แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ อุเบกขา แสดงบทความทั้งหมด
แสดงบทความที่มีป้ายกำกับ อุเบกขา แสดงบทความทั้งหมด

INDHAMMA:ไม่คบคนชั่วหนึ่ง คบแต่บัณฑิตหนึ่ง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ให้ธรรมะเป็นเครื่องอบรมในการปฏิบัติอบรมจิต ในเบื้องต้น

ขอให้ทุกๆ ท่านตั้งใจนอบน้อมนมัสการ 

พระผู้มีพระภาคอรหันตสัมมาสัมพุทธเจ้าพระองค์นั้น 

ตั้งใจถึงพระองค์พร้อมทั้งพระธรรมและพระสงฆ์เป็นสรณะ 

ตั้งใจสำรวมกายวาจาใจให้เป็นศีล ทำสมาธิในการอ่าน การฟัง คิด พิจารณาเพื่อให้ได้ปัญญาในธรรม


ในมงคลหมวดที่หนึ่ง ที่พระพุทธเจ้าตรัสว่า 

"อเสวนา จะ พาลานัง ปัณฑิตานัญจะ 

เสวะนา ปูชา จะ ปูชะนียานัง เอตัมมังคะละมุตตะมัง" 

ท่านบอกว่า จงอย่าคบคนพาล

คือไม่คบคนชั่วหนึ่ง คบแต่บัณฑิตหนึ่ง

จงบูชาบุคคลที่ควรบูชาหนึ่ง ทั้ง ๓ ประการ 

จัดว่าเป็นอุดมมงคล ใช่ไหม! ทีนี้ในเมื่อเรามี 

"พรหมวิหาร ๔" เราดีกับเขา แต่เขาเลวกับเรา 

เขาคิดเป็นศัตรูเรา เราไม่คบ เราแยกออกมา 

วางเฉยเสีย ด้วยตัวอุเบกขา ใช่ไหม

ทีนี้ถ้าหากว่าจะถามว่า ถ้ายังงั้นไม่เป็นการถือตัวถือตนรึ! ไม่ใช่เราถือ ถ้าเขาดีเราก็คบ เพราะอะไร 

เพราะหากว่าเราขืนคบหาสมาคมกับคนเลว เราก็จะเลวไปด้วย ถึงแม้ว่าเราไม่เลว กลิ่นเลวมันก็ติด 

ท่านอุปมาไว้ในมงคลบอกว่า 

ถ้าเราเอาใบตองมาห่อของเน่า ไอ้ของเน่านี่มันไม่ซึมลงไปในเนื้อของใบตอง 

แต่ทว่ากลิ่นเหม็นมันจะติดใบตอง โยนของเน่าทิ้งไป เอาใบตองมาดมมันยังเหม็น ใช่ไหม! 

ถ้าเราคบหาสมาคมกับคนพาล เขากินเหล้า เราไม่กินเหล้า เขาสูบเฮโรอีน เราไม่สูบเฮโรอีน 

เขาลักเขาขโมย เราไม่ลักเราไม่ขโมย เขาไปข่มเหงชาวบ้าน เราไม่ไปแต่เราถือว่าเป็นเพื่อนกัน 

เราเดินด้วยกัน คนเขาเห็นเข้าเขาจะหาว่าเราเป็นคนชั่วเท่ากับคนนั้น อย่างกลิ่นติดที่ใบตอง ใช่ไหม! 

ทีนี้เราก็ต้องใช้วางอุเบกขา วางเฉยไว้ก่อน ในเมื่อเขาเลวเราไม่ใช่เกลียด แต่ว่าเราก็วางเฉย ยังไม่คบ 

คบไม่ได้เพราะเขายังเลวอยู่ ถ้าเขาดีเมื่อไหร่เราคบเมื่อนั้น.

จากหนังสือ หลวงพ่อเล่าให้ฟัง เล่มที่ ๑ หน้าที่ ๒๐

โดย...หลวงพ่อพระราชพรหมยาน

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ใครจะทำดี ก็เป็นความดีของผู้นั้น ใครกระทำชั่วก็เป็นความชั่วของผู้นั้น

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ใครจะทำดี ก็เป็นความดีของผู้นั้น

ใครกระทำชั่วก็เป็นความชั่วของผู้นั้น

เราจะไปลบล้างความชั่วเขาไม่ได้

เขาเองต้องลบล้างความชั่วเขาเอง

เมื่อเขารู้ตัวเมื่อใดว่าอ้อเรานี่ทำผิด

ทำชั่วแล้วอย่างนี้

เขากลับจิตเขาไม่ทำอีกต่อไปแล้ว

อย่างนี้ความชั่วมันจึงจะหมดไป

ไม่ใช่ว่าผู้อื่นไป ปิดบังไปอุ้มชูเข้าไว้ ความชั่วของผู้นั้นจะหมดไปเอง 

โดยที่ผู้นั้นไม่ได้เห็นโทษแห่งความชั่วนั้นเลย เช่นนี้นะ ไม่ควรแท้พวกเรา จะเป็นมิตรเป็นเพื่อนกันยังไงก็ช่าง 

ทีแรกก็ทำดี แต่ต่อมามันทำไม่ดี ทำชั่วผิดศีลผิดธรรม ไปอย่างนี้ได้รับโทษทางกฎหมายบ้าง ทางศีลธรรมบ้าง

เราก็ไม่สามารถจะไปช่วยเขาได้ จะไปช่วยปกปิดความชั่วเขางี้มันไม่ถูกต้อง 

เราก็วางอุเบกขาลง เท่านั้นแหละ

หลวงปู่เหรียญ วรลาโภ

https://www.dhammathai.org/monktalk/dbview.php?No=227

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:พิจารณาถึงบุญกรรม บาปเวร บุญวาสนาบารมีของมนุษย์

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คนที่จะวางเฉยได้ ต้องมีปัญญา ประกอบด้วยปัญญา 

พิจารณาถึงบุญกรรม บาปเวร บุญวาสนาบารมีของมนุษย์

สัตว์ทั่วไปว่ามนุษย์ สัตว์ทั้งหลาย เกิดมามีกรรมเป็นของของตน 

ตนนั่นแหละ เป็นผู้ได้รับผลของกรรม คนอื่น...จะรับแทนไม่ได้ 

คนอื่น...เป็นแต่ผู้ช่วยเมตตาแนะนำ และตักเตือน 

ให้เขาเว้นจากความชั่ว เมื่อเขาไม่ได้ทำกรรมชั่ว 

เขาก็ไม่เดือดร้อน เมื่อเขาไม่ทำกรรมชั่ว 

และไม่เดือดร้อนแล้ว ใจของเขา...ก็สบาย เป็นอุเบกขา

เป็นความดีของเขา ที่ทำตามคำสอนของเรา

 คราวนี้...เมื่อเราสอนเขาแล้ว เขาทำไม่ทำตามคำสอนของเรา จนกระทั่งเขาทำความผิด 

ได้รับโทษนานาประการ เราก็พิจารณาเช่นนั้น 

เหมือนกันว่า... น้ำขี้โคลน มองไม่เห็นตัวปลา ฉันใด คนที่ทำกรรมกิเลสมาก ไม่มี...ปัญญา 

 ใครจะตักเตือนชี้ เหตุผลให้ฟังสักเท่าใดๆ ก็ย่อมรู้ตามไม่ได้ เอาแต่ใจของตัว ถ่ายเดียว 

 เมื่อพิจารณาอย่างนี้แล้ว ใจ...ก็วางเฉยได้ 

(คติธรรม หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน 

#ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง 

#ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม



INDHAMMA:ระลึกถึงภาพรวม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เมตตาที่ขาดอุเบกขามักทำให้เราสายตาสั้นและบางคราวก็มืดบอด

อาจทำให้เราสนใจแต่สุขเฉพาะหน้าของผู้อื่นมากไป และมักทำให้เราสับสนระหว่างความเพลินกับ

ความสุข จนกลายเป็นสิ่งผิวเผิน อีกทั้งก่อให้เกิดความกระตือรือร้นในจิตชนิดที่อาจจะนำไปสู่

การออกหน้าออกตาใหญ่โตและรับปากจะทำอะไรเกินตัว 

เมตตาที่ขาดอุเบกขานี้อาจกลับกลายเป็นความชอบพอส่วนตัวได้ง่ายๆ ไม่ว่าจะเป็นความรักหรือความใคร่ 

อุเบกขาช่วยเตือนเราให้ระลึกถึงภาพรวม นึกถึงผลที่ตามมา

หรือผลกระทบต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นจากการกระทำของเรา 

อุเบกขาทำให้จิตมั่นคง มีสมดุลและวิสัยทัศน์แจ่มแจ้ง 

อันจะเป็นที่ตั้งอย่างชาญฉลาดของเมตตา 

อุเบกขาช่วยให้เราเห็นว่า ไม่ว่าคนจะเปลี่ยนหรือไม่เปลี่ยน 

ไม่ว่าจะพ้นทุกข์ทุกข์หรือไม่พ้น และไม่ว่าจะเจอสุขหรือไม่เจอ 

ย่อมขึ้นอยู่กับตาข่ายโยงใยของเหตุและปัจจัยนานัปการ

เมตตาของเราก็เป็นเพียงส่วนหนึ่งในตาข่ายนี้เท่านั้น 

ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร 

แปลถอดความ โดย ปิยสีโลภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

Dhamma together:สัจธรรมปลดปล่อยวาง…

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



หลวงพ่อรูปหนึ่ง ปลูกกล้วยไม้ กระถางหนึ่งด้วยความทะนุถนอม กล้วยไม้ ก็แข็งแรง สวยงามยิ่งนัก…

วันหนึ่ง หลวงพ่อต้องออกไปธุระหลายวัน เลยฝากเณรน้อย ให้ช่วยดูแลเณรน้อย ก็เอาใจใส่ดูแลอย่างดี

กล้วยไม้ ก็ยิ่ง งอกงามด้วยดี วันหนึ่ง เณรน้อย ต้องออกไปธุระ ก่อนออกไปได้เอากระถางไปวาง

ตากแดดริมหน้าต่าง... หลังจากนั้น เกิดพายุอย่างไม่คาดคิด พัดเอากระถางตกลงบนพื้นแตกกระจาย

ต้นกล้วยไม้หักเละเณรน้อย กลับมาเห็น ตกใจ และ เสียใจมาก และ ยังกลัวถูก หลวงพ่อตำหนิด้วย…

ไม่กี่วัน หลวงพ่อ กลับมา เณรน้อย ก็บอกเล่าตามจริง เตรียมตัว เตรียมใจรับการถูกดุด่า

แต่หลวงพ่อ กลับไม่ได้ว่าอะไร ทำให้ เณรน้อยประหลาดใจ เป็นอย่างมากเพราะ

หลวงพ่อ รักกล้วยไม้ กระถางนี้มาก…หลวงพ่อ เพียงยิ้ม ๆ แล้วกล่าวว่า

“ ข้า ปลูก กล้วยไม้ ไม่ได้ เพื่อไว้โกรธนะ ”

คำง่าย ๆ กลับกลายเป็นสัจธรรมปลดปล่อยวาง…


 


คนเราทำงาน ไม่ได้เพื่อไว้โกรธกัน.. 

คนเรารักกัน ก็ไม่ได้เพื่อไว้โกรธกัน.

สิ่งที่ให้ไปแล้ว เมื่อเอากลับมาไม่ได้ ก็ไม่ต้องโทษใคร

หรือ เสียใจ…ตอนมี ต้องใส่ใจ 

ตอนเสียไป ให้ปลดปลงไม่ติดค้างใครก็พอแล้ว…

ถ้าคุณแค้น ชีวิต ก็เต็มไปด้วย ความแค้น …

ถ้าคุณ นึกขอบคุณ ที่ใด ๆ ก็เต็มไปด้วยเรื่องที่น่าขอบคุณ… 

ถ้าคุณ เติบกล้า การงาน ก็จะก้าวหน้า …

ไม่ใช่ โลกนี้ เลือกคุณ แต่คุณ เป็นคนเลือก โลกใบนี้ …ฉะนั้น… จงอย่าโกรธลูก พ่อแม่ พี่น้อง 

เพื่อนร่วมงาน และทุกสรรพสิ่งในโลก จงใจกว้าง และ เมตตา อุเบกขา ปลดปล่อยวาง แค่นี้ ก็สุข" 😊

 สมเด็จพระญาณสังวร สมเด็จพระสังฆราช วัดบวรนิเวศวิหาร

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน


Dhamma together:ฝึกการออกบวช....

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



อุเบกขา เป็นคุณธรรมที่สำคัญมาก และเป็นคุณธรรมที่เห็นได้ชัดว่า

เกิดจากการฝึกสมาธิภาวนามากกว่าจากทางอื่น เพราะในขณะที่เรา

นั่งสมาธิภาวนากำหนดลมหายใจเข้า ลมหายใจออกนั้นย่อมจะมี

อารมณ์อื่นๆ แทรกแซง หรือมีสิ่งที่ดึงจิตใจออกไปสู่อดีตบ้าง 

อนาคตบ้าง คนนั้นคนนี้บ้าง เมื่อเรารู้ตัวว่าเผลอ เราก็ตั้งต้นใหม่ 

นี่คือเบื้องต้นของการภาวนา พอรู้สึกตัวว่ากำลังคิดในเรื่องที่เรา

ไม่ต้องการคิด ก็กลับมาตั้งต้นกำหนดลมหายใจใหม่ นี่เป็นการฝึก

สร้างเนกขัมมบารมี คือฝึกในการออกบวช หมายถึงการตั้งใจออก

จากสิ่งที่ไม่มีประโยชน์ไม่มีแก่นสารที่ขัดกับอุดมการณ์ มาสู่สิ่งที่

เรากำหนดแล้วว่าเหมาะสมถูกต้องมีประโยชน์





พอเราฝึกไปฝึกมา เมื่อความรู้สึกชวนให้คิดเรื่องนั้นเรื่อง นี้เกิดขึ้น สติของเราได้รับการบำรุงแล้ว คมชัด

แล้ว เราจะรู้สึกตัวทันที และเราจะไม่ยินดีในสิ่งที่ชวนให้ยินดี เราจะไม่ยินร้ายในสิ่งที่ชวนให้ยินร้าย  

แล้วเราจะเกิดความเข้าใจ โอ…ความไม่ยินดีไม่ยินร้ายเป็นอย่างนี้เอง เราเคยฟังพระเทศน์ แต่เรายังคิด

สงสัยว่า มันจะเป็นอย่างไร การไม่ยินดียินร้าย มันจะเป็นเหมือนก้อนหิน หรือจะเป็นอย่างไร  

ชยสาโรภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ทางประเสริฐ.. ของการดำเนินชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...



“ทางประเสริฐของการดำเนินชีวิต

ได้แก่ “การวางเฉย”ในอารมณ์ทั้งปวง

คือ “อุเบกขา” โดยมีความสำนึกว่า

อะไรจะเกิด ไม่ว่าดีหรือไม่ดี

มันก็ต้องเกิด อะไรจะดับ

ดีหรือไม่ดี มันก็ต้องดับ

เราจะห้ามไม่ให้เกิดไม่ให้ดับไม่ได้”

หลวงพ่อจรัญ ฐิตธมฺโม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Select your language