พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
| ธรรมะทั้งหลายต้องสมดุลกันนะ ศรัทธาก็ต้องมี วิริยะก็ต้องมี สติก็ต้องมี สมาธิก็ต้องมี ปัญญาก็ต้องมี มีให้สมดุลนะ จะพัฒนาให้เข้าใจธรรมะ เมื่อเข้าใจธรรมะแล้ว จิตจะคลายความยึดถือกายยึดถือใจ เมื่อจิตไม่ยึดถือกายยึดถือใจแล้ว อะไรเกิดขึ้นในชีวิตนี้ต่อไป ก็จะไม่มี ความหวั่นไหว ไม่มีความยินดียินร้ายอะไร เกิดขึ้นอีก จิตใจก็มีความสุขพ้นจากการดิ้นรน พ้นจากการปรุงแต่งทั้งปวง ไปฝึกนะ ฝึกเอา |
สรุปง่ายๆ นะ #รู้สึกตัวบ่อยๆ รู้สึกตัวบ่อยๆ ร่างกายเคลื่อนไหว รู้สึก จิตใจเคลื่อนไหว รู้สึก
รู้สึกบ่อยๆ อย่าใจลอย แล้วอย่าไปจ้องมัน อย่าไปเพ่ง จ้อง แล้วก็อย่าไปลืมมัน แล้วก็อย่าไปเพ่ง
จ้องมัน มีร่างกายก็รู้สึกไป ทุกวันต้องหัด หัดหายใจ หัดดูร่างกายหายใจนะ
หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
๓๐ มีนาคม ๒๕๕๕ จาก MP3 ชุด เทศน์นอกสถานที่ แผ่นที่ ๖
Cr. "สติปัฏฐานเพื่อความพ้นทุกข์" หน้า ๒๘ _/|\_ _/|\_ _/|\_
#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น