Dhamma together:ทำบุญเพื่อลดกิเลส

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ความเป็นห่วงว่าจะได้บุญหรือไม่ต่างหาก ที่ทำให้ใจ

เศร้าหมอง บุญย่อมลดลงตามส่วน หรือทำบุญแล้วอยากได้

อานิสงส์มาก ๆ บุญก็น้อยลงไปด้วย เพราะใจนั้นมีกิเลส

เจือปน ตรงข้าม หากทำบุญแล้ว มุ่งประโยชน์แก่ผู้รับ

ไม่ปรารถนาหรือคาดหวังประโยชน์ที่จะเกิดแก่ตนเลย คือ

ทำบุญด้วยใจปล่อยวางอย่างแท้จริง กลับจะได้บุญมาก

ใครที่ทำบุญแล้วอยากได้โน่นได้นี่ หรือเป็นนั่นเป็นนี่ 

พึงพิจารณาคำสอนของพระสารีบุตรที่ว่า

“บัณฑิตทั้งหลาย ย่อมไม่ให้ทานเพราะเห็นแก่อุปธิสุข

(โลกียสุข) ย่อมไม่ให้ทานเพื่อภพใหม่ แต่ บัณฑิตเหล่านั้น

ย่อมให้ทานเพื่อกำจัดกิเลส เพื่อไม่ก่อภพต่อไป”

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เรือเปล่า

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

จางจื๊อเป็นปราชญ์จีนโบราณซึ่งมักนำเสนอปรัชญาที่ลึกซึ้งโดยอาศัยเรื่องเล่าที่ง่าย ๆ เรื่องหนึ่ง

ซึ่งมีชื่อเสียง คือเรื่อง “#เรือเปล่า” จางจื๊อเริ่มต้นด้วยการเล่าว่า ชายคนหนึ่งกรรเชียงเรืออยู่ในแม่น้ำ

ถ้าหากมีเรือเปล่าลำหนึ่งมาชนเข้า แม้เจ้าของเรือกรรเชียงจะเป็นคนเจ้าโทสะ เขาก็คงโกรธไม่ได้มาก

แต่ถ้าเห็นคนอยู่ในเรือนั้น เขาคงต้องตะโกนบอกให้พายเรือหนีไปให้พ้น ถ้าอีกฝ่ายยังไม่ได้ยิน

ก็ต้องตะโกนดังขึ้นเรื่อย ๆ จนอาจถึงต้องร้องด่า ทั้งนี้ก็เพราะมีคนอยู่ในเรือลำนั้น แต่อากัปกิริยา

ดังกล่าวจะไม่เกิดขึ้นเลย ถ้าหากไม่มีคนอยู่ในเรือลำนั้น ดังนั้นจางจื๊อจึงแนะให้เราทำเรือของเรา

ให้ว่างเปล่า หรือทำตนเป็น “เรือเปล่า” เพื่อจะได้ข้าม “แม่น้ำ”อย่างสะดวกสบาย ไม่มีใครมาขัดขวาง

หรือกระทบกระทั่งด้วย

“เรือเปล่า” ก็คือจิตที่ว่างเปล่าจากตัวตน

หรือพูดให้ถูกต้องกว่านั้นก็คือจิตที่ว่างเปล่า

จากความยึดมั่นถือมั่นในตัวตนนั่นเอง

ผู้ที่มีจิตว่างเปล่าตามนัยดังกล่าว

ย่อมอยู่ในโลกนี้ได้อย่างราบรื่นและผาสุก 

แม้จะไม่ถึงกับปลอดพ้นจากการถูกตะโกนด่าว่าดังเรือเปล่า

ของจางจื๊อ แต่คำตะโกนด่าว่านั้นย่อมไม่อาจทำให้ทุกข์ได้

เพราะไม่มี “ตัวตน”ออกไปรับคำด่า

ใช่หรือไม่ว่า ถ้ามีตัวตนหรือยึดมั่นถือ มั่นใน “ตัวกู”เมื่อไร ก็อดไม่ได้ที่จะเอาคำด่านั้นมาเป็น “ของกู”

เกิดความสำคัญมั่นหมายว่า “ตัวกู”ถูกด่า หรือมี “ตัวกู”เป็นเป้าให้คำด่าว่านั้นเข้ามากระทบกระแทกตัวตน

หรือความยึดมั่นถือมั่นในตัวตนนั้นเป็นที่มาแห่งความทุกข์ทั้งหลายของมนุษย์ ไม่ใช่แค่ทุกข์เพราะ

ถูกต่อว่าเท่านั้น หากยังทุกข์เมื่อประสบกับความสูญเสียพลัดพราก เพราะไปสำคัญผิดว่าสิ่งที่สูญเสียไป

หรือบุคคลที่พลัดพรากไปนั้นล้วนเป็น “ ของกู” แม้แต่เวลาเจ็บปวดทางกาย ก็ยังทุกข์ไปถึงใจเพราะไป

สำคัญมั่นหมายว่า“กูเจ็บ” ท่านอาจารย์พุทธทาสเปรียบ เทียบให้เห็นง่าย ๆ ว่า

เมื่อมีดบาดนิ้ว ถ้าไปสำคัญมั่นหมายว่า “มีดบาดฉัน”เมื่อไร จะเจ็บยิ่งกว่าเวลารู้สึกว่า “มีดบาดนิ้ว”เสียอีก

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา  

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สัญญาอารมณ์ภายนอกทั้งดี ทั้งชั่ว ทั้งอดีต อนาคต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

คนที่ใจไม่อยู่กับตัว เที่ยวแส่ส่าย ออกไปรับสัญญาอารมณ์

ภายนอกทั้งดี ทั้งชั่ว ทั้งอดีต อนาคต ผู้นั้น ก็จะต้องพบกับ

ความร้อนใจด้วยประการต่างๆ เปรียบเหมือนผู้ที่ไม่อยู่ ในบ้าน

ในเรือนของตัววิ่งไปเที่ยวนอกบ้าน มันก็จะต้องโดนแดดบ้าง

ฝนบ้าง ถูกรถชนบ้าง ถูกสุนัขบ้ากัดบ้าง อะไรต่างๆเหล่านี้

ถ้าหากเราอยู่แต่ในบ้าน ของเราแล้ว แม้จะมีภัยอันตรายบ้าง

ก็ไม่สู้มากนัก และก็ จะไม่ต้องประสบกับความร้อนใจด้วย..

ท่านพ่อลี ธัมมธโร..

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ต้องมีความทุกข์จึงจะมีศรัทธาในพระธรรม ในความดับทุกข์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้ามันไม่มองเห็นความทุกข์แล้วมันก็จะไม่จริงจังกับความดับทุกข์

หรอก มันจะไม่มีศรัทธาในพระธรรม มีพระบาลีตรัสไว้ชัดเจนว่า

ต้องมีความทุกข์จึงจะมีศรัทธาในพระธรรม ในความดับทุกข์

ฉะนั้นถ้าเราไม่รู้สึกว่ามันมีความทุกข์ มันก็ไม่จำเป็นที่จะต้องไปหา

หาอะไรมาดับทุกข์ มันก็ไม่ศรัทธาในสิ่งที่จะช่วยดับทุกข์

เพราะฉะนั้นเราจึงไม่มีศรัทธาในพระพุทธ พระธรรม พระสงฆ์

อย่างแท้จริง แต่ถ้าเราเห็นว่าความทุกข์มันเป็นอย่างนี้

มีสิ่งที่เป็นเหตุปัจจัยให้เกิดความทุกข์นับได้ร้อยได้พัน แล้วมันก็มี

ความทุกข์อยู่ในรูปแบบต่างๆ กันตั้งร้อยตั้งพัน เหมือนอย่างที่ว่า

ลองจดดู ลองจดดู คิดว่า ตั้งหลายร้อยหรือถึงพัน

ท่านพุทธทาส


#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา  
#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก  
#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สนใจเรื่อง“หลักพระพุทธศาสนา”ให้มากแล้วก็อยู่กับหลักให้ได้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

สนใจเรื่อง“หลักพระพุทธศาสนา”ให้มาก อย่าเอาพระศาสนา

ไปแขวนไว้กับบุคคล “ชาวพุทธปัจจุบันนี้ มีความแกว่งไกวมาก

แกว่งไกวไปตามเหตุการณ์ เรื่องราว หรือ บุคคล ไม่ได้หลัก

ถ้าหากเป็นคนที่มีหลัก รู้หลักพระศาสนาดีแล้ว ก็ยืนอยู่กับหลัก

เหตุการณ์ เรื่องราวอะไรต่างๆผ่านมา ถ้าเรายืนอยู่กับหลักแล้ว

เราก็ไม่หวั่นไหว เรามองเห็นแล้ว สิ่งนั้นก็ผ่านไป ยิ่งกว่านั้น

เมื่อเรามีหลักแล้ว เราจะสามารถวินิจฉัยได้ด้วยซ้ำไปว่า

สิ่งที่เกิดขึ้น หรือการกระทำทุกอย่างที่เกิดขึ้น ถูกต้องหรือไม่?

แทนที่จะต้องฟัง..ทางโน้นที..ทางนี้ที ซึ่งอาจทำให้หวั่นไหวไป ถ้าหากว่า ดำรงตัวไม่ดี ดีไม่ดี

ก็จะหล่นไปจากพระพุทธศาสนา ถ้าเป็นคนที่มีหลักแล้ว ก็ไม่ต้องเป็นห่วง อยู่ได้ตลอดเวลา

เวลานี้ จะต้องให้คนสนใจเรื่องหลักพระพุทธศาสนาให้มาก แล้วก็อยู่กับหลักให้ได้ อย่างที่พูดบ่อยๆว่า

อย่าเอาพระศาสนาไปแขวนไว้กับบุคคล บุคคลมีอันเป็นอะไรไป พระศาสนาของเราก็ร่วงหล่นไปด้วย

ป. อ. ปยุตฺโต

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความสุขทางธรรม...คือการลดละหรือสละออกไป

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 ในทัศนะของคนทั่วไป ความสุขของชีวิตอยู่ที่การมีหรือหามาได้มาก ๆ ไม่ว่าทรัพย์สินเงินทอง

ชื่อเสียง เกียรติยศ อำนาจ ยิ่งมีมากเท่าไร ก็ยิ่งเป็นสุขมากเท่านั้น ความสำเร็จหรือความเจริญ

ก้าวหน้าก็เช่นกัน วัดกันที่ตรงนั้น ถ้ามีเงินมากขึ้น มีรถยนต์เพิ่มขึ้น มีบ้านหลังใหญ่ขึ้น หรือมี

ตำแหน่งที่สูงขึ้นก็ถือว่ามีความสำเร็จและเจริญก้าวหน้ามากกว่าเดิม

 แต่ความสุขทางใจหรือความสุขทางธรรมนั้น

สวนทางกับความสุขทางโลก

คนเราจะพบกับความสุขทางใจได้

ต่อเมื่อรู้จักลดละหรือสละออกไป

เริ่มจากการสละหรือให้สิ่งของที่มีอยู่แก่ผู้อื่น

เมื่อเราให้ทานหรือบริจาคข้าวของเงินทอง

เราย่อมรู้สึกปีติยินดี โดยเฉพาะเมื่อเห็นผู้รับ

มีความสุข เราก็พลอยมีความสุขด้วย

คนที่คิดแต่จะเอาเข้าตัวอย่างเดียว จะไม่มีวันรู้จักความสุขชนิดนี้ 

เพราะถูกความเห็นแก่ตัวครอบงำ

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน




Dhamma together:การงดเว้นจากการพูดเท็จย่อมเกิดผลดีทุกครั้ง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การยอมพูดเท็จในบางกรณีที่อ้างว่าจำเป็นหรือสมควร แม้แต่ในเรื่องที่ฟังเผินๆชวนรู้สึกว่าไม่น่าจะผิด

เช่นการพูดเท็จเพื่อไม่ให้เขาเสียใจ ย่อมมีโทษทุกครั้ง

ในทำนองเดียวกัน การงดเว้นจากการพูดเท็จย่อมเกิดผลดีทุกครั้ง

๑. พูดเท็จแล้ว สัจจะบารมีไม่เจริญ เราจะตั้งมั่นอย่างแน่วแน่ใน

สัจจะได้ ก็เมื่อเราฝึกพูดความจริงในทุกๆสถานการณ์โดยไม่มี

ยกเว้น ไม่มีกรณีพิเศษ การตั่งมั่นอยู่ในสัจจะคือความสุข

และเป็นฆราวาสธรรมข้อแรก

๒. การยอมพูดเท็จในบางกรณีย่อมเปิดช่องให้กิเลสครอบงำได้

เช่นอ้างว่าจำเป็นเมื่อไม่จำเป็นจริงๆ ที่จริงเป็นการพูดเท็จ

เพราะเขินหรืออายบ้าง หรือเพราะกลัวเขาโกรธ

หรือเพราะความอยากได้ เพราะกลัวพลัดพรากจากสิ่งที่ชอบ

เพราะขี้เกียจอธิบาย เป็นต้น กิเลสหลายตัวเพิ่มขึ้น

เป็นต้น กิเลสหลายตัวเพิ่มขึ้นเพราะการไม่สำรวมวาจา

๓. การไม่ยอมพูดเท็จเป็นอันขาด บังคับให้ฉลาดในการสื่อสาร

เช่นทำให้ต้องหาคำพูดที่ได้ผลทั้งสองฝ่าย คือ

เขาไม่เสียใจ เราไม่ผิดศีล

๔. ผู้มีปัญญาในการสื่อสาร ผู้ไม่ยอมพูดเท็จเป็นอันขาด

ย่อมกลายเป็นที่ยอมรับ ที่ไว้ใจ และที่เคารพนับถือ

ของคนรอบข้าง คำพูดของคนผู้นี้มีนำ้หนัก

พระอาจารย์ชยสาโร






#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ฉลาดในวิธีที่จะบรรลุถึงเป้าหมาย

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

นอกจากการกำหนดเป้าหมายของตนและการยึดเหนี่ยวเป้าหมายนั้น

เมื่อมีสิ่งมากระทบ เราต้องฉลาดในวิธีที่จะบรรลุถึงเป้าหมาย

พระพุทธองค์ตรัสว่า แม่ไก่ต้องการให้ลูกเกิด แต่ไม่ยอมนั่งกกไข่

เอาแต่ตั้งความปรารถนาไว้ หรืออ้อนวอนสิ่งศักดิ์สิทธิ์ช่วยดลบันดาล

ให้ลูกเกิดโดยสวัสดี มันย่อมไม่ได้เรื่อง ในการทำความดี

เจตนาดีอย่างเดียวยังไม่พอ ต้องรู้จักธรรม

คือหลักการ หรือเครื่องมือ หรือข้อธรรม ที่ควรใช้ในแต่ละกรณี

ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together: ธรรมะซึ่งเป็นเหมือนหนทางนั้นมีอยู่

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


ชีวิตทุกชีวิตต้องเป็นเพื่อนเดินทางไปด้วยกัน มีจุดหมาย

ปลายทางอย่างเดียวกันคือหลุดพ้นจากปัญหาและความทุกข์

ทั้งปวง เป็นมนุษย์สูงสุด นี่เราจึงต้องเดินไปพร้อมๆ กัน

ด้วยการช่วยเหลือซึ่งกันและกัน

เดี๋ยวนี้มันมีปัญหาหรือมีข้อเท็จจริงอยู่ว่า หนทางนั้นมีอยู่

แต่เรามันไม่เดิน หนทางมันมีอยู่ แต่คนมันไม่เดิน

คิดดูเถิด ธรรมะซึ่งเป็นเหมือนหนทางนั้นมีอยู่ แต่คนมันไม่เดิน

พระพุทธเจ้าท่านก็ตรัสว่า ช่วยไม่ได้

ช่วยไม่ได้เพราะว่าหนทางนี้เป็นสิ่งที่ท่านต้องเดินเอง

พระคถาคตทั้งหลายจะเป็นแต่ผู้ชี้ทางเท่านั้น

พระองค์ก็ทรงชี้ทางไว้อย่างชัดเจนแจ่มแจ้งครบถ้วน เรียกว่าหนทางมันมีแล้วเราก็ไม่เดิน เราไม่เดินตาม

หนทางแล้วก็ไปเดินนอกทาง คือทางที่ผิด ทางที่จะให้เกิดผลร้าย คือไม่ถูกต้อง ดังนั้นโลกนี้จึงเต็มไป

ด้วยวิกฤติกาล ยิ่งมาถึงสมัยที่มีเหยื่อของกิเลสเจริญงอกงามขึ้นในโลก โลกก็ยิ่งมีความหลอกลวง

ให้เดินนอกลู่นอกทาง คนในโลกเดี๋ยวนี้ชอบใจเหยื่อของกิเลส เค้าช่วยกันสร้าง ช่วยกันใช้ ช่วยกัน

ทุกอย่างเพื่อให้มันเต็มไปด้วยเหยื่อของกิเลสในโลก จนเป็นโลกที่เต็มไปด้วยวิกฤตกาล

ยิ่งมาถึงสมัยที่มีเหยื่อของกิเลสเจริญงอกงามขึ้นในโลก โลกก็ยิ่งมีความหลอกลวงให้เดินนอกลู่นอกทาง

คนในโลกเดี๋ยวนี้ชอบใจเหยื่อของกิเลส เค้าช่วยกันสร้าง ช่วยกันใช้ ช่วยกันทุกอย่าง เพื่อให้มันเต็มไปด้วย

เหยื่อของกิเลสในโลก จนเป็นโลกที่เต็มไปด้วยวิกฤตกาล จึงทำให้หนทางนั้นเป็นหมัน คือหนทางรอด

ของชีวิตนั้นมีอยู่แต่คนไม่เดิน ขอให้ท่านทั้งหลายได้พิจารณาเห็นความจริงข้อนี้แล้ว

เตรียมพร้อมเพื่อจะเดินตามหนทางที่ถูกต้องเป็นลำดับๆ ไปแล้ว มีความสุขอยู่ทุกทิพาราตรีกาล เทอญ

พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:การปฏิบัติอย่างถูกต้องที่เกิดจากปัญญาอันเห็นถูกเห็นผิดในเรื่องทั้งหลาย

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 

จิตที่ได้รับการฝึกอบรมอย่างถูกต้อง จะเป็นจิตที่มีความสงบ

เยือกเย็นเป็นสุข และมีปัญญารู้ในสิ่งที่ควรรู้ เห็นในสิ่งที่ควรเห็น

เช่น รู้ความถูก ความผิด ความควรไม่ควร และรู้วิธีปฏิบัติใน

สิ่งเหล่านั้น อย่างถูกต้อง หมายความว่า รู้วิธีปฏิบัติเพื่อแก้ไข

หรือส่งเสริมเรื่องทั้งหลาย โดยไม่จำเป็นต้องใช้อำนาจอารมณ์

กิเลส เช่น

ไม่จำเป็นต้องโลภจึงจะขยันหมั่นเพียรประกอบอาชีพเพื่อให้ได้ทรัพย์สินเงินทอง

ไม่จำเป็นต้องโกรธจึงจะว่ากล่าวตักเตือนหรือลงโทษผู้ที่กระทำความผิด

ไม่จำเป็นต้องหลงจึงจะสามารถทำเหมือนไม่รู้ไม่เห็นสิ่งที่ไม่ควรรู้ไม่ควรเห็นเสียได้

กำลังที่เกิดจากกิเลสคือโลภะ หรือโทสะ หรือโมหะไม่ใช่อย่างเดียวกับการปฏิบัติอย่างถูกต้องที่เกิดจาก

ปัญญาอันเห็นถูกเห็นผิดในเรื่องทั้งหลาย ทั้งยังแตกต่างจากกันเป็นอันมาก กำลังที่เกิดแล้วเพราะกิเลส

ทำให้การปฏิบัติต่อเรื่องราวทั้งหลาย เป็นไปอย่างผิดพลาดโดยมาก แต่ความรู้การควรไม่ควรที่เกิดจาก

ปัญญา ทำให้การปฏิบัติต่อเรื่องราวทั้งหลายเป็นไปอย่างถูกต้องไม่ผิดพลาด เมื่อต้องการปฏิบัติต่อ

เรื่องราวที่เกิดขึ้นทั้งหลายให้ได้ถูกต้องเสมอ จึงจำเป็นต้องบริหารจิตตามหลักของพระพุทธศาสนา

ให้กิเลสลดน้อยลง อารมณ์ลดน้อยลง จิตใจสงบเยือกเย็น และปัญญาเจริญยิ่งขึ้น

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความสุขทางปัญญา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ความสุขแบ่งเป็นหลายระดับ คือ ความสุขทางพฤติกรรม

ความสุขทางจิตใจ และความสุขทางปัญญา คนไทยที่เป็นนักเสพ

เห็นแก่บริโภค ก็จะได้เพียงความสุขทางพฤติกรรมที่อ่อนแอ

ที่ง่ายๆ สะดวก พอเจออะไรยากก็เบื่อหน่าย ท้อใจ ถ้าไม่หันไป

พึ่งยาอี ยาบ้า หรือหาเครื่องกล่อมใจในผับในบาร์ หรือเลยไป

หาความสุขทางจิตใจ โดยการนั่งสมาธิแบบหนีโลก 

กลายเป็นฤๅษีสมัยใหม่ หรือโยคีธุรกิจ เวลานี้มีการใช้สมาธิ

อย่างไม่ถูกต้อง คือ ใช้สมาธิแบบเป็นยากล่อมกันมาก

พระพุทธศาสนาสอนให้ก้าวไปถึงความสุขทางปัญญา ซึ่งเป็นความสุขอย่างอิสระ ที่จะเป็นฐานของ

ความสุขทางพฤติกรรม และความสุขทางจิตใจอย่างแท้จริง

ป. อ. ปยุตฺโต

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:หลักธรรมที่แท้จริงคือ จิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

หลักธรรมที่แท้จริงคือ จิต

จิตของเราทุกคนนั่นแหละ คือหลักธรรมสูงสุดในจิตใจเรา

นอกจากนั้นแล้ว ไม่มีหลักธรรมใดๆ เลย ..

จิตนี้แหละ คือ หลักธรรม ซึ่งนอกไปจากนั้นแล้ว ก็ไม่ใช่จิต

แต่จิตนั้นโดยตัวมันเองก็ไม่ใช่จิต

ขอให้เลิกละการคิดและการอธิบายเสียให้หมดสิ้น เมื่อนั้น

เราอาจกล่าวได้ว่า คลองแห่งคำพูดได้ถูกตัดทอนไปแล้ว

พิษของจิตได้ถูกถอนขึ้นจนหมดสิ้น จิตในจิตก็จะเหลือแต่

ความบริสุทธิ์ ซึ่งมีอยู่ประจำแล้วทุกคน..

หลวงปู่ดูลย์ อตุโล..

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความเป็นจริงแล้วธรรมะเป็นเรื่องของทุกวัย

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

โยมถ้าพูดถึงเรื่องธรรมะ โยมมีความรู้สึกอย่างไรกันบ้าง

ถ้าคนที่มีอายุมากแล้ว อย่าเรียกว่า คนแก่นะโยม

เพราะบางคนยังไม่อยากแก่ ทั้งๆ ที่หน้าตาก็บ่งบอกถึงอายุ

อานามแล้วก็เหอะ ที่จริงคนแก่ถือว่าเป็นคนที่มีบุญมากและ

มีวาสนา เพราะกว่าจะแก่ได้ไม่ใช่ธรรมดา ต้องสะสมอายุ

อย่างน้อยห้าหกสิบปีเลยนะ โยมว่าไหม ไม่ใช่เกิดมาจะแก่

เลยได้ซะเมื่อไหร่ บางคนเกิดมาไม่ทันไรก็ตายไปซะแล้ว

ไม่มีโอกาสได้แก่เลยก็มี ดังนั้นใครที่อยู่มาจนแก่จงภูมิใจ

เราก็หนึ่งในตองอูนะโยม เราจงเป็นคนแก่อย่างมีคุณค่า

สูงสง่าด้วยธรรมะ 

มาเข้าเรื่องมุมมองธรรมะกันต่อแล้วกัน ถ้าเป็นคนที่มีอายุมากแล้วก็จะมองว่าธรรมะเป็นเรื่อง

สำคัญมาก ถ้าเป็นวัยรุ่นส่วนมากก็จะมองว่า ธรรมะไม่ใช่เรื่องของวัยรุ่น ธรรมะเป็นเรื่องของคนแก่

ความเป็นจริงแล้วธรรมะเป็นเรื่องของทุกวัย ธรรมะเป็นเรื่องของทุกคน ถ้าคนในสังคมมีธรรมะ

สังคมก็จะมีความสงบร่มเย็น แต่สิ่งที่สำคัญยิ่งที่สุดคือ การนำธรรมะไปใช้ เพราะคนรู้ธรรมะชอบ

เอาชนะคนอื่น ส่วนคนที่มีธรรมะชอบเอาชนะตนเอง คนรู้ธรรมะกับคนมีธรรมะนั้นต่างกันมาก

อาตมาขอให้โยมมีธรรมะจะได้เข้าใจชีวิตอย่างแท้จริง

พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:บำรุงรักษาใจด้วยธรรมคือคุณความดีทั้งหลาย

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 

"ผู้ใดไม่มองข้ามใจ บำรุงรักษาใจด้วยธรรม

คือคุณความดีทั้งหลาย

คอยรักษาใจ กาย วาจา ให้คิด ให้พูด ให้ทำ

ในสิ่งที่ชอบ

ไม่ปล่อยให้ความชั่วเข้าไปเผาผลาญใจ

ผู้นั้นย่อมอบอุ่นภายในใจ แม้ไม่มีเงินล้านก็ตาม

ผู้นั้นจะมีหลักมีเกณฑ์มีฝั่งมีฝา

ทั้งเวลาเป็นอยู่และเวลาตายไป

สุคโต เป็นสมบัติของผู้นั้นไม่สงสัย"

หลวงตามหาบัว ญาณสมฺปนฺโน 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สุขเวทนากับทุกขเวทนา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 


สุขเวทนากับทุกขเวทนา มันมีราคาเท่าๆกัน

ถ้าไปยึดในสุขนั่นก็คือบ่อเกิดของทุกข์

ทุกข์มันก็จะเกิดขึ้นมาเพราะอะไร?

นี้เพราะว่าสุขมันก็ไม่เที่ยงมัน แปรไปมา

เมื่อสุขนี้มันหายไป ทุกข์มันก็เกิดขึ้นมา ดังนี้

หลวงปู่ชา สุภทฺโท

ที่มา เหนือเวทนา

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together: “จิต" และ "มรรค"

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 

“ผู้รู้” ดู “จิต” เจ้าของ ผู้ใดตามดู “จิต”

ผู้นั้นจักพ้นจาก “บ่วงของมาร”

“จิต” อันหนึ่ง “ผู้รู้” อันหนึ่ง “ผู้รู้” จะตามดู “จิต” .

“ผู้รู้” จะเกิด “ปัญญา” “จิต” นั่นคือ “ความนึกคิด”

“จิต” ถ้าพบ “อารมณ์” ก็จะแวะไป ถ้าพบอารมณ์อีก

มันก็แวะไปอีก ถ้าถูกอารมณ์ มันจะเข้า “จับ” ทันที

เมื่อมันเข้าจับ “ผู้รู้” ต้อง “สอบ” ต้องพิจารณาว่า 

มัน “ดี-ไม่ดี”อธิบายเหตุผลให้มันฟัง มันไปจับ “สิ่งอื่น” อีก

อธิบายให้มันมีเหตุมีผล จนมัน “ทิ้ง” อย่างนี้จึง “สงบ”

“จิต” คือ “ควาย” “อารมณ์” คือ “ต้นข้าว” “ผู้รู้” เหมือน “เจ้าของควาย”

“จิต” เมื่อมันนิ่งคือ ปกติ ของมัน ถ้ามัน “เคลื่อน” ปุ๊บ ก็เป็น “สังขาร” ..

“ยินดี” ก็เป็น “สังขาร” “ยินร้าย” ก็เป็น “สังขาร” 

มัน “อยากไปโน่นไปนี่” ก็เป็น “สังขาร”

ถ้าไม่รู้เท่า “สังขาร” ก็วิ่งตามมัน เมื่อ “จิต” เคลื่อนที่เมื่อใด ก็เป็น “สมมุติสังขาร”

ท่านจึงให้พิจารณา “สังขาร” คือ “จิต” มัน “เคลื่อนไหว” นั่นเอง

 เมื่อมันเคลื่อนออกไป ก็เป็น “อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา” 

“อวิชชา” เป็นปัจจัยให้เกิด “สังขาร” “สังขาร” เป็นปัจจัยให้เกิด “วิญญาณ"

“อะไร” ที่เกิดมาจาก “ผู้รู้” อันนี้ 

เมื่อ “ผู้รู้” “รู้ตามเป็นจริง“ ของ “จิต” หรือ “เจตสิก” เหล่านี้ “จิต” ก็ “ไม่ใช่เรา” 

สิ่งเหล่านี้มีแต่ “ของทิ้ง” ทั้งหมด ไม่ควรเข้าไป “ยึดหมาย” มันทั้งนั้น

มรรค (ปัญญาอันชอบ เห็นชอบ ฯลฯ) เป็นเรื่องของ “เจตสิก” ทั้งนั้น ออกจาก “ผู้รู้” นั่นเอง

มันจะเป็นอย่างไร ก็ช่างมัน 

มัน “เกิด” จาก “ผู้รู้” อันนี้ ถ้า “จิต” นี้ไม่มี “ผู้รู้” ก็ไม่มีเช่นกันมันคือ “อาการ” ของพวกนี้ 

“มรรค” เป็นหนทางที่จะ “ดำเนิน” เข้าไป ผลคือ “ความสงบ” เกิดขึ้นนั่นเป็น“จุดที่ต้องการ”

เมื่อ ถึง “ความสงบ อันนี้แล้ว” ..ไม่มี "อะไร” จะทำ ..

พระศาสดา จึงให้ “ละ” จะเป็นอะไรก็ไม่ต้องกังวล อันนี้เป็น "ปัจจัตตัง” แล้วจริงๆ..

หลวงปู่ชา สุภทฺโท

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:"เมตตาภาวนา"

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

>

ให้ระลึกถึงความทุกข์ยากของผู้คน

แผ่ความปรารถนาดีออกไป

ให้แก่คนทุกกลุ่มทุกเหล่า

แม้แต่คนที่เราขุ่นข้องหมองใจ

หรือว่าไม่ชอบขี้หน้า หรือตั้งตัวเป็นศัตรูกับเรา

อันนี้ก็เรียกว่า "เมตตาภาวนา"

เป็นการทำให้เกิดจิตที่มีคุณภาพ เป็นกุศล

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เกิดมาเพื่อรับใช้ศาสนา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

แต่ก่อนอาตมาเคยมีบุญได้เดินทางไปต่างประเทศเป็นพระอุปัฏฐาก

และล่ามของพระพรหมมังคลาจารย์ หรือ หลวงพ่อปัญญานันทะ

สองสามครั้งท่านสอนชาวต่างชาติเหมือนสอนคนไทย

คือตรงไปตรงมา มีเหตุมีผล น่าฟังมาก

ก่อนที่ท่านมรณภาพไม่นาน โยมคนหนึ่งถามท่านว่า...

“มีอะไรที่หลวงพ่อยังไม่ได้ทำบ้างครับ?” หลวงพ่อตอบว่า...

“ก็ทำไปเรื่อยๆ ทำที่เรามีแรงจะทำได้ เพราะเราเกิดมา

เพื่อรับใช้พระศาสนา ทำหน้าที่เผยแผ่ศาสนาที่ถูกต้อง

ให้เกิดปัญญาเกิดความเข้าใจศาสนาที่แท้จริง

ไม่ใช่สนใจแต่เปลือกนอกของพระศาสนา”

พระอาจารย์ชยสาโร

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เลื่อนขั้นของการปฏิบัติธรรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การประพฤติธรรมในที่นี้ หมายถึง การปฏิบัติตามที่ถือกันว่าเป็น

การปฏิบัติธรรม แต่แล้วความมุ่งหมายนั้น ไม่เป็นไปอย่างถูกต้อง

ตามทำนองครองธรรม หรือว่าไม่เคยรู้จักเลื่อนชั้นให้สูงขึ้นมาจน

ถูกต้องตามทำนองครองธรรม ยกตัวอย่างเช่นการให้ทาน

เมื่อให้ทานก็อยากจะเอาหน้ากันมาพอสมควรแล้ว ก็ควรจะมา

ให้ทานเพื่อการไปสวรรค์ และเมื่อได้ให้ทานเพื่อการไปสวรรค์

กันพอสมควรแล้ว ก็ควรจะเลื่อนมาเป็นการให้ทานเพื่อจะขูดเกลา

กิเลสของตน คือการทำลายความเห็นแก่ตนให้มีกิเลสเบาบางแล้ว

ก็จะได้ประสบผลอันเป็นที่มุ่งหมายของพุทธศาสนา คือ

หมดกิเลส หมดกรรม บรรลุมรรคผลนิพพานไปในที่สุด ถ้ามัวแต่ให้ทานเอาหน้า หรือว่าให้ทานไปสวรรค์อยู่

อย่างนั้นแล้ว มันก็ติดตันอยู่ที่นั่นเอง ไม่สูงขึ้นมาจนถึงกับจะให้ทานเพื่อขูดเกลากิเลสตัณหาของตนได้

ท่านพุทธทาส

ที่มา ธรรมเทศนาวิสาขบูชา ปี พ.ศ ๒๕๑๓ ชื่อ ความเชื่อและการปฏิบัติเพียงข้อเดียว กัณฑ์ ๒

ฟังได้ที่ http://sound.bia.or.th/catalogue.php?item_code=1215130520020

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

เปลี่ยนความกังวลให้เป็น พลังงานด้านบวก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความกังวล จะเหนี่ยวนำซึ่งความโชคร้าย

เปลี่ยนความกังวลให้เป็น พลังงานด้านบวก

ด้วยการสั่งจิตใต้สำนึกบ่อยๆ ว่า

อะไรจะเกิด ก็ต้องเกิด สิ่งใดเกิดขึ้น สิ่งนั้นดีเสมอ

สิ่งนั้นๆ จะเป็นประสบการณ์ ที่ทำให้เราเติบโตขึ้น ให้มีความสุข 

มีความสุขอย่างเดียวพอแล้ว ให้จิตเป็นอย่างนี้ .

หลวงปู่อุ่นหล้า ฐิตธัมโม

วัดป่าแก้วชุมพล จ.สกลนคร

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เหตุที่จะให้เกิดความสุขความเจริญในชีวิตของเรานั้น ย่อมเป็นเหตุภายในไม่ใช่เหตุภายนอก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เดี๋ยวนี้พุทธบริษัทเราไม่เข้าใจชัดในเรื่องวัตถุนี้

จึงได้เข้าใจไปนับถือในรูปขลัง รูปศักดิ์สิทธิ์ต่างๆ นานา

แม้ว่าการนับถือนั้นจะทำให้ตนสบายใจ แต่เป็น

ความสบายใจเพียงชั่วครั้งชั่วคราว ไม่เป็นความ

สบายใจที่เด็ดขาดตายตัว ไม่เหมือนกับเอาธรรมะมาใช้

แก้ปัญหา แต่ว่าที่ได้กระทำกันอยู่ทั่วๆ ไปนั้น ก็

เพราะว่าไม่เข้าใจในเรื่องนั้นตามความเป็นจริง ไม่มีใคร

พูดให้เราฟังว่าความจริงนั้นควรจะเป็นอย่างไร

เราเชื่อและทำกันมาตามที่เขาว่า เขาว่าอย่างนั้นว่าอย่างนี้ รับมาตั้งแต่เป็นเด็ก เช่นรับนับถือมาว่า

พระพุทธรูปองค์นั้นศักดิ์สิทธิ์อย่างนั้นอย่างนี้ ในรูปต่างๆ เล่าลือกันถึงอภินิหารแปลกๆ

ซึ่งคนโบราณเขามีความเข้าใจอย่างนั้น แล้วก็ถือตามกันมาในรูปอย่างนั้น ไม่ได้เข้าถึงพระพุทธเจ้า

ที่เป็นเนื้อแท้ แต่ไปถึงสิ่งที่เป็นวัตถุ จนมีคำพูด กันในสมัยนี้ว่า ‘วัตถุมงคล’

วัตถุมงคลนั้นไม่มี ในมงคล ๓๘ ของพระพุทธเจ้า ไม่มีสิ่งอะไรที่เป็นวัตถุว่าเป็นมงคล มีแต่เรื่อง

การไม่ปฏิบัติธรรมเท่านั้นที่เป็นอัปมงคล และมีเรื่องการปฏิบัติตามหลักธรรมเท่านั้นที่ชื่อว่า

เป็นมงคล ไม่มีสิ่งวัตถุอันใดที่เป็นมงคลเลยตามหลักพระพุทธศาสนา เช่นเราจะถือว่าใบไม้นั้น

เป็นมงคล หญ้านี้เป็นมงคลหรือว่าอะไรๆ ที่เป็นมงคลตามที่เราเข้าใจกันอยู่นั้น มันเป็นมงคล

ภายนอกพระพุทธศาสนา ไม่ใช่มงคลตามหลักคำสอนทางพระพุทธศาสนา

มงคลในพระพุทธศาสนานั้น มีความหมายว่า เหตุอันให้เกิดความสุขความเจริญในชีวิต ก็เหตุที่จะ

ให้เกิดความสุขความเจริญในชีวิตของเรานั้น ย่อมเป็นเหตุภายในไม่ใช่เหตุภายนอก เหตุภายในก็

คือการปรับปรุงจิตใจของเราให้เข้าทางธรรมะให้ได้ ใช้หลักธรรมะเป็นแนวทางชีวิต จะปฏิบัติอะไร

ก็ให้เรียกว่าปฏิบัติตรงตามแนวธรรมะ นั้นแหละเป็นอุดมมงคล เป็นมงคลสูงสุดตามหลักคำสอนใน

ทางพระพุทธศาสนา

ปัญญานันทภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Select your language