พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
การทำความดี ให้เริ่มต้นจากตัวเราก่อน สังคมมันจะเลว แต่ตัวเราต้องไม่เลวร้าย เราห้ามตัวเราไม่ให้ทำความชั่วได้ แต่ห้ามคนอื่นอาจไม่ได้ อย่าหวังพึ่งผู้อื่น มากยิ่งกว่าการพึ่งตนเอง อย่าไปแสวงหา หรือปรารถนาสิ่งนอกตัวเรา จนเกินพอดี |
|
การทำความดีในตน เป็นสิ่งที่ทำได้ อย่าได้พลาดโอกาส
ถ้าหาความเป็นธรรม นอกจากตัวเราเอง ท่านจะผิดหวัง
หลวงพ่อคำเขียน สุวัณโณ
พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
สนุกนะ ปฏิบัติธรรมนี่ ทำได้ เป็นของที่ทำได้ อย่าไปมอบให้ บุญ วาสนา บารมี ที่ไหนที่ไหน วาสนา ก็คือ ทำเอา เดี๋ยวนี้แหละ บารมี คือ ทำให้เต็มให้พร้อม หลงเมื่อใด ก็พร้อมที่จะรู้ นี่บารมี พร้อมอยู่ทุกโอกาส ทุกข์ก็พร้อม ที่จะดับทุกข์ให้ได้ ไม่ใช่ไปอ้อนวอน กระทำกิจอื่นสิ่งอื่นดอก อัตตาหิ อัตตโนนาโถ นี่แหละ เรานี่แหละ จะเป็นผู้กระทำ |
|
พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
“ความรู้สึกตัวจะทำให้ได้คำตอบ ได้สัมผัสกับธรรมที่เป็นกุศล และธรรมที่เป็นอกุศล และ ธรรมทั้งหลายมันไม่มีคำถาม มันมีแต่คำตอบ ตัวเองต้องตอบเอาเอง คนอื่นตอบให้ไม่ถูก ตลอดถึงความไม่เกิดไม่แก่ไม่เจ็บไม่ตาย ก็จะได้คำตอบ เมื่อท่านเจริญสติ จนเป็นมหาสติปัฏฐาน ตามหลักของ สติปัฏฐานสี่” |
#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม
#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที
#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา
#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก
#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน
พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
สติ คือความรู้สึกตัว มันเป็นธรรมชาติ มันเป็นเกลอ เป็นเพื่อน ทำให้จิตมัน ปกติ เมื่อจิตปกติ ก็เหมือนกับน้ำที่มันนิ่ง น้ำที่มันนิ่ง ก็มองเห็นปลา เห็นหลายอย่างอยู่ใต้น้ำ แม้ปลาตัวเล็กๆบ้วนน้ำ เราก็รู้ เพราะน้ำมันไม่ กระเพื่อม มันมองเห็นอะไรมันชัด แม้เราส่องดูหน้าเราในน้ำ เราก็เห็นได้ พอเห็นความคิดมันชัด มันก็ทักท้วง มันเหมือนกับเราเห็นปลาที่มันบ้วนน้ำ น้ำมันกระเพื่อม เราก็รู้นิดๆหน่อยๆ เราก็รู้ เพราะน้ำมันนิ่ง |
หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ |
พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
บางทีก็ไม่ต้องพูด มันอยากจะพูดก็ไม่ต้องพูด ปิดปาก ปิดตา ปิดหู ไม่ต้องไปรู้ไปเห็นอะไรมาก สอดรู้สอดเห็นอะไรมาก ใช้สติเป็นอินทรีย์ สำรวมอายตนะ ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ ลงไป เหลือแต่สติอินทรีย์ออกรับรู้รอบตัว สติมันจะเป็นความรู้รอบ ถ้าเราไปใช้อินทรีย์อื่น หูดีเกินไป ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ อะไรต่างๆ คอยที่จะให้มันเจริญงอกงาม มันก็ไม่ดี สติอินทรีย์จะไม่งาม ต้องถนอมบ้างบางโอกาส รักษาบ้างบางโอกาส |
หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ |
พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา มาฝึกกับพวกเราสิ
วันนี้ฉันยิ่งต้องทำ ให้ดีที่สุดด้วยหัวใจ
|
การปฏิบัติธรรมให้มีศรัทธา ถ้าทำอะไรผิดนิดหน่อย ก็วาง วางงานวางการ พอทำอะไรผิดนิดหน่อย ทำทีไรก็ง่วงที่นั่น ก็หลับที่นั่น มันก็ไปชนอยู่กับ สภาพอย่างนั้น ให้สู้สักหน่อย เปลี่ยนสักหน่อย ลองเปลี่ยนความง่วงเป็น "ความรู้สึกตัว"... ได้ไหม? |
แหย่ลงไปสักหน่อย ทนสักหน่อย มีศรัทธาสักหน่อย มีความเพียรสักหน่อย มีความยืดตรง
สักหน่อย อย่าวอกแวก อย่าหวั่นไหวง่าย ฝึกตัวเองจริงๆ เรื่องนี้ ได้ความอดทน
ได้ความเพียร ได้ศรัทธา ตรงไหนที่มันจะเกิดความเสื่อม การท้อแท้ มันก็เกิดศรัทธาตรงนั้น
ตรงไหนที่มันจะอ่อนแอ มันก็มีความเข้มแข็งตรงนั้น เช่น "ความง่วง" นะ พอมันง่วงปั๊บ
บางคนก็หลับตา หาวอ้าปากก็อ่อนข้อไปกับมันก็หลับไปเลย อ่อนเลย มือก็ยกไม่ขึ้น ตาก็ลืม
ไม่ขึ้น ลองสู้สักหน่อยดูสิ อย่าไปอ้าปากหาวให้มัน ปิดปากเอาไว้ ยกมือสร้างจังหวะ ตบขา
แรงๆสักหน่อย มองออกไปข้างนอก มองดูยอดไม้ มองดูท้องฟ้า อย่ามานั่งหลับตา คอตก
สยบแล้วสยบอีก ยืดตัวขึ้นมา เออ...เวลานี้เป็นเวลากลางวัน เวลากลางวันเป็นเวลาทำงาน
ไม่ใช่เป็นเวลานอน เพื่อนเราก็อยู่โน่น อาจารย์ก็อยู่หลังโน่น หลวงพ่อก็อยู่โน่น แม่ชีก็อยู่
โน่น เพื่อนเราก็อยู่โน่น ยังเดินจงกรมอยู่ ยังนั่งสร้างจังหวะอยู่ หรือไม่มีใคร ให้คิดถึง
พระพุทธเจ้า พอเกิดอะไรนิดๆหน่อยๆเขานอน เราก็นอนซะหน่อย ผู้ใดตื่นอยู่ขณะผู้อื่นหลับ
...ผู้ใดตื่นขณะผู้อื่นหลับย่อมละคนโง่ไปไกล เหมือนม้าดีฝีเท้าดีละม้าที่ไม่มีกำลังฉันนั้น
เขาประมาท เราไม่ประมาท ตื่นอยู่ในเมื่อผู้อื่นหลับ ลองดูสิ ต้องเอาอย่างพระพุทธเจ้า
เอาอย่างครูอาจารย์ เอาอย่างคนดี คนที่เขาทำอะไรได้ อย่าไปเอาอย่างแบบออดๆ แอดๆ
มันจะเข้มแข็ง ความง่วงทำให้เรามีความเข้มแข็ง นั่งสัปหงกสักครั้งเดียวก็เข็ดหลาบแล้ว
อุ้ย...ปัดหลัง ปัดหน้าแล้ว ไม่เอาอีกแล้ว ไม่เอาอีกแล้วรสชาติแบบนี้ เราเคยสยบกับรสชาติ
แบบนั้น พอง่วงก็คออ่อนนั่งหาว สัปหงกอยู่ เราเคยติดรสติดชาติแบบนั้น บัดนี้เรามาติด
รสชาติของความรู้สึกตัว ตื่นขึ้นมา ตื่นขึ้นมาแล้วก็...โถ มันต่างกัน ล่วงพ้นภาวะเดิมจริงๆ นะ
คำว่า นั่งสัปหงกไม่มีอีกแล้ว ถ้าเราแก้ ถ้าเราเปลี่ยน ถ้าเราไม่เปลี่ยนก็สัปหงกจนตาย
หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ
