INDHAMMA:ความดีและความสะอาดแห่งจิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

วันนี้อาตมาจะเทศน์ เรื่อง “บุญที่ให้ผลในชาติปัจจุบัน”  คำว่า บุญ แปลแบบไทยๆ ว่า  ความดี ความสะอาดแห่งจิต เวลาให้ของแก่พระสงฆ์เรียกว่า ทำบุญ  ส่วนการทำบุญในพุทธศาสนาเรียกว่า ทำบุญ  ส่วนการทำบุญในพุทธศาสนามีอยู่ด้วยกันมากมายหลายวิธี แต่ที่มีความสำคัญอย่างยิ่งในธรรมะเรียกว่า บุญกริยาวัตถุ 3 ซึ่งประกอบด้วย ทาน ศีล ภาวนา

เคยมีคนถามอาตมาว่าเกิดมาเป็นคนยากจนไร้ทรัพย์จะทำบุญอย่างไร อาตมาก็ตอบเขาไปว่าการทำบุญ 

ไม่จำเป็นต้องมีทรัพย์สินเงินทอง ก็สามารถที่จะร่วมทำบุญได้ แถมยังประหยัดอีกด้วย นั่นคือ 

การรักษาศีลและการเจริญภาวนา ซึ่ง 2 อย่างนี้จะได้อานิสงส์ผลบุญมากกว่า การให้ทาน เสียอีก 

เพียงแต่ญาติโยมมองข้ามกันไป  โยมมักจะคิดทำบุญแต่การให้เท่านั้นเพราะว่ามันง่ายดี 

แต่การรักษาศีลและการเจริญภาวนา ต้องเสียสละเวลาในการปฏิบัติ จึงรู้สึกว่าทำยากกว่า 

การทำบุญทุกอย่าง โยมต้องเข้าใจด้วยว่า เพียงแต่เราตั้งใจหรือมีเจตนาที่จะทำบุญเท่านั้น 

โยมก็ได้กุศลแล้ว แต่บุญที่ได้รับยังเป็นส่วนน้อย ถ้าอยากได้บุญเต็มที่ต้องทำบุญให้ครบ 3 อย่าง 

ทาน.. คือ การให้ ถ้ามีเงินทองมากก็ทำมาก มีเงินน้อยก็ทำน้อยตามกำลังตน 

ถ้าไม่มีเงินทองใช้แรงกายก็ให้เป็นทานได้ ศีล.. พวกท่านทั้งหลายสังเกตหรือไม่ว่า 

เวลาที่ญาติโยมจะมาทำบุญ ทำไมพระท่านถึงให้พวกญาติโยมรับศีลก่อน 

เพราะท่านต้องการที่จะทำให้ผู้ให้มีจิตใจที่บริสุทธิ์ เมื่อทำบุญขณะนั้นก็จะได้รับผลเต็มกำลัง

จริงอยู่ที่บางคนไม่อาจถือศีลได้ตลอดเวลา อาจเป็นเพราะหน้าที่การงาน ทำให้ต้องผิดศีล 

แต่เราก็สามารถที่จะถือศีลได้ในขณะที่เรานอนในเวลากลางคืน และถือได้ครบทั้ง 5 ข้อด้วย 

เพียงแต่เราอาราธนารับศีลทั้ง 5 ด้วยตนเองที่หน้าพระพุทธรูปที่บ้าน 

ซึ่งถือว่าเป็นการทำบุญที่ง่ายมากได้รับผลเต็มกำลัง ในขณะที่ยังมีชีวิตอยู่ 

จิตใจเต็มไปด้วยความเมตตากรุณา แต่ถ้าเกิดเราต้องตายในขณะนั้นก็ส่งผลให้เราไปสู่สุคติทันที 

“หัวใจของการทำบุญทุกครั้ง” ขอให้ญาติโยม จงแผ่เมตตาและอุทิศส่วนบุญส่วนกุศลทุกครั้งตามนี้ 

“ข้าพเจ้าขออุทิศส่วนบุญส่วนกุศลนี้ไปให้ทุกรูปทุกนาม ทั้ง 20 ชั้นพรหมโลก 6 ชั้นเทวโลก มนุษย์โลก 

มารโลก ยมโลก อบายภูมิทั้ง 4 มี นรก เปรต อสุรกาย สัตว์เดรัจฉาน 

และในหมื่นโลกธาตุกับอีกแสนจักรวาลพิภพ ทั้งที่เป็นมนุษย์ อมนุษย์ รูปวิญญาณ อรูปวิญญาณ 

และสรรพสัตว์ทั้งหลาย ทั้งที่เป็นมิตรและศัตรู 

ตลอดจนเจ้ากรรมนายเวรของข้าพเจ้า ขอให้ทุกรูปทุกนามจงเป็นสุขเป็นสุขเถิด 

อย่าได้มีเวรซึ่งกันและกันเลย อย่าได้เบียดเบียนซึ่งกันและกันเลย 

ขอให้ทุกรูปทุกนามจงโมทนาในส่วนกุศลนี้ พึงได้รับประโยชน์ความสุขเช่นเดียวกับข้าพเจ้า 

จะพึงได้รับ ณ กาลบัดนี้ด้วยเทอญ” 

บุญที่ทำไปจะส่งผลให้ได้รับบุญในชาติปัจจุบันทันที ไม่ต้องรอไปถึงชาติหน้ากันหรอกนะจ๊ะ ขอเจริญพร.. 

สมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:เธอสามารถมองอย่างลึกซึ้งและตระหนักเห็นเขาในรูปแบบที่หลากหลาย

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เราต้องทำสมาธิภาวนา เพื่อให้เห็นตัวเราไม่ใช่แค่ในร่างกายนี้ แต่นอกร่างกายนี้ด้วย ขณะนี้ ฉันสามารถเห็นตัวฉัน  ไม่ใช่แค่ในร่างกายนี้ ฉันเห็นตัวฉันที่สืบต่อไปในเหล่าเพื่อนๆ ในเหล่าลูกศิษย์  ในงานของฉันและอื่นๆ อีกมากมาย และถ้าเธอต้องการจะมองเห็นฉัน อย่ามองมาทางร่างนี้ ร่างกายนี้เป็นแค่ส่วนน้อยๆ ของฉันเท่านั้น บุคคลที่เธอเชื่อว่าเสียชีวิตไปแล้ว เขาไม่ได้สูญหายไป แต่เขายังคงอยู่ตรงนั้นในรูปแบบอื่นๆ จงมองหาเขาในตัวเธอ ในลูกๆของเธอ เขายังคงอยู่ตรงนี้กับเธอ ณ ที่นี่และขณะนี้

ความตายของคนที่เธอรัก ก็เหมือนกับก้อนเมฆบนท้องฟ้า 

เมื่อก้อนเมฆไม่อยู่ตรงนั้น ไม่ได้หมายความว่าเมฆได้ตายไปแล้ว เมฆยังคงสืบเนื่องต่อไปในรูปแบบอื่นๆ 

เช่น ฝน หิมะ หรือน้ำแข็ง ถ้าเธอไม่ยึดติดอยู่ กับรูปลักษณะเพียงอย่างใดอย่างหนึ่งของเมฆ 

เธอก็จะสามารถตระหนักเห็นเมฆของเธอ ในรูปแบบอื่นๆ และไม่เสียใจเมื่อมันไม่ได้คงสภาพอยู่เช่นนั้น 

คนที่เธอรักอาจกลายเป็นฝน และบอกเธอว่า “ที่รัก เธอไม่เห็นฉันในรูปแบบอื่นๆ หรือ?” . 

คนที่เธอรักจะสืบเนื่องต่อไปเสมอ 

สมาธิภาวนา จะช่วยให้เธอตระหนักถึงรูปแบบใหม่ๆ ของคนที่เธอรัก 

ธรรมชาติที่แท้ของเราคือการไม่เกิดและไม่ตาย 

ก้อนเมฆก็เช่นกัน เมฆอาจเปลี่ยนเป็นหิมะ ลูกเห็บ หรือ ฝน แต่เมฆไม่อาจกลายไปเป็นความไม่มีอะไรเลย 

นี้ก็เช่นเดียวกับคนที่เธอรัก เขาไม่อาจตายได้ เขาจะสืบเนื่องต่อไปในรูปแบบใหม่ 

และเธอสามารถมองอย่างลึกซึ้ง และตระหนักเห็นเขาในรูปแบบที่หลากหลาย 

จงมองหาเขาในตัวเธอ และมองหาเขารอบๆ ตัวเธอ . 

(หลวงปู่ติช นัท ฮันห์ ธรรมบรรยาย ณ วัดใหม่ หมู่บ้านพลัม ฝรั่งเศส 21 พฤษภาคม 2557) 

https://youtu.be/stAy_aFBZts

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA: ประโยชน์สูงสุดของการสวดมนต์ ภาวนา

 พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ภาวนาหรือการสวดมนต์.. คนส่วนใหญ่มักจะเข้าใจกันว่า  การภาวนาสวดมนต์มีประโยชน์น้อย และเสียเวลามาก  แต่ความจริงแล้วการสวดมนต์ภาวนา  มีประโยชน์อย่างมากมาย  เพราะการสวดมนต์ภาวนาเป็นการกล่าวถึงคุณงามความดี ของพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์  การสวดมนต์ภาวนาด้วยความตั้งใจจนจิตเป็นสมาธิ  และใช้สติพิจารณาเกิดเป็นปัญญา  เป็นความรู้ความเข้าใจ ประโยชน์สูงสุดของการสวดมนต์ ภาวนาทำให้บรรลุไปสู่พระนิพพาน

สมเด็จพระพุฒาจารย์ (โต พรหมรังสี)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ความสุขจากการแสดงมุทิตาจิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เมื่อได้พิจารณาจิตใจของเราขณะปฏิบัติแล้วเห็นว่า ขณะนี้กิเลสไม่ปรากฏ 

หรือคุณธรรมข้อใดข้อหนึ่งกำลังปรากฏอยู่ 

เราต้องสำนึกรับรู้ความดีที่ปรากฏนั้น ต้องรู้จักอนุโมทนา แสดงมุทิตาจิต 

เพราะนี่เป็นแหล่งความสุขที่สำคัญในชีวิต 

แต่นักปฏิบัติจำนวนมากไม่คิดจะทำเช่นนั้น น่าจะเป็นเพราะกลัวจะเกิดความรู้สึกถือตัวถือตนว่าดีว่าเก่ง 

แต่การอนุโมทนาที่กล่าวถึงนี้ ไม่ใช่อนุโมทนาตัวเราว่าดีว่าเก่ง แต่เป็นการอนุโมทนาตัวคุณธรรม 

เป็นการรู้จักชื่นชมยินดีกับการเกิดขึ้นของความดีงามที่ปรากฏในจิตใจของเรา 

โดยไม่ต้องเกิดความยึดมั่นถือมั่นว่าเราดีเราเก่งอย่างไร เราแยกแยะได้ 

และถือว่าชีวิตเราเป็นเพียงภาชนะอย่างหนึ่งที่รองรับความดีที่เกิดขึ้นเท่านั้น

เมื่อเราเจริญมุทิตาเป็น ชีวิตเราจะไม่มีวันซึมเศร้า  ไม่มีวันจะหมดกำลังใจ  แล้วเราจะไวต่อความดีของผู้คนรอบข้างด้วย  มองไปทางไหนก็เห็นแต่ความดีทั้งวัน  อาจไม่ใช่ความดีที่น่าตื่นเต้น แต่เป็นความดีธรรมดาๆ  ที่เป็นส่วนหนึ่งในชีวิตคนทุกคน  เมื่อเราสังเกตความดีในตัวเอง  สังเกตความดีในการกระทำและน้ำใจของคนรอบข้าง  เราจะรู้สึกเสมือนมีหยดน้ำหล่อเลี้ยงจิตใจเรา  ทำให้เราสดชื่นเบิกบานตลอดเวลา

แต่ก็ไม่ใช่ว่าเราจะต้องพยายามมองทุกสิ่งทุกอย่างในแง่ดี อย่างนั้นก็ไม่เป็นธรรมชาติ 

มันเป็นเหมือนการทำใจเสียมากกว่า ในการเจริญมุทิตาจิตนั้น เราเอาความจริงเป็นที่ตั้ง 

ไม่ใช่พยายามหลอกลวงชักชวนจิตให้มองในแง่ดี 

แต่เป็นการลืมหูลืมตารับรู้รับทราบต่อความจริงที่ปรากฏในคนรอบข้าง ในตัวเราเอง 

และรู้จักชื่นชมความดีนั้น ความสุขจากการแสดงมุทิตาจิต เป็นความสุขที่ไม่มีโทษ ไม่มีเงาตามตัว 

และจะไม่มีปัญหาตามมาภายหลัง

ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ฝึกจิตให้เป็นมิตรที่ประเสริฐที่สุดของเรา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ใจจะเป็นมิตรที่ดีที่สุด อยู่ที่การฝึก คนบางคนก็รู้จักปล่อยรู้จักวาง  ใครมาต่อว่าก็ยิ้มไม่โกรธเลย อย่าว่าแต่นินทา  แค่มาต่อว่าด่าทอก็ยิ้ม หรือว่าไม่ถือสา มันเกิดจากการฝึก … ถ้าเราฝึกอย่างนี้บ่อยๆ จิตของเราจะกลายเป็นจิต ที่ไม่ถือสาอะไรง่ายๆ เป็นจิตที่รู้จักปล่อยรู้จักวาง  หรืออาจจะเป็นจิตที่นึกถึง สิ่งที่เป็นกุศลอยู่เสมอ  เป็นจิตที่มีแต่ความเมตตากรุณา เป็นจิตที่ระลึกนึกถึงพระรัตนตรัย นึกถึงบุญกุศล  มันสุดแท้แต่ว่าเราจะฝึกจิตแบบไหน ถ้าเราฝึกไปในทางที่ดี  จิตก็จะเป็นมิตรที่ประเสริฐที่สุดของเรา

ถึงเวลาเกิดอุปสรรค เกิดความวิกฤตอะไรต่างๆ สติก็ดี ความรู้สึกตัวก็ดี เมตตาก็ดี มันก็จะเข้ามาช่วยรักษานะ 

ให้ผ่านพ้นจากวิกฤตได้ ฉะนั้นมันอยู่ที่การเลือกของเรา 

เราจะเลือกฝึกจิตให้เป็นมิตรที่ประเสริฐที่สุดของเรา หรือจะฝึกจิตให้เป็นศัตรูที่น่ากลัวที่สุดของเราก็ได้ 

ฉะนั้นการที่เราฝึกสติ ถ้าเราฝึกสติบ่อยๆ สร้างความรู้สึกตัวบ่อยๆ แน่นอนเลยว่า มันจะช่วยทำให้จิตของเรา

เป็นจิตที่ประเสริฐ เป็นจิตที่พร้อม ที่จะพาเราผ่านพ้นอุปสรรค ผ่านพ้นวิกฤตต่างๆ ไปได้ 

ไม่ว่าจะเป็นอะไรก็ตาม 

การสวดมนต์บ่อยๆ การเจริญสติบ่อยๆ การทำความรู้สึกตัวอยู่เรื่อยๆ พวกนี้ไม่มีคำว่าสูญเปล่า 

ไม่มีคำว่าไร้ประโยชน์ มันจะมีประโยชน์เกื้อกูลเรา ไม่วันนี้ก็วันหน้า 

เพราะฉะนั้นถ้าหากว่าเราพยายาม ทำสิ่งนี้ซ้ำๆ กัน ทำบ่อยๆ ทำบ่อยๆ เราจะได้ที่พึ่งที่หาได้ยาก.

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม