาว เป็นผู้รู้หิวกระหาย เป็นผู้รู้คำหนักคำเบา เป็นผู้รู้สุขรู้ทุกข์

แต่ผู้มีขันติ แตกต่างจากผู้ไม่มีขันติตรงที่ ผู้ไม่มีขันตินั้น เมื่อพบร้อนพบหนาวมากไปน้อยไป

ก็กระสับกระส่าย กระวนกระวาย แสดงออกถึงความเร่าร้อนไม่รู้อดไม่รู้ทนของจิตใจ

ส่วนผู้มีขันติ เมื่อพบร้อนพบหนาวมากไปน้อยไป ก็จะสงบใจอดทน 

ไม่แสดงออกให้ปรากฏทางกาย ทางวาจา หรือ

ผู้ไม่มีขันติเมื่อหิวกระหาย ก็จะวุ่นวาย กระสับกระส่ายแสวงหา

ส่วนผู้มีขันติจะสงบกายวาจา หิวก็เหมือนไม่หิว กระหายก็เหมือนไม่กระหาย 

ไม่ปรากฏให้ใครอื่นรู้ได้จากกิริยาอาการภายนอก 

คำหนักเบาก็เช่นกัน ผู้ไม่มีขันติเมื่อกระทบถ้อยคำถึงตน ที่หนักหนา

รุนแรงก็จะเกรี้ยวกราด เร่าร้อน ให้ปรากฏทางกาย ทางวาจา

ส่วนผู้มีขันติจะสงบอยู่ได้ด้วยอำนาจของขันติ ได้ยินก็เหมือนไม่ได้ยิน 

คำหนักก็จะเหมือนคำเบา เสียงติฉินก็จะเหมือนเสียงลมแว่วผ่าน 

ไม่อาจทำให้ปรากฏเป็นการกระทำคำพูดที่รุนแรงเป็นปฏิกิริยาตอบโต้

สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เราจะมีความสุขและสันติภายใน หากทุกคนในสังคมดำรงอยู่ในศีล

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ศีล...ทั้ง ๕ ข้อ เป็นเรื่องเดียวกัน หากเราไม่มั่นใจ แนะนำให้เลือก สักหนึ่งข้อ...ที่เรามั่นใจว่าปฏิบัติได้ดีที่สุด น้อมนำศีลนั้นมาปฏิบัติ อย่างจริงจังในชีวิตประจำวัน ท้ายที่สุด...พลังแห่งสติจะขยาย และเรา...สามารถปฏิบัติศีลได้ทุกข้อเอง เมื่อเรามีศีล... เราจะมีความสุขและสันติภายใน

หากทุกคนในสังคมดำรงอยู่ในศีล

เรา...จะไม่ละเมิดชีวิต ทรัพย์สิน ทำลายครอบครัวผู้อื่น

เรา...จะบ่มเพาะวาจา ที่ก่อเกิดกำลังใจ ส่งเสริมความรักต่อกัน

เรา...จะเป็นสังคมที่บริโภคพอเพียง เพราะรู้จักพอประมาณ

เรา...จะเป็นสังคมข้อมูลข่าวสาร ที่เกื้อกูลสติปัญญา และจิตวิญญาณอันสูงส่ง

ศีล...ของแต่ละคนจะช่วยสร้าง สังคมแห่งความสุข ความสงบสันติ

ติช นัท ฮันห์

(ดั่งกันและกัน จากตาสู่ใจ

ธรรมะใกล้มือ โดย : นันทจิตรา)

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:รู้เท่าทัน...วางใจ...ให้หายทุกข์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

สิ่งภายนอกนั้นเราควบคุมได้ยาก  จริงอยู่ใจเราก็ควบคุมไม่ได้เช่นกัน  แต่เราสามารถดูแลรักษาใจ ได้มากกว่าสิ่งนอกตัว ดังนั้นเมื่อใดที่มี ความทุกข์ใจ แทนที่จะเรียกร้องหรือพยายาม บงการให้สิ่งภายนอกเป็นไปตามใจเรา จะไม่ดีกว่าหรือหากเราหันมาจัดการกับใจของเรา...

เริ่มต้นด้วยการคาดหวังสิ่งต่าง ๆ ตามความเป็นจริง 

ยอมรับทุกสิ่งเมื่อเกิดขึ้นแล้ว และมีสติรู้เท่าทันอารมณ์อกุศลต่างๆ ที่เกิดขึ้น

เมื่อมีอะไรมากระทบหรือเมื่อเกิดเหตุการณ์เลวร้ายเกิดขึ้น

ใครทำอะไรเราก็ไม่เลวร้ายเท่ากับใจที่วางไว้ผิด แต่หากวางใจไว้ถูกแล้ว ไม่ว่าอะไรก็ไม่สามารถ

ยัดเยียดความทุกข์ หรือขโมยความปกติสุขไปจากเราได้

พระไพศาล วิสาโล

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together: ทำอย่างไรหน้าที่การงานนั่นถึงจะไม่เป็นทุกข์...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ปัญหาว่าทำอย่างไรจึงจะไม่เป็นทุกข์ ทุกคนมีหน้าที่การงานที่ต้องทำ ทำอย่างไรหน้าที่การงานที่ทำนั่นจะไม่ทำให้เป็นทุกข์ คำตอบตามหลักพุทธศาสนา ก็คือว่า อย่าเอามาเป็นของกู อย่าเอามาเป็นตัวกูทำเป็นของกู นั่นล่ะจะไม่เป็นทุกข์ ทำเป็นหน้าที่ตามธรรมชาติของไอ้ชีวิตที่มันไม่ตาย มันยัง เคลื่อนไหว มันต้องทำ ก็ทำไปอย่างที่อย่าให้มันหนักอยู่ เป็นตัวกู เป็นของกู ก็ทำได้เหมือนกันล่ะ นี่ฉลาดที่สุด

รู้จักทำชีวิตไม่ให้เป็นทุกข์ แล้วก็ทำหน้าที่ หน้าที่ทุกอย่าง ไปได้ทุกอย่างเหมือนกันโดยไม่ต้องมี

ความทุกข์เลย เรื่องมันมีเท่านี้ 

ใครจะชอบหรือไม่ชอบก็สุดแท้แต่ เรื่องมันมีเท่านี้ 

ประโยคพูดสั้นๆมีชีวิตอยู่อย่างไม่มีความทุกข์เลย พูดเท่านี้ 

ใครจะชอบหรือไม่ชอบ คนธรรมดาอาจจะไม่สนุก จืดชืด ไม่สนุก ไม่ต้องการก็ได้ 

เขาชอบที่มันขึ้นๆ ลงๆ กระโดดโลดเต้น หวานๆ ขม ๆ นี่ล่ะ

เขาชอบกันอย่างนั้น ไอ้ความสงบ ความเยือกเย็น ความปกตินี่ ไม่ชอบ คนธรรมดาไม่ชอบ อย่าให้

ความรู้สึกที่เป็นบวก อย่าให้ความรู้สึกที่เป็นลบมันหลอกได้ แล้วจิตมันก็รู้แต่เพียงว่าหน้าที่นี้ สิ่งนี้

มีหน้าที่ต้องทำอย่างไรก็ทำไปก็แล้วกัน ออกมาในรูปบวก ทำอย่างไรก็ทำไป ออกมาในรูปลบ

ทำอย่างไรทำไป โดยไม่ต้องมีปัญหาลุล่วงไปได้ คนธรรมดาชอบให้เป็นบวกเป็นลบ มันอร่อยดี

แต่พระอริยเจ้าชอบให้หมดความเป็นบวก หมดความเป็นลบ อยู่เหนือความเป็นบวก อยู่เหนือ

ความเป็นลบ ก็ไม่ค่อยมีใครจะรู้จักและต้องการ อบรมจิตเสียใหม่ อบรมจิตเสียใหม่ อย่าไปโง่

หลงเรื่องบวกเรื่องลบ นี่ จิตวิทยาแท้ๆ ของพุทธศาสนา อบรมจิตเสียใหม่ให้อยู่ในวิสัยที่ไม่ต้องถูก

ปรุงแต่งให้เป็นบวกหรือเป็นลบ แล้วก็ไม่หวั่นไหวด้วยความเป็นบวกเป็นลบ แม้มันจะประดังเข้ามา

จากภายนอกแล้วไม่มีปัญหาอะไร คงทำหน้าที่ตามที่ควรทำไป ไม่ว่าจะทำนาทำสวน จะค้าขายก็

ทำไปได้

พุทธทาสภิกขุ

ธรรบรรยาย เรื่อง จิตวิทยาในพุทธศาสนา

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together: ขยันก็ให้ทำ ขี้เกียจก็ให้ทำ ตนของตน เตือนด้วยตนเอง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ปฏิบัติแล้ว โลภ โกรธ หลง  แกลดน้อยลงหรือเปล่าล่ะ  ถ้าลดลงข้าว่าแกใช้ได้  ขยันก็ให้ทำ ขี้เกียจก็ให้ทำ  ถ้าวันไหนยังกินข้าวอยู่ก็ต้องทำ วันไหนเลิกกินข้าวแล้ว  นั่นแหละ จึงค่อยเลิกทำ

 เชื่อไหมหละ ถ้าเราเชื่อจริง ทำจริง มันก็เป็นของจริง ของจริงมีอยู่ แต่เรามันไม่เชื่อจริง 

จึงไม่เห็นของจริง นั่งไปเถอะ สว่างก็ได้บุญ มืดก็ได้บุญ คนเราทุกวันนี้ โลกเท่าแผ่นดิน 

ธรรมเท่าปลายเข็ม เรามัวพากันยุ่งอยู่กับโลกจนเหมือนลิงติดตัง เรื่องของโลก 

เรื่องเละ ๆ เรื่องไม่มีที่สิ้นสุด เราไปแก้ไขเขาไม่ได้จะต้องแก้ไขที่ตัวเราเอง 

ตนของตน เตือนด้วยตนเอง"

หลวงปู่ดู่ พรหมปัญโญ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:จิตรวมเป็นหนึ่ง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

จิตมันต้องเป็นหนึ่ง ถ้าไม่ใช่หนึ่งแล้วก็ไม่ใช่จิต จิตเป็นหนึ่งกลายเป็นใจละคราวนี้ ตัวจิตนั่นแหละ กลายเป็นใจ อันที่นิ่ง เฉย ไม่คิดไม่นึก ไม่ปรุงไม่แต่ง ความรู้สึกเฉยๆ นั่นแหละมันกลายเป็นใจ จิตมันกลายเป็นใจ ในหนังสือต่างๆ ก็ พูดอยู่หรอก จิตอันใดใจอันนั้น ใจอันใดจิตอันนั้น บางแห่งท่านก็พูดเป็นจิต บางแห่งท่านก็พูดเป็นใจ อย่างท่านพูดว่า

 มโนปุพฺพงฺคมา ธมฺมา ธรรมทั้งหลายมีใจอันถึงก่อน

มโนคือใจ ผู้นึกผู้น้อมทีแรก นั่นแหละ ไม่ใช่คิด นึกน้อมทีแรกนั้นแหละคือตัวใจ

มโนเสฎฐา มโนมยา ใจเป็นของประเสริฐ สำเร็จแล้วด้วยใจ

ท่านพูดถึงเรื่อง มโนคือใจ คราวนี้พูดถึงเรื่อง จิต

ปภสฺสรมิทํ จิตฺตํ ตญฺจ โข อาคนฺตุ เกหิ อุปกฺกิเลเสหิ อุปกฺกิลิฏฐํ จิตเป็นของประสัสสร

คือมันผ่องใสสะอาดอยู่ตลอดเวลา อาคันตุกกิเลสต่างหาก มันเศร้าหมองเพราะกิเลสที่จรมา

 

นี่พูดเรื่อง จิต ให้คิดดูว่า หากจิตเดิมเป็นของเศร้าหมองแล้ว ใครจะทำให้บริสุทธิ์ได้ ไม่มีเลย

เหตุนั้นท่านจึงว่า ปภสฺสรมิทํ จิตฺตํ จิตเป็นของประภัสสรตลอดเวลา ทำอย่างไรจึงจะรู้ว่า

จิตประภัสสร จิตกับใจเข้ามารวมกันแล้ว คราวนี้มารวมกันเข้าเป็นใจ เมื่อมันเป็นประภัสสรมันรวม

กันเป็นใจ ประภัสสรนั้นหมายความถึงจิตไม่คิดไม่นึกไม่ปรุงไม่แต่ง จึงจะเห็นจิต เรียกว่าใจ

ถ้าหากยังคิดนึกปรุงแต่งอยู่มันเศร้าหมอง ถ้าจิตผ่องใสแท้มันต้องสะอาดปราศจากความคิด

ความนึกความปรุงความแต่งจึงเรียกว่า...ใจ....

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี

http://www.dharma-gateway.com/monk/preach/lp_thes/lp-thes_29.htm

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความสุขที่แท้จริง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สิ่งปรารถนาของมนุษย์ ความสุขทางร่างกาย  ความสุขทางจิตใจ ความสุขอยู่ที่ไหน ? เหตุแห่งความสุข และเหตุแห่งความทุกข์ เงื่อนไขของความสุข สิ่งภายนอกไม่ใช่ตัวเหตุของความสุข สิ่งภายนอกที่เป็นอุปกรณ์แห่งความสุข ความสุขเบื้องต้นพบได้อย่างไร สุจริต...วิถีทางของคนดี ทุจริต...วิถีทางแห่งความชั่ว วิถีทางของผู้ไม่ฉลาด

ธรรมะในใจควรประพฤติคู่กันไปกับสุจริต เหตุแห่งความสุขที่แท้จริง ผลแห่งสุจริตธรรม วิธีปฏิบัติ

สุจริตธรรม การแผ่เมตตาปรารถนาดีต่อกัน ผู้สุจริตย่อมเป็นสุขทั้งโลกนี้และโลกหน้า ผู้ประพฤติ

ธรรมสุจริตเป็นสุขทุกทิวาราตรีกาล

จากพระนิพนธ์ “ความสุขอยู่ที่ไหน ?”

ของสมเด็จพระสงัฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

http://www.dhammajak.net/board/viewtopic.php?t=8841

ความสุขที่แท้จริงเป็นสิ่งที่ต้องได้มาเปล่า ๆ โดยไม่ต้องเสียสตางค์... ส่วนความสุขเทียม หรือความเพลิดเพลินที่หลอกลวงนั้น ใช้เงินซื้อมาเท่าไรก็ไม่รู้จักพอจนตัวตาย ก็ไม่พบกับ ความสุขที่แท้จริง  พุทธทาสภิกขุ

Dhamma together:มีสติ.....

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

." สตินี้... มัน ก็ทันน่ะ คิดขึ้นเรื่องใด มันก็ดับ  คิดขึ้นเท่าใด มันก็ดับ  ถ้ามี...สติพร้อมกับปรุงขึ้น ดับ ปรุงขึ้น ดับ  เรียกว่า...สติพร้อมกัน  คิดไป ก็หลงไป ลืมไป แปลว่า ไม่มีสติ  ถ้ามี...สติแล้ว คิดขึ้นร้าย ก็ดี คิดดี ก็ดี รู้...พร้อมกันนั้นล่ะ สติ... รู้พร้อมกัน ดับลงทันที นั่นล่ะ  มีสติแล้ว มีปัญญา

เมื่อไม่มีสติ มันก็เผลอ เผลอแล้ว มันก็หลงไป ครั้น ไม่เผลอแล้วมี...สติ แนบอยู่ทุกเมื่อแล้ว 

คิดดี ก็ดับลง คิดชั่ว ก็ดับลง พอใจ ก็ดับลง ไม่พอใจ ก็ดับลง เอาลงทันที นั่นล่ะ 

มีสติแล้วก็ใช้ได้ ใจ เบิกบานขึ้น ปัจจุบันมีสติพร้อมกัน กับคิด คิดผิด ก็ดี คิดถูก ก็ดี 

รู้พร้อมกัน ก็ดับทันที เรียกว่า...สติสัมมาสติ สติสัมโพชฌงค์ ฯลฯ 

อุบาย ก็อาศัยความเพียรความหมั่นนั่นล่ะ ตั้ง อยู่นั่นล่ะ ตั้งดู...มันอยู่นั้นล่ะ มัน ปรุงขึ้น

 รู้ ... ทันที เป็น...สติ." 

(หลวงปู่แหวน สุจิณโณ วัดดอยแม่ปั๋ง)

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:คุณนิยาม “แก่นของธรรมะ”ว่าอย่างไร

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

คุณนิยาม “แก่นของธรรมะ”ว่าอย่างไร...

ถ้าหมายถึงสาระสำคัญของธรรมะ หรือคำสอนที่ สรุปใจความของพุทธศาสนาได้ดีที่สุด คำตอบก็คือ “การไม่ทำบาปทั้งปวง การทำกุศลให้ถึงพร้อม และการชำระจิตของตนให้ขาวรอบ” จะตอบว่า อริยสัจ ๔ ก็ได้

ถ้าหมายถึงคำสอนที่ลึกซึ้งที่สุด คำตอบก็คือ คำสอนเรื่องปฏิจจสมุปบาท ถ้าหมายถึงหลักธรรมที่

ทำให้พ้นทุกข์ได้อย่างสิ้นเชิง คำตอบก็คือ คำสอนที่ว่า “ธรรมทั้งปวงไม่ควรยึดมั่นถือมั่น”

พระไพศาล วิสาโล

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:คำสอนของพุทธศาสนาทั้งหมด มาลงที่ "สติ"

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คำสอน... ของพระพุทธศาสนา ทั้งหมด  มาลงที่ สติ...ตัวเดียว  ตั้งแต่เบื้องต้น ก็สอน สติ...  ที่สุด ก็สอน สติ...  เป็นศาสนา ที่สอนถึงที่สุด  ไม่ให้ จิต... อยู่...ใต้อำนาจ ของกิเลส  ให้จิต... อยู่...ในอำนาจของ สติ...  เป็นตัวระมัดระวัง ควบคุม  เป็นแม่ทัพธรรม มีสติ... สมบูรณ์บริบูรณ์  ก็เรียกว่า...เข้าถึงศาสนา."

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี  วัดหินหมากเป้ง.

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:กำหนดจิตให้เกิดกำลัง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คำว่า จิตสงบ นั้น ไม่ใช่ว่า ไม่มีอะไร มันต้องมี มีความสงบครอบครองอยู่ การทำจิตให้สงบ คือ การวางให้พอดี ตั้งใจเกินไป มากก็เลยไป ปล่อยเกินไป ก็ไม่ถึง เพราะขาดความพอดี ธรรมดาของจิต เป็นของอยู่ ไม่นิ่ง เป็นของมีกิริยา ไหวตัวอยู่เรื่อยๆ ฉะนั้นจิตใจของเรา จึงไม่มีกำลัง การทำจิตใจของเราให้มีกำลัง กับการทำกาย ของเราให้มีกำลัง มันต่างกัน การทำกายให้มีกำลัง ก็คือ การออกกำลัง ทำกายบริหาร มีการกระโดด การวิ่ง นี่คือ การทำกายให้มีกำลัง

การทำจิตใจให้มีกำลัง ก็คือ การทำจิตให้สงบการทำจิตให้สงบ คือ การวางให้พอดี 

ไม่ใช่ทำจิตให้คิดนั่นคิดนี่ไปต่างๆ ให้อยู่ในขอบเขตของมัน เพราะว่าจิตของเรานั้นไม่เคยได้สงบ 

ไม่เคยมีกำลัง มันจึงไม่มีกำลังทางด้านสมาธิภายใน

หลวงพ่อชา สุภัทโท

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน