Dhamma together:ไม่มีอะไรในโลกนี้จะหนักมากกว่า...กรรม...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อะไรจะหนักยิ่งกว่ากรรม ผลกรรมของสัตว์ในโลกนี้ ต้นไม้ ภูเขา ดินฟ้าอากาศ ว่าหนักก็หนักเฉย ๆ แต่เราไม่ได้แบกได้หาม แต่กรรมดีกรรมชั่วของสัตว์โลก ที่ทำลงไปนี้ เราเป็นผู้อยู่ใต้บังคับ ถ้าทำความชั่วแล้วก็จมลงไปเรื่อย ๆ การทำกรรมดี ความดีนั่นแหละจะหมุนเราไป ตั้งแต่พื้น ๆ จนกระทั่งถึงสวรรค์นิพพาน นี่ละอำนาจของกรรม น้ำหนักของกรรม ไม่มีอะไรหนักมากยิงกว่าอำนาจแห่งกรรมดีกรรมชั่ว ของสัตว์แต่ละรายๆ ที่สร้างขึ้นมา.. หลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:อยู่กับตัวเอง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ทุกครั้งที่มีกิเลสมายั่วยวน เราก็จะลืมเป้าหมายของตัวเอง ลืมหลักการของตัวเอง 

สติก็จะหาย และกว่าสติจะกลับคืนมา เราก็มักจะได้ทำ ได้พูด สิ่งที่ไม่ดีไม่งามออกไปเสียแล้ว 

ผลที่เกิดจากการไม่รักษาศีล คือ เราจะไม่เป็นที่เคารพนับถือของผู้อื่น 

และเราก็จะเคารพนับถือตัวเองไม่ได้ด้วย เราจะกลัวความจริง กลัวธรรมะ 

เพราะในใจของเรามีสิ่งที่ไม่ดี มีสิ่งที่ไม่ใช่ธรรมะ นี่คือโทษของการผิดศีล เรียกว่าไม่มีฐานที่จะรองรับสิ่งดี

ในการทำสมาธิภาวนา เราต้องเป็นเพื่อนกับตัวเอง  ต้องเคารพนับถือตัวเอง และต้องยอมอยู่กับตัวเอง โดยไม่มีสิ่งใดมากระตุ้นจิตกระตุ้นอารมณ์  ไม่ต้องกลบเกลื่อนความจริง โดยอาศัยความสนุกสนานจากภายนอก  ถ้าเรารู้สึกว่าตัวเองไม่ดี   ไม่อยากอยู่กับตัวเองแล้วสมาธิจะเกิดได้อย่างไร  ท่านจึงกล่าวว่า ศีลเป็นฐานของสมาธิ  และในทำนองเดียวกัน สมาธิเป็นฐานของปัญญา

พระอาจารย์ชยสาโร

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #ลงมือทำทันที

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ความสำคัญของความคิด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

มีพระพุทธพจน์ที่ตรัสไว้ว่า 

มโนปุพพังคมา ธัมมา มโนเสฏฐา มโนมยา 

แปลว่า 

ใจใหญ่ ใจเป็นประธาน ใจสำคัญที่สุด ทุกสิ่งสำเร็จได้ด้วยใจ

ใจในที่นี้คือความคิด สำคัญที่สุด  หากว่าเราคิดดี หรือมีใจผ่องแผ้ว  คำพูดการกระทำก็ดีตาม เสมือนเงาตามตัว  คนเราถ้าคิดชั่ว  คำพูดการกระทำของเราก็จะชั่วตาม

และสรรพสิ่งรอบตัวเรา ทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา และทุกเรื่อง ทุกประสบการณ์ที่ห้อมล้อมชีวิตเรานั้น 

จะทำให้เราทุกข์หรือสุข ขึ้นอยู่กับเราเอาความคิดไปประเมิน 

มันมีความหมายสำหรับเราหรือไม่ 

เราคิดกับมันอย่างไร นี่แหละคือความสำคัญของความคิด...

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ตั้งสติ...ทุกๆขณะ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การปฏิบัติตั้งสติ ซึ่งเป็นสติปัฏฐานนี้ จึงมิได้ หมายความว่า จะต้องปฏิบัติ ในขณะที่นั่งปฏิบัติ ดังที่เรียกกันว่านั่งสมาธิ เช่นนั่งหลับตา ทำสมาธิ หรือลืมตา ทำสมาธิก็ตาม การปฏิบัติตั้งสติ ไม่ใช่หมายความว่า จะพึงปฏิบัติในขณะนั้น เท่านั้น แต่ว่า พึงปฏิบัติ ตั้งสติได้ ในที่ทั้งปวง ในเวลาทั้งปวง คือทุกขณะ ที่ทำงานอยู่ เดินอยู่ นอนอยู่ นั่งอยู่ ยืนอยู่ ... คือทุกๆ ขณะ... สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:พ้นทุกข์...ด้วยปัญญา...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เมื่อเราหวังว่าจะเป็นผู้พ้นทุกข์..... ตามรอยทางของพระพุทธเจ้า หรือของพระอรหันต์ทั้งหลาย

เราก็ควรฝึกฝนตัว ในการที่จะทำอะไรลงไปแต่ด้วยอำนาจของปัญญา

อย่าทำไปด้วยอำนาจของกิเลส-ตัณหา

คนที่จะศึกษาเล่าเรียนก็ดี คนที่จะประกอบอาชีพการงานก็ดี คนที่มีบุตรภรรยาก็ดี คนที่มีทรัพย์สินเงินทอง มีอะไรๆ ต่างๆ ที่เขาอยากจะมีกัน ... ถ้ามี หรือ ทำไปด้วยความรู้ผิดชอบชั่วดี คือด้วยอำนาจของปัญญาแล้ว จะไม่ร้อนเหมือนคนที่ทำไปด้วยอำนาจของตัณหา..... เพราะฉะนั้น เราจำเป็นต้องเข้าไปเกียวข้องกับสิ่งต่างๆ เหล่านั้น ด้วยความรู้สึกของปัญญา ที่รู้สึกอยู่เสมอว่า..... สิ่งทั้งหลายเหล่านี้ โดยที่แท้แล้ว เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา.....ไม่น่าเป็น ไม่น่าเอา.....  ท่านพุทธทาส

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน 

#ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง

 #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ปฏิบัติอานาปานสติ สร้างสติสัมปชัญญะ ตลอดเวลา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ใบไม้นั้น ถ้าไม่มีลมพัด มันก็นิ่ง สงบระงับอยู่ ถ้ามีลมมาพัด ใบมันก็กวัดแกว่ง ไปตามลม .. จิตใจนี้ ก็เหมือนกัน ถ้าอารมณ์มาถูก มันก็กวัดแกว่ง ไปตามอารมณ์ ยิ่งมันไม่รู้เรื่องธรรมะแล้ว ก็ยิ่งปล่อยไปตามอารมณ์ ..อารมณ์สุข อารมณ์ทุกข์ ก็ปล่อยตามไป วุ่นวายไปเรื่อยๆ เกิดเป็นโรคประสาท เพราะไม่รู้เรื่อง ปล่อยไปตามอารมณ์ ไม่รู้จัก ตามรักษาจิต ฉะนั้น ทำจิตของเรา ให้มีรากฐาน เอาลมหายใจเข้า ออก เป็นรากฐาน เรียกว่า "อานาปานสติ" ให้พยายามทำ ทุกวัน ทุกที่ ..เราจะมีสติสัมปชัญญะตลอดเวลา หลวงพ่อชา สุภัทโท..

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

 

INDHAMMAทางสายกลางของพระพุทธเจ้า

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ในการเล่นกีฬา ถ้าคู่ต่อสู้ฝีมือด้อยกว่ามากก็ไม่ค่อยสนุกนัก 

ชนะแล้วก็ไม่ภาคภูมิใจเท่าไหร่ ถ้าคู่ต่อสู้ฝีมือสูงกว่ามากก็ไม่สนุกเหมือนกัน 

แพ้ยับเยินมักท้อแท้หมดกำลังใจ คู่ต่อสู้ที่ดีที่สุดคือผู้ที่เก่งกว่าเรานิดหน่อย 

ในการแข่งกับเขาเราจะรู้สึกเหมือนถูกบังคับให้เราให้เล่นเต็มความสามารถ 

ยิ่งกว่านั้นบ่อยครั้งเราอาจรู้สึกว่าเล่นได้ดีกว่าที่เคย

การเล่นกับคู่ต่อสู้ระดับนี้ช่วยพัฒนาทักษะของเรา

การภาวนาก็คล้ายคลึงกัน  ถ้าเราไม่ผลักดันตัวเองเลย เพียงทำไปเรื่อยๆ (เรื่อยเฉื่อย)  ผลลัพธ์ก็อาจไม่ค่อยน่าชื่นใจเท่าไหร่  ไม่รู้สึกว่าการปฏิบัติก้าวหน้า  ถ้าเราผลักดันตัวเองมากเกินไป ตั้งเป้าหมายที่เกินวิสัย  เมื่อแพ้กิเลสยับเยินก็ท้อแท้หมดกำลังใจ  ในการภาวนาควรผลักดันตัวเองเบาๆ แต่พอดี  ไม่ประมาท ไม่ให้สบายจนเกินไป  แต่ขณะเดียวกันก็ไม่หักโหม  นี่คือทางสายกลางของพระพุทธเจ้า

ชยสาโรภิกขุ

INDHAMMA:ความสุขที่แท้...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความสุขที่แท้จริงนั้นมันมีอยู่ เมื่อทำการงานในหน้าที่ของมนุษย์ จะเป็นชาวนา ชาวสวน ข้าราชการ หรือเป็นคนชั้นต่ำแจวเรือจ้าง ถีบสามล้อ แม้แต่ ว่าแม่ค้ากำลังทอดขนมขายเหงื่อไหลไคลย้อย ถ้ามันมีความรู้ที่ถูกต้อง พอจะเข้าใจถูกต้อง ก็จะพอใจในการที่จะทำนั้นว่า มันเป็นหน้าที่ของมนุษย์ คือเป็นการประพฤติธรรมแล้วก็พอใจ ก็มีความสุข มันก็เลย จะมีความสุขเมื่อทำงาน ไม่ต้องใช้เงินซื้อหาความสุข เหมือนคนส่วนมากที่เอาเงินเดือนไปทำอบายมุขด้วยคิดว่า เป็นความสุข ก็ยังไม่พอ ต้องคดโกง ต้องคอรัปชั่น ต้องไปจบชีวิตอยู่ในตะราง หรือว่าถูกฆ่าตาย ขอให้ท่านทั้งหลายสังเกตดูข้อนี้ให้ดี

อย่าได้เห็นกงจักรเป็นดอกบัว กงจักรนั้นอาจจะถูกเห็นเป็นดอกบัวได้ง่าย สำหรับคนโง่

สำหรับคนที่ดูอะไรอย่างผิวเผิน คิดอะไรอย่างผิวเผิน ในความหลอกลวงนั้นน่ะ มันมีเสน่ห์

พุทธทาสภิกขุ

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:คุณงามความดีทั้งหลายที่เรียกว่าบุญกุศลนั้น จะบังเกิดขึ้นในที่สะอาด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

พระบรมศาสดาท่านสอนให้สำเหนียกในตัวของเจ้าของ  ว่าเรามีอะไรบ้างไหมที่เราควรจะเปลี่ยน หรือที่เราจะเพิ่มต่อไปอีก  มีอะไรไหม วันตรุษสงกรานต์มีความหมายอย่างนี้  เพราะว่าของเราที่จะต้องเปลี่ยนแปลงนั้นมันอยู่ที่เรา  รากฐานมูลฐานทั้งหมดมันอยู่ที่เรา อยู่ที่ตรงไหน  อยู่ที่กายของเรา อยู่ที่วาจาของเรา อยู่ที่จิตใจของเรา  สามประการนี้เป็นจุดใหญ่ที่สุดในบุคคลแต่ละคนนี้  คุณงามความดีทั้งหลายที่เรียกว่าบุญกุศลนั้น  จะบังเกิดขึ้นในที่สะอาด ที่สะอาดที่ไหนบุญเกิดที่นั่น  สะอาดที่ไหนความดีเกิดที่นั่น  สะอาดอยู่ที่ไหนความสว่างไสวความสงบเกิดอยู่ที่นั่น

ดังนั้น ความสะอาดและความสกปรกทั้งหลายนี้ ท่านจึงให้สรงน้ำกัน เพื่อล้างความสกปรกออก 

วันนี้ให้มันสะอาด ล้างถ่ายเทให้มันสะอาด

หลวงปู่ชา สุภัทโท

http://www.dhammajak.net/forums/viewtopic.php?t=30335

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:เตรียมพร้อมอยู่เสมอ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การปฏิบัติธรรมก็เหมือนกับการเตรียมพร้อมอยู่เสมอ  อย่างที่เขาพูดว่า “ยามสงบเราฝึก ยามศึกเรารบ”  ไม่ใช่ว่าต่อเมื่อเกิดสงครามแล้วค่อยมาฝึกกัน  ประเทศใดที่ทหารเริ่มมาฝึกซ้อมกันเมื่อเกิดสงครามแล้ว ประเทศนั้นก็คงถูกยึดครองหรือพ่ายแพ้ต่อศัตรูเป็นแน่  ทุกประเทศจึงต้องฝึกในยามสงบ  ฝึกอย่างจริงจังเพื่อว่าพอเกิดสงครามจะได้รับมือกับมัน ได้ทันท่วงที ชีวิตของคนเราก็ต้องเจอกับสงครามเช่นกัน  คือสงครามชีวิต ไม่มากก็น้อย ไม่วันใดก็วันหนึ่ง  แต่ขณะที่ชีวิตยังสงบราบเรียบเราก็ต้องฝึกเอาไว้ก่อน

พระไพศาล วิสาโล

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:ธรรมะคือของราคาถูกที่สุด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ธรรมะคือของราคาถูกที่สุด ของแพงคือ ให้ประโยชน์น้อย ไม่คุ้มค่าเงิน ของถูกคือให้ผลมาก เกินค่าเงินอย่างมากมาย ธรรมะคือ ของถูกที่สุดกว่าสิ่งใด เพราะให้ผลเกินค่าอย่างประมาณมิได้ แต่คนก็ยังไม่ค่อยชอบ  ไปชอบของให้โทษยิ่งกว่าให้คุณ ท่านพุทธทาส

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:อะไรที่ไม่เป็นธรรมะ...มันไม่มี...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อะไรที่มันเป็นธรรมะ พูดง่ายๆ อะไรที่ไม่เป็นธรรมะ มันไม่มี... มันมีธรรมะทั้งนั้นแหละ เรียกว่า ธรรม มันเป็นภาษาธรรมะ  เราทุกคนนี่ก็เป็นธรรม จิตใจก็เป็นธรรม ร่างกายก็เป็นธรรม กาย วาจา ทั้งหมด ก็เป็นธรรมทั้งนั้น หลวงปู่ชา สุภัทโท

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด 

#ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ปรับมุมมองซะหน่อยเราจะมีความสุขมากยิ่งขึ้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เรามักจะโทษคนนั้นคนนี้ แต่รากเหง้ามาจากใจของ เราเอง เวลามีความขัดแย้งเรามักจะโทษคนนั้นคนนี้ แต่เราลืมดูใจของเรา อาจเป็นเพราะใจของเราไปยึดมั่น ถือมั่นกับความคิดของเรา หรืออาจเป็นเพราะว่าเราชอบ มองในแง่ลบ ทั้งๆ ที่เพื่อนร่วมงานก็มีข้อดีหลายอย่าง แต่เรามองเห็นแต่ด้านไม่ดีของเขา เช่น ขี้บ่น หรือพูด เสียงดัง ซึ่งอาจไม่เกี่ยวกับการทำงานแต่เป็นบุคคลิก ส่วนตัว สิ่งที่เราเห็นนั้นแม้เป็นความจริงแต่อาจเป็นแค่ ส่วนน้อยของเขา ข้อดีของเขาก็มีมาก แต่เราไม่มอง

เราควรยอมรับว่าทุกคนมีข้อดีข้อเสียด้วยทั้งนั้น จะหาใครเพอร์เฟกต์ สมบูรณ์แบบย่อมไม่มี 

ถ้าเรามองเห็นด้านดีของเขา แม้ว่าเขาจะขี้บ่น เสียงดังไปบ้าง 

เราก็จะทำงานได้อย่างมีความสุข

แต่ถ้าเมื่อไหร่เรามองแต่แง่ลบ เราจะทำงานอย่างไม่มีความสุข ถ้าเรามองเห็นรอบด้าน เห็นทั้งข้อดี

ข้อเสีย เราจะทำงานด้วยกันอย่างมีความสุข และจะมีการวิพากษ์วิจารณ์กันน้อยลง คนทุกวันนี้มอง

เห็นหรือจ้องจับผิดได้ง่าย หลายคนพอบอกให้วิจารณ์งานของเพื่อน ก็สามารถพรรณนาได้ยาว

เหยียด แต่พอขอให้ชมเขากลับทำไม่ได้ อาตมาอยากแนะนำว่าก่อนจะวิจารณ์ใคร ควรมองเห็น

ข้อดีของคนนั้นเสียก่อน ถ้าเราจะวิจารณ์เขา 1 ข้อ เราต้องเห็นข้อดีของเขา 2 ข้อ นี่เป็นการฝึก

เพราะสมัยนี้คนเราเก่งเรื่องการจับผิดมาก อาตมา เชื่อว่า

ถ้าเราชมกันมากขึ้นบรรยากาศในที่ทำงานจะดีขึ้น 

ถ้าเราลองปรับมุมมองซะหน่อยเราจะมีความสุขมากยิ่งขึ้น

พระไพศาล วิสาโล

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:เบิกบานกับปัจจุบันขณะ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"เธอจงเบิกบานกับปัจจุบันขณะ"  เพราะนั่นคือนัดหมาย ที่สำคัญที่สุดในชีวิตเธอ .... หากถามว่า นัดหมายนั้น อยู่ที่สถานที่ใด และเวลาไหน ...  ก็ขอตอบว่า " ที่นี่และเดี๋ยวนี้" Here and Now .... จงตระหนักไว้เสมอว่า I have arrived ... I am home.  ฉันมาถึงแล้ว ... ฉันอยู่ที่บ้าน

บ้านที่แท้จริงคือบ้านที่พระพุทธองค์ทรงเรียกว่าเกาะของฉัน สถานที่สงบศานติในตัวเรา 

บ่อยครั้งเราไม่ได้สังเกตว่าบ้านอยู่ตรงนั้น 

เราไม่รู้จริง ๆ ว่าเราอยู่ที่ไหน เพราะสิ่งแวดล้อมภายนอกหรือภายในของเรา เต็มไปด้วยเสียงรบกวน

เราต้องการความเงียบเพื่อค้นพบเกาะของฉัน . เธอได้รับการปลดปล่อย เธอได้รับอิสรภาพ 

และด้วยอิสรภาพเช่นนั้น ด้วยการปลดปล่อยเช่นนั้น การเยียวยาเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้ 

ชีวิตเป็นสิ่งที่เป็นไปได้ ความเบิกบานเป็นสิ่งที่เกิดขึ้นได้

ติท นัท ฮันห์

#คำสอนจากปรมาจารย์ ▪︎ 

#Thich_Nhat_Hanh

INDHAMMA:เลือกผลลัพธ์ของชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

พระพุทธองค์ตรัสเอาไว้ว่า ใครก็ตามที่หมั่นเจริญวิปัสสนากรรมฐาน หมั่นเจริญสติปัฏฐานในชีวิตประจำวัน พิจารณา กาย เวทนา จิต ธรรม จนต่อเนื่องอยู่เสมอ ในชีวิตประจำวัน คนนั้นจะมีโอกาสสูงมากที่จะบรรลุมรรคผลนิพพาน ภายใน เจ็ดปี หกปี ห้าปี สี่ปี สามปี สองปี หนึ่งปี เจ็ดเดือนหรือแม้กระทั่งเจ็ดวัน  สำหรับบางคนเพียงหนึ่งวันก็บรรลุพระนิพพานได้...

เราเคยเชื่อกันว่ามนุษย์เราเลือกเกิดไม่ได้ นั่นคือความเข้าใจผิด 

ตามหลักพุทธศาสนานั้น ทุกคนเลือกเกิดได้ อยากไปเกิดทุคติภูมิ ก็ทำกรรมชั่ว 

อยากไปเกิดในสุคติภูมิ ก็ทำกรรมดี  

ในชาตินี้เราอาจจะไม่รู้ หรือต่อให้รู้ ก็คงเลือกไม่ทันแล้ว

แต่ชาติหน้าที่จะมาถึง ทุกคนเลือกภพเลือกชาติให้ตัวเองได้ แต่หากปรารถนาให้ชาตินี้

เป็นชาติสุดท้าย ไม่อยากกลับมาเกิด แก่ เจ็บ ตาย อีก ก็ขอให้เร่งประพฤติปฏิบัติธรรม

บรรลุสุญญตาธรรม...เข้าถึงความว่างเปล่าอันแท้จริง

พระเมธีวชิโรดม

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนดีมีคุณธรรมก่อน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คนเรา จะดี จะชั่ว จะสุข จะทุกข์อย่างไร ขึ้นอยู่กับตนเองและสิ่งแวดล้อม  สำหรับตนเองนั้นมีต้นทุนที่ส่งมา แต่อดีตชาติ และชาติปัจจุบันผสมกัน เป็นคุณสมบัติของจิต กรรมดีที่ทำไว้จะช่วยอุปถัมภ์์ค้ำชูให้พบคนดี หรือสิ่งแวดล้อมที่ดี คอยช่วยเหลือเกื้อกูล ให้ผ่อนคลายจากทุกข์ภัยให้ได้รับความสำเร็จ ส่วนกรรมชั่วที่ทำไว้ก็จะส่งผลให้ได้พบกับคนที่ไม่ดี หรือสิ่งแวดล้อมที่ไม่ดี ทำให้เรามีปัญหา มีอุปสรรค  มีความทุกข์

คนที่เจอปัญหาอุปสรรคของชีวิต หากพื้นฐานจิตไม่มีคุณธรรมที่แข็งแกร่งพอ ก็จะเสียคน

หมดอนาคต แต่คนที่มีต้นทุนคุณธรรมของจิตที่เข้มแข็งแล้ว วิกฤติกลับเป็นโอกาสของชีวิต

สร้างแรงบัดดาลใจให้เขาต่อสู้จนได้รับความสำเร็จ

การที่เราจะเปลี่ยนคนอื่นและสิ่งแวดล้อมได้นั้น

เราจะต้องเปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนดีมีคุณธรรมก่อน

เช่น ใฝ่รู้ ใฝ่เรียน ขยัน อดทนในการทำงาน สร้างฐานะให้มั่นคง และไม่เบีดเบียนผู้อื่น

เมื่อเรามีความสำเร็จทางด้านฐานะความเป็นอยู่แล้ว เราก็จะเปลี่ยนสิ่งแวดล้อมไปสู่สิ่งที่ดีได้

และเอาความดีในตัวเรา ชนะใจคนที่มีพฤติกรรมไม่ดีต่อเราได้เช่นกัน 

เราอยู่คนเดียวในโลกไม่ได้ต้องอยู่ร่วมกันและพึ่งพาอาศัยกัน 

คนทุกคนทำทั้งถูกและผิดด้วยกันทั้งนั้น 

การรู้จักให้อภัยผู้อื่นเป็นคุณธรรมของจิตใจ 

การตอบแทนบุญคุณบุพการี ไม่ว่าท่านจะเป็นคนเช่นใด

จะแสดงถึงความเป็นคนที่มีใจสูง...

พระอาจารย์ชาญชัย อธิปญฺโญ

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:ความทุกข์และความดับทุกข์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ผู้ที่คุ้นเคยกับการสังเกตจิตเท่านั้น ที่จะเข้าใจธรรมะได้ดี  การสนใจสังเกต พินิจ พิจารณาอยู่เสมอ  ทุกคราวที่มีอะไรเกิดขึ้นกับใจ ที่จะเป็นความทุกข์หรือความสุขก็ตาม  ผู้ที่มีความคุ้นเคยกับการสังเกตในเรื่องทางจิตใจเท่านั้น  ที่จะเข้าใจธรรมะได้ดี  ผู้ที่เพียงแต่อ่านๆ ไม่สามารถที่จะเข้าใจธรรมะได้  แต่ถ้าเป็น ผู้ที่พยายามสังเกตเรื่องเกี่ยวกับจิตของตัวเอง  โดยเอาเรื่องจริงในใจของตัวเองเป็นเกณฑ์อยู่เสมอแล้ว  จะเข้าใจคำว่า ความทุกข์และความดับทุกข์ได้ดี  พุทธทาสภิกขุ  ที่มา ธรรมกถาหัวข้อเรื่อง "ความว่าง" เมื่อวันที่ ๗ มกราคม ๒๕๐๕

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:สิ่งต่างๆทั้งหลาย ตกอยู่ใต้กฎอนิจจังทั้งสิ้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“อนิจจัง” “อนิจจัง คือ เปลี่ยนแปลงอยู่ตลอดเวลา   สิ่งต่างๆทั้งหลาย ตกอยู่ใต้กฎอนิจจังทั้งสิ้น คือ เสื่อมไปเรื่อยๆ ทีละเล็กทีละน้อย  จนในที่สุดไม่สามารถรวมตัว อยู่ในสภาวะเดิมได้  เช่นร่างกาย เมื่อตายไป จะแยก คืนสู่  ดิน น้ำ ลม ไฟ   นี่คือลักษณะของอนิจจัง ความไม่เที่ยงแท้แน่นอน  เราจึงต้องพิจารณาดูอยู่เรื่อยๆ” #ธรรมพ้นทุกข์

พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม 

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:สันโดษ...ทำให้เราสุขง่ายๆ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การถือสันโดษไม่ได้เป็นอุปสรรคต่อการพัฒนา แต่กลับอุดหนุนการพัฒนา

"สันโดษทำให้เราสุขง่าย ด้วยวัตถุเพียงเล็กน้อย เมื่อเราสุขง่าย ด้วยวัตถุน้อยแล้ว เราก็เอาเวลา แรงงานความคิดเท่าที่เรามีไป ทุ่มเท อุทิศให้กับการปฏิบัติกิจหน้าที่ของตน ถ้าเป็นพระก็บำเพ็ญไตรสิกขา ถ้าเป็นญาติโยมก็ไปทำงานตามบทบาทของตัวเองให้ถูกต้อง การงานกิจการต่าง ๆ ก็ดำเนินก้าวหน้าด้วยดี การพัฒนา ชาติก็ประสบความสำเร็จ สันโดษจึงมาอุดหนุนการพัฒนา" ป.อ.ปยุตฺโต

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:ความรู้สึกอย่างหนึ่งที่ฝังอยู่ในใจ...ต้องเอาออก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

มนุษย์ทั้งหลายย่อมมีความรู้สึกอย่างหนึ่ง ฝังอยู่ในใจตลอดเวลา นั่นคือความรู้สึกว่า ‘พร่อง’ (พร่อง แปลว่า ขาดหายไป และแปลว่า มีน้อยไป)   การแสวงหาเงิน กาม ฐานะ อำนาจ  ก็เพื่อดับความรู้สึกว่าพร่องนั่นเอง   การตระหนักชัดว่าสิ่งเหล่านั้น ไม่สามารถดับความรู้สึกว่าพร่องได้จริง คือการเกิดขึ้นของสัมมาทิฏฐิ

ความเห็นชอบ ความรู้สึกว่าพร่อง เกิดเพราะกิเลส ความรู้สึกว่าพร่องดับก็เมื่อกิเลสดับ กิเลสดับ

ก็ด้วยการประพฤติปฏิบัติตามหลักคำสอนของพระพุทธเจ้า ไม่มีทางอื่น

พระอาจารย์ชยสาโร

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม