Dhamma together:ทุกสิ่งที่ปรากฎขึ้นในชีวิตเรายุติธรรมแล้ว

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าเราหัดภาวนานะ... เราจะรู้เลยว่าชีวิตนี้ไม่มีบังเอิญหรอก ทุกอย่างมันมีเหตุกับมีผลทั้งนั้น ทุกสิ่งที่เราเจอนี่ยุติธรรมแล้วนะ บางคนรู้สึกชีวิตเราอับเฉา ทำไมชีวิตเราไม่ดีเท่าคนอื่น ความจริงยุติธรรมแล้ว เราเจอในสิ่งที่เราต้องเจอ มีเหตุมีผลสมควรจะเจอ เราก็ต้องเจอ ดังนั้นเวลาที่ชีวิตตกต่ำ อย่ามัวเสียเวลาทุกข์อยู่ ปลุกใจของเราให้มันเข้มแข็ง ขึ้นมา... ปัญหาชีวิตเกิดตลอดเวลา ไม่ปัญหานี้ก็ปัญหาโน้น

ใครเคยอ่านหนังสือเรื่องเพชรพระอุมาบ้าง เป็นหนังสือดีที่คนไทยควรอ่าน นี่หลวงพ่อแนะนำ

มันสอนธรรมะเราข้อหนึ่ง

สู้กับไอ้เสือตัวนี้ยังไม่ทันจะตายเลย ไอ้ช้างตัวนี้มันก็มารออยู่แล้ว

ชีวิตเราเป็นอย่างนั้นจริงๆ นะ ปัญหานี้ยังไม่ทันหมดเลย ปัญหาใหม่ก็ก่อตัวเตรียมรอไว้อีกแล้ว

ดังนั้นเราก็ต้อง "ฝึกสติ" นะ จะทำให้เราสามารถมีชีวิตอยู่กับปัจจุบันได้อย่างมีความสุข มีทุกข์

น้อยๆ "ปัญหามีอยู่แต่ใจไม่ทุกข์หรอก"

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช

#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

#ทำความเข้าใจ #นำไปปรับใช้ในชีวิต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:คนพ้นทุกข์ได้ ก็เพราะรู้ทุกข์แจ่มแจ้ง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

พวกเราอย่ากลัวทุกข์นะ พวกเราอย่ากลัวทุกข์ กลัวความชั่ว กลัวความชั่วนะ อย่ากลัวทุกข์ อย่ากลัวปัญหา

ในชีวิต ปัญหาในชีวิตเกิดตลอดเวลา พอมีปัญหาแล้วเนี่ย ถ้าเราภาวนาไม่เป็น ใจมันจะทุกข์ 

ความทุกข์เกิดขึ้น ก็อย่ากลัวมัน เรียนรู้มัน คนพ้นทุกข์ได้ ก็เพราะรู้ทุกข์แจ่มแจ้ง 

พระพุทธเจ้าถึงสอนว่า ทุกข์น่ะ ให้ “รู้” สมุทัยคือความอยากน่ะ ให้ “ละ” ของเรากลับข้างนะ เราอยากละทุกข์ กลับหัวกลับหางเลย เรา อยากใช่ไหม อยากอะไร อยากละทุกข์ ท่านให้ “รู้” ทุกข์ แต่ เราจะ “ละ” ทุกข์ กลับหัวกลับหางนะ ฉะนั้นเราไม่พ้นหรอก ถ้าเราอยากพ้นทุกข์จริงๆนะ เรียนรู้ทุกข์ไป ทุกข์อยู่ทีกาย เรียนรู้อยู่ที่กาย ทุกข์อยู่ที่ใจ เรียนรู้อยู่ที่ใจ เรียนรู้ลงไปเรื่อย จนปัญญามันเกิด มันค่อยพ้นเป็นลำดับๆ ไป ต้องเห็นทุกข์นะ จึงจะเห็นธรรม หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่านนะจ๊ะ #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ตามเห็นกายเห็นใจตามความเป็นจริง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

วิปัสสนากรรมฐานคืออะไร บอกเขาง่ายๆนะ คือการที่เราคอยตามเห็นกายเห็นใจตามความ เป็นจริง นี่แหละ คือวิปัสสนากรรมฐาน ตามรู้ตามเห็นมันไปเรื่อย รู้กายตามความเป็นจริง รู้ใจตามความเป็นจริง รู้อย่างนี้แหละเรียกว่าเรา เจริญวิปัสสนาอยู่ ถ้าไปรู้อย่างอื่นไม่เรียกว่าวิปัสสนา เช่น รู้ความนิ่ง ความว่างความสว่าง ดวงกสิณต่างๆ ดวงแก้ว ดวงเทียน ไฟ พระพุทธรูป หรือนิมิต หมายใดๆทั้งสิ้น อันนั้นไม่ใช่วิปัสสนา

วิปัสสนาต้องรู้กายรู้ใจ เพื่ออะไร เพื่อวันหนึ่งจะได้เห็นความจริงของกายของใจ ว่ากายนี้ใจนี้

ไม่เที่ยงเป็นทุกเป็นอนัตตาไม่มีตัวเราในกายในใจนี้ กายก็ไม่ใช่เรา ใจก็ไม่ใช่เรา ดูเท่านี้ยังไม่พอ

ดูไปอีก ดูกายดูใจตามความเป็นจริงเรื่อยไป จนวันหนึ่งแจ้งนะ กายนี้ใจนี้เป็นทุกข์ล้วนๆ พอเห็นว่า

กายนี้ใจนี้เป็นทุกข์ล้วนๆ จิตมันจะสลัดคืนกายคืนใจให้โลก ไม่ยึดถือ เห็นตามความเป็นจริง

จึงเบื่อหน่ายคลายกำหนัดแล้วหลุดผล คำว่าหลุดพ้นๆ เราได้ยินบ่อยๆ อะไรมันหลุดจากอะไร

จิตมันหลุดจากความยึดถือในขันธ์ ขันธ์คือกายกับใจเรานี่เอง พูดง่ายๆ ถ้ามันไม่ยึดกายยึดใจ

มันก็ไม่ทุกข์อีกแล้ว ทุกวันนี้มีความทุกข์เพราะมีกายมีใจ ทุกข์มันอยู่ที่กายทุกข์ยู่ที่ใจ รู้สึกไหม

ทุกข์ไม่ได้อยู่ที่โต๊ะ ที่เก้าอี้ ที่ภูเขา ที่ต้นไม้ ทุกข์มันอยู่ที่กายอยู่ที่ใจ ถ้าจิตมันพ้นจากกายจาก

ใจแล้ว จิตก็พ้นจากทุกข์ ตัวนี้เรียกว่าความหลุดพ้น ไม่ใช่พ้นจากอย่างอื่นนะ พ้นจากขันธ์5

พ้นจากกายจากใจ เห็นไหมง่าย

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา #ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

Dhamma together:ปฏิบัติธรรมะ...เพื่อให้เห็นธรรมดา...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เราปฏิบัติเพื่อให้เห็นธรรมดาของกาย  เราปฏิบัติเพื่อให้เห็นธรรมดาของใจ เห็นซ้ำแล้วซ้ำอีก จนใจ  ยอมรับความเป็นธรรมดาของกาย ยอมรับความเป็นธรรมดาของใจ ว่าไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา แล้วปล่อยวาง ความถือมั่น ในกายในใจได้ หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช

#อ่านแล้วแบ่งๆกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #ระดมสมองคิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#ประยุกต์ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ชีวิตสุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

dhamma together:อยู่กับธรรมะ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ครูบาอาจารย์ แต่ละองค์ๆ เห็นท่านนะ ไม่เหมือนฆราวาส ฆราวาสอายุเยอะขึ้น แค่เกษียณอายุก็แย่แล้วหล่ะ เกษียณอายุใจก็เศร้าหมองแล้ว เคยมีอำนาจ ก็ไม่มี รายได้ ก็ลดลง อะไรอย่างนี้ ลำบาก กลุ้มใจ กลุ้มใจแล้วก็เลยคิดมาก ทำไมลูกไม่มาเยี่ยม หลานไม่มาเยี่ยม โกรธมันอีก พอมันมา ก็ด่ามัน มันก็ยิ่งกลัวหนักใหญ่ มันไม่มาเลย คราวนี้ ไม่มาก็ เที่ยวด่ามัน ลับหลังอีก ใจเต็มไปด้วยโทสะ ไม่มีความสุข

พวกเราเตรียมตัวไว้นะ พวกเราวันข้างหน้า ตอนที่เราแก่ มันไม่มีแล้ว ระบบครอบครัวแบบโบราณ มันอยู่

ตัวคนเดียวแทบทั้งนั้น อยู่กันสองคนบ้าง อยู่คนเดียวบ้าง วันข้างหน้า เราจะเหงา เราจะว้าเหว่ 

"ถ้าเราภาวนาไม่เป็น" เหมือนพวกฝรั่งแก่ๆ ถึงมีเงินก็เหงา คุยกับหมา คุยกับแมวไปวันๆ คุยกับคนไม่ได้

ไม่มีใครคุยด้วย ฝรั่งมันต่างคนต่างอยู่ วันข้างหน้า พวกเราก็จะเหงามากนะ

"ต้องฝึก" ฝึกการอยู่คนเดียวให้ได้ ที่จริงเราไม่ได้อยู่คนเดียว

เราอยู่กับธรรมะได้ "หายใจออกรู้สึกตัว" "หายใจเข้ารู้สึกตัว"

เราอยู่กับลมหายใจ เราก็มีความสุขของเราแล้วหล่ะ จะเจ็บจะป่วย จะแก่ จะทุพพลภาพ หรือ จะยากจนเราก็มี

ความสุขอยู่ หายใจอยู่ ก็มีความสุขอยู่แล้วลมหายใจนี่ไม่ได้ซื้อใครมา พยายามหายใจนะ อย่าพยายามหยุด

เร็วนักหายใจไป หายใจไป ก็มีความสุขไปเราก็อยู่ของเราได้นะ บางคนหวังว่ามีลูก ลูกจะเลี้ยง

หลวงพ่อสังเกตมาเยอะนะ คนที่ต้องพึ่งคนอื่นจริงๆ ถ้าไม่ป่วย ถ้าอยู่ไปตาธรรมชาตินี่ อายุ 90 ปี ก็ยังช่วย

ตัวเองได้เลย วันเวลาที่ต้องพึ่งคนอื่นจริงๆ ไม่มากนักหรอก บางคนเลี้ยงลูกไว้ หวังว่าจะพึ่งนะ ลูกมันตายก่อน

เอาหลานมาให้เราเลี้ยงต่อ อย่างนี้ก็มีนะ งั้นความคิดว่าจะไปพึ่งคนอื่น พึ่งสิ่งอื่นอะไรอย่างนี้ … พึ่งยาก .....

"เราพึ่งธรรมะของเรา" อย่างน้อยร่างกายเราลำบากเราอดอยากยากจน

ใจเราผ่องใสใจเรามีความสุข  เราอยู่ของเราได้ช่วยตัวเองได้

ไม่น้อยเนื้อต่ำใจไม่เสียใจ ไม่ซึมเศร้านะ เรามีความสุข มันอิ่มอกอิ่มใจว่าชีวิตนี้ ไม่ได้สูญเปล่า

เตรียมไว้เลยนะ เตรียมตัวไว้ คนรุ่นเราได้เจอแน่ๆ เลย การที่จะต้องอยู่แบบคนเดียวนี่ ฝีกไว้นะ

ค่อยๆ ฝึกสมาธิ ฝึกสติเอาไว้ให้ดีแยกธาตุ แยกขันธ์ให้ชำนาญไม่ว่าอะไรเกิดขึ้นในชีวิตจะมีความสุขอยู่ได้

มีความสุขอยู่กับปัจจุบันไม่ใช่คร่ำครวญถึงความสุขในอดีตไม่ได้เพ้อฝันถึงความสุขในอนาคต

มีความสุขในขณะนี้แหละไม่ต้องรอว่าตายแล้ว ไปนิพพานแล้วมีความสุขเนี่ยฝึกไปนะ ค่อยๆ ฝึก

หลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชโช