แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ พระเมธีวชิโรดม แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ พระเมธีวชิโรดม แสดงบทความทั้งหมด

INDHAMMA:สมาธิ 15 นาทีกับบทความดีๆวันละ 1 บท

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ทุกเช้าที่ตื่นขึ้นมา

ขอให้ฉันได้อ่านบทความดีๆอย่างน้อยวันละ 1 บท

และได้มีเวลานั่งสมาธิอย่างน้อยวันละ 15 นาที

และเตือนตัวเองว่า

วันนี้คือวันสุดท้ายของชีวิต

จากนั้นจงอุทิศวันเวลาทั้งหมด

เพื่อจดจ่อกับสิ่งที่มีแก่นสารอย่างแท้จริงเท่านั้น

หากเธอตั้งปณิธานไว้เช่นนี้ และทำได้อย่างนั้นจริงๆ เพียง 1 เดือน เธอจะไม่ใช่คนเดิมอีกต่อไป...

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน 

#ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง 

#ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...เตือนตัวเอง...ไม่มีวันนี้สองครั้ง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


โปรดเตือนตัวเองเอาไว้เสมอว่า

ไม่มีวันนี้สองครั้ง ดังนั้น

หากอยากทำอะไรดีดี ก็อย่ารีรอ

คิดแล้วก็ขอให้ทำทันที อย่ารออีกต่อไป

เพราะหากมัวแต่รอ บางที วันที่รออาจมาไม่ถึง

หรือต่อให้วันนั้นมาถึง คนที่เราอยากทำดีด้วย

ก็อาจรอไม่ไหว มาด่วนจากไปเสียก่อน


พระเมธีวชิโรดม

Today is my moment and my story and you?

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมอง 

คิดหลายหน #ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน 

#จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก 

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม


https://youtu.be/86vcSl9RnMw

INDHAMMA:ความจำดีขึ้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อาการของการลืมนั้น คือ จำไม่ได้

ไม่ได้นึกถึงเรื่องที่เกิดในวันนั้น เวลานั้น

เกิดขึ้นกับคนที่มีอายุมาก คนที่มีความจำสั้น คนที่ไม่เคย

ทบทวน คนเหล่านี้ มักจะบอกตัวเองว่า ความจำแย่

และมักพูดกับ คนอื่นว่า ขี้หลงขี้ลืม เรื่องนั้นเรื่องนี้

(คนทั่วไปก้ออาจจะเป็นในบางครั้งบางคราวด้วย)  

ซึ่งสิ่งที่ควรทำ คือ เลิกพูดกับตัวเองถึงความขี้หลงขี้ลืม

ของตนเองและเลิกเล่าให้คนอื่นฟัง สิ่งที่ควรทำ คือ

ต้องคิด ต้องพูดกับตัวเอง คือ

ความจำของเรากำลังดีขึ้นๆ....

 

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายหน 

#ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน 

#จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง  #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด 

#ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA: การส่งสัญญาณแห่งการตื่น

 พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ทุกๆวันเณรน้อยจะมาเคาะระฆัง เณรน้อยเคาะระฆังทุกวัน ระฆังส่งเสียงดังกังวานไปไกล แต่แล้ววันหนึ่ง

ระฆังเกิดเบื่อขึ้นมา จึงบอกให้เณรน้อยหยุดเคาะระฆัง เมื่อเณรน้อยหยุดระฆัง ก็ไม่เกิดเสียงดังกังวาน...

ไก่ที่เคยขันขับขานก็เงียบหงอย ผู้คนที่เคยเบิกบานก็เงียบเหงา ดอกไม้ที่เคยแบ่งบานก็เหี่ยวเฉา

ระฆังเองก็เศร้าสร้อยจนตัวเองรู้สึกได้ จึงขอให้เณรน้อยกลับมาเคาะระฆัง ทุกสิ่งที่เคยเงียบเหงา

ก็กลับเบิกบานอีกครั้ง

ความหมายของการเคาะระฆังคือ การทำหน้าที่ของตนเองให้ดีที่สุด

แม้ดูเหมือนว่าหน้าที่ที่ทำอยู่ทุกเมื่อเชื่อวันนั้นเป็นเรื่องปกติธรรมดา ไม่เกี่ยวข้องส่งผลกับใครหรือสิ่งใด

แต่ในความจริงแล้วไม่ได้เป็นเช่นนั้นเลย ทุกสิ่งล้วนเกี่ยวข้องเชื่อมโยงกันทั้งสิ้น

เช่นเดียวกับระฆังใบน้อยนี้

เราต้องตระหนักรู้ถึงวัตถุประสงค์ที่แท้จริง

ของการเคาะระฆังก่อนว่า ทำไปเพื่ออะไร 

วัตถุประสงค์ของการเคาะระฆังที่แท้จริงคือ

การส่งสัญญาณแห่งการตื่น 

ระฆังเป็นสัญญาณเตือนแห่งการเจริญสติ 

เมื่อเสียงระฆังดังขึ้น เราต้องกลับมาเจริญสติ 

อย่างน้อยคือกลับมาอยู่กับปัจจุบันขณะ ตามดูตามรู้ลมหายใจ 

เราก็กลายเป็นคนที่มีสติ 


พระเมธีวชิโรดม

หนังสือระฆังเบิกบาน

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA: จะสร้างปัญหาขึ้นมาทับถม หรือจะก้าวออกไปจากปัญหา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



ชีวิตมันเปลี่ยนกันได้ ถ้าเราเรียนรู้ที่จะแก้ปัญหาซับซ้อน 

 ด้วยการมองปัญหาให้เป็น 

 มนุษย์จำนวนมากที่เจอปัญหาซับซ้อนแล้ว 

 เดินเข้าหาเหล้า บุหรี่ และยาเสพติด 

 จะยิ่งสร้างปัญหาขึ้นมาทับถมตัวเอง 

 เพราะฉะนั้นลองถามตัวเองว่า 

 จะสร้างปัญหาขึ้นมาทับถม หรือจะก้าวออกไปจากปัญหา 

 ปัญหาที่แสนซับซ้อนอยู่ที่ใด ปัญญาที่แสนคมคายก็อยู่ที่นั่น

นอกจากปัญหาจะเป็นบทเรียนที่สร้างปัญญาได้อย่างวิเศษแล้ว 

ปัญหายังเป็นแบบฝึกหัดที่ช่วยให้เกิดทักษะในการดำเนินชีวิต เพียงแต่เราอย่าหลบตาให้ความทุกข์ 

ต้องลืมตาให้ความทุกข์ แล้วเรียนรู้จากความทุกข์นั้นจนเกิดทักษะในการดำเนินชีวิต 

ที่นี่ก็ไม่ต้องกลัวอะไรทั้งสิ้น

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม


INDHAMMA:พร้อมที่จะยอมรับทั้งด้านชื่นชมและด้านขมขื่นของชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เมื่ออยู่ในสภาวะที่ลำบากต้องการกำลังใจ 

ให้บอกตัวเองว่าโลกก็เป็นอย่างนี้แหละ เราเกิดมาในโลก 

เราต้องพร้อมที่จะยอมรับทั้งด้านชื่นชมและด้านขมขื่นของชีวิต 

คนจำนวนมากเกิดมาในโลกหวังจะเจอแต่สิ่งดีๆ 

โดยหารู้ไม่ว่าคนที่หวังเช่นนี้จะผิดหวังตลอด 

เพราะว่าโลกมีทั้งสิ่งดีและสิ่งไม่ดีมามอบให้เรา 

เวลาทำงานอาตมาเจอสิ่งนี้เรื่อยๆ บ่อยครั้งเราได้รับคำชม 

บ่อยครั้งเราได้รับคำด่า มีคนมาถามว่าทำยังไง

อาตมาก็บอกว่า ถ้าพระพุทธเจ้ายังถูกด่านะ เราก็ไม่ต้องกังวลเลย เรากระจอกมาก 

ถ้าคนที่จะเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้ายังต้องรอถึงหกปีถึงจะบรรลุธรรม ล้มแล้วล้มอีก 

ถ้าล้มเหลวเราอย่าไปเสียใจ มันกระจอกมาก

ถ้าคนที่จะเป็นพระสัมมาสัมพุทธเจ้ายังต้องรอถึงหกปีถึงจะบรรลุธรรม ล้มแล้วล้มอีก 

ถ้าล้มเหลวเราอย่าไปเสียใจ มันกระจอกมาก พระสัมมาสัมพุทธเจ้าถือว่าเป็นยอดคนของโลก 

ประสูติออกมาเพียงเจ็ดวัน พระราชมารดาเสด็จทิวงคต ท่านเป็นลูกกำพร้าตั้งแต่เกิดมาได้เพียงเจ็ดวัน 

คนที่มีบุญที่สุดในโลกยังเป็นคนที่ไม่สมบูรณ์ อย่าไปกลัวเลยทั้งชีวิตจะต้องเจอกับความทุกข์ตรมขมไหม้ 

และมันไม่มีอะไรสมบูรณ์ไปซักอย่าง แม้กระทั่งพระพุทธเจ้า ท่านก็ไม่เคยได้ทุกอย่างดั่งใจหวัง" 

ฉะนั้นถ้าเราทุกข์ปุ๊บ นึกถึงพระพุทธเจ้าไว้ นึกถึงพระเยซูเอาไว้ 

การเป็นศาสดาที่ยิ่งใหญ่ต้องแลกมาซึ่งความเจ็บปวด มันไม่มีอะไรง่าย 

เจ.เค.โรว์ลิง เคยแนะนำน้องๆ 

ครั้งหนึ่งเธอไปบรรยายที่มหาวิทยาลัยฮาร์วาร์ด 

และน้องๆ ลุกขึ้นถามว่า คุณรู้สึกอย่างไร 

ถ้าเราต้องใช้ชีวิตแล้วต้องล้มเหลวอยู่เรื่อยๆ 

 เธอบอกว่า 

“คุณต้องพยายาม 

แต่ถ้าคุณไม่อยากเจอความล้มเหลว 

 มีวิธีที่ง่ายกว่านั้นอย่างหนึ่งคือ อย่าเกิดมาเลยค่ะ” 

ฉะนั้นเกิดมามันต้องเจออย่างนี้ ความลำบากเป็นเรื่องธรรมดาของชีวิต 

แต่ถ้าเราไม่กลัว วันหนึ่งเราก็จะอยู่เหนือมันจนได้ ไม่เร็วก็ช้า 

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ธรรมชาติของมนุษย์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

มิตรมี ๓ มิตร คือ ๑. ปาปมิตร ( มิตรชั่ว มิตรเลว )

๒. กัลยาณมิตร ( มิตรแท้ มิตรดี )

๓. พันธมิตร ( มิตรที่ผูกพันกันเพราะผลประโยชน์ )

ปาปมิตร มิตรชั่ว พระพุทธเจ้าทรงบอกว่า อย่าคบ

หนีให้ห่างที่สุด มิตรชั่ว คบไม่ได้

คนดีอยู่ใกล้คนดีจะดียิ่งขึ้น 

คนดีอยู่ใกล้คนชั่ว ถ้าคนชั่วไม่กลายเป็นคนดี 

คนดีจะกลายเป็นคนชั่ว 

เราคบกับเขา ถ้าเขาไม่เป็นอย่างเรา

เราจะเป็นอย่างเขา นี่คือธรรมชาติของมนุษย์

ลักษณะของปาปมิตรคือคบแล้วชีวิตแย่ลง 

กัลยาณมิตรคบแล้วชีวิตดีขึ้น

พันธมิตรคบแล้วดีเป็นพักๆ แย่เป็นพักๆ ช่วงไหนที่ผลประโยชน์ลงตัว ดีมาก

ช่วงไหนผลประโยชน์เกิดทับซ้อนขึ้นมา ลุกขึ้นมาเล่นงานกัน ถล่มกันแทบล้มตาย

ฉะนั้น

ปาปมิตรเลิกคบ

กัลยาณมิตรควรคบ

พันธมิตรคบได้แต่ให้ระมัดระวัง

พระเมธีวชิโรดม 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน 

#ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง 

#ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม


INDHAMMA:ทุกสิ่ง...คือธรรมะ…

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 

"ธรรมะ ไม่ช่สิ่งที่ออกมาจากปากของพระนะ

และธรรมะไม่ใช่ภาษาบาลีเท่านั้นนะ

จริงๆ ธรรมะ คือทุกสิ่งทุกอย่างที่อยู่รอบตัวเรา

เห็นใบไม้พลิ้วหนึ่งใบแล้วหล่นจากขั้วตกลงมาพื้นดิน

สิ่งนี้คือ อนิจจังความไม่เที่ยงใช่ไหม

ทำไมเราจึงมองไม่เห็นว่าเป็นธรรมะ

ก็เพราะว่า เรานั้นขาดปัญญา..."

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:เปยยะวัชชะ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ปิยวาจา...

ปิยะ แปลว่า น่ารัก วาจา แปลว่า คำพูด คือมีคำพูดที่น่ารัก

บางครั้งทรงใช้คำที่ลึกซึ้งยิ่งกว่านั้น คือคำว่า เปยยวัชชะ

(เปยยะวัชชะ)แปลว่า วาจาดูดดื่มซาบซึ้ง 

เราทุกคนปฏิสัมพันธ์กับใครก็ให้เป็นอย่างนั้น คือ 

สีหน้าท่าทางดี การให้ความสนใจที่ดี

การพูดจาก็ดี ควรจะให้เป็นเชิงบวกทั้งหมด 

เพราะครั้งเดียวที่ เขาจะไม่ประทับใจเรา เขาอาจจะเดินหายไปจากชีวิตเลยก็ได้ 

 คนบางคนเจอกันครั้งเดียวแล้วไม่ได้เจอกันอีกเลยเพราะไม่ประทับใจ

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก 

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:สันติภาพที่แท้จริง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


 "สันติภาพที่แท้จริงเริ่มต้นจากการมีโลกทัศน์ที่ถูกต้อง

และโลกทัศน์ที่ถูกต้องก็คือ การมองเห็นความเป็น

องค์รวมที่ดำรงอยู่ในทุกสิ่งทุกอย่าง ด้วยโลกทัศน์

อันไม่แบ่งแยก อย่างที่กล่าวมานี้เอง

สันติภาพจะผลิบานขึ้นมาในใจ ของเราแต่ละคน

และจากใจที่ตื่นจากความเห็นผิดก็จะกลายเป็น

รากฐานของสันติภาพในระดับโลกต่อไป..." 

     

พระเมธีวชิโรดม 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:น้ำขุ่นอยู่ใน น้ำใสอยู่นอก

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 น้ำขุ่นอยู่ใน น้ำใสอยู่นอก จำคำนี้ไว้

เธอเกลียดใคร ไม่จำเป็นต้องให้ใครๆรู้

แต่ถ้าเธอรักใคร ก็แสดงออกให้เขาเห็น

ความเกลียด ขอให้เป็นเรื่องส่วนตัว

ความรักขอให้เป้นเรื่องส่วนรวม...

น้ำขุ่นที่ใส่สารส้มลงไป น้ำที่ขุ่นนั้นก็ใสได้เหมือนกัน 

ใจขุ่นหากใส่สารแห่งความรู้สึกตัวลงไป 

ไม่นานเท่าไรใจนั้นก็แจ่มกระจ่างเหมือนกัน 

น้ำขุ่นแก้ได้ฉันใด ใจขุ่นก็แก้ได้ฉันนั้น

พระเมธีวชิโรดม 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

 

INDHAMMA:ภาษาเพลง….(heart of gold)ชวนฟังให้เห็น…ภาษาธรรมของหัวใจแห่งความสุข….

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าอยากให้ทุกวันมีความสุข

ก็ต้องทำใจให้เป็นบ่อเกิดแห่งความสุข 

สุขสมุทัย หรือ หัวใจแห่งความสุข 

ไม่ได้อยู่ที่ไหน

หากแต่อยู่ที่ใจของเราเองใจที่รู้จักอิ่มบุญ 

ใจที่รู้จักพอ นั่นแหละ

เป็นใจที่ก่อให้เกิดบ่อแห่งความสุข

พระเมธีวชิโรดม


"Heart Of Gold" 

I want to live 

I want to give 

I've been a miner for a heart of gold 

It's these expressions 

I never give 

That keep me searching for a heart of gold 

And I'm getting old 

Keep me searching for a heart of gold 

And I'm getting old 

I've been to Hollywood 

I've been to Redwood 

I crossed the ocean for a heart of gold 

I've been in my mind 

It's such a fine line 

That keeps me searching for a heart of gold 

And I'm getting old Keeps me searching for a heart of gold 

And I'm getting old 

Keep me searching for a heart of gold 

You keep me searching and I'm growing old 

Keep me searching for a heart of gold I've been a miner for a heart of gold

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA: อะไรเกิดขึ้นในจิต ในความคิด ในเรือนกายของคุณ  ก็แค่สังเกตแล้วปล่อยให้มันเป็นไป

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

การฝึกวิปัสสนาไม่เน้นความคิด ไม่เน้นความรู้ 

ไม่เน้นเหตุผล ให้ลืมไปเลยว่าเคยเรียนอะไรมา 

แม้กระทั่งความทรงจำทั้งหลายก็ไม่จำเป็น 

อนาคตก็ไม่จำเป็น วิปัสสนาต้องการแค่ปัจจุบันขณะ 

อะไรเกิดขึ้นในจิต ในความคิด หรือในเรือนกายของคุณ 

ก็แค่สังเกต แล้วปล่อยให้มันเป็นไป สังเกตไปเรื่อย ๆ 

อยู่กับสิ่งนั้นแล้วคุณจะหลุดออกมาจากโลกของความคิด

 เมื่อคุณเป็นอิสระจากความคิดมาอยู่กับปัจจุบัน นั่นคือนาทีที่คุณเป็นอิสระอย่างแท้จริง 

จิตของคุณจะคลี่คลาย จะมีแต่ความสดชื่น ความสงบ ความนุ่มนวลความผ่องใส ปัญญาจะเกิดขึ้น

โดยที่คุณไม่ต้องพยายาม

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:รู้จักคำว่าพอ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


คำว่า “พอ” เป็นคำศักดิ์สิทธิ์คำหนึ่ง

ในบรรดาคำนับแสนนับล้านที่มีอยู่ในพจนานุกรม

ใครสะกดคำคำนี้เป็น 

ชีวิตจะพบกับความสุขเย็นเหลือประมาณ

ส่วนคนที่สะกดคำนี้ไม่เป็น ชีวิตก็จะพบกับความเร่าร้อน

ร่านทุรน ทุกข์ตรมขมไหม้ เหนื่อย-หนาว-หนัก

พราวนอกแต่พร่องใน เหมือนตกอยู่ในปลักโคลน...

ที่ยากจะไถ่ถอนตนให้เป็นไท

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ลิขิตชะตาชีวิตและอนาคต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“ พุทธศาสนาสอนว่า

ความเป็นอยู่หรือชะตาชีวิตของคนเรานั้น 

ไม่ขึ้นกับเวลาตกฟาก ไม่ขึ้นกับอำนาจดวงดาว 

ไม่ขึ้นกับอำนาจพรหมลิขิต แต่ขึ้นอยู่กับกรรม 

กรรม(การกระทำ)

ต่างหากเป็นผู้ลิขิตชะตาชีวิตหรืออนาคตของคนเรา ...... 

ทุกคนต่างลิขิตโชคดีโชคร้าย ลิขิตความเจริญ ความเสื่อม

ให้แก่ชีวิตด้วยกรรมของตนเอง กล่าวคือ ถ้าทำกรรมชั่ว 

ชีวิตก็จะมีแต่ความทุกข์ความเดือดร้อน ในทางตรงกันข้าม

ถ้าอยากได้ดีมีความสุขความเจริญ ก็ต้องทำแต่กรรมดี 

เป็นไปตามพระบาลี ที่ว่า...

กลฺยาณการี กลฺยาณํ - ทำดีได้ดี 

ปาปการี จ ปาปกํ - ทำชั่วได้ชั่ว

พระเมธวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:มองโลกอย่างที่มันเป็น ตามความเป็นจริง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

" จงมองโลกอย่างที่มันเป็น ไม่ใช่อย่างที่เราอยากให้เป็น " 

คนที่มองโลกมองชีวิตตามความเป็นจริง

จะลดความทุกข์ลงไปได้ครึ่งหนึ่ง

ของความทุกข์ที่มีอยู่ในชีวิตทั้งหมด ” 

ใครที่มีวิธีคิดแบบนี้ก็เหมือนกับมีเขื่อนกั้นความทุกข์

อยู่ในใจตัวเอง เห็นอะไรผ่านเข้ามาปัญญาจะบอกอย่างเท่าทัน

สติจะป้องกันไม่ให้หวั่นไหว

กิเลสจะไม่ไหลไปตามแรงเร้าของสิ่งที่เห็น 

วิธีคิดแบบมองโลกตามความเป็นจริง ก็คือ การมองเห็นสิ่งต่าง ๆ อย่างตรงไปตรงมา ไม่สุดโต่งไปด้านดี 

หรือด้านร้ายตามความรู้สึกที่ตนคิดเอาเอง แต่เป็นการมองลงไปตรง ๆ 

ยังตัวปัญหาที่อยู่ตรงหน้าด้วยปัญญาที่เป็นกลาง แล้วใช้ปัญญาที่เป็นกลางนั้น 

แสวงหาวิธีแก้ปัญหาอย่างมีเหตุผล ซึ่งวิธีคิดเช่นนี้มีอยู่ในหมู่นักวิทยาศาสตร์ 

หรือปัญญาชนที่รักการใช้เหตุผลอย่างบริสุทธิ์ใจ ผลของวิธีการมองโลกตามความเป็นจริงก็คือ

สามารถแก้ปัญหาชีวิตได้จริงอย่างเบ็ดเสร็จเด็ดขาด 

ไม่อยู่กับความหวังมากเกินไปเหมือนการมองโลกในแง่ดี 

ไม่วิตกมากเกินไปจนไม่กล้าทำอะไรเหมือนการมองโลกในแง่ลบ 

แต่เป็นการอยู่กับความจริงที่เป็นจริงด้วยปัญญาแท้ ๆ 

และแก้ปัญหาชีวิตไปบนพื้นฐานข้อเท็จจริงอย่างตรงไปตรงมา .....

วิธีคิดแบบมองโลกตามความเป็นจริง เป็นวิธีคิดหลักอย่างหนึ่งของพุทธศาสนา 

ซึ่งเรามักจะได้ยินผ่านวลีที่ว่า "จงมองโลกอย่างที่มันเป็น ไม่ใช่อย่างที่เราอยากให้เป็น" 

ในวิธีคิดสามแบบนี้ วิธีคิดแบบที่สามนับว่ามีประโยชน์มากที่สุด เพราะเป็นวิธีคิดที่มุ่งแก้ปัญหา

โดยไม่ก่อให้เกิดปัญหาตามมาในภายหลัง พูดอีกอย่างหนึ่งว่า เป็นวิธีดับทุกข์ ไม่ใช่แค่กลบทุกข์ 

ถ้าความทุกข์ที่เกิดกับชีวิตเป็นของจริง วิธีที่จะดับทุกข์ ก็ต้องเป็นวิธีคิดแบบมองโลกตามความเป็นจริง 

ทุกข์จึงจะถูกดับหรือถูกกำจัดอย่างถอนรากถอนโคน เคยถามตัวเองบ้างไหมว่า 

เรากำลังใช้วิธีไหนในการดับทุกข์

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง 

#ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...ในวันและเวลาเราจะเอาอะไรใส่ในมือใครอีกคน....hand in hand...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

หากนำดอกไม้ใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนที่จิตใจดีงาม

หากนำเอาความรักใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนที่เปี่ยมด้วยเมตตา

หากนำเหตุผลใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นนักวิทยาศาสตร์

หากนำหนังสือใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นปัญญาชน

หากนำนิสัยแห่งการให้ใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนที่มีจิตสำนึกแห่งสาธารณะ

หากนำธรรมะใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนดี

หากนำสมบัติผู้ดีใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นสุภาพชน

หากนำดนตรีใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนอารมณ์ดี

หากนำธรรมชาติใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนสงบสุข

หากนำความก้าวร้าวใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นอันธพาล

หากนำความตามใจใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นจอมบงการ

หากนำเงินใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนมักง่าย

หากนำปืนใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นฆาตกร

หากนำวัตถุแพง ๆ ใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนบ้าวัตถุ

หากนำความรักสบายใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนหยิบโหย่งอ่อนแอ

หากนำความไม่รับผิดชอบใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนที่สูญเสียสามัญสำนึก

หากนำความริษยาใส่มือเด็ก เขาจะเป็นคนที่ขาดความสุขของชีวิต

หากนำแต่วิชาชีพใส่มือเด็ก เขาจะกลายเป็นคนสมองโตแต่ใจตีบ

 คุณเอง...ในฐานะเป็นพ่อแม่ 

วันนี้คุณเอาอะไรใส่มือเด็ก ๆ ของคุณ 

เด็กที่เกิดมาทุกคนล้วนเป็นเด็กบริสุทธิ์ 

พ่อแม่เป็นแบบอย่างที่ดีของลูก 

ถ้าแบบอย่างไม่ดี 

ลูกจะเป็นคนดีได้อย่างไร


พระเมธีวชิโรดม

... Hand in Hand we can ... start to understand ...

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:เอาชีวิตไปเรียนรู้ชีวิต ด้วยตัวของชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


ศึกษาธรรม...ต้องสัมผัสเอง...ด้วยตัวเอง...

อ่านและทำความเข้าใจด้วยตัวเอง แล้วคุณจะรู้

การที่คุณรู้คำตอบด้วยตัวเอง มันให้ความลึกซึ้ง

ให้ความปีติ เบิกบานอิ่มเอิบ

มากกว่าการที่เรารับฟังมาจากคนอื่นเป็นร้อยเท่า

คุณควรจะมีความรู้ที่มันระเบิดมาจากข้างใน

เราต้องเอาชีวิตไปเรียนรู้ชีวิต ด้วยตัวของชีวิตเอง

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:Spiritual Happiness

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


"นอนมองตู้หนังสือมีความสุขมาก

 

เขาเรียกว่ามีความสุขจากจิตวิญญาณ 


Spiritual Happiness 

 

ความสุขทางจิตวิญญาณ ต้องไปให้ถึงนะ

 

อย่าสนใจแต่ความสุขทางเนื้อหนัง

 

ความสุขจากจิตวิญญาณ Spiritual Happiness

 

คือความสุขจากการที่มีความรู้..."

  พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:วิปริณามทุกข์...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

วิปริณามทุกข์ หมายถึง ความสุขที่ไม่เที่ยง

แล้วพลิกเป็นความทุกข์ เช่น เวลานี้มีความสุขมาก

แต่อยู่ดีๆ มีคนมาต่อว่าเข้าหน่อย ก็เป็นทุกข์เลย

ดังนั้นเราจะเอาความสุขมายึดมั่นถือมั่นไม่ได้

เพราะมันไม่มีอะไรเที่ยง ด้วยเหตุนี้ พระพุทธเจ้าจึงกล่าวว่า

เราต้องไปให้ไกลกว่าสุขและทุกข์ นั่นคือ นิโรธหรือนิพพาน

หมายถึง ภาวะที่อยู่เหนือสุขเหนือทุกข์ขึ้นไป

เพราะเมื่อถึงนิพพานแล้ว เราจะกลับมามองสุขกับทุกข์

ในราคาเดียวกัน เหมือนเห็นหัวงูและหางงูซึ่งมันก็คือ

งูตัวเดียวกัน

แต่เมื่อยังไม่ถึงสภาวะนิพพาน เราก็จะต้องเรียนรู้ที่จะอยู่กับทุกข์และสุขได้ ดังพุทธสุภาษิตว่า

จงเติบโตจากความผิดพลาด จงฉลาดเฉลียวจากความทุกข์

มีปัญญา ย่อมหาสุขได้แม้อยู่ท่ามกลางความทุกข์

ทุกข์มีไว้ให้เรียนรู้ ไม่ได้มีไว้ให้เป็น

เปลี่ยนเคราะห์ให้เป็นโชค เปลี่ยนโรคให้เป็นครู

ถ้าทำได้อย่างนี้ เราจะเห็นปาฏิหาริย์จากความทุกข์ว่า มันช่วยเราได้จริงๆ

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

Select your language