INDHAMMA:ตัวตนที่เราควรรู้จัก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ให้ธรรมะเป็นเครื่องอบรมในการปฏิบัติอบรมจิต ในเบื้องต้น

ขอให้ทุกๆ ท่านตั้งใจนอบน้อมนมัสการ 

พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น 

ตั้งใจถึงพระองค์พร้อมทั้งพระธรรมและพระสงฆ์เป็นสรณะ 

ตั้งใจสำรวมกายวาจาใจให้เป็นศีล ทำสมาธิในการอ่าน การฟัง คิด พิจารณาเพื่อให้ได้ปัญญาในธรรม

ตัวกู..ตัวตนที่ควรรู้จัก “ถ้าเรามีสติ   ความรู้สึกตัวจะไม่ปล่อยให้ตัวกูเข้ามามีปฏิกิริยา กับคำตำหนิหรือคำชม  แต่ถ้าเราไม่มีสติเมื่อไหร่ ความรู้สึกตัวหายไปเมื่อไหร่  ตัวกูก็จะขึ้นมาอาละวาดทันที มันว่ากูๆๆ  หรือไม่ก็เอาแต่เรียกร้องคนอื่นว่า  ทำไมเขาไม่เข้าใจฉัน ทำไมเขาว่าฉัน

แต่ตัวกูมันจะไม่เคยถามหรือทักท้วงเลยว่า “แล้วตัวฉันล่ะ” เข้าใจเขาหรือเปล่า มันจะไม่ยอมมองแบบนั้นเลย

ตัวกูจะเรียกร้องอยู่ตลอดเวลา ให้คนอื่นเข้าฉัน หรือตัดเพ้อว่าคนอื่นเอาเปรียบฉัน ตัวกูจะเรียกร้องตลอดเวลา

เพราะว่ามันชอบเอาแต่ใจตัว มีนิสัยช่างบ่นและช่างตำหนิ มันจะคอยตำหนิอยู่เรื่อย 

เพราะยิ่งบ่นยิ่งตำหนิใครมากเท่าไหร่ ก็จะรู้สึกว่าตัวกูนี้เก่ง ตัวกูนี้จับผิดคนอื่นได้ 

เวลาตำหนิใครก็หมายความว่าเราดีกว่าเขา เราเก่งกว่าเขา เราฉลาด จับผิดได้ 

ทั้งหมดนี้ล้วนแต่ปรนเปรอตัวกูทั้งนั้น” 

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:มีความมั่นคงจากภายใน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความรู้สึกตัว จะเป็นสิ่งที่ช่วยเราได้มากเลย  โดยเฉพาะในยุคสมัยนี้  ในยุคที่มันมีสิ่งต่างๆ ที่รุมเร้าเข้ามามากนะ  ถ้าเราอยู่กับความรู้สึกตัวเป็น  มันคือ ภูมิคุ้มกันให้กับตัวเรานั่นเอง  เหมือนเรามีบ้านที่ป้องกันแดดลมฝนต่างๆ

จิตใจเรานะ ..ถ้าอยู่กับความรู้สึกตัวได้เป็น มันคือ ภูมิคุ้มกันจากข้างใน 

จะทำให้เรามีความมั่นคงจากภายใน เพราะฉะนั้น..เป็นสิ่งที่ทุกคนควรจะเข้าถึงได้ . 

พระมหาวรพรต กิตฺติวโร

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

Dhamma together:ธรรมทั้งหลายมันไม่มีคำถาม มันมีแต่คำตอบ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“ความรู้สึกตัวจะทำให้ได้คำตอบ ได้สัมผัสกับธรรมที่เป็นกุศล และธรรมที่เป็นอกุศล และ ธรรมทั้งหลายมันไม่มีคำถาม มันมีแต่คำตอบ ตัวเองต้องตอบเอาเอง คนอื่นตอบให้ไม่ถูก ตลอดถึงความไม่เกิดไม่แก่ไม่เจ็บไม่ตาย ก็จะได้คำตอบ เมื่อท่านเจริญสติ จนเป็นมหาสติปัฏฐาน ตามหลักของ สติปัฏฐานสี่”

หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สติคือความรู้สึกตัว มันเป็นธรรมชาติ มันเป็นเกลอ เป็นเพื่อน ทำให้จิตมันปกติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

สติ คือความรู้สึกตัว มันเป็นธรรมชาติ มันเป็นเกลอ เป็นเพื่อน ทำให้จิตมัน ปกติ เมื่อจิตปกติ ก็เหมือนกับน้ำที่มันนิ่ง น้ำที่มันนิ่ง ก็มองเห็นปลา เห็นหลายอย่างอยู่ใต้น้ำ แม้ปลาตัวเล็กๆบ้วนน้ำ เราก็รู้ เพราะน้ำมันไม่ กระเพื่อม มันมองเห็นอะไรมันชัด แม้เราส่องดูหน้าเราในน้ำ เราก็เห็นได้ พอเห็นความคิดมันชัด มันก็ทักท้วง มันเหมือนกับเราเห็นปลาที่มันบ้วนน้ำ น้ำมันกระเพื่อม เราก็รู้นิดๆหน่อยๆ เราก็รู้ เพราะน้ำมันนิ่ง

หลวงพ่อคำเขียน สุวณฺโณ