INDHAMMA:ใจกว้าง รู้จักรับฟังผู้อื่น...คือการระดมสติปีญญา

คำพ่อสอน

'ใจกว้าง..รู้จักรับฟังผู้อื่น คือ การระดมสติปัญญา' "..สำคัญที่สุด

จะต้องหัดทำใจให้กว้างขวางหนักแน่น..รู้จักรับฟังความคิดความเห็น...

แม้กระทั่งคำวิพากษ์วิจารณ์จากผู้อื่นอย่างฉลาด

เพราะการรู้จักรับฟังอย่างฉลาดนั้น แท้จริงคือ...การระดมสติปัญญา และประสบการณ์

อันหลากหลาย... ..มาอำนวยประโยชน์ในการปฏิบัติบริหารงาน

ให้ประสบความสำเร็จที่สมบูรณ์นั่นเอง"

พระบรมราโชวาท เนื่องในวันข้าราชการพลเรือน ณ พระตำหนักภูพิงคราชนิเวศน์

เมื่อวันที่ ๑ มีนาคม พุทธศักราช ๒๕๓๖

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:การที่จะรู้ที่จะเข้าใจนั้นเราก็ต้องมองด้านในคือที่ใจของเรา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

มองด้านในจะรู้จักทุกข์ ถ้าเราจะแก้ไขปัญหาก็ต้องศึกษาเรื่องนี้  เพื่อให้รู้ว่าอะไรเกิดขึ้นในใจของเรา ความทุกข์อะไรเกิดขึ้น  ความร้อนใจอะไรเกิดขึ้นในใจของเรา ให้รู้จักตัวทุกข์ก่อน  ทุกข์คือความร้อนใจ ความไม่สบายใจในเรื่องต่างๆ  ที่มันเกิดขึ้นในใจของเรา เราต้องรู้ต้องเข้าใจก่อน  การที่จะรู้ที่จะเข้าใจนั้น เราก็ต้องมองด้านในคือที่ใจของเรา อย่าไปมองด้านนอก ถ้ามองด้านนอกไม่ได้อะไร แต่ถ้าเรามองข้างในคือมองที่ความคิด การกระทำของเรา  เราก็จะรู้ว่าจิตใจของเรามีสภาพอย่างไร

รู้ว่าร้อน รู้ว่าทุกข์ แต่ว่าต้องคิดต่อไปว่า ร้อนเรื่องอะไร ทุกข์เรื่องอะไร ทำไมจึงได้ร้อนใจ ทำไมจึงได้เป็นทุกข์

อะไรเป็นตัวเหตุเป็นตัวการ ที่ทำให้เกิดอาการเช่นนี้ขึ้นในใจของเรา 

เราจะต้องพิจารณาตรวจสอบให้เกิดปัญญา เกิดความรู้ความเข้าใจ 

หัดทำตนให้เป็นคนมีสติ มีปัญญากำกับความคิด กำกับการพูด กำกับการกระทำ 

กำกับการไปการมาไม่ให้เผลอ ไม่ให้ประมาท 

ถ้าเรามีสติปัญญากำกับอยู่อย่างนี้ก็เรียกว่าเราประพฤติธรรมในเรื่อง ๒ ข้อ คือในเรื่องสติปัญญา 

สติปัญญานี้เป็นสิ่งที่จำเป็นมากที่จะต้องมีไว้ใช้ในชีวิตประจำวัน 

หลวงพ่อปัญญานันทภิกขุ

https://www.pagoda.or.th/lp-panya/2019-05-24-13-36-08-3.html

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ 

#ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...ส่งท้ายปีเก่า...ต้อนรับปีใหม่...ขอให้ดีกว่าเก่า...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ต้องดีกว่าเก่า ต้องดีกว่า ต้องดีไปกว่าเมื่อวาน

ต้องแซงตัวเรา ต้องแซงคนเก่า ให้ตามไม่ทัน

ต้องดีกว่าเก่า ต้องดีกว่า บอกตัวเองไว้ทุกวัน...

ปีใหม่มี สำหรับดี กว่าปีเก่า พืชมีเหง้า ครบปี ทวีหัว ทั้งขนาด และจำนวน ล้วนเกินตัว แต่คนชั่ว ถอดถด ดีลดลง คือปีหน้า เลวลงกว่า ในปีนี้ ไม่กี่ปี จะหมดดี เพราะมีหลง รู้สึกตัว ละชั่ว เพราะเห็นตรง ดีจะคง ดีขึ้นไป ชื่นใจเอย ฯ อันชีวิต ผลิตขึ้นมา จากพระธรรม ด้วยพระธรรม โดยพระธรรม นำวิถี สุทธิ ปัญญา เมตตา และขันตี ปีใหม่มี มากกว่าเก่า พวกเราเอย ฯ

ขอให้ปีใหม่นี้ มีสติ เจริญเร็ว มีกำลังมาก แล้วก็มีปัญญามาก เผชิญหน้ากับอารมณ์

เมื่อตาเห็นรูป เมื่อหูฟังเสียง เมื่อจมูกได้กลิ่น เมื่อลิ้นได้รส สติไปเอาปัญญา มาเป็นสัมปชัญญะ

เผชิญหน้ากับมัน หยุดมันเสีย ถ้ากำลังมันอ่อนสู้อารมณ์ไม่ได้ เอาสติ เอาสมาธิมา ตัวนี้เป็นกำลัง

มั่นคงมหาศาลเอาสมาธิมาช่วยสัมปชัญญะ สัมปชัญญะก็มีกำลังเข้มแข็ง เป็นปัญญาเข้มแข็ง

ขึ้นมา ก็กำจัดความโง่ได้ ก็ไม่ต้องเป็นทุกข์

พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน 

#ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

#จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

Dhamma together:ทำชีวิตให้งดงามยื่งขึ้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อะไรไม่ดีงามที่เคยมีอยู่ในจิตใจในชีวิต ปล่อยให้พ้นไปเสียพร้อมกับปีเก่าเถิด  ปีใหม่กำลังมาถึงแล้ว พึงทำชีวิตให้งดงามยิ่งขึ้น ความดีงามใหม่ๆ มีเต็มไปทั้งโลก โอบอุ้มเข้าไว้ให้เต็มสติปัญญาความสามารถเถิด  ฝึกตนเองให้เต็มกำลังที่จะได้มีที่พึ่งที่สำคัญยิ่ง มรดกธรรม  สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

 #ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด 

#ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:สิ่งที่ดีที่สุดที่มนุษย์ ควรจะต้องการ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าผู้ใดมีสติปัญญาแจ่มใส มองเห็นว่าสิ่งที่ดีที่สุดที่มนุษย์ ควรจะต้องการ คือพระธรรม หรือธรรมะ ที่เป็นอุดมคติอย่าง ยิ่งดังนี้แล้ว คนนั้นก็จะมีจิตใจที่เปลี่ยนใหม่ ถ้าหากว่าเปลี่ยนพร้อมๆ กัน ก็เกิดเป็นมนุษย์พวกใหม่ ขึ้นมา ไม่โง่ไม่งมงายไปตามเดิมด้วย รู้จักปรารถนาสิ่งที่สูงไปกว่า ที่ร่างกายหรือจิตใจตามธรรมดาสามัญต้องการด้วย  เรียกว่าเป็นผู้มีปัญญาแท้ จับกลุ่มรวมกันเข้าแล้ว ก็เป็นโลกใหม่ของมนุษยชาติ หมู่ใหม่ พวกใหม่ ที่มีสติปัญญา...

เมื่อคนที่มีจิตใจต่ำมุ่งหมายแต่เพียงเรื่องปากเรื่องท้อง หรือเรื่องความสนุกสนานในทางอารมณ์แล้ว 

คนพวกใหม่นี้หาสิ่งที่ดีไปกว่านั้น จะหาด้วยความตั้งอกตั้งใจอย่างรุนแรง เช่นเดียวกับ

คนหิวก็หาอาหาร คนกระหายน้ำก็หาน้ำ คนเจ็บไข้ก็หาหยูกหายา คนที่มีสติปัญญายิ่งกว่านั้น

ก็หาแก้วหรือรัตนะ หรือหาอมฤตธรรม ในธรรมที่เป็นความไม่ตาย การค้นหาชนิดไหนก็ตาม

มันแล้วแต่ความประสงค์ของบุคคลผู้ค้นหา เขาต้องการอะไร เขาก็หาสิ่งนั้น ด้วยความรู้สึกที่

พยายามอย่างยิ่ง อย่างที่เรียกว่า ไม่ได้แล้วก็จะต้องขาดใจตายเอาทีเดียว ทำไมคนจึงไม่มี

ความคิด ความมุ่งหมาย ที่จะแสวงหาธรรมะเช่นนั้นบ้างเล่า

ความขวนขวายค้นหาธรรมะนั้นมีมากเท่ากับ ความขวนขวายค้นหาเรื่องปากเรื่องท้องหรือเปล่า

พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:หน้าที่ทุกชนิด ทุกกิจกรรม ขอให้ทำด้วยสติปัญญา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ทำงานไม่ต้องเครียด อย่าทำอะไรด้วยความยึดมั่นถือมั่น แต่ทำด้วยสติปัญญา หน้าที่ทุกชนิด ทุกกิจกรรม ขอให้ทำด้วยสติปัญญา... การทำด้วยความยึดมั่นถือมั่นนั้น จิตใจร้องไห้ไปเสีย ตั้งแต่เริ่มลงมือทำแล้ว มันยิ้มไม่ได้ จะพัฒนาการอะไร พัฒนาการให้ดียิ่งขึ้นไปตามประสงค์นั้น อย่าทำด้วยความยึดมั่นถือมั่น มันเครียด มันเป็นการแผดเผาอยู่ในตัว พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทำงานด้วยจิตว่าง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ทีนี้เรามันใช้ คำว่าว่างนั้น คือ ว่างจากความสำคัญเป็นตัวตน มันจะคิดนึกด้วยเรื่องอะไรก็ได้ แต่เรื่องทั้งหมดนั้นต้องเป็น เรื่องที่ว่างจากตัวตน ว่างจากความหมายมั่นเป็นตัวเป็นตน จิตอย่างนี้ไม่มีความรู้สึกที่เป็นตัวเป็นตน... เมื่อเราทำงานก็ทำด้วยจิตทั้งหมด ด้วยกำลังจิตทั้งหมด ด้วยความรู้สึกคิดนึก สติสัมปชัญญะ ด้วยสติปัญญาทั้งหมดเลย เพราะมันไม่มามัวพะวงอยู่ว่าตัวกูของกู อย่างนั้นอย่างนี้ มันจึงทำด้วยสมาธิที่ดีกว่า ด้วยปัญญาที่ดีกว่า ฉะนั้น จิตว่างจึงทำงานได้ดีกว่า ถ้าจิตมันไปติดอยู่ที่อะไร ก็หมายความว่าไม่เป็นอิสระ มันไปติดอยู่ที่สิ่งใดสิ่งหนึ่ง เรียกว่ามันไม่เป็นอิสระ คือมันไม่ว่าง พุทธทาสภิกขุ

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhammatogether:เจริญสติปัญญาอารักขาจิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

‘ทุกข์’ เป็น ‘ธรรมชาติ’ ที่ทุกคนต้องเรียนรู้ และถ้าเรียนรู้อย่างต่อเนื่อง ด้วยการเจริญสติปัญญาอารักขาจิต เราจะพบว่า  ‘ทุกข์’ เป็นเพียง ‘ปรากฏการณ์’ ให้เราเห็น แต่ไม่ได้มีไว้ให้เราเป็น และไม่ได้มีไว้ให้เราคลุกคลี

การเรียนรู้เช่นนี้ยืนยันศักยภของการเป็นมนุษย์ที่จะอยู่เหนือ ‘ความทุกข์’ ได้ 

 แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต

#ทบทวนธรรม #ธรรมะประดับใจ #ธรรมะเข้าใจง่าย

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:การตอบสนองเรื่องราวด้วยการใช้สติ ใช้ปัญญา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

ผู้ที่ดำเนินชีวิตตามสัญชาตญาณ  ก็จะเป็นผู้ที่เอาความรู้สึก สุข ทุกข์ หรือ เฉยๆ  เป็นตัวกำหนดชีวิต ถ้าชีวิตเราถูกกำหนดด้วยความรู้สึก ที่เกิดขึ้นเรียกว่าเรายังเป็นเหยื่อของกรรมเก่า เวทนาที่เกิดขึ้นมันเป็นเรื่องกรรมเก่าส่วนใหญ่  แต่ถ้าเรามีสติในขณะที่มีการกระทบทาง ตา หู จมูก ลิ้น กาย ใจ  รู้ตัวอยู่เราก็รับรู้ว่าสักแต่ว่า  สักแต่ว่าสุข สักแต่ว่าทุกข์  สักแต่ว่าเฉยๆ แล้วปฏิกิริยาโต้ตอบทางสัญชาตญาณไม่เกิดขึ้น

 แต่จะมีการตอบสนองเรื่องราวด้วยการใช้สติ ใช้ปัญญา ว่าอะไรควรอะไร ไม่ควร อะไรเป็นบาป 

อะไรเป็นบุญ อะไรมันสอดคล้องกับอุดมการณ์ เป้าหมายชีวิต อะไรมันขัดข้องหรือเป็นอุปสรรคต่อ

การเข้าถึงเป้าหมายชีวิตของเรา เป็นต้น

ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ในสตินั้นมีปัญญารวมอยู่ด้วยเสมอ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

พระพุทธเจ้าท่านตรัสว่า สติเป็นสิ่งจำเป็นในทุกกรณี ทำไมไม่ตรัสว่าปัญญาจำเป็นในทุกกรณีล่ะ ปัญญาดับทุกข์ได้นะ แต่ไปตรัสว่า สติจำเป็นในทุกกรณี เพราะเหตุอะไร? เพราะสติมันเป็นเครื่องพาปัญญามา ถ้าปัญญาไม่ถูกสติพามา มันก็แก้ไขอะไรไม่ได้ หรือถ้าจะพูดให้จริงกว่านั้นอีก ในสตินั้นมีปัญญารวมอยู่ด้วยเสมอ ฝึกสติปัฏฐาน

พระองค์จึงตรัสว่า "สติ สพฺพตฺถ ปตฺถิยา" สติเป็นสิ่งที่จำปรารถนา คือ ต้องมีในทุกกรณี

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ในกรณีแห่งการตัดต้นเหตุให้ทันแก่เวลา

พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:มีชีวิตอยู่ด้วยสติปัญญา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

พอเราหวังเท่าไร เราก็ผิดหวังเท่านั้น เราก็ผิดหวัง ทันทีเราหวัง เพราะมันยังไม่มา มันยังไม่ได้ นี้เราจะไปหวังให้ผิดหวังทำไม ฉะนั้น เราไม่ต้องหวัง เราคิดดี ว่าเราต้องการอะไร เราคิดเสร็จแล้วเราก็ทำ ที่นี้ก็ทำไปด้วยกำลัง ด้วยสติ ด้วยปัญญา ทำด้วยสติปัญญาไม่กัด ถ้าทำด้วยความหวังแล้วมันกัดขบ มีชีวิตอยู่ด้วยความหวังนั้นแหละ ความหวังมันจะกัด มันจะขบอยู่ตลอดเวลาเลย มันเป็นสัตว์ร้าย...... ความหวัง ที่นี่เราไม่มีชีวิตอยู่ด้วยความหวัง เรามีชีวิตอยู่ด้วยสติ ปัญญา  ระลึกไว้ดีแล้วก็ทำไปๆ เราไม่ต้องหวังให้มันกัดเรา ทีนี้สิ่ง เหล่านั้นมันก็ดำเนินไปๆ จนถึงเวลาที่มันมีผล มันก็ได้ผลและ .... พุทธทาสภิกขุ ...

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:อยู่ด้วยสติปัญญา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อย่าอยู่ด้วยความหวัง แต่อยู่ด้วยสติปัญญา สติปัญญารู้ว่าควรทำอะไรก็ทำ อย่าไปหวัง ทำให้มันถูกต้อง ผลมันมาเอง ไม่ต้องหวังให้มันกัดกินหัวใจ หวังเมื่อไหร่ มันกัดหัวใจเมื่อนั้น.... อย่าอยู่ด้วยความหวัง แต่อยู่ด้วยความถูกต้อง ของการประพฤติการกระทำ พุทธทาสภิกขุ