แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สมเด็จพระญาณสังวร แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ สมเด็จพระญาณสังวร แสดงบทความทั้งหมด

Dhamma together:ภาษาเพลง...ฟังให้เห็น...ภาษาธรรม...ในเพลงรัก...ไม่ยอมเปลี่ยนแปลง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

บางเวลาความรักก็เพิ่มขึ้น

บางเวลาก็อาจลดน้อยลง บางเวลาก็อาจไม่มีเลย

ต้องแปรปรวนเปลี่ยนแปลงเช่นนี้ไปเป็นธรรมดา

สังเกตใจตนเองทุกคนก็ย่อมเห็นความจริงนี้ประจักษ์ชัด

เพราะความเปลี่ยนแปลงในใจตนเองก็มีอยู่เช่นกัน

มิใช่ว่ามีอยู่แต่ในใจผู้อื่นเท่านั้น และความเปลี่ยนแปลง

ก็มิใช่ว่าเป็นไปตามอำนาจความปรารถนาต้องการ

ให้เป็นเช่นนั้น มันเป็นไปเอง

เพราะเป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา

ผู้ไม่รู้ทันตามความจริง ไปยึดมั่นถือมั่น จะให้เป็นเช่นนั้นเช่นนี้

 ย่อมเป็นทุกข์เพราะความไม่สมหวัง

เพราะความรักที่แปรปรวนเปลี่ยนแปลงนั้น 

แต่ผู้รู้ทันตามความเป็นจริงว่าความรักต้องแปรปรวน

เปลี่ยนแปลงเป็นธรรมดา ย่อมไม่ยึดมั่นถือมั่น เมื่อเป็นเช่นนั้น ย่อมไม่เป็นทุกข์

เพราะความไม่สมหวังย่อมไม่เป็นทุกข์เมื่อความรักแปรปรวนเปลี่ยนแปลงไปตามธรรมดา

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก 

 #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ธรรมะรักษาจิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

บรรดาผู้มาบริหารจิตทั้งหลาย ก็คือผู้มุ่งอบรมจิตของตนให้ดี

เพราะการบริหารจิตทางพระพุทธศาสนา

ก็คือการอบรมจิตให้มีธรรมะเป็นเครื่องรักษา

จิตที่มีธรรมะรักษา มีธรรมะคุ้มครอง

ย่อมพ้นจากอำนาจของกิเลสคือโลภะ โทสะ โมหะ

เป็นจิตที่เยือกเย็นเป็นสุข มีค่าหาประมาณมิได้

ให้ความเย็นแก่เจ้าของเอง

และยังแผ่ความเย็นนั้นไปถึงคนและสัตว์น้อยใหญ่ได้อีกด้วย

ตรงกันข้ามกับจิตที่ไม่มีธรรมะรักษา ไม่มีธรรมะคุ้มครอง ตกอยู่ใต้อำนาจของกิเลสคือโลภะ โทสะ

โมหะ เป็นจิตที่ร้อนรนทนทุกข์ ปราศจากค่า ให้ความร้อนแก่เจ้าของ และยังแผ่ความร้อนนั้นไปถึง

คนและสัตว์น้อยใหญ่อีกด้วย ผู้มาบริหารจิตเพื่ออบรมจิตให้ดีจึงเป็นผู้มีความเห็นชอบที่จะนำไปสู่

ความดำริชอบ และสู่ความเยือกเย็นเป็นสุขของจิต อันเป็นสิ่งที่พึงปรารถนาเหนือสิ่งอื่นใด

เหมือนได้พักอาศัยในเรือนที่มีหลังคามุงแล้วดี ฝนไม่รั่วรดนั่นแล

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อบรมจิตให้คุ้นเคยต่อการให้อภัยไว้เสมอ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

โกรธแล้วหายโกรธเอง....กับโกรธแล้วหายโกรธเพราะให้อภัย ไม่เหมือนกัน...

โกรธแล้วหายโกรธเองเป็นเรื่องธรรมดา ทุกสิ่งเมื่อเกิดแล้วต้องดับ ไม่เป็นการ "บริหารจิต"

อย่างใด

แต่โกรธแล้วหายโกรธเพราะคิดให้อภัยเป็นการบริหารจิตโดยตรง 

จะเป็นการยกระดับของจิตให้สูงขึ้น ดีขึ้น มีค่าขึ้น......

ผู้แลเห็นความสำคัญของจิตจึงควรมีสติทำความเพียร 

อบรมจิตให้คุ้นเคยต่อการให้อภัยไว้เสมอ 

เมื่อเกิดโทสะขึ้นในผู้ใดเพราะการปฏิบัติ

ล่วงล้ำก้ำเกินเพียงใดก็ตาม พยายามมีสติพิจารณา

หาทางให้อภัยทานเกิดขึ้นในใจให้ได้

ก่อนที่ความโกรธจะดับไปเสียเองก่อน

ทำได้เช่นนี้จะเป็นคุณแก่ตนเองมากมายนัก

ไม่เพียงแต่จะทำให้มีโทสะลดน้อยลงเท่านั้น

และเมื่อปล่อยให้ความโกรธดับไปเอง ก็มักหาดับไปหมดสิ้นไม่

เถ้าถ่านคือความผูกโกรธมักจะยังเหลืออยู่ และอาจกระพือความโกรธขึ้นอีกในจิตใจได้ในโอกาส

ต่อไป ผู้อบรมจิตให้คุ้นเคยอยู่เสมอกับการให้อภัย แม้จะไม่ได้รับการขอขมา ก็ย่อมอภัยให้ได้

ในทางตรงกันข้าม ผู้ไม่เคยอบรมจิตใจให้คุ้นเคยกับการให้อภัยเลย โกรธแล้วก็ให้หายโกรธเอง

แม้ได้รับการขอขมาโทษ ก็อาจจะไม่อภัยให้ได้ เป็นเรื่องของการให้ฝึกใจให้เคยชิน

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ผู้มีความคิดพิเศษ และความคิดพิเศษนี้เกิดได้จากความรู้จักปฏิบัติพระพุทธศาสนาเท่านั้น...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ผู้เกิดมาพบพระพุทธศาสนาเป็นผู้มีบุญอย่างยิ่ง แต่ผู้ปฏิบัติพระพุทธศาสนา คือ ปฏิบัติให้จริง

ตามที่สมเด็จพระบรมศาสดาสัมมาสัมพุทธเจ้าทรงสอน เป็นผู้มีบุญสูงสุด พระพุทธศาสนาเป็น

ศาสนาที่ประเสริฐสุด ไม่มีที่เปรียบได้ เพราะพระพุทธศาสนาเท่านั้นที่จะพาไปให้รู้จักพลังพิเศษ

คือ ความคิดที่สามารถทำลายความทุกข์ได้ ตั้งแต่ทุกข์น้อย จนถึงทุกข์ทั้งปวง จนถึงเป็นผู้ไกล

ทุกข์สิ้นเชิง ไม่มีเวลากลับมาให้เป็นทุกข์อีกเลย ตลอดไป ผู้มีพลังพิเศษพาหนีทุกข์ได้ พาดับ

ทุกข์ได้ พาพ้นทุกข์ได้ คือ ผู้มีความคิดพิเศษ และความคิดพิเศษนี้เกิดได้จากความรู้จักปฏิบัติ

พระพุทธศาสนาเท่านั้น

พลังแห่งความคิดพิเศษ หรือความคิดพิเศษนั่นเอง

ที่เป็นผู้ช่วยยิ่งใหญ่ พร้อมที่จะช่วยทุกคนที่รู้ค่าของ

ความพิเศษ ที่ยอมรับยอมเชื่อว่า ความคิดพิเศษนั้น

มีอำนาจใหญ่ยิ่งจริง อาจพาให้พ้นทุกข์ได้จริง

ทั้งทุกข์น้อยทุกข์ใหญ่ จนถึงทุกข์สิ้นเชิง จะทุกข์

หรือไม่ทุกข์ อยู่ที่ความคิดของตนเองนี้เป็นสัจจะ

คือเป็นความจริงแท้ ไม่ว่าผู้ใดจะเชื่อหรือจะไม่เชื่อ

ก็ตาม ก็เป็นความจริง ผู้ใดจะทุกข์หรือไม่ทุกข์

อยู่ที่ความคิดของผู้นั้น

ไม่มีผู้ใดที่ไม่ปรารถนาความไม่มีทุกข์ ทุกคนล้วนปรารถนาความไม่มีทุกข์ แต่ไม่ทุกคนที่ยอมรับ

ความจริง ว่าการที่หนีความทุกข์ไม่พ้นนั้นเป็นเพราะคิดไม่เป็น ถ้าคิดให้เป็นจะไม่มีความทุกข์ใด

ใกล้กรายได้เลย เพราะความคิดนั้นแหละคือกำลังสำคัญ ที่สามารถทำไม่ให้ทุกข์เกิดได้ ความคิด

ไม่เป็น หรือความคิดไม่ถูก ของตนเองเท่านั้น ที่ทำให้ความทุกข์กลุ้มรุมใจตน ไม่มีการกระทำ

คำพูดของผู้ใดอื่นจะอาจทำให้ความทุกข์กลุ้มรุมใจใคร ถ้าใครนั้นเป็นผู้รู้จักคิดให้เป็น รู้จักคิด

ให้ถูก ความคิดจึงสำคัญนัก ความคิดจึงมีพลังนัก มีอิทธิพลนัก ต่อชีวิตจิตใจผู้คนทั้งปวง ไม่เลือก

ชาติชั้นวรรณะ ไม่เลือกสูงต่ำ ร่ำรวยหรือยากดีมีจนเพียงใดก็ตาม ผู้ปรารถนาความเบิกบานสำราญ

ใจ ไม่เศร้าหมองร้อนรนด้วยความทุกข์ พึงเห็นความสำคัญของความคิดให้มาก เห็นให้จริงใจว่า

ความคิดของใครก็ตามที่ถูกต้องเป็นธรรม จะนำไปสู่ความเบิกบานสบายใจแน่นอน สมดังที่

ปรารถนาอยู่ทุกเวลานาที..

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำสมาธิ รักษาใจให้ อยู่กับปัจจุบัน เพื่อความสงบเย็นใจ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

รวมใจไว้ที่ปัจจุบันเท่านั้นอะไรที่ควรจัดควรทำก็จัด

ก็ทำไปให้ดีงามเหมาะสม ไม่ย้อนไปผูกใจถึงอดีต

ไม่มุ่งไปผูกใจในอนาคต 

การทำสมาธิที่ท่านอบรมกันอยู่

เพื่อความสงบเย็นใจนั้น 

ก็เป็นการรักษาใจให้อยู่กับปัจจุบัน 

มิให้ย้อนไปอยู่กับอดีตหรือล่วงหน้า

ไปอยู่กับอนาคต ผู้ที่ความไม่สมปรารถนาเกิดขึ้น

แล้ว ก็สามารถจะรักษาใจให้คลายความทุกข์หรือไม่

เป็นทุกข์ได้ ด้วยการรักษาใจให้อยู่กับปัจจุบันได้

เช่นกัน

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระญาณสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

 

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สัมมาสติ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 ใช้ปัญญาระลึกโดยรอบคอบ 

ไม่ลุอำนาจหรือดึงดันไปด้วยอำนาจความโลภโกรธหลง

ซึ่งจะเป็นเหตุให้พบเหตุผล

เป็นเครื่องแก้ไขเหตุการณ์ต่างๆ

ทั้งที่เป็นส่วนตัวทั้งที่เป็นส่วนรวมได้ดียิ่ง

ความพบเหตุผลที่ถูกต้องดังนี้แหละเป็นตัวปัญญา

ซึ่งเป็นผลที่มุ่งหมายสำหรับแก้เหตุการณ์ทั้งหลาย


ตามที่กล่าวมานี้จะเห็นได้ว่า

สัมมาสติและปัญญาต่างก็ต้องอาศัยกันและกัน ในที่นี้ยกสัมมาสติขึ้นเป็นประธาน 

เพราะมุ่งหมายว่า เป็นข้อสำคัญในหน้าที่เตือนใจให้ใช้ปัญญา

แทนที่จะใช้อารมณ์และกิเลสแก่กันและกัน ทุกๆ คนต่างก็มีปัญญาอยู่ด้วยกันแล้ว 

อาจแต่จะยังเผลอปัญญาไปบ้าง เพราะขาดสัมมาสติเท่านั้น

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:คติธรรมดา...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความเปลี่ยนแปลงของชีวิต หรือของโลกเป็นทุกข์ประจำ

ชีวิตหรือประจำโลกไม่เป็นเรื่องแปลกประหลาดอันใด

เมื่อจะสรุปกล่าวให้สั้น ความเกิด แก่ เจ็บ ตาย ทั้งสี่นี้ย่อลง

เป็นสอง  คือความเกิดและความดับ ซึ่งเป็นสิ่งที่สกัดหน้า

สกัดหลัง ของโลกของชีวิตทุกชีวิต นี่เรียกว่า คติธรรมดา

คติธรรมดา แปลว่า ความเป็นไป ตามธรรมดา

ความไม่สบายใจ ทุกๆ อย่าง พระพุทธเจ้าทรงชี้ว่าเป็นทุกข์

 

 ทุกคนคงเคยประสบกับสิ่งที่ไม่เป็นที่รัก พลัดพรากจากสิ่งที่เป็นที่รัก ปรารถนาไม่ได้สมหวัง

เกิดทุกข์โศกต่างๆ นี่แหละพระพุทธเจ้า ตรัสเรียกว่าเป็นทุกข์โลกหรือชีวิต ประกอบด้วยทุกข์

ดังกล่าวมาแล้ว ฉะนั้น ทุกข์จึงเป็นความจริง ที่โลกหรือทุกชีวิตต้องเผชิญ

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:การเพ่งดูใจตนเอง ทำให้เป็นสุขได้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

❝ การเพ่งดูผู้อื่น ทำให้ตนเองไม่เป็นสุข 

แต่การเพ่งดูใจตนเอง ทำให้เป็นสุขได้ . 

แม้กำลังโกรธมาก หากเพ่งดูใจตนเอง 

ให้เห็นว่ากำลังโกรธมาก ความโกรธก็จะลดลง . 

เมื่อความโกรธน้อย หากเพ่งดูใจตนเอง 

ให้เห็นว่ากำลังโกรธน้อย ความโกรธก็จะหมดไป .

จึงกล่าวได้ว่า ไม่ว่าจะมีอารมณ์ใดก็ตาม โลภ หรือโกรธหรือหลงก็ตาม 

หากเพ่งดูใจตนเอง ให้เห็นอารมณ์นั้นแล้ว อารมณ์นั้นจะหมดไป ได้ความสุขแทนที่

ทำให้มีใจสบาย ❞ . 

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:รวมใจไว้ที่ปัจจุบัน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

รวมใจไว้ที่ปัจจุบันเท่านั้นอะไรที่ควรจัดควรทำ

ก็จัดก็ทำไปให้ดีงามเหมาะสม

ไม่ย้อนไปผูกใจถึงอดีต ไม่มุ่งไปผูกใจในอนาคต

การทำสมาธิที่ท่านอบรมกันอยู่เพื่อความสงบเย็นใจนั้น

ก็เป็นการรักษาใจให้อยู่กับปัจจุบัน 

มิให้ย้อนไปอยู่กับอดีต

หรือล่วงหน้าไปอยู่กับอนาคต

ผู้ที่ความไม่สมปรารถนาเกิดขึ้นแล้ว ก็สามารถจะรักษาใจให้คลายความทุกข์หรือไม่เป็นทุกข์ได้

ด้วยการรักษาใจให้อยู่กับปัจจุบันได้เช่นกัน

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทันสมัยอยู่เสมอ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อันคนดีนั้นเป็นผู้ที่ทันสมัยอยู่เสมอ

กาลเวลาจะล่วงไปสักเท่าใด

สมัยจะเปลี่ยนแปลงฟุ้งเฟื่องไป สักเพียงไหน

คนดีก็เป็นผู้ที่ทันสมัยอยู่เสมอ

คนดีไม่มีพ้นสมัยไม่มีล้าสมัย

ความคิดที่ว่า

คนดีเป็นคนไม่ทันสมัยเป็นความคิดที่ไม่ถูกต้อง

คนไม่ดีต่างหากที่เป็นคนพาต้นพ้นสมัยออกไป

ทุกที ไม่เท่าไหร่ก็จะพ้นลับไปเลย

เมืองไทยเป็นเมืองพุทธศาสนา พระพุทธเจ้าทรง เป็นยอดของคนดี และทรงเป็นผู้ที่ทุกคนต้อง

ยอมรับว่า เป็นผู้ที่ทันสมัยอยู่ตลอดเวลา ไม่ทรงพ้นสมัยเลย ตัวอย่างประกอบความเป็นคนดีที่ไม่

พ้นสมัยที่ทันสมัยอยู่เสมอ ของพระพุทธเจ้าที่เห็นอยู่อย่างเด่นชัดมีอยู่มากมายในเมืองไทยเรานี้

และในเมืองอื่นด้วยมิใช่น้อย พระพุทธรูปก็ตามวัดวาอารามก็ตาม พระพุทธเจดีย์น้อยใหญ่ก็ตาม

เหล่านี้ล้วนเป็นเครื่องประกาศเทิดทูนความดีที่ทันสมัยอย่างที่สุดของพระพุทธเจ้า เวลากว่าสอง

พันห้าร้อยปี มิได้ทำให้ทรงพ้นไปจากสมัย ในขณะที่ใครๆ อีกมากมายประมาณมิถ้วนที่มิได้ทรง

ความดีเช่นพระพุทธองค์ ต่างพ้นไปหมดแล้วจากสมัย จากความทรงจำรำลึกถึงของผู้คนรุ่นหลังที่

กล่าวว่าเป็นคนสมัยใหม่ 

        เมื่อเห็นพระพุทธรูปเห็นวัดวาอาราม เห็นพระพุทธเจดีย์น้อยใหญ่ เพื่อเป็นการบริหารจิต

โดยตรง ขอให้นึกถึงความจริงที่ว่าทั้งหมดนั้น เกิดขึ้นเพราะความดี เพราะพระพุทธองค์ทรงเป็น

คนดี ไม่ใช่เพราะเหตุใดอื่นทั้งสิ้น ความดีแท้ๆ ที่ เป็นเหตุให้เกิดอนุสรณ์สูงค่า ที่สร้างขึ้นด้วยเงิน

ทองมหาศาลวิจิตรงดงามตระการเกินกว่าอำนาจ อื่นใดจะบันดาลได้ นอกจากอำนาจความดี

เท่านั้นความดีจึงเป็นสิ่งไม่ตายเป็นสิ่งไม่พ้นสมัย เป็นสิ่งทันสมัยอยู่เสมอ 

นั่นก็คือคนดีเป็นคนทันสมัยอยู่เสมอ ไม่มีผู้ใด แม้จะเกิดในสมัยใหม่สุดเพียงไหนที่ถ้าไม่เป็นคนดี

เสียอย่างเดียวแล้ว จะเป็นคนทันสมัยได้เท่ากับคนดีที่แม้จะละร่างไปจากโลกนี้แล้วก็ตาม ฉะนั้น

ถ้าปรารถนาจะกล่าวว่าตนเป็นคนทันสมัย หรือเป็นคนนำสมัย ก็จำเป็นอย่างยิ่งที่จะต้องบริหารจิต

ของตนให้เป็นจิตของคนดีเสียก่อนดังกล่าวแล้ว

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำดีแล้วต้องได้ดีแน่นอนเสมอไป

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 "ทำดีไม่ได้ดี ไม่มีอยู่ในความจริง

มีอยู่แต่ในความเข้าใจผิดของคนทั้งหลายเท่านั้น

ทำดีแล้วต้องได้ดีแน่นอนเสมอไป ที่มีเหตุการณ์ต่างๆ

นานาปรากฏขึ้น เหมือนทำดีไม่ได้ดีนั้น เป็นเพียงการปรากฏ

ของความสลับซับซ้อนแห่งการให้ผลของกรรมเท่านั้น

เพราะกรรมนั้น ไม่ได้ให้ผลทันตาทันใจเสมอไป

แต่ถ้าเป็นเรื่องภายในใจแล้วกรรมให้ผลทันทีที่ทำแน่นอน

เพียงแต่ว่า บางทีผู้ทำไม่สังเกตด้วยความประณีตเพียงพอ

 จึงไม่รู้ไม่เห็น ขอให้สังเกตใจตนให้ดี แล้วจะเห็นว่าทันทีที่ทำกรรมดี

ผลจะปรากฏขึ้นในใจเป็นผลดีทันทีทีเดียว"

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เอาชนะอุปสรรค...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


โดยมาก อุปสรรคต่างๆ เป็นเรื่องหยุมหยิมเล็กน้อยไม่มีสาระ 

แต่มักจะรับเข้ายึดถือเป็นอารมณ์กวนใจให้เดือดร้อนไปเอง

จนถึงให้ทอดทิ้งความดี ถ้าเป็นอย่างนี้ก็ไม่ใช่เป็นความฉลาด

แต่เป็นความเขลาของเราเอง 

และทางพระพุทธศาสนาเรียกว่าเป็นผู้แพ้ 

ส่วนการเอาชนะนั้น ก็มิได้ประสงค์ให้ชนะในทางก่อเวร

แต่มุ่งให้เอาชนะตนเอง คือชนะจิตใจที่ใฝ่ชั่วของตน

และเอาชนะเหตุการณ์แวดล้อม ที่มาเป็นอุปสรรคแห่งความดี

เพื่อที่จะรักษา และเพิ่มพูนความดีของตนให้ดียิ่งๆ ขึ้น

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ความจริงที่เปลี่ยนไม่ได้...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ความคิดความเชื่อไม่สามารถทำให้สัจธรรม

คือความจริงเปลี่ยนไปได้ สัจธรรมมีอยู่อย่างไร

ต้องเป็นอยู่อย่างนั้น ไม่เปลี่ยนไปตามความคิดความเชื่อ

เช่น สัจธรรมมีอยู่ว่า การกระทำทุกอย่างมีผล ทำดีต้องได้ดี

ทำชั่วต้องได้ชั่ว แม้ผู้มีโมหะจะคิดไปอีกอย่างหนึ่งดังกล่าว

แล้วข้างต้น คือ การกระทำทุกอย่างแล้วก็เป็นอันแล้วกันไป

หรือทำดีไม่ได้ดี ทำชั่วไม่ได้ชั่ว สัจธรรมก็จะไม่เปลี่ยนแปลง

จักเป็นความจริงแท้อยู่เสมอไป

 เรื่องผลของกรรมหรือการกระทำ

ท่านสอนวิธีไว้ดังนี้ คือ ท่านให้แยกผลของการกระทำแต่ละอย่างออกเป็น ๒ ฝ่าย

คือผลของกรรมฝ่าย ๑ และผลของกิริยาฝ่าย ๑ ผลฝ่ายกิริยาจะปรากฏทันที

เช่น คนลักขโมยของเขา ผลฝ่ายกิริยาจะทำให้ได้ของมาทันที แต่ผลฝ่ายกรรมเกี่ยวแก่กาละจะเห็น

ชัดต้องรอ เช่น คนลักขโมยเขานั่นแหละได้รับผลฝ่ายกิริยาคือได้ข้าวของไปทันทีแล้ว แต่ผลฝ่าย

กรรมเมื่อรอถึงเวลาก็จะได้รับ เช่นรอพอได้คิดก็จะต้องทรมานใจ เพราะกลัวถูกจับ รอต่อไป พอถูก

จับได้ก็จะต้องได้รับโทษเช่นนี้เป็นต้น การฝึกแยกผลของการกระทำเช่นนี้ จะเห็นชัดเจนทั้งผลของ

กิริยาและผลของกรรม เมื่อสามารถเห็นผลทั้งสองชัดเจน โมหะก็จะเบาบางลง จะทำสิ่งใดก็รู้จัก

ยับยั้งไม่ทำที่เป็นการไม่ดี ผลที่ได้รับก็ย่อมเป็นความสุขสงบตามควรแก่การกระทำ

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ไม่สมหวัง...แต่ไม่เป็นทุกข์...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 ขอแนะนำทุกคนที่กำลังเศร้าเสียใจเพราะหวังแล้ว

ไม่สมดังหวัง ว่าให้ดูใจของตนที่กำลังตกเป็นทาสอารมณ์

ดังกล่าว ดูให้เห็นว่าใจในลักษณะเช่นนั้นให้ความสุขหรือ

ให้ความทุกข์ และถ้าดูให้เห็นก็จะเห็นว่าให้ความทุกข์แน่นอน

ไม่มีทางที่จะดูเห็นว่าให้ความสุขได้อย่างแน่แท้ เมื่อดูเห็น

เช่นนั้นแล้วก็ให้พิจารณาต่อไปว่า

การต้องเป็นทุกข์ด้วยและไม่สมหวังด้วย

กับการไม่สมหวังแต่ไม่เป็นทุกข์ ควรจะเลือกอย่างไหน

และถ้าพิจารณากันอย่างคนไม่ด้อยปัญญาจนเกินไป

คำตอบก็จะต้องออกมาเป็นว่าควรจะเลือกอย่างไม่สมหวังแต่ไม่เป็นทุกข์ ไม่ควรจะเลือกอย่าง

ไม่สมหวังด้วยและต้องเป็นทุกข์ด้วย ให้พิจารณาดังกล่าวทบทวนไปมาในขณะที่เศร้าเสียใจ

เพราะความไม่สมหวัง 

ความปล่อยวางความทุกข์เพราะเศร้าเสียใจไม่สมปรารถนา

ก็จะเกิดขึ้นได้ด้วยวิธีนี้

พิจารณาทบทวนจนกว่าปัญญาที่แท้จริงจะเกิดขึ้นกับกายและใจเรา

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ใครต้องการจะจับจิต หรือจะดูจิต ก็ให้จับความคิดดู ความคิดของตน...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 จิตอยู่ที่ไหน...

ก็ตอบได้อย่างง่ายๆ ว่าอยู่ที่ความคิด

ใครต้องการจะจับจิต หรือจะดูจิต

ก็ให้จับความคิดดู ความคิดของตน 

ลักษณะของจิตทั่วไป คือ ดิ้นรน กวัดแกว่ง

รักษายาก ห้ามยาก ลักษณะดังกล่าวจะมองเห็นได้

ชัดในขณะที่ปฏิบัติอบรมจิต คือ ทำจิตให้เป็นสมาธิ

เช่น ให้กำหนดลมหายใจเข้า-ออก

ทำความรู้อยู่ที่ลมหายใจ

จิตจะดิ้นรนเหมือนอย่าง ปลาที่เขาจับจากแม่น้ำซัดไปบนบกดิ้นอยู่ คือ จิตจะ ไม่ยอมสงบง่ายๆ

จะดิ้นรนไปจากสมาธิ คือ ทิ้งอารมณ์ของสมาธิ คิดไปถึงเรื่องต่างๆ จิตผูกพันอยู่ เมื่อปฏิบัติอบรม

ปัญญาในไตรลักษณ์ คืออบรมปัญญาให้เป็นอนิจจัง ทุกขัง อนัตตา จิตก็ยิ่งจะดิ้นรน ไม่ยอม

พิจารณาให้เกิดปัญญาเห็นธรรมะ เหมือนปลาที่ดิ้นพราดอยู่บนบก

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:รู้จักพอ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 ความคิดอย่างหนึ่งที่สมควรฝึกให้เกิดขึ้นเป็นประจำ

คือความคิดว่าพอ..คิดให้รู้จักพอ

ผู้รู้จักพอจะเป็นผู้ที่มีความสบายใจ

ส่วนผู้ไม่รู้จักพอจะเป็นผู้ร้อนเร่าแสวงหาไม่หยุดยั้ง

ความไม่รู้จักพอมีอยู่ได้แม้ในผู้เป็นใหญ่เป็นโต มั่งมีมหาศาล

และความรู้จักพอก็มีได้แม้ในผู้ยากจน ต่ำต้อย

ทั้งนี้ก็เพราะความพอ

เป็นเรื่องของใจที่ไม่เกี่ยวกับฐานะภายนอก

คนรวยที่ไม่รู้จักพอก็เป็นคนจนอยู่ตลอดเวลา คนจนที่รู้จักพอก็เป็นคนมั่งมีอยู่ตลอดเวลา

การยกฐานะจากยากจนให้มั่งมีนั้นทำได้ไม่ง่าย บางคนตลอดชาตินี้อาจทำไม่สำเร็จ

แต่การยกระดับใจ ให้มั่งมีนั้นทำได้ทุกคนแม้มีความมุ่งมั่นจะทำจริง

คนรู้จักพอไม่ใช่คนเกียจคร้าน และคนเกียจคร้าน ก็ไม่ใช่คนรู้จักพอ 

ควรทำความเข้าใจในเรื่องนี้ให้ถูกต้อง

แล้วอบรมตนเองให้ไม่เป็นคนเกียจคร้าน แต่ให้เป็นคนรู้จักพอ

“พอ” เป็นสิ่งหายากในหมู่คน “โลภ”

“นิ่ง” เป็นสิ่งหายากในหมู่คน “โกรธ”

“หยุด” เป็นสิ่งหายากในหมู่คน “หลง”

“ธรรมะ” เท่านั้นที่ช่วยท่านได้..

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ขอให้นึกถึงตนเอง นึกว่าตนเป็นที่รักของตน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"เมื่อจะคิดชั่วพูดชั่วทำชั่วเมื่อใด

ขอให้นึกถึงตนเอง

นึกว่าตนเป็นที่รักของตน จึงไม่ควรทำลายตน

เหมือนตนเป็นที่รังเกียจเกลียดชังอย่างยิ่ง

จนถึงต้องทำลายเสีย

การคิดชั่วพูดชั่วทำชั่ว

เป็นการทำลายตนอย่างแน่แท้"

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:เป็นผู้ให้เพื่อเป็นผู้ละความโลภ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


 เมื่อใจมีความโลภ ใจย่อมมีความทุกข์ 

แล้วมีสติพิจารณาว่า

ต้องการเก็บความทุกข์ไว้เป็นสมบัติของใจต่อไปอีกไหม

หรือหากไม่ต้องการ ก็ให้พยายามตั้งใจมั่นว่าจะเพียรทำ

ความโลภ อันเป็นเหตุแห่งความทุกข์ให้ลดน้อยลง...

การเป็นผู้ให้โดยไม่หวังผลตอบแทนเป็นลาภ ยศ สรรเสริญ

คือทางดำเนินที่ถูกต้องไปสู่ความละความโลภในขั้นต้น

สำหรับทุกคน จึงควรที่ทุกคนผู้ปรารถนาความสงบเย็น

จากความไม่โลภจะหัดเป็นผู้ให้ เสียแต่บัดนี้เป็นต้นไป 

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช

สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...เป็นผู้ให้...ไว้ให้เธอ....

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 อุบายวิธีที่จะทำให้ความโลภ ลดน้อยลงอย่างได้ผล

ก็คือ การหัดเป็นผู้ให้ แม้จะเป็นเพียงเล็กๆ น้อยๆ

ก็ดีกว่าไม่รู้จักให้เสียเลย อย่างไรก็ตาม

เมื่อจะให้จะต้องมีสติบอกตัวเองให้ชัดแจ้งว่า

ที่ให้นี้เพื่อทำความโลภอันเป็นเหตุไม่ดีให้ลดน้อยลง

มิได้ให้เพื่อหวังผลตอบแทนเป็นลาภ ยศ สรรเสริญ

สุข  อันเป็นการจะทำเหตุไม่ดียิ่งขึ้น

หาได้เป็นการทำให้ลดน้อยลงไม่

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

เก็บเอาไว้ให้เธอ ไว้ให้เธอชื่นชม ว่ามันสวยรื่นรม สวยเกินกว่าพูดไป

อยากให้เธอมาเห็นด้วยกัน อยากแบ่งปันความสวยในใจ ไว้ให้เธอ (ให้เธอผู้เดียว)

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ปฏิบัติการระงับ ยับยั้งชั่งใจตัวเอง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 แม้ว่าเวลาบังเกิดกิเลสขึ้น เช่น เกิดราคะความติดใจยินดี

โทสะความโกรธแค้นขัดเคือง โมหะความหลง

หรือเกิดความโลภอยากได้ เกิดตัณหาความดิ้นรนทะยาน

อยากต่างๆ ก็ปฏิบัติระงับใจตัวเอง มั่นคงอยู่ในศีลที่จะ

ไม่ประพฤติ ละเมิดไปตามอำนาจของกิเลส ...

ประกอบด้วยใช้สติ ใช้ปัญญา ใช้ความอดทน วางใจลงไป

ให้เป็นอุเบกขาให้ได้ คือทำตนมัธยัสถ์เป็นกลาง ไม่ยอมให้

ฝ่ายยินดีหรือยินร้ายดึงเอาไป ดั่งนี้ก็เป็นการบำเพ็ญบารมี

เวลาโกรธขึ้นมาก็ปฏิบัติดับโกรธให้ได้  ก็เป็นการบำเพ็ญบารมีกันอย่างหนึ่งๆ โลภอะไรขึ้นมาเมื่อ

เป็นสิ่งที่ไม่สมควรก็ปฏิบัติดับโลภได้ ดับได้ทีหนึ่งก็เป็นการเพิ่มบารมีขึ้นทีหนึ่ง  เพราะฉะนั้น

จึงสามารถที่จะบำเพ็ญบารมี หรือความดีได้ในทุกโอกาส ได้ในทุกขณะ ได้ในทุกสถานที่

สมเด็จพระญาณสังวร

สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Select your language