INDHAMMA:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...เตือนตัวเอง...ไม่มีวันนี้สองครั้ง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

โปรดเตือนตัวเองเอาไว้เสมอว่า ไม่มีวันนี้สองครั้ง ดังนั้น หากอยากทำอะไรดีดี ก็อย่ารีรอ คิดแล้วก็ขอให้ทำทันที อย่ารออีกต่อไป เพราะหากมัวแต่รอ บางที วันที่รออาจมาไม่ถึง หรือต่อให้วันนั้นมาถึง คนที่เราอยากทำดีด้วย ก็อาจรอไม่ไหว มาด่วนจากไปเสียก่อน

พระเมธีวชิโรดม

Today is my moment and my story and you?

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมอง 

คิดหลายหน #ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน 

#จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก 

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

https://youtu.be/86vcSl9RnMw

INDHAMMA:เตือนตัวเอง...ให้เข้าหาธรรมะ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คนเราถ้าหากว่าจะไปเตือนคนอื่น ก็ต้องเตือนเราเสียก่อน เตือนทำไม ถ้าไปเตือนเขาแต่เขาไม่ฟัง มันจะเกิดโมโหขึ้น เราจะเตือนคน ๆ นี้ ก็ต้องทำตัวเราให้ดีเสียก่อน เขาจะด่าจะว่าอะไร ก็ช่างเขาเถอะ เราได้สร้างความดีแล้ว ถ้ามีเหตุต้องเตือน เราก็ต้องไปเตือนเขา ถ้าเขาฟังก็ดี ถ้าเขาไม่ฟังก็ตามเรื่องของเขา นี่คนเตือนต้องอยู่ในลักษณะนี้ คนที่ถูกเขาเตือนนั้น คนนี้พูดไม่ดีทำไม่ดี เราก็ฟังดู จริงดังคำเขาไหม เขาว่าเราไม่ดี จริงไหมที่เราไม่ดี ต้องฟังก่อน

ถ้าเราดีอยู่แต่เขาว่าเราไม่ดี เขาก็พูดไม่ถูก เขาคิดไม่ถูก ก็ให้เป็นเรื่องของเขา เราต้องปล่อยต้องวาง

เข้าสู่ธรรมะให้ได้ ใครจะว่าดีว่าชั่ว เราก็นำมาพิจารณาเข้าสู่ธรรมะทั้งนั้น เราต้องตรวจดูว่าลักษณะ

อย่างนี้ เราจะทำอย่างนี้ เราคิดอย่างไร เราคิดอิจฉาคนอื่นไหม เมื่อเขาพูดกับเราว่าคุณน่ะมันอิจฉาฉัน

ถึงพูดอย่างนี้ ถึงทำอย่างนี้ เราต้องรู้จักว่า มันจริงหรือเปล่า เมื่อเราจะพูดจะทำ ต้องรู้จักรับรองตัวเรา

เราไม่คิดอย่างนั้น เรามีเจตนาอันดี แต่คนนั้นว่าเรามีเจตนาไม่ดี เราก็สบายใจอยู่ได้ ก็เพราะรู้ตัวของเรา

อยู่แล้ว เขาว่าเราไม่ดี แต่เจตนาเราดีอยู่ ดังนั้นท่านจึงให้มีสติทุกเวลา เมื่อจะพูดอะไร

เราก็ตั้งใจ พูดดีไหมเพื่ออะไร เราต้องรู้จักของเรา เมื่อคนอื่นเขาว่า พูดอย่างนี้มันไม่ดี

เราก็สบายเพราะเราคิดดีอยู่แล้ว เราพยายามทำให้ดีอยู่แล้ว คิดดีอยู่แล้ว คนที่ว่าไม่ดี เขาพูดผิด 

เราก็สบายใจ

พระโพธิญาณเถร (หลวงปู่ชา สุภัทโท)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

Dhamma together:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...ปลูกเมตตา...ปลูกรักที่แสนหวาน....รักฉันนั้นเพื่อเธอ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

มีเป็นอันมากที่รู้ความเป็นผู้มักโกรธของตน รู้โทษนั้น เมื่อปรารถนาจะหนีให้พ้นโทษของความโกรธก็พึงรับความจริงว่า เมตตาเท่านั้นที่จะดับความโกรธได้ เมตตาเท่านั้นที่จะป้องกันมิให้ ความโกรธรุนแรงได้ บางทีจึงใช้วิธีที่ง่าย คือใช้คำภาวนาเมื่อ ความโกรธเกิดขึ้น เช่น ท่อง พุทโธ พุทโธ แต่แม้จะให้เป็น ปัญญา ป้องกันความโกรธให้ไกลออกไปเป็นลำดับ ให้เมตตามาก ขึ้นเป็นลำดับ ก็ต้องเปลี่ยนคำภาวนาอันเป็นสมาธิ ให้มาเป็นคำ ภาวนาอันเป็นปัญญา คือด้วยการบอกตัวเอง หรือเตือนตัวเองนั่น แหละว่า "เมตตาไม่พอ เมตตาไม่พอ"

ความสำคัญในการภาวนาว่า "เมตตาไม่พอ" อยู่ที่ ต้องทำใจให้ยอมรับความบกพร่องของใจตน

ว่าเมตตาไม่พอจริง ๆ นั่นแหละ จึงจะเป็นการค่อยผลักดันโทสะที่มีอยู่เต็มโลก ให้ห่างไกลใจตนได้สำเร็จ

เป็นลำดับไป "เมตตาไม่พอ เมตตาไม่พอ" นี้เป็นความจริง ที่ทุกคนตำหนิตนได้ ไม่ใช่ไปตำหนิผู้อื่น

แม้ใช้ “เมตตาไม่พอ” กับผู้อื่นแทนที่จะเป็นคุณ ก็จะกลับเป็นโทษอย่างแน่นอน พึงสำนึกในความจริงนี้

ให้เสมอ วิธีปลูกเมตตา คือ คิดตั้งปรารถนาให้เขาเป็นสุข และคิดตั้งปรารถนาให้เขาปราศจากทุกข์นั้น

เป็นกรุณา ทีแรกท่านแนะนำให้คิดไปในตนเองก่อน แล้วให้คิดเจาะจงไปในคนที่รักนับถือ ซึ่งเป็นที่ใกล้

ชิดสนิทใจอันจะหัดให้เกิดเมตตากรุณาได้ง่าย ครั้นแล้วก็หัดคิดไปในคนที่ห่างใจออกไปโดยลำดับ จนใน

คนที่ไม่ชอบกัน เมื่อหัดคิดโดยเจาะจงได้สะดวก ก็หัดคิดแผ่ใจออกไปด้วยสรรพสัตว์ไม่มีประมาณทุก

ถ้วนหน้า เมื่อหัดคิดได้ดังกล่าวบ่อย ๆ เมตตากรุณาจะเกิดขึ้นในจิตใจ

สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช สกลมหาสังฆปริณายก

ปลูกเมตตา...ปลุกรักที่แสนกวาน...รักฉันนั้นเพื่อเธอ...

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน