Dhamma together:มีสติรู้ตัว รู้ลมหายใจเข้าออก (ทุกครั้งไป)

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



"มีสติรู้ตัว รู้ลมหายใจเข้าออก มีสติพิจารณา

ในความเป็นธรรมชาติ ที่มีเห็นอยู่รอบๆ ตัวเรานี้

ล้วนเป็นสิ่งไม่เที่ยง เกิดมีขึ้นแล้ว ต้องมี

การเปลี่ยนแปลงไป ไม่หยุดนิ่ง แล้วก็ดับหาย

ตายจากไป ไม่เราจากสิ่งนั้นไปก่อน สิ่งนั้นก็จากเรา

ไปก่อน ไม่มีใครจะยึดเหนี่ยวรั้งสิ่งใดไว้ได้

เป็นธรรมชาติที่เลื่อนไหล ไปอยู่อย่างนั้น เป็นธรรมดา

อย่ายึดถือไว้ เป็นความทุกข์"

หลวงปู่ประสิทธิ์ ปุญญมากโร

เจ้าอาวาสวัดป่าหมู่ใหม่ อ.แม่แตง จ.เชียงใหม่

 

ไม่มีความคิดเห็น:

แสดงความคิดเห็น

Select your language