Dhamma together:สร้างความรู้สึกเบิกบานและความสุขขึ้นมาหล่อเลี้ยงตัวเรา ก่อนที่จะรับมือกับความรู้สึกเจ็บปวด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

พระพุทธเจ้าทรงแนะนำพวกเราให้รู้จักสร้างความรู้สึก เบิกบานและความสุขขึ้นมาหล่อเลี้ยงตัวเรา ก่อนที่จะรับมือกับ ความรู้สึกเจ็บปวด เช่นเดียวกับศัลยแพทย์ แทนที่จะตัดสิน คนไข้ว่าอ่อนแอเกินกว่าจะเข้ารับการผ่าตัด ศัลยแพทย์จะ แนะนำว่า คนไข้ควรจะพักผ่อนให้เพียงพอ บำรุงร่างกายให้ดี แล้วเธอก็จะพร้อมสำหรับการผ่าตัด ดังนั้นเราต้องมีความ แข็งแกร่งมากพอที่จะสร้างรากฐานแห่งความเบิกบานและ ความสุข ก่อนจะพุ่งความสนใจไปที่ความทุกข์ของเรา พระอาจารย์ติท นัท ฮันห์

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน