Dhamma together:ฝึกสมาธิ...ไว้สู้กับข้าศึก...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...







การฝึกสมาธิแบบง่ายๆ

ด้วยกำหนดลมหายใจ

เวลาใดที่มันทุกข์มันร้อน

มีปัญหาหยุดตั้งตัวตรง

หลับตา หายใจเข้าลึกๆ

หายใจออกให้หมดลม

เรียกว่าเตรียมสู้กับข้าศึกได้...

 

หลวงพ่อปัญญานันทะภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ปฏิบัตินะปฏิบัติเพื่อทิ้ง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

อย่าไปติคนอื่น อย่าไปว่าคนอื่น มันสบายอย่างใดก็เอา อย่างนั้น อย่าไปเสี้ยม อย่าไปถาก อย่าไป

ฟันเข้ามากเกินไป จะไม่เป็นคันกะบวย เลยไม่เป็นอะไร ก็ทิ้งไปเสียเฉยๆ อย่างนี้ก็มี อย่าง

การทำความเพียรเดินจงกรม ๑๕ วัน ก็เดินอยู่อย่างนั้น ไม่กินข้าวละแข็งแรงอยู่ ครั้นเลิกทำแล้ว

ทิ้งนอนเรื่อยเปื่อยไม่ ได้เรื่อง นี่แหละมันไม่ได้คิดไตร่ตรองให้ดี ไปๆ มาๆ เป็นอะไร ก็ไม่ถูกใจ

เป็นพระก็ไม่ถูกใจ เป็นเณรก็ไม่ถูกใจ เป็นผ้าขาวก็ ไม่ถูกใจ เลยไม่เป็นอะไร ไม่ได้อะไรเลยหมด 

นี่แหละมันไม่รู้จักการปฏิบัติของตน ไม่พิจารณาเหตุผลมัน จะปฏิบัติเพื่อเอาอะไรให้คิดดู

 

ที่ท่านให้ปฏิบัตินะปฏิบัติเพื่อทิ้ง

มันคิดรักคนนั้น มันคิดชังคนนี้ อย่างนี้มีอยู่แต่อย่าไปสนใจมัน

แล้วปฏิบัติเพื่ออะไร? เพื่อละสิ่งเหล่านี้ มันสงบก็ทิ้งความสงบ

มันรู้แล้ว ก็ทิ้งมันซะความรู้เหล่านั้น รู้แล้วก็แล้วไป ครั้นถือว่า

ตัวว่าตนว่ารู้แล้ว ก็ถือว่าตัวเก่งกว่าคนอื่นเท่านั้นซิ ไปๆ มาๆ

เลยอยู่ไม่ได้ อยู่ที่ไหนเดือดร้อนที่นั่น เรื่องปฏิบัติไม่ถูก

หนทางมัน นี่เราไม่ได้ปฏิบัติ

หลวงปู่ชา สุภัทโท

"ความกลัว - ต่อสู้"

#ปฏิบัติเพื่อทิ้ง
https://dhammatogether.blogspot.com/2020/03/dhamma-together_30.html
#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

'Don't gouge or carve too much or you won't have a decent handle.'' You'll

be left with nothing and in the end just give up. . Some people are like this.

When it comes to walking meditation they really go at it for fifteen days or

so. They don't even bother eating, just walk. Then when they finish that

they just lie around and sleep. They don't bother considering carefully

before they start to practice. In the end nothing suits them. Being a monk

doesn't suit them, being a pa-kow doesn't suit them... so they end up with

nothing. . People like this don't know practice, they don't look into the

reasons for practicing. Think about what you're practicing for. They teach

this practice for throwing off. The mind wants to love this person and hate

that person... these things may arise but don't take them for real. So what

are we practicing for? Simply so that we can give up these very things.

Even if you attain peace, throw out the peace. If knowledge arises, throw

out the knowledge. If you know then you know, but if you take that

knowing to be your own then you think you know something. Then you

think you are better than others. After a while you can't live anywhere,

wherever you live problems arise. If you practice wrongly it's just as if you

didn't practice at all.

. - Ajahn Chah - .

''In the Dead of Night...''

Dhamma together:ใช้ความสงบ...สยบความเคลื่อนไหว...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


หากว่าเรามีความทุกข์ จงใช้สติให้มาก เพราะความทุกข์จริง อายุมันสั้นนิดเดียว แต่เราชอบต่ออายุ

ความทุกข์ ด้วยการกลับไปคิดซ้ำซากในทุกข์เรื่องเดิม ไปเติมไฟแห่งความทุกข์ มันก็เลยดับทุกข์ไม่ได้


ใช้ความสงบ สยบความเคลื่อนไหว

ใช้ความสงบนิ่งของใจ 

เฝ้าดูการเปลี่ยนแปลง

ใช้ความเงียบของจิต

เสริมสร้างความเข้มแข็งให้กับหัวใจ

ใช้การเปลี่ยนแปลง 

เป็นบททดสอบความมั่นคง

ทางสติปัญญาของเรา





ที่จริงแล้วความทุกข์ไม่ใช่เรื่องที่น่ากลัว เพราะว่ามันเกิดขึ้นพร้อมกับชีวิตของเราอยู่แล้ว

เพียงเรารู้จักเปลี่ยนมุมความคิด ชีวิตก็สุขแล้ว...

พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ชีวิต...ต้องนิ่งได้...ทนได้...รอได้...ช้าได้...และดีได้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


นิ่งได้...ทนได้...รอได้...ช้าได้...ดีได้...

...เพื่อรักษาไว้ซึ่งชีวิตครอบครัว

มีบางครั้งที่เราต้องทำในสิ่งที่ไม่อยากทำ

มีบ้างบางครั้งที่เราต้องเลิกทำในสิ่งที่ชอบ

เพื่อความก้าวหน้าของชีวิตครอบครัว

มีบ่อยครั้งที่เราต้องรู้จักใช้สติ 

ต้องรู้จัก อดทน และให้อภัย


 ดูอย่างต้นไม้ซิ มันไม่เคยที่จะฝืนลิขิตของฤดูกาล มันไม่คิดจะขัดธรรมชาติ เมื่อถึงคราวต้องทิ้ง

ใบก็ยินยอมแต่โดยดี อดทนและอดทน เพื่อผลิใบ และดอกผลเมื่อฝนมา เพราะเมื่อเวลามาถึง

ทุกสิ่งจะดำเนินไป

...ชีวิตที่เรียบง่ายคือชีวิตที่มีสุข...

ธรรมมะหลวงพ่อจรัญ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อะไรคือทุกข์นี่ต้องเรียนนะ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 






อะไรคือทุกข์นี่ต้องเรียนนะ

รูปกับนามคือตัวทุกข์ 

กายกับใจเรานี่แหละตัวทุกข์

หน้าที่ต่อทุกข์คืออะไร หน้าที่ต่อทุกข์คือการรู้

เพราะฉะนั้นให้เรารู้ทุกข์ ไม่ได้ให้ละทุกข์ ไม่ได้

ให้หนีทุกข์ ไม่ได้ให้เกลียดทุกข์นะ ไม่ต้องไป

หนีมัน หนียังไงก็หนีไม่รอดหรอก จะหนีไปไหน

หนีไปขั้วโลกนะ ก็เอากายเอาใจไปด้วย 


กายกับใจเป็นตัวทุกข์นะ ทุกข์ก็ตามไปขั้วโลก หนีไปอยู่ดวงจันทร์นะ 

เอากายเอาใจไป ความทุกข์มันก็ตามไปอยู่ดวงจันทร์ด้วย

เพราะฉะนั้นเราหนีทุกข์ไม่ได้ ไม่ได้ภาวนาหนีทุกข์ แต่ภาวนารู้ทุกข์ รู้ลงไป รู้ลงในกาย รู้ลงในใจ 

รู้มากๆ นะ ท่านบอกว่า 🌟หน้าที่ต่อทุกข์คือการรู้ ทุกข์ 

Cr.หนังสือนับหนึ่งถึงสูญ หน้าที่ ๑๑๗ — feeling blessed. 

หลวงพ่อปราโมทย์‬ ปาโมชฺโช

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำบุญที่ใจ...ทำได้ตลอดเวลา...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



 คนเราสามารถทำบุญได้ตลอดเวลา

ไม่ว่าที่บ้าน ที่โรงเรียน หรือบนท้องถนน

ไม่มีเงินหรือไม่ใช้เงินเลย ก็ทำบุญได้

แม้กระทั่งอยู่เฉย ๆ เพียงแต่ทำใจให้ถูกต้อง

จนเกิดความรู้สึกดี ๆ ขึ้นมา ก็เป็นบุญ

เช่น ยินดีปลาบปลื้มเมื่อเห็นคนอื่นทำความดี

ไม่อิจฉา หรือค่อนแคะเขาว่าอยากดัง

การสอนให้ลูกชื่นชมคนดีคือการสร้างนิสัยใฝ่ดีขึ้นมาในตัวเด็ก ขณะเดียวกัน เมื่อทำความดี

ก็ไม่หวงความดีไว้คนเดียว ชักชวนหรือเปิดโอกาสให้คนอื่นมาร่วมทำความดีด้วย ตลอดจนแผ่บุญ

กุศลจากความดีนั้นให้แก่คนอื่น ให้เขาได้รับประโยชน์ด้วย นี้ก็เป็นบุญด้วยเช่นกัน

การทำบุญที่ใจอีกอย่างหนึ่ง ได้แก่ มีความอ่อนน้อมถ่อมตน ไม่ถือตัวถือตนหรือดูถูกผู้อื่น

เพราะเห็นว่าเขามีอายุน้อยกว่า เรียนมาน้อยกว่า หรือมีฐานะต่ำกว่า แม้กับคนงานหรือคนรับใช้

ในบ้าน ก็ไม่ใช้อำนาจบาตรใหญ่กับเขา ข้อนี้รวมถึงการไม่ดูถูกคนที่นับถือศาสนาอื่นด้วย 

การทำบุญที่ใจ ทำให้ใจเป็นกุศล และมีความสุข ตรงกันข้าม การอิจฉาคนอื่นที่ทำดีกว่าตน 

หรือถือตัวถือตน ทำให้จิตใจเร่าร้อนและเครียดง่าย แต่ถ้าอยากให้ลูกมีสุขภาพใจที่สมบูรณ์ 

พ่อแม่ควรสอนลูกให้รู้จักฝึกจิตฝึกใจให้มีภูมิคุ้มกันความทุกข์ ฉลาดในการจัดการกับสิ่งต่าง ๆ 

ที่มากระทบใจด้วย 

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทรัพย์สมบัติหรืออะไร ๆ ที่เราจำเป็นจะต้องมี ก็ขอให้เห็นว่าเป็นของสมมติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...







 ทรัพย์สมบัติหรืออะไร ๆ ที่เราจำเป็นจะต้องมี ก็ขอให้

เห็นว่าเป็นของสมมติ อีกเหมือนกัน จะปล่อยไว้ตาม

ประเพณีที่มีอยู่ว่า นี่เป็นของคนนี้ นี่บ้านคนนี้ นี่นาคนนั้น 

เป็นต้น กฎหมายคุ้มครองกรรมสิทธิ์ไว้ให้ ไม่ใช่เพื่อมา

เป็นนายอยู่เหนือใจเรา เมื่อเรามีความรู้แจ้งอย่างนี้ 

สิ่งต่าง ๆ ก็จะลงไปอยู่เป็นบ่าว เป็นทาสเรา และเราก็อยู่

เหนือมัน ถ้าเรารู้สึกไปในทางมีตัณหาอุปาทาน จะมีอะไร

เป็นอะไรด้วยจิตใจ ที่ยึดถือเหนียวแน่นแล้ว มันจะขึ้นมา

อยู่เหนือศีรษะเรา แล้วเราก็จะกลับลงไปเป็นบ่าวเป็นทาส

อยู่ใต้มัน มันกลับกันอยู่อย่างนี้

จึงเป็นสิ่งที่เราต้องระมัดระวัง ให้เป็นไปในลักษณะที่เรายังคงเป็นอิสระ อยู่เหนือสิ่งทั้งหลาย

ทั้งปวง มิฉะนั้นแล้ว เราเองจะต้องตกอยู่ในสถานะ ที่น่าสงสารที่สุด เราควรสมเพชตัวของเราเอง

กันไว้บ้าง 

คู่มือมนุษย์ 

พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:งดความรู้ความเห็นชนิดเป็นภัยแก่ตนเสีย เป็นผู้ดีมีหวังสุคติเป็นที่ไปในเบื้องหน้า

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การยกโทษผู้อื่นโดยขาดความไตร่ตรองนั้น

ไม่มีอะไรดีขึ้นพอได้รับประโยชน์บ้างเลย นอกจาก

เป็นการสั่งสมโทษและบาปกรรมใส่ตนให้ได้รับ

ความทุกข์ ไม่มีวันสิ้นสุดเท่านั้น จึงควรสลดสังเวชต่อ

ความผิดของตน แล้วงดความรู้ความเห็นชนิดเป็นภัย

แก่ตนเสีย ก็จะกลายเป็นผู้ดีมีหวังสุคติเป็นที่ไปใน

เบื้องหน้า ใจที่เคยเหี้ยมโหดโกรธกริ้วก็จะมีวันสงบเย็น

เวลาถ่ายภพถ่ายชาติเกิดในภพใหม่ชาติใหม่ก็มีหวังผล

เป็นกำไร คือความสุขเป็นสมบัติ ไม่ล่มจมระงมทุกข์ไป

ตลอดกาล...”

พระครูวินัยธร (มั่น ภูริทตฺโต)

วัดป่าสุทธาวาส อ.เมือง จ.สกลนคร

(พ.ศ. ๒๔๑๓ - ๒๔๙๒) จากหนังสือ

ประวัติท่านพระอาจารย์มั่น ภูริทัตตเถระ

โดยหลวงตามหาบัว ญาณสัมปันโน

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:“ธรรมทานทางจิต”

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

“...จิตไม่มีวันตาย เช่นเดียวกับอาตมา ก็ไม่ได้ตายไปไหน

เพียงสังขารนั้นมันตายลงไป สลายลงไป เพราะว่า

ดิน น้ำ ลม ไฟ ประกอบธาตุขันธ์ไม่ได้นั่นเอง  สังขารเลย

ใช้การไม่ได้ แต่จิตที่สะสมบารมีแล้ว ถ้าปรารถนาให้เป็น

สิ่งใด ก็สามารถปรารถนาสิ่งนั้นได้...เพราะฉะนั้น จิตก็

เหมือนคลื่นชนิดหนึ่ง เป็นคลื่นสื่อรับ เมื่อมีสื่อสัญญาณที่

รับได้คลื่นเดียวกัน ก็สามารถแปลงสภาพ เป็นพลังงานได้

เช่นเดียวในขณะนี้ อาตมาใช้สัญญาณสมาธิส่งจิตมาผ่าน

คุณแดงเขา ก็สามารถบรรยายออกมาเป็นธรรมให้โยม

ได้เข้าใจได้เช่นเดียวกัน คุณแดงก็ได้เรียนรู้ รับรู้ไปในตัว

นี่แหละจ้ะ เขาเรียก “ธรรมทานทางจิต”

เมื่อโยมรับรู้แล้ว ก็ควรฝึกจิตนั้นเถิด...”

เทศนาธรรมของ... สมเด็จพระพุฒาจารย์ โต พรหมรังสี

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อยู่กับธรรมะ...ไม่ทุกข์...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


 ไปตามธรรมะ เดินตามธรรมะ

ยืนอยู่ก็ธรรมะ นั่งอยู่ก็ธรรมะ นอนอยู่ก็ธรรมะ

ไปก็ธรรมะ มาก็ธรรมะ จะไปทุกข์อะไร

อยู่กับธรรมะซิไม่ทุกข์

ธรรมะไม่มีสัตว์ ไม่มีคน

อยู่กับคนก็ทุกข์น่ะซิ

อยู่หลายคนก็ทะเลาะกัน

อยู่คนเดียวก็ทะเลาะกับตัวเอง

ทะเลาะกับมิจฉาทิฏฐิ

อยู่กับธรรมะไม่ทะเลาะกับใคร 

หลวงปู่บุดดา ถาวโร

วัดกลางชูศรีเจริญสุข จ.สิงห์บุรี 

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน



Dhamma together:เปิดใจรับบุญ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



คนที่มีบุญนั้น บุญย่อมคอยจ้องที่จะเข้าช่วยอยู่แล้ว

เพียงแต่เปิดโอกาสให้เขาช่วย คือเปิดใจรับนั่นเอง

การเปิดใจรับก็คือ เปิดอารมณ์ที่หุ้มห่อออกเสีย

แม้ชั่วขณะหนึ่ง ด้วยสติที่กำหนดทำใจ

ตามวิธีของพระพุทธเจ้า เมื่อบุญได้โอกาสพรั่งพรู

เข้ามาถึงใจ หรือโผล่ ขึ้นมาได้แล้ว จิตใจจะกลับ

มีความสุขอย่างยิ่ง อารมณ์ทั้งหลายที่เคยเห็น

ว่าดีหรือร้าย ก็จะกลับเป็นเรื่องธรรมดาโลก..

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

Dhamma together:แต่ก่อนเขาอยู่กันได้ เป็นสุข แม้จะมีคนจน คนมั่งมี เขาก็ทำความเข้าใจกันได้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


กิเลสของมนุษย์ต่างหากที่มันเปลี่ยนคนให้เป็นบูชาวัตถุ

จนเกิดโอกาสแก่นายทุน แล้วเมื่อคนจนไอ้ความเอร็ดอร่อย

อย่างนั้น มันก็คิดว่าเพราะนายทุน มันก็เลยทำลายล้าง

นายทุน หารู้ไม่ว่ากิเลสของคนนะมันสร้างไอ้สิ่งปัญหานี้ขึ้นมา

ฉะนั้นเราอย่าไปบูชามันสิ ยิ่งเรายากจนแล้วจะไม่บูชาวัตถุ

เป็นอันขาด เราก็รวมหัวกันตั้งตัวต่อสู้ไอ้สิ่งเลวร้ายนั้นได้

เหมือนกับ คนแต่ก่อนเขาอยู่กันได้

เป็นสุข แม้จะมีคนจน คนมั่งมี เขาก็ทำความเข้าใจกันได้

เพราะว่าทั้งสองฝ่ายไม่บูชาวัตถุ


พอเดี๋ยวนี้ทั้งสองฝ่ายแต่ละฝ่ายเกิดบูชาวัตถุ อย่างกิเลสมันก็หนาขึ้น จนจัดการไม่ทัน

จนต้องฆ่ากัน เพราะแย่งวัตถุ ขอให้ศึกษาให้รู้ข้อนี้ที่ว่าโลกมันเปลี่ยน มันกลายเป็นทาสของวัตถุ

พร้อมๆกับที่ว่าไอ้กลิ่นอายของธรรมะของศาสนามันก็จางไป มาถึงยุคสมัยที่วัตถุขึ้นมาแทน

เข้ามาครองแทน

พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ใครจะรู้ใจ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


เวลาเรามีเพื่อนเราก็อยากได้เพื่อนที่รู้ใจ

เวลาเราทำงาน ก็อยากได้ลูกน้องที่รู้ใจ

รวมทั้งเวลาเรามีแฟนมีคู่ครอง ก็อยากได้แฟนหรือคู่ครองที่รู้ใจ

เวลาเรามีความทุกข์ เราก็อยากให้คนเห็นใจเรา

 

 แต่ว่าเราเคยถามตัวเราเองหรือเปล่าว่า

ที่เรียกร้องให้ใครมารู้ใจ ให้ใครมาเห็นใจ

แล้วตัวเราเอง เคยคิดจะรู้ใจตัวเองบ้างไหม

เคยคิดจะเห็นใจตัวเองบ้างหรือเปล่า

มันยากนะ ไม่รู้ใจตัวเอง แต่ว่าจะไปเรียกร้อง

แสวงหาหรือว่าไปกะเกณฑ์ให้ใครต่อใคร

มารู้ใจหรือเห็นใจเรา

อะไรที่ยากกว่ากัน ระหว่างคนข้างนอกที่มารู้ใจเรา หรือตัวเราเองที่รู้ใจตัวเอง

อะไรที่มันเป็นไปได้ง่ายกว่ากัน ส่วนใหญ่เวลาบอกว่าอยากให้คนอื่นมารู้ใจเรา

ก็มักจะหมายความว่า เค้ารู้ความตองการของเรา รู้ว่าจะปรนเปรอตอบสนองความต้องการของเรา

อย่างไร อันนั้นก็ดีอยู่

แต่สิ่งที่เราควรทำให้ได้ เวลารู้ใจตัวเอง คือรู้ทันความรู้สึกนึกคิดของตัวเอง

เวลาเราโกรธ เราเคยรู้ใจตัวเองไหมว่ากำลังโกรธ

เวลาเราเกลียดเรารู้ทันความเกลียดในใจเราไหม

เวลาเราเบื่อ เราเศร้า เราเคยรู้ทัน ความเบื่อ ความเศร้า ทั้ง ๆ ที่มันเกิดขึ้นอยู่กลางใจเราหรือเปล่า

รู้ใจแบบนี้ที่สำคัญกว่าการกะเกณฑ์ให้ใครมารู้ใจเรา

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ดวงชะตาราศี ก็คือดวงของกรรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"ชาวพุทธเราให้เชื่อกรรม อย่าไปเชื่อดวง" ฉะนั้น จึงไม่ควรเชื่ออะไร ไม่ควรสนใจอะไรมากยิ่งกว่า

ความสนใจใน "ธรรมะ" ที่จะนำมาปรับปรุงแก้ไขตนเอง ส่งเสริมตนเองให้ถูกต้องดีงามตามหลักศาสนธรรม

เชื่อเครื่องรางของขลัง เชื่อสุ่มสี่สุ่มห้าหาหลักเกณฑ์ไม่ได้ เชื่อวันดี เดือนดี ปีดี ฤกษ์ยามดี ซึ่งจะพาให้ใจ

เขวไปในทางที่ผิด คำว่าวันเดือนปี ก็ออกไปจากมืดกับแจ้งนี้เท่านั้น จะดีจะชั่ว จะวิเศษวิโสมาจากไหน

ก็รู้ๆ เห็นๆ กันอยู่เต็มตาอยู่แล้ว ไปหลงอะไรกัน

คำว่า ดวงชะตาราศีก็คือดวงของกรรม ลายมือก็คือลายของกรรม

นั่นแล ที่เขาดูลายมือถูก ดูดวงถูก ผูกดวงถูก

เขาก็เรียนหลักวิชามาผูก หลักวิชา

ที่เขาเรียนมา ก็ออกมาจากตัวของคนนี้แหละ ซึ่งมี

กรรมดีชั่วเป็นรากฐานอยู่แล้ว ถ้าเรามีความฉลาด

สามารถเรียนผูกดวง หรือเรียนดูลายมือให้รู้ตามความเป็นจริงแล้ว

ก็ไม่จำเป็นจะต้องมาดูลายมือเท่านั้น จะสามารถเข้าใจจนกระทั่ง

ลายเท้า ดูข้างหลังก็เข้าใจ ดูข้างหน้าก็เข้าใจ


เพราะร่างกายเราทุกส่วนมันเป็นตัวกรรม เป็นรูปลักษณะของกรรมดีชั่วบอกไว้รอบตัว และเป็นผลของกรรม

แสดงออกมาด้วยกันทั้งนั้น แต่เราไม่สามารถรู้ได้ตลอดทั่วถึงตามความเป็นจริงของร่างกายส่วนต่างๆ

เท่านั้น รู้เพียงงูๆ ปลาๆ จับต้นชนปลายก็ไม่ถูกแต่ก็ชอบดูกัน เพราะมนุษย์มีนิสัยชอบโกหก ไม่ชอบ

ของจริง ถ้าเรื่องโกหกแล้วเพลิดเพลินจนลืมเวล่ำเวลา ลืมหมด ลืมยังเงินเกลี้ยง กระเป๋าใจก็ไม่เศร้าโศก

เพราะความชอบความเพลินพาให้เป็นไป ส่วนมากก็มารู้เพียงฝ่ามือ ดูลายมือ ดูดวงเกิดวันนั้น เดือนนี้

ปีนั้นเท่านั้น ก็ยังพอเป็นแบบเป็นฉบับพอทายกันให้เพลินๆ ผู้ที่เชื่อก็พอเชื่อให้เพลิน บางทีถูก บางทีผิด

ถ้าจะดูให้ถูกจริงๆ ก็ดูตัวของเรานี้แหละเป็นสิ่งที่เหมาะที่สุด คือดูความเคลื่อนไหวทางกาย วาจา ใจ

ของเราเองว่า มันเคลื่อนไหวไปในทางดีหรือทางชั่ว ก็รู้ว่าดวงเราตัวเราดีและไม่ดีไปตามการกระทำของตน

นั่นแล

คนที่เชื่อกรรมก็ทำตัวให้ถูกต้องดีงามอยู่โดยสม่ำเสมอ จัดว่าเป็นผู้ที่มีดวงดี ดีอยู่ตลอดเวลา

ไม่ว่าระยะนั้นดวงมันขึ้นมันลง เราพาขึ้นดวงก็ขึ้น เราพาลงดวงก็ลง เพราะดวงมันอยู่กับเรา

เราพาดีมันก็ดี พาชั่วมันก็ชั่ว ดูไม่ดูมันก็ดีกับชั่วของมันอยู่นั้นแล เราหากไปดูเวลานั้นมันดียังงั้น

มันชั่วยังงี้นะ ความจริงมันก็ดีกับชั่วเป็นประจำอยู่แล้ว จากการกระทำดีและชั่วของเรา

ซึ่งเป็นตัวดวงหรือเป็นตัวลายของลายมือ ดูตรงนี้เป็นเหมาะที่สุดสำหรับชาวพุทธเรา

พระธรรมวิสุทธิมงคล

(หลวงตามหาบัว ญาณสมฺปนฺโน)

Dhamma together:ต้องการละ...ต้องหมั่นเจริญ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ต้องการละความพยาบาทหรือความคิดปองร้าย

ต้องหมั่นเจริญเมตตา หรือ ไมตรีจิต คิดให้ผู้อื่นมีความสุข

ต้องการละความคิดเบียดเบียนผู้อื่น

ต้องหมั่นเจริญกรุณาหรือเอ็นดู คือช่วยเหลือผู้อื่นพ้นทุกข์

ต้องการละ ความอิจฉาริษยา

ต้องหมั่นเจริญมุทิตา หรือ พลอยยินดีเมื่อผู้อื่นได้ดี

ต้องการละความขัดใจ

ต้องหมั่นเจริญอุเบกขา หรือ การวางใจเป็นกลาง

ต้องการละ ความกำหนัดยินดี

ต้องหมั่นเจริญอสุภะหรือเห็นความไม่งามเบื้องหลังความงาม

ต้องการละ ความคือตัวถือตน

ต้องหมั่นเจริญ กฎการเปลี่ยนแปลง ให้เข้าใจ

หลวงปู่แหวน สุจิณโณ..

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน


Dhamma together:ถ้าปล่อยน้ำให้นิ่งสักพัก น้ำก็จะใสขึ้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


ลำพังตัวปัญหาไม่ได้สร้างทุกข์ให้เรามากนัก

แต่เราทุกข์เพราะไม่อยากเจอปัญหามากกว่า เราทุกข์เพราะรู้สึก

ว่า “ไม่น่าเป็นแบบนี้เลย ไม่ยุติธรรมเลย” หรือไม่ก็คร่ำครวญ

ในใจแบบเด็กๆ ว่า “ทำไมต้องเป็นเราทุกทีเลย”

ยิ่งเผลอไปยึดความคิดว่า

“ไม่อยากให้เกิดเรื่องนี้ในชีวิตเลย ไปให้พ้นๆ ซะที”

เราก็ยิ่งทุกข์หนัก ยิ่งพยายามผลักไสปัญหา ยิ่งเติมทุกข์เข้าไป

ถ้าเราทำลูกกุญแจหล่นน้ำ ยิ่งควานหา น้ำก็ยิ่งขุ่น

ถ้าปล่อยน้ำให้นิ่งสักพัก น้ำก็จะใสขึ้นจนมองเห็นลูกกุญแจได้

ชัดเจน

พระอาจารย์ชยสาโร

แปลถอดความ โดย ปิยสีโลภิกขุ


#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำความดี...ไม่มีเส้นแบ่ง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


"ความดีนั้นไม่ว่าจะทำกับใคร

กับผู้อื่นหรือตนเองก็ตาม

อานิสงส์อันได้แก่ความสุข

และความเจริญงอกงามในจิตใจ

ย่อมแผ่ไปยังทั้งสองฝ่ายเสมอ

เพราะถึงที่สุดแล้ว เส้นแบ่ง..

ระหว่างเรากับผู้อื่น..หามีไม่"

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน


Dhamma together:ทรัพย์นี้มิไกล ใครปัญญาไว หาได้บ่นาน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



" เมื่อได้ใช้ความพยายามเต็มที่แล้ว

ไม่ได้รับความสำเร็จ ก็ไม่ควรเสียใจ 

ควรคิดปลงใจลงว่า เป็นคราวที่จะพบความไม่สำเร็จ

ในเรื่องนี้...ทั้งไม่ควรจนปัญญา ที่จะคิดแก้

หรือทำการอย่างอื่นต่อไป 

เพราะการงานที่จะพึงทำให้เกิดผลนั้น

มีอยู่เป็นอันมากดังคำว่า

“ทรัพย์นี้มิไกล ใครปัญญาไว หาได้บ่นาน” 


วิสัยคนมีปัญญาไม่อับจนถึงกับไปคิดแย่งทรัพย์ ของใคร คนที่เที่ยวลักขโมย แย่งชิง

หรือทำทุจริต เพื่อได้ทรัพย์ ล้วนเป็นคน อับจนปัญญาที่จะหา ในทางสุจริตทั้งนั้น "

พระโอวาทธรรม

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

Dhamma together:ปล่อยวางชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

การปล่อยวางเกิดขึ้น จากการทำความดี

จนรู้สึกเอิบอิ่มใจและมั่นคงภายใน อีกทั้งได้เห็น

ความจริงอย่างแจ่มแจ้ง จนรู้ว่าไม่มีอะไรที่ยึดมั่น

ได้เลย หากคุณทำทั้งสองประการได้ครบถ้วน

ก็จะปล่อยวางได้เอง แม้ไม่ติดใจในชีวิต

ก็อยู่อย่างมีความสุขได้ทุกเวลา แม้ไม่ชื่นชอบ

ความตาย ก็พร้อมตายเสมอ

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:คิดเป็น...รวยก่อน...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



อาตมาว่า ไม่มียุคไหนที่มันทำมาหากินง่าย 

เท่ากับยุควิกฤติเศรษฐกิจอีกแล้ว 

โยมที่ตกงาน 

วันนี้โยมจน ต้องจนเป็นแบบไม่โง่ๆ 

โยมจน แต่มีปัญญา เดี๋ยวเดียวก็จะหมดจน 

คิดให้เป็น เพราะคนคิดเป็น...จะรวยก่อนเสมอ ...





พระมหาสมปอง ตาลปุตฺโต 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ไม่มีทุกข์...ก็ควรเข้าวัด...ศึกษาธรรม...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ.. 


 " ธรรมะ...เรามักนึกถึงคำๆนี้ (ท้ายๆ)

ตอนที่มีทุกข์มากๆ อกหัก พลัดพรากจาก

คนที่เป็นที่รัก ป่วยหนัก มีปัญหาเรื่องงานมากๆ

ธุรกิจมีปัญหา ถูกโกง ถูกเอาเปรียบ สุดท้าย..

ก็เข้าวัดฟังธรรมะ เพื่อที่จะได้จิตใจสงบ สบายใจ

มีที่ยึดเหนี่ยวจิตใจตอนหมดแรง แต่ธรรมะที่แท้

นั้นไม่ได้มีไว้ให้เข้าหาเฉพาะวันที่มีปัญหาเท่านั้น


วันที่ไม่มีทุกข์ วันที่อากาศดีๆ วันสบายๆของเรา ก็เข้าวัดศึกษาธรรมได้ แถมยังเป็น

การสะสมบุญเรียนรู้วิธีรับมือกับทุกข์หนักๆล่วงหน้าอีกด้วย..........

เพราะฉะนั้น คนที่ไม่ทุกข์ เข้าวัด ศึกษาธรรมะก่อนน่ะดี ไม่ต้องรอให้ทุกข์ก่อนแล้วค่อยมา

คนไม่ทุกข์มาวัดเยอะ ที่มาเพราะเขาไม่ประมาท เขามาวัดเพื่อมาเติม มาเรียนรู้

เพราะจริงๆแล้วการเข้าวัด ศึกษาธรรม มันมีหลักอยู่ว่า

หนึ่ง เข้ามาเรียนรู้

สอง เข้ามาเพื่อการศึกษา ฝึกฝน ฝึกฝืน และฝึกหัด

สาม เข้ามาเพื่อพัฒนาความเป็นมนุษย์ให้ตัวเอง

ไม่เช่นนั้น จากคนเดี๋ยวกลายเป็นเปรตเป็นอสุรกาย เป็นเดรัจฉาน...."

พระพยอม กัลยาโณ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน



Dhamma together:ความดีเท่านั้น...ที่สามารถต้านความชั่วได้...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


 " ...พากันจำให้ดีนะ

ความดีเท่านั้น ที่จะต้านทานความชั่ว

ความทุกข์ ความทรมานทั้งหลายได้

ไม่ว่าภพนี้ ภพหน้า ภพไหนก็ตาม

มีความดีเท่านั้น ที่จะถอดตัวของเรา

หรือถอนตัวของเราออกจากกองทุกข์ได้

นอกนั้นไม่มี... "

หลวงตาพระมหาบัว ญาณสัมปันโน

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน


Select your language