Dhamma together:การเพ่งดูใจตนเอง ทำให้เป็นสุขได้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

❝ การเพ่งดูผู้อื่น ทำให้ตนเองไม่เป็นสุข  แต่การเพ่งดูใจตนเอง ทำให้เป็นสุขได้ .  แม้กำลังโกรธมาก หากเพ่งดูใจตนเอง  ให้เห็นว่ากำลังโกรธมาก ความโกรธก็จะลดลง .  เมื่อความโกรธน้อย หากเพ่งดูใจตนเอง  ให้เห็นว่ากำลังโกรธน้อย ความโกรธก็จะหมดไป .

จึงกล่าวได้ว่า ไม่ว่าจะมีอารมณ์ใดก็ตาม โลภ หรือโกรธหรือหลงก็ตาม 

หากเพ่งดูใจตนเอง ให้เห็นอารมณ์นั้นแล้ว อารมณ์นั้นจะหมดไป ได้ความสุขแทนที่

ทำให้มีใจสบาย ❞ . 

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปรินายก

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน