Dhamma together:จำได้กับจำไว้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การมีชีวิตอย่างเป็นผู้รู้ ผู้ตื่น 

ผู้เบิกบานต้องมีความตั้งใจในการจำไว้ด้วย 

ไม่ใช่ว่าต้องจำได้อย่างเดียว 

จำได้กับจำไว้อยู่ด้วยกัน 

ข้อมูลที่เราจำได้ ซึ่งเราเกิดจำไว้ 

มีผลต่อชีวิตเรามาก 

ประสบการณ์ที่เราเคยจำไว้ ก็มีผลต่อปัจจุบัน 

มีผลต่อความรู้สึกมาก 

ทั้งในทางที่ดี ซึ่งเรียกว่า สัมมา เป็นสัมมาสติ...

ญาติโยมคงทราบว่า 

ตอนอาตมาอายุน้อยก็หาประสบการณ์ด้วยการเดินทางต่างประเทศ 

ก็เดินทางไปถึงประเทศอินเดีย แล้วมีประสบการณ์หลายอย่างที่ประทับใจ... 

วันหนึ่งเป็นวันแรกที่ไปถึงเมืองมัทราสซึ่งอยู่ปักษ์ใต้ของอินเดียว 

หลังจากอยู่ทางเหนือมานานหลายวัน ก็ไปทานอาหารที่ภัตตาคารหรือที่ร้านอาหาร 

ซึ่งทางใต้ของอินเดีย อาหารจะไม่เหมือนทางเหนือ จะไม่ค่อยได้ทานพวกจาปาตี 

จะทานข้าว จะมีอาหารเฉพาะของปักษ์ใต้เขาเหมือนปักษ์ใต้ของไทย

ก็มีทานเป็นเอกลักษณ์ ในร้านอาหารเขาจะแจกใบกล้วย แจกข้าวเจ้า กับพวกน้ำ

แกงน้ำอะไรปน ๆ บนใบกล้วย พอเสร็จแล้วก็ไม่ต้องล้างจาน ก็เก็บใบกล้วย

แล้วก็ทิ้งหลังร้านอาหาร วันนั้น ออกจากร้านอาหารแล้ว ก็เดินไปข้างหลัง 

ก็เห็นมีชาวบ้านหลายคน กับวัว กับหมา กำลังแย่งกันเก็บใบกล้วยซึ่งยังมีข้าวติดอยู่ 

ไม่เคยเห็นในชีวิต คนแย่งอาหารกับหมา แล้วก็แย่งกับคนอื่น แล้วก็เลียใบกล้วย

ด้วยความหิว เป็นภาพที่น่าสลดสังเวช เราจำไว้ 

เป็นภาพซึ่งมีความหมายสำหรับอาตมามาก 

ตอนหลังเมื่อเราทานข้าวไม่อิ่ม เราจะนึกถึงภาพนั้น นึกถึงประสบการณ์นั้นอยู่เสมอ 

หรือว่าบวชพระแล้ว เดินธุดงค์บิณฑบาตได้แต่ข้าวไม่มีกับ เราก็ยังรู้สึกว่า 

มีข้าวก็ยังดี นึกถึงคนที่เมืองมัทราชที่ต้องแย่งกันเลียใบกล้วยหลังร้านอาหาร รู้สึก 

เรายังมีโชคดีที่ยังได้ขนาดนั้น 

ชยสาโรภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:กรรมเก่า-กรรมใหม่-กรรมข้างหน้า

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

..เราจะต้องปฏิบัติให้ถูกต้องต่อกรรม ที่แยกเป็น 3 ส่วนคือ กรรมเก่า-กรรมใหม่-กรรมข้างหน้า

ขอสรุปวิธีปฏิบัติที่ถูกต้องต่อกรรมทั้ง 3 ส่วนว่า 

กรรมเก่า (ในอดีต) เป็นอันผ่านไปแล้ว เราทำไม่ได้ แต่เราควรรู้ เพื่อเอาความรู้จักมันนั้น

มาใช้ประโยชน์ในการแก้ไข ปรับปรุงกรรมใหม่ให้ดียิ่งขึ้น

กรรมใหม่ (ในปัจจุบัน) คือกรรมที่เราทำได้ และจะต้องตั้งใจทำให้ดีที่สุด ตรงนี้เป็นจุดสำคัญ

กรรมข้างหน้า (ในอนาคต) เรายังทำไม่ได้ แต่เราสามารถเตรียม หรือวางแผนเพื่อจะไป

ทำกรรม ที่ดีที่สุดด้วยการทำกรรมปัจจุบัน ที่จะพัฒนาเราให้ดีงามและงอกงามยิ่งขึ้น จนกระทั่ง

เมื่อถึงเวลานั้น เราก็จะสามารถทำกรรมที่ดี สูงขึ้นไปตามลำดับ จนถึงขั้นเป็นกุศลอยางเยี่ยมยอด

นี่แหล่ะคือ คำอธิบายที่จะทำให้มองเห็นได้ว่าทำไมจึงว่า คนที่วางใจ ว่าจะเป็นอย่างไรก็แล้วแต่

กรรม (เก่า) นั้นแล กำลังทำกรรมใหม่ (ปัจจุบัน) ที่ผิด เป็นบาป คือ...ความประมาท

ได้แก่การปล่อยปละละเลย อันเกิดจาก...โมหะและมองเห็นเตุผลด้วยว่า

ทำไมพุทธศาสนาจึงสอนให้หวังผลจากการกระทำ

ขอย้ำอีกครั้งว่า กรรมใหม่สำหรับ "ทำ" กรรมเก่าสำหรับ "รู้" อย่ามัวรอกรรมเก่า ที่เราทำอะไร

มันไม่ได้แล้ว แต่หาความรู้จาก กรรมเก่า นั้น เพื่อเอามาปรับปรุงการทำ กรรมปัจจุบัน จะได้

พัฒนาตัวเราให้สามารถทำกรรมอย่างเลิศประเสริฐได้ในอนาคต...

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ผู้ที่สามารถรักษากายวาจาใจของตน ให้ดีได้นั้น ก็คือ “ผู้ที่รักตนอย่างยิ่ง”

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


การสามารถรักษาจิตใจ รักษาวาจา รักษาการกระทำ 

ให้เป็นไปเพื่อไม่ก่อทุกข์โทษภัยแก่ผู้อื่น 

ไม่เรียกว่าเป็นการทำเพื่อผู้อื่น 

ไม่เรียกว่าเป็นการถือว่า ผู้อื่นเป็นที่รักของตน 

แต่เป็นการทำเพื่อตนเอง 

เป็นการถือว่าตนเป็นที่รักของตนอย่างยิ่ง 

ไม่มีความรักอื่นเสมอด้วยความรักตน 

ผู้ที่สามารถรักษากายวาจาใจของตนให้ดีได้

นั้นก็คือ “ผู้ที่รักตนอย่างยิ่ง”นั่นเอง 

...เพราะรักตนอย่างยิ่งจึงประพฤติดีปฏิบัติดี เพื่อให้ตนเป็นคนดี .. 

พระราชนิพนธ์ สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด

 #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ผู้ให้ความสุข ย่อมได้รับความสุข

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 การช่วยเหลือผู้อื่นนั้น ช่วยขัดเกลาและ

ปรับปรุงจิตใจของเราโดยไม่รู้ตัว

ทำให้เราเห็นแก่ตัวน้อยลง และมีจิตใจ

อ่อนโยนมากขึ้น ที่สำคัญอีกประการก็คือ

ทำให้เรามีความสุขมากขึ้น

หลายคนตั้งข้อสังเกตว่า ทีแรกคิดจะไปให้

ความสุขแก่เขา กลับกลายเป็นว่า

เขาให้ความสุขแก่เรา

 

 สอดคล้องกับพุทธพจน์ที่ว่า “ผู้ให้ความสุข ย่อมได้รับความสุข”

ดังนั้นถ้าเรารักตนเองจริง ๆ อยากให้ตนเองมีความสุขและมีจิตใจเจริญงอกงาม ควรช่วยเหลือ

เกื้อกูลผู้อื่นมาก ๆ เพราะ “รักษาผู้อื่นก็คือรักษาตน”

พระไพศาล วิสาโล

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ภาวนามากๆ ดูตัวเองมากๆ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 อย่ายุ่งกับเรื่องของคนอื่น ภาวนามากๆ ดูตัวเองมากๆ

"ธรรมดาเราดูแต่คนอื่น 90 % ดูตัวเองแค่ 10 %"

คือคอยดูแต่ความผิดของคนอื่น เพ่งโทษคนอื่น คิดแต่จะแก้ไข

คนอื่น ลองกลับเสียใหม่นะ ดูคนอื่นเหลือไว้ 10 %

ดูเพื่อศึกษาว่า เมื่อเขาทำอย่างนั้น คนอื่นจะรู้สึกอย่างไร

เพื่อเอามาสอนตัวเองนั่นแหละดูตัวเอง พิจารณาตัวเอง 90 %

จึงเรียกว่าปฏิบัติธรรมอยู่ ธรรมชาติของจิตใจมันเข้าข้างตัวเอง

โบราณพูดว่า "เรามักจะเห็นความผิดของคนอื่นเท่าภูเขา

ความผิดของตนเองเท่ารูเข็ม"มันเป็นความจริงอย่างนั้นด้วย

เราจึงต้องระวังความรู้สึกนึกคิดของตัวเองให้มากๆ

เห็นความผิดของคนอื่น ให้หารด้วย 10 เห็นความผิดตัวเอง

ให้คูณด้วย 10 จึงจะใกล้เคียงกับความจริงและยุติธรรม

เพราะเหตุนี้เราจะต้องพยายามมองแง่ดีของคนอื่นมากๆ และ

ตำหนิติเตียนตัวเองมากๆ

แต่ถึงอย่างไรๆ เราก็ยังเข้าข้างตัวเองนั่นแหละ พยายามอย่าสนใจการกระทำ การปฏิบัติของคนอื่น

ดูตัวเอง สนใจแก้ไขตัวเองนั่นแหละมากๆ เช่น เข้าครัวเห็นเด็กทำอะไรไม่ถูกใจ แล้วก็เกิดอารมณ์

ร้อนใจ ยังไม่ต้องบอกให้เขาแก้ไขอะไรหรอก รีบแก้ไข ระงับอารมณ์ร้อนใจของตัวเองเสียก่อน

เห็นอะไร คิดอะไร รู้สึกอย่างไร ก็สักแต่ว่า ใจเย็นๆ ไว้ก่อน ความเห็น ความคิด

ความรู้สึกก็ไม่แน่..... ไม่แน่ อาจจะถูกก็ได้ อาจจะผิดก็ได้ เราอาจจะเปลี่ยนความเห็นก็ได้

สักแต่ว่า..... สักแต่ว่า..... ใจเย็นๆ ไว้ก่อน ยังไม่ต้องพูด ดูใจเราก่อน สอนใจเราก่อน

หัดปล่อยวางก่อน เมื่อจิตสงบแล้ว เมื่อจิตปกติแล้ว จึงค่อยพูด จึงค่อยออกความเห็น

พูดด้วยเหตุ ด้วยผล ประกอบด้วยจิตเมตตากรุณา ขณะมีอารมณ์อย่าเพิ่งพูด ทำให้เสียความรู้สึก

ของผู้อื่น ทำให้เสียความรู้สึกของตัวเอง ไม่เกิดประโยชน์เท่าที่ควร มักจะเสียประโยชน์ซ้ำไป

เพราะฉะนั้น อยู่ที่ไหน อยู่ที่วัด อยู่ที่บ้าน ก็สงบๆ ๆ ไม่ต้องดูคนอื่นว่าเขาทำผิดๆ ๆ

ดูแต่ตัวเรา ระวังความรู้สึก ระวังอารมณ์ของเราเองให้มากๆ

พยายามแก้ไข พัฒนาตัวเรา..... นั่นแหละ

เห็นอะไรชอบ ไม่ชอบ ปล่อยไว้ก่อน เรื่องของคนอื่น 

พยายามอย่าให้เข้ามาที่จิตใจเรา ถ้าไม่ระวัง ก็จะยุ่งกับเรื่องของคนอื่นไปเรื่อยๆ

หาเรื่องอยู่อย่างนั้น เอาเรื่องโน้นเรื่องนี้มาเป็นเรื่องของเราหมด

มีแต่ยินดี ยินร้าย พอใจ ไม่พอใจ ทั้งวัน

อารมณ์มาก จิตไม่ปกติ ไม่สบาย ทั้งวันๆ ก็หมดแรง

ระวังนะ

พยายามตามดูจิตของเรา รักษาจิตของเราให้เป็นปกติให้มาก

ใครจะเป็นอะไร ใครจะทำอะไร ดีหรือไม่ดี เรื่องของเขา

แม้เขาจะทำกับเรา ว่าเรา..... ก็เรื่องของเขา

อย่าเอามาเป็นอารมณ์

อย่าเอามาเป็นเรื่องของเรา

ดูใจเรานั่นแหละ พัฒนาตัวเองนั่นแหละ ทำใจเราให้ปกติ สบายๆ มากๆ

หัด-ฝึก ปล่อยวาง นั่นเอง ไม่มีอะไรหรอก

"ไม่มีอะไรสำคัญกว่าการตามรักษาจิตของเรา คิดดี พูดดี ทำดี มีความสุข"

หลวงปู่ชา สุภัทโท

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อบรมจิตให้คุ้นเคยต่อการให้อภัยไว้เสมอ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

โกรธแล้วหายโกรธเอง....กับโกรธแล้วหายโกรธเพราะให้อภัย ไม่เหมือนกัน...

โกรธแล้วหายโกรธเองเป็นเรื่องธรรมดา ทุกสิ่งเมื่อเกิดแล้วต้องดับ ไม่เป็นการ "บริหารจิต"

อย่างใด

แต่โกรธแล้วหายโกรธเพราะคิดให้อภัยเป็นการบริหารจิตโดยตรง 

จะเป็นการยกระดับของจิตให้สูงขึ้น ดีขึ้น มีค่าขึ้น......

ผู้แลเห็นความสำคัญของจิตจึงควรมีสติทำความเพียร 

อบรมจิตให้คุ้นเคยต่อการให้อภัยไว้เสมอ 

เมื่อเกิดโทสะขึ้นในผู้ใดเพราะการปฏิบัติ

ล่วงล้ำก้ำเกินเพียงใดก็ตาม พยายามมีสติพิจารณา

หาทางให้อภัยทานเกิดขึ้นในใจให้ได้

ก่อนที่ความโกรธจะดับไปเสียเองก่อน

ทำได้เช่นนี้จะเป็นคุณแก่ตนเองมากมายนัก

ไม่เพียงแต่จะทำให้มีโทสะลดน้อยลงเท่านั้น

และเมื่อปล่อยให้ความโกรธดับไปเอง ก็มักหาดับไปหมดสิ้นไม่

เถ้าถ่านคือความผูกโกรธมักจะยังเหลืออยู่ และอาจกระพือความโกรธขึ้นอีกในจิตใจได้ในโอกาส

ต่อไป ผู้อบรมจิตให้คุ้นเคยอยู่เสมอกับการให้อภัย แม้จะไม่ได้รับการขอขมา ก็ย่อมอภัยให้ได้

ในทางตรงกันข้าม ผู้ไม่เคยอบรมจิตใจให้คุ้นเคยกับการให้อภัยเลย โกรธแล้วก็ให้หายโกรธเอง

แม้ได้รับการขอขมาโทษ ก็อาจจะไม่อภัยให้ได้ เป็นเรื่องของการให้ฝึกใจให้เคยชิน

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...ในสิ่งที่ไม่ตรงกับความต้องการของเรานั่นแหละ มันมาเพื่อให้เราเรียน...จะดี จะเลว มันรู้ สู้ไปอย่างนี้...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



สอบตก หรือ สอบผ่าน "ไม่มีอะไรที่จะเป็นไปตามใจเรา 

มันเป็นไปตามธรรมชาติ...

ความตาย ความเจ็บไข้ ความวิบัติ เหล่านี้มันเป็นของธรรมดา 

ไม่ใช่มีมาให้เรากลัว ไม่ใช่มีไว้สำหรับให้เรากลัว 

แต่มีไว้สำหรับให้เราเรียน ให้เราศึกษา ให้เรากล้าเผชิญหน้า 

สิ่งที่ไม่ตรงกับความต้องการของเรานั่นแหละ 

มันมาเพื่อให้เราเรียน หรือมาเพื่อสอบไล่ความเก่งของเรา" 

พุทธทาสภิกขุ 

ที่มา ธรรมโฆษณ์ บรมธรรม ภาคต้น

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:หาทางเข้ามาวัด...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 ศีลก็ดี สมาธิก็ดี ปัญญาก็ดี  ทั้งสามประการนี้ท่าน

เรียกว่า“มรรค” มรรคนี้ยังมิใช่ศาสนา อีกทั้งยังมิใช่สิ่งที่

พระศาสดาทรงต้องการอย่างแท้จริงเลย แต่ก็เป็นหนทางที่

จะดำเนินเข้าไป เหมือนกับท่านมหามาจากกรุงเทพฯ

จะมาวัดหนองป่าพง ท่านมหาคงไม่ต้องการหนทาง

ต้องการถึงวัดต่างหาก แต่หนทางก็จำเป็นสำหรับท่านมหา

ที่จะต้องมา ฉะนั้นถนนที่ท่านมหาก็ไม่ใช่วัด มันเป็นเพียง

ถนนมาวัดเท่านั้น แต่จำเป็นต้องมาตามถนนจึงจะถึงวัดได้

ศีล สมาธิ ปัญญา คือถนนที่จะเข้าไปถึงความสงบ

ซึ่งเป็นจุดที่ต้องการ

"พระอาจารย์ชา สุภัทโท"

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อย่าได้เข้าใจว่าเราจะสุขสบายมีอายุยืนยาว ผลที่สุดเราทุกคนก็ต้องตายแน่นอน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เราทุกคนที่ยังมีชีวิตอยู่ทุกวันนี้

อย่าได้เข้าใจว่าเราจะสุขสบายมีอายุยืนยาว

แต่แท้ที่จริงแล้ว เราทุกคนอาจตายได้ทุกเวลา

แล้วจะมาคิดเอาเองว่าเรายังไม่ใกล้ตาย

จึงเป็นการคิดที่ประมาทอยู่ 

เราทุกคนยืนอยู่ ก็ยืนรอวันตาย 

เราทุกคนเดินอยู่ ก็เดินรอวันตาย

เราทุกคนนอนอยู่ ก็นอนรอวันตาย 

ผลที่สุดเราทุกคนก็ต้องตายแน่นอน 

นี่แหละเราทุกคนอย่าได้เป็นผู้ประมาทอีกต่อไป 


จงเตือนตนให้รีบเร่งปฏิบัติธรรม เจริญสมาธิภาวนา

🌿 พระธรรมเทศนาโดย พระญาณสิทธาจารย์ 

(หลวงปู่สิม พุทธาจาโร) 

🙇‍♂️🙇‍♂️🙇‍♂️ วัดถ้ำผาปล่อง อ.เชียงดาว จ.เชียงใหม่.

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

 

Dhamma together:อะไรก็ได้...ไม่ต้องเครียด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 หลวงพ่อชาอธิบายให้ลูกศิษย์ลูกหาฟังว่า

ความไม่ยึดมั่นถือมั่นนั้น ไม่ได้หมายความว่า

เราไม่ต้องเอาจริงเอาจังกับสิ่งใดเลยด้วยถือว่า

“อะไรก็ได้ ไม่ต้องเครียด” 

หลวงพ่อสอนว่า พระพุทธองค์ยึดแต่ไม่ให้มั่น

ท่านยึดจับมาดูว่านี่คืออะไรเท่านั้น จะใช้ประโยชน์มันอย่างไร

จะควรทำอย่างไร ยึดไม่ให้มันมั่น คือยึดไม่ให้เป็นภพ 

 

ถ้าไม่มีตัณหาเข้าไปปะปน มันไม่ต้องเป็นนั่น ไม่ต้องเป็นนี่ มันหมดมันสิ้นในการกระทำ

หลวงพ่อย้ำว่านักปฏิบัติไม่ควรปล่อยวางตัวการกระทำที่เป็นประโยชน์ แต่ควรฝึกปล่อยวางกิเลส

ที่เกิดขึ้นระหว่างการกระทำต่างหาก 

ธรรมะคำสอนโดย

หลวงพ่อชา สุภัทโท

ถ่ายทอดคำสอนโดย

ชยสาโรภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที 

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก 

 #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:บุพเพสันนิวาส...ในภาษาธรรมและภาษาเพลง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

บุพเพสันนิวาส นั้นหมายถึง...

การที่ได้เคยครองคู่กันมา

ได้ร่วมทุกข์ร่วมสุขกันมา อีกทั้งเคยทำบุญ

ร่วมกันมา จึงกลายเป็นเนื้อคู่กัน บุญที่ได้ทำร่วมกันมา

รวมทั้งการมีธรรมเสมอกัน จึงหนุนส่งให้เป็น

คู่ครองกันในภพต่อไป เรียกว่าเป็นเนื้อคู่กัน

ในเรื่องนี้มีกล่าวในพระไตรปิฎกว่า มีสามีภรรยาคู่หนึ่งซึ่งซื่อตรงต่อกัน ไม่มีแม้แต่ความคิดที่จะ

นอกใจกัน ได้แก่ นกุลบิดาและนกุลมารดา ทั้งสองปรารถนาที่จะครองคู่กันทุกชาติ พระพุทธองค์

จึงแสดงธรรมให้ทั้งสองฟังว่า

หากสามีภรรยาผู้ปรารถนาจะพบกันและกัน ทั้งในปัจจุบัน ทั้งในสัมปรายภพไซร้

ทั้งสองพึงเป็นผู้มีศรัทธาเสมอกัน มีศีลเสมอกัน มีจาคะเสมอกัน มีปัญญาเสมอกัน ทั้งสองย่อมได้พบกัน

และกันทั้งในปัจจุบันและสัมปรายภพ.

จะเรียกว่าเป็น “คู่บุญ”กันก็ได้

จึงเป็นเหตุให้ได้ครองคู่กันอีก คู่บุญเมื่อได้ครองคู่กัน ย่อมประสบความสุขและเกื้อกูลกัน

ให้มีความเจริญงอกงามในธรรม 

แต่นอกจาก “คู่บุญ” แล้ว ยังมี “คู่กรรม” หมายถึงคนที่เคยก่อเวรก่อกรรมกันมาในชาติ

ก่อน มาถึงชาตินี้ ก็อาจมา ครองคู่กัน เพื่อจองเวรกัน เช่น ทำให้ชีวิตเกิดความตกต่ำย่ำแย่ ทรัพย์สิน

ถูกผลาญจนหมด หรือทำร้ายกันถึงแก่ชีวิต ด้วยเหตุนี้จึงอย่าเพิ่งสรุปว่า คนที่เราหลงใหลทันทีที่แรกพบ

นั้น เป็นเนื้อคู่หรือคู่บุญกัน แท้จริงอาจเป็นคู่กรรมกันก็ได้....

พระไพศาล วิสาโล 

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เอาใจใส่ผู้อื่น...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


การเอาใจใส่ผู้อื่น ช่วยบำบัดความทุกข์ร้อนของผู้อื่น

ตามที่จะทำได้นั้น

เป็นหลักธรรมะในพุทธศาสนาข้อหนึ่งด้วยเหมือนกัน

เนื่องด้วยหลักธรรมะนั้นมีมาก แต่ทุกข้อมันเพ่งเล็ง

ไปยังการทำลายความเห็นแก่ตัว การช่วยเหลือผู้อื่นนี้

ก็เป็นการช่วยทำลายความเห็นแก่ตัว

จึงนับว่าเป็นข้อหนึ่งในบรรดาธรรมะทั้งหลายในศาสนา

และทุกศาสนาด้วย

พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำชีวิต...ให้มีเวลาเหลือเฟือ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"เชื่อหรือไม่ เมื่อใจเราสงบนิ่ง

เวลาก็จะเคลื่อนช้าลง ทำให้เรามีเวลาเพิ่มขึ้น 

ลองฝึกใจให้รู้จักความสงบเย็นบ้าง 

เมื่อใดที่สามารถรักษาใจให้สงบได้

แม้กายจะเคลื่อนไหวไปกับงาน

จะพบว่าเราเองก็สามารถ

ทำชีวิต ให้มีเวลาเหลือเฟือได้"

พระไพศาล วิสาโล

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทาน ศีล สมาธิ ปัญญา...ฝึกปฏิบัติต่อใจตัวเองให้ปิติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การปฏิบัติธรรมที่เราต้องพิจารณาธรรม พิจารณาอารมณ์ ก็คือพิจารณาใจเรานั่นเอง

คนเราจะหาที่พึ่งแต่ภายนอกไม่ได้ 

บางคนทุกข์ขึ้นมาก็ไปหาหมอดู ไปหาพระรดน้ำมนต์ หาคนทำพิธีสะเดาะเคราะห์ต่อชะตา คือ

ต่อใจตนเองให้ปิติ

 “ทาน” ทำให้เราปีติ ทำทานมากๆ แล้วจะสะเดาะเคราะห์ได้

“ศีล” รักษาศีลแล้วจะสะเดาะเคราะห์ให้ได้ 

ทำใจให้ปีติในศีล มั่นใจในศีลตนเองว่ามีศีลตลอด

“สมาธิ” ทำใจให้ไม่โกรธ ทำใจให้เย็น 

ทำให้มีองค์ภาวนา ทำให้ฌานเกิดขึ้น 

ทำให้จิตตั้งมั่นเกิดขึ้น นั่นแหละ ! 

จะสะเดาะเคราะห์ต่อชะตาได้

“ปัญญา” ทำปัญญาให้รู้ว่าขันธ์ ๕ ทั้งหลาย 

เกิดแก่เจ็บตายเป็นของมีทุกข์ทั้งนั้น

เราแบกขันธ์ ๕ แบกไปแบกมา หนักไปหนักมา ต้องพากิน พาเดิน พานั่ง พานอน พาถ่ายอุจจาระ ปัสสาวะ

เราลำบากอยู่ตลอดคืนตลอดวัน ร่างกายนี่เป็นของหนัก นั่งนานก็หนัก นอนนานก็หนัก กินนานก็หนัก

หายใจมากก็หนัก คิดมากก็หนัก อยู่นานก็หนัก อายุมากก็หนักมากขึ้น นี่คือทุกข์ เมื่อเรามีปัญญามองเห็น

อย่างนี้แล้ว เราก็ต้องหาทางพ้นทุกข์อันนี้ การที่เราจะพ้นทุกข์ได้ก็ต้องแสวงหาธรรมะคือพระนิพพาน ..

นั่งให้เบา นอนให้เบา กินให้เบา ไม่ต้องคิดอะไรมาก นี่เราเรียกว่าหาทางดับทุกข์ มีที่พึ่งทางใจ เมื่อเรามา

ประพฤติอย่างนี้แล้ว เราจึงจะมีที่พึ่ง..

หลวงพ่อสนอง กตปฺญโญ..

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:คนที่แสนจะเมตตาก็มี คนที่แสนจะโหดร้ายก็มี มีอยู่ในใจเดียวกัน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

พอเรายึดมั่นในภาพพจน์ภาพลักษณ์อะไรสักอย่างเสียแล้ว

เราก็ตาบอดต่อสิ่งต่างๆที่ขัดกับภาพพจน์นั้น 

อย่างเช่นสมมุติว่าเราถือว่าเราเป็นคนใจดี 

รือเป็นคนให้อภัยผู้อื่นอยู่เสมอ

ถ้าเรามองตัวเองอย่างนั้นในส่วนที่ให้อภัยผู้อื่นไม่ได้หรือที่เรา

ไม่เมตตา เราอาจมองไม่เห็น เพราะเราเชื่อมั่นว่าเราไม่ใช่คนแบบนั้น

การภาวนาจะช่วยให้เราเห็นชีวิตตามความเป็นจริงว่า

ไม่มีอะไรเลยเป็นของตายตัวแน่นอน

คนๆเดียวกันอาจมีได้หลายบุคลิก คนที่แสนจะเมตตาก็มี คนที่แสนจะโหดร้ายก็มี มีอยู่ในใจ

เดียวกัน มันเป็นธรรมดาของปุถุชน เมื่อเรายอมรับในความหลากหลายของอารมณ์โดยไม่ยึดติดว่า

เป็นเราเป็นของเรา แนวทางไปสู่การละสิ่งที่ควรละ และบำเพ็ญสิ่งที่ควรบำเพ็ญก็ชัดขึ้น

พระอาจารย์ชยสาโร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:จงมีสติรู้ทันความคิด...รู้จักผันจิตจากความคิด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ผู้ไม่มีสติจะถูกความคิดหลอกอยู่ตลอดเวลา


จงมีสติรู้ทันความคิด 

รู้จักผันจิตจากวังวนความครุ่นคิด

เมื่อเรามีสติดีเห็นกายเคลื่อนไหวอยู่เป็นหลัก

ความคิดเกิดขึ้นก็จะเห็นได้ไว ไม่ได้ถูกความคิดหลอก

และหลงไปกับความคิด ตัดสินใจตามความคิด

กลายเป็นตัวตนในความคิด เอาผิดเอาถูกในความคิด

สุขทุกข์ในความคิด ดีใจเสียใจในความคิด

จนถึงโกรธ โลภหลงในความคิด

ผลที่สุดก็เวียนว่ายอยู่ในความคิด เกิดดับๆ อยู่เช่นนั้น


หลวงพ่อเป็นพระมหาเถระที่มีความอ่อนน้อมถ่อมตัวมาก

อาตมาเห็นอย่างนี้มาตั้งแต่เมื่อสามสิบปีที่แล้ว

ไม่ว่ากับญาติโยม กับเณร กับเด็กเล็ก หรือแม้กระทั่ง

กับธรรมชาติ จนถึงวันสุดท้ายของชีวิตของท่านก็ยังเห็น

เช่นนั้น อยู่ไม่เปลี่ยนแปลง

อันนี้ไม่ใช่เพราะความเมตตากรุณาของท่านเท่านั้น

แต่เป็นเพราะปัญญาของท่านที่ทำให้สามารถรื้อถอน

ความยึดมั่นถือมั่นในตัวกูของกูได้ จนกระทั่งไม่เป็นอะไร

กับอะไร

พระไพศาล วิสาโล

ร่วมรำลึก หลวงพ่อคำเขียน วัดป่าสุคะโต

http://www.visalo.org/article/person15lpKumkien3.htm

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความสุขที่เป็นอิสระ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความสุขแบ่งเป็นหลายระดับ คือ ความสุขทางพฤติกรรม

ความสุขทางจิตใจ และความสุขทางปัญญา คนไทยที่เป็นนัก

เสพ เห็นแก่บริโภค ก็จะได้เพียงความสุขทางพฤติกรรมที่

อ่อนแอ ที่ง่าย ๆ สะดวก พอเจออะไรยากก็เบื่อหน่าย ท้อใจ

ถ้าไม่หันไปพึ่งยาอี ยาบ้า หรือหาเครื่องกล่อมใจในผับในบาร์

หรือเลยไปหาความสุขทางจิตใจ โดยการนั่งสมาธิแบบหนีโลก

กลายเป็นฤๅษีสมัยใหม่ หรือโยคีธุรกิจ เวลานี้มีการใช้สมาธิ

อย่างไม่ถูกต้อง คือ ใช้สมาธิแบบเป็นยากล่อมกันมาก

พระพุทธศาสนาสอนให้ก้าวไปถึงความสุขทางปัญญา ซึ่งเป็นความสุขอย่างอิสระ 

ที่จะเป็นฐานของความสุขทางพฤติกรรม และความสุขทางจิตใจอย่างแท้จริง

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป. อ. ปยุตฺโต)

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เห็นแก่ตัวชีวิต...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เราควรจะแยกระหว่างความเห็นแก่ตัว

และการเห็นแก่ตัวชีวิต

การเห็นแก่ตัวคือการตามกิเลส

การเห็นแก่ตัวชีวิตคือทางพ้นจากกิเลส

เห็นแก่ตัวชีวิตคือการรับรู้ว่าโดยหลักสัจธรรม

คนเราเกิดคนเดียว แก่ก็แก่คนเดียว

เจ็บก็เจ็บคนเดียว ตายก็ตายคนเดียว

เรื่องการละกิเลส การบำเพ็ญกุศลไม่มีใครทำให้เราได้

เป็นงานของเราโดยเฉพาะ และการเกิดเป็นมนุษย์ถือว่า

เป็นลาภอย่างยิ่ง เป็นบุญอย่างยิ่ง

 

 เพราะเราอยู่ในภาวะที่สามารถละบาปบำเพ็ญกุศลชำระจิตใจของตนให้ขาวสะอาดได้ ดังนั้น

การเห็นแก่ตัวชีวิตไม่ใช่สิ่งที่น่าตำหนิเลย เป็นสิ่งที่ควรจะชื่นชมเพราะแต่ละคนต้องรับผิดชอบ

ต่อชีวิตของตน

พระอาจารย์ชยสาโร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ธรรมทั้งหลายมันไม่มีคำถาม มันมีแต่คำตอบ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“ความรู้สึกตัวจะทำให้ได้คำตอบ

ได้สัมผัสกับธรรมที่เป็นกุศล และธรรมที่เป็นอกุศล

และ ธรรมทั้งหลายมันไม่มีคำถาม มันมีแต่คำตอบ

ตัวเองต้องตอบเอาเอง คนอื่นตอบให้ไม่ถูก

ตลอดถึงความไม่เกิดไม่แก่ไม่เจ็บไม่ตาย ก็จะได้คำตอบ

เมื่อท่านเจริญสติ จนเป็นมหาสติปัฏฐาน ตามหลักของ

สติปัฏฐานสี่”

หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Select your language