พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
สติ คือความระลึกได้ หมายความถึง ระลึกหรือจำอารมณ์ต่างๆที่เกิดขึ้นในใจ เมื่อจำได้ก็ถอนออกมาจากอารมณ์เหล่านั้น ไม่เผลอปล่อยใจเข้าไปจมในอารมณ์เหล่านั้น เป็นแค่ผู้ดูเฉยๆ ในที่สุดมันก็คลายหายไป เราต้องรู้จักศิลปะในการใช้อารมณ์เหล่านั้น ให้เป็นประโยชน์ |
 |
การเกิดขึ้นบ่อย ๆ แล้วเห็นบ่อย ๆประโยชน์อย่างแรกที่เกิดขึ้นคือ
สติ คือความระลึกได้ เราจะระลึกได้ไวขึ้น และถ้าเราเห็นอยู่เรื่อยๆ เราก็จะได้ปัญญา
ตามมาเป็นประการที่สอง คือ เห็นธรรมชาติของอารมณ์เหล่านั้น ว่ามันไม่เที่ยง มันไม่ใช่เรา
ทีแรกสติเกิดขึ้นก่อน สติไวจำได้ไว
เวลามีอารมณ์หรือความคิดเกิดขึ้นก็จำได้ ใจก็หลุดออกจากอารมณ์ความคิดเหล่านั้น
เกิดความรู้สึกตัวมาแทนที่
พระอาจารย์ไพศาล วิสาโล
#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม
#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต
#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา
#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก
#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น