INDHAMMA:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...ส่งท้ายปีเก่า...ต้อนรับปีใหม่...ขอให้ดีกว่าเก่า...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ต้องดีกว่าเก่า ต้องดีกว่า ต้องดีไปกว่าเมื่อวาน

ต้องแซงตัวเรา ต้องแซงคนเก่า ให้ตามไม่ทัน

ต้องดีกว่าเก่า ต้องดีกว่า บอกตัวเองไว้ทุกวัน...

ปีใหม่มี สำหรับดี กว่าปีเก่า

พืชมีเหง้า ครบปี ทวีหัว

ทั้งขนาด และจำนวน ล้วนเกินตัว

แต่คนชั่ว ถอดถด ดีลดลง

คือปีหน้า เลวลงกว่า ในปีนี้

ไม่กี่ปี จะหมดดี เพราะมีหลง

รู้สึกตัว ละชั่ว เพราะเห็นตรง

ดีจะคง ดีขึ้นไป ชื่นใจเอย ฯ

อันชีวิต ผลิตขึ้นมา จากพระธรรม

ด้วยพระธรรม โดยพระธรรม นำวิถี

สุทธิ ปัญญา เมตตา และขันตี

ปีใหม่มี มากกว่าเก่า พวกเราเอย ฯ

ขอให้ปีใหม่นี้ มีสติ เจริญเร็ว มีกำลังมาก แล้วก็มีปัญญามาก เผชิญหน้ากับอารมณ์

เมื่อตาเห็นรูป เมื่อหูฟังเสียง เมื่อจมูกได้กลิ่น เมื่อลิ้นได้รส สติไปเอาปัญญา มาเป็นสัมปชัญญะ

เผชิญหน้ากับมัน หยุดมันเสีย ถ้ากำลังมันอ่อนสู้อารมณ์ไม่ได้ เอาสติ เอาสมาธิมา ตัวนี้เป็นกำลัง

มั่นคงมหาศาลเอาสมาธิมาช่วยสัมปชัญญะ สัมปชัญญะก็มีกำลังเข้มแข็ง เป็นปัญญาเข้มแข็ง

ขึ้นมา ก็กำจัดความโง่ได้ ก็ไม่ต้องเป็นทุกข์

พุทธทาสภิกขุ


#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน 

#ฝึกฝนปัญญา #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน

#จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:วันหนึ่งๆ เดือนหนึ่ง ปีหนึ่ง เราเจริญขึ้นหรือว่าเราเสื่อมลง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 

""ไม่ต้องตื่นเต้นกับวันใหม่ ปีใหม่

อันนั้นมันหมุนไปตามเรื่องของมัน วันใหม่ ปีใหม่

วันหนึ่ง เดือนหนึ่ง ปีหนึ่ง อันนั้นเป็นสมมุติบัญญัติขึ้นมา

อันที่เราควรจะตื่นเต้นนั่น

ควรตื่นเต้นที่ตัวของเราว่าวันหนึ่งๆ เดือนหนึ่ง ปีหนึ่ง

เราเจริญขึ้นหรือว่าเราเสื่อมลง อันนั้นต่างหาก

เราเห็นความเสื่อมความเจริญของเรา

แท้จริงร่างกายของเรามันเจริญขึ้นไม่มีหรอก

มีแต่เสื่อมลง มันเกิดขึ้นมาแล้วก็เสื่อมลงทุกทีๆ"

หลวงปู่เทสก์ เทสรํสี

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA: ควรจะได้อะไรที่ถูกต้องที่แท้จริง และก็พยายามให้ได้สิ่งเหล่านั้นให้มากกว่าปีเก่า

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เรื่องของปีใหม่นี้มันก็ยังมีอยู่เป็น 2 ชนิด... คือปีใหม่ของคนโง่ กับปีใหม่ของคนฉลาด ปีใหม่สำหรับคนโง่

 ที่มันจะ #จมโลก ให้ยิ่งกว่าปีเก่า คนโง่มันจะจมลงไปในโลก ให้ยิ่งกว่าปีเก่า นี่มันแบบหนึ่ง 

สำหรับคนฉลาดคือคนที่มันจะ #พ้นโลก ขึ้นมา พ้นโลกให้ยิ่งกว่าปีเก่า 

ท่านทั้งหลายจะเป็นคนประเภทใหนในบุคคล 2 จำพวกนี้ คือคนจมโลกก็จมลงไป โลกมันหลอกลวง 

จมลงไปในกองทุกข์มากกว่าก่อน จมลงไปในกิเลสมากกว่าก่อน 

ฟังดูแล้วก็น่าขยะแขยง แต่แล้วมันก็เป็นอย่างนั้นจริงๆ นี่ พวกที่มันจะต้อนรับปีใหม่ด้วยการกินการดื่ม

การอบายมุขต่างๆ ให้มันยิ่งไปกว่าวันธรรมดา มันก็มีอยู่ คือ ปุถุชนทั้งหลาย คนโง่ที่เป็นปุถุชนทั้งหลาย

ที่มันไม่รู้ว่าเกิดมาทำไม เกิดมาจะได้อะไร คนพวกนี้มันรู้แต่เพียงว่าเกิดมาเพื่อให้ได้ความเอร็ดอร่อย

อย่างเดียว ในวันปีใหม่เขาถึงเแสวงหาความเอร็ดอร่อยกันสุดเหวี่ยง หาความเอร็ดอร่อย ทางตา ทางหู 

ทางจมูก ทางลิ้น ทางกาย ทางใจ เป็นเรื่องของกามารมณ์เป็นส่วนมาก 

นี่คือคนโง่ที่มันจะจมโลกให้ยิ่งไปกว่าปีเก่า

ทีนี้ก็มีอีกแบบหนี่งของคนไม่โง่ 

คนตรงกันข้าม นี่เขาจะขึ้นมาเสียจากกาม 

จะขึ้นมาเสียจากกิเลส ขี้นมาเสียจากทุกข์

เป็นเรื่องของสัตตบุรุษในพุทธศาสนา 

ให้เขารู้ว่าเกิดมาทำไม 

เขาควรจะได้อะไรที่ถูกต้องที่แท้จริง 

และก็พยายามให้ได้สิ่งเหล่านั้นให้มากกว่าปีเก่า 

ไม่จมกาม จมทุกข์ แต่ว่าขึ้นมาจนพ้นจากกาม กิเลส กองทุกข์ 

ให้ยิ่งกว่าปีเก่า

 พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง 

#ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMAสร้างความสุขให้กว้าง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เมื่อคนเรามีความรักต่อคนใกล้ชิดชนิดที่

อยากให้เขาเป็นสุขแล้ว  ต่อไปความรักอย่างนี้

ก็สามารถพัฒนาขยายกว้างออกไปต่อเพื่อนมนุษย์อื่นๆ ด้วย 

คืออยากให้เพื่อนมนุษย์เป็นสุข 

แล้วก็สามารถทำเพื่อผู้อื่นได้มากยิ่งขึ้น

คนเราไม่ควรคิดอยู่แค่เพื่อทำให้ตัวเองเป็นสุข

แต่ว่าทำยังไงจะให้ผู้อื่นเป็นสุขได้

คนที่คิดอย่างนี้ได้

จะมีความสุขที่กว้างออกไป...


อะไรที่เป็นจุดหมายที่ดีงามของชีวิตของเรา ที่เราควรจะตั้งขึ้น แม้แต่เป็นการรวมกำลังกันทำเพื่อสังคม 

 ตลอดจนเพื่อมนุษยชาติที่กว้างออกไป 

พระพรหมคุณาภรณ์ (ป.อ.ปยุตฺโต)


#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ของเมาสำหรับใจ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 " ของเมาสำหรับใจ "

คำกลอนที่คนโดยมากจำกันได้มีว่า

“อันเมาเหล้าเช้าสายก็หายไป แต่เมาใจนี้ประจำ ทุกค่ำคืน”

ก็น่าพิจารณาว่าเมาใจดังกล่าวนั้นเป็นอย่างไร

จึงประจำอยู่ทั้งกลางวันกลางคืน อะไรมาทำให้ใจเมา

อันของเมาสำหรับใจนั้นได้แก่ ลาภ ยศ สรรเสริญ สุขต่างๆ 

ที่คนส่วนมากปรารถนาต้องการ....ลาภ ยศ สรรเสริญ สุข

(ลาภ คือ ทรัพย์สิ่งของที่ได้หรือที่อยากได้ เช่น เงิน ทอง แก้ว แหวน และทรัพย์สมบัติต่างๆ 

ยศ คือ ความเป็นใหญ่ต่างๆ เกี่ยวแก่ตำแหน่งหน้าที่ หรือความมีบริวาร พวกพ้องหรือเกี่ยวแก่สิ่งที่

เรียกว่า...เกียรติ...

สรรเสริญ คือความยกย่องชมเชย

สุข คือ ความผาสุก สนุกสบายพร้อมทั้งสิ่งที่บำรุงความสุขต่างๆ)

 

อันที่จริง ลาภ ยศ สรรเสริญ สุข สิ่งทั้งปวงเหล่านี้มีอุปการะแก่ชีวิต 

ซึ่งชีวิตจำต้องการและคนทั้งปวงก็ต้องแสวงหาต้องมี

 แต่คนที่มีสติรู้จักประโยชน์รู้จักประมาณในการแสวงหาในการใช้เป็นต้น ย่อมจะได้

รับประโยชน์เต็มที่ สามารถใช้สิ่งเหล่านี้ทำประโยชน์ต่างๆ ทั้งแก่ตนและผู้อื่นได้มาก

คนที่มีลาภมาก คือ มีทรัพย์สินเงินทองมาก เป็นผู้มีทรัพย์ ดังที่เรียกว่าเศรษฐี เมื่อมีสติดังกล่าว

ก็จะถือประโยชน์แห่งทรัพย์ของตนได้ คือใช้ในทางที่เป็นประโยชน์ต่างๆ แก่คนทั้งปวง 

คนมีทรัพย์มากย่อมสามารถทำประโยชน์ได้มากกว่าคนที่ด้อยทรัพย์ 

คนที่มียศสูงใหญ่มีกำลังอำนาจ มีกำลัง 

คนที่จะใช้ มีเกียรติ คือ คนนิยมนับถือมาก 

และมีสติย่อมสามารถบำเพ็ญประโยชน์ได้มากเช่นเดียวกัน

 

 

สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:มี ไม่มี - ไม่มี มี...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

..ถามว่า มี ไม่มี - ไม่มี มี นี้คืออะไร

ทีนี้ติดหมดคิดแก้ไม่ไหว

เชิญชี้ให้ชัดทั้งอรรถแปล โปรดแก้เถิด

ที่ว่าเกิดมีต่าง ๆ ทั้งเหตุผล แล้วดับไม่มีชัดใช่สัตว์คน

นี้ข้อต้น มี ไม่มี อย่างนี้ตรง 

ข้อปลาย ไม่มี มี นี้เป็นธรรม ที่ล้ำลึกใครพบจบประสงค์

ไม่มีสังขาร มีธรรมที่มั่นคง นั้นแลองค์ธรรมเอกวิเวกจริง  

ธรรมเป็นหนึ่งไม่แปรผัน เลิศภพสงบยิ่ง เป็นอารมณ์ของใจไม่ไหวติง ระงับนิ่งเงียบสงัดชัดกับใจ

ใจก็สร่างจากเมาหายเร่าร้อน ความอยากถอนได้หมดปลดสงสัย

เรื่องพัวพันธ์ขันธ์ ๕ ซาสิ้นไป เครื่องหมุนในไตรจักรก็หักลง

ความอยากใหญ่ยิ่งก็ทิ้งหลุด ความรักหยุดหายสนิท สิ้นพิษหวง

ร้อนทั้งปวงก็หายหมดดังใจจงฯ..

บางส่วนจาก ขันธะวิมุติสะมังคีธรรมะ หลวงปู่มั่น ภูริทัตโต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม


INDHAMMA:ถ้าเราไม่จดจ่อใส่ใจ ความรำคาญก็เกิดขึ้นไม่ได้

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เมื่อหลายสิบปีก่อนหลวงปู่บุดดา ถาวโรได้รับนิมนต์ให้ไปฉันเพลที่กรุงเทพฯ 

เมื่อฉันเสร็จญาติโยมก็นิมนต์ให้หลวงพ่อจำวัดพักผ่อนก่อน 

เพราะสมัยนั้นการเดินทางไปสิงห์บุรีใช้เวลาหลายชั่วโมง หลวงปู่ก็ชรามากแล้ว 

เจ้าภาพจึงจัดห้องให้ท่านพัก มีลูกศิษย์หลายคนนั่งอยู่เงียบ ๆ เป็นเพื่อนท่าน

บังเอิญห้องที่ติดกันเป็นร้านขายของชำ เจ้าของร้านเป็นอาซิ้ม 

คนจีนสมัยก่อนจะสวมเกี๊ยะไม้ ไม่ได้สวมรองเท้าแตะเหมือนสมัยนี้ 

ดังนั้นเวลาเดินเสียงก็ดังเข้ามาถึงห้องที่หลวงปู่จำวัดอยู่ ลูกศิษย์ได้ยินก็รำคาญ 

จึงพูดขึ้นมาว่า “เดินเสียงดังจัง ไม่เกรงใจกันเลย” 

หลวงปู่แม้จะเอนกายแต่ท่านไม่หลับ เมื่อได้ยินเช่นนั้นก็พูดขึ้นมาเบา ๆ ว่า 

“เขาเดินของเขาอยู่ดี ๆ เราเอาหูไปรองเกี๊ยะเขาเอง”

หลวงปู่บุดดาบอกเป็นนัยว่า 

เสียงเกี๊ยะจะดังอย่างไร ถ้าไม่เอาหูไปรองเกี๊ยะ 

ก็ไม่รู้สึกรำคาญ ดังนั้นเวลารู้สึกรำคาญขึ้นมา 

อย่าไปโทษเสียงอย่างเดียว 

ต้องโทษตัวเองด้วยว่าเอาหูไปรองเกี๊ยะเขาทำไม

ทีนี้ก็น่าคิดว่าทำไมถึงเอาหูไปรองเกี๊ยะ 

คำตอบก็คือไม่มีสติ เมื่อไม่มีสติ หูก็จะหาเรื่อง 

ตาก็จะหาเรื่อง เพราะว่าเมื่อไม่มีสติ ก็จะลืมตัว 

เมื่อลืมตัว หูและตา รวมทั้งใจด้วย ก็จะไปหาความทุกข์มาใส่ตัวทันที

ได้ยินเสียงอะไร ไม่ว่าเสียงเกี๊ยะ เสียงรถยนต์ เสียงต่อว่าด่าทอ ใจก็จะไปเอาคว้าเสียง

เหล่านั้นมาเล่นงานตัวเอง หรือเปิดทางให้สิ่งเหล่านั้นมาทำร้ายจิตใจได้

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:“อริยสัจ ๔”

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

“อริยสัจ ๔” และ มหาวิทยาลัยของพุทธศาสนา มีอยู่ที่ไหน? . 

“ความทุกข์” นั้น ก็อยู่ในคน คนเป็นทุกข์ “เหตุให้เกิดทุกข์” อยู่ในคน 

ก็ได้แก่ ความโง่ของคน, ความอยากของคน, ความยึดมั่นของคน, 

ทีนี้ ภาวะที่จะดับทุกข์ ที่เป็นความดับทุกข์ ที่ไม่มีทุกข์นั้น ก็ต้องอยู่ที่ตัวความทุกข์ 

ความทุกข์อยู่ที่ไหนต้องดับที่นั่น ฉะนั้น จึงอยู่ในคน และคนจะต้องปฏิบัติ 

ฉะนั้น การปฏิบัติก็อยู่ที่เนื้อ ที่ตัว ที่กายวาจา ที่ใจของคน

เพราะเหตุนี้เอง พระพุทธเจ้าท่านจึงตรัสว่า 

โลกก็ดี เหตุให้เกิดโลกก็ดี ความดับแห่งโลกก็ดี 

ทางให้ถึงความดับแห่งโลกก็ดี 

ตถาคตบัญญัติไว้ในกายที่ยาวประมาณวาหนึ่ง 

ซึ่งมีพร้อมทั้งสัญญาและใจ …. ฉะนั้น เราจึงถือว่า 

ในร่างกายของคนเป็นๆนั้น คือ มหาวิทยาลัยของพุทธศาสนา..

เรื่อง “อริยสัจ” เป็นเรื่องจริงหาที่อื่นไม่พบ 

นอกจากจะหาในคนที่เป็นๆ ถ้าไม่เคยฟังมาอย่างนี้ 

ก็จงฟังเดี๋ยวนี้ และก็พยายามคิดพิจารณาให้เข้าใจ

ในเรื่องที่เรียกว่า “อริยสัจ”

พุทธทาสภิกขุ

ที่มา : ธรรมบรรยายหลักพระพุทธศาสนา ครั้งที่ ๕

วันที่ ๒๔ มกราคม ๒๕๑๑

หัวข้อ “พระธรรมกำมือเดียว”

อบรมผู้ที่จะเป็นผู้พิพากษา ณ ห้องประชุม ของกระทรวงยุติธรรม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง 

#ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA :ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...เรียนรู้เพื่ออยู่เพียงตัวและจิตใจ...เป็นมิตรแท้ที่ดีตลอดกาล...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าหากว่ากายอยู่คู่กับใจ กายอยู่ตรงนี้ใจก็อยู่ตรงนี้ อยู่ทุกที่ก็มีความสุข  

แต่ส่วนใหญ่ กายอยู่ตรงนี้ก็จริง แต่ไม่รู้ว่าใจอยู่ที่ไหน

ความสุขมันอยู่กับเราทุกขณะ ถ้าหากว่าเราวางใจเป็น

คนเรามักมองไม่เห็นความจริงข้อนี้ 

คิดว่าความทุกข์ของเรามาจากคนอื่น เพราะสิ่งรอบตัว 

แดดร้อน ฝนตก รถติด ผู้คนไม่น่ารัก 

สถานที่ไม่น่าอยู่ แล้วเราก็พยายามหนี 

พยายามดิ้นรนกระเสือกกระสนไปที่อื่น 

ไปที่ที่คิดว่าจะทำให้เรามีความสุขสบาย

พระไพศาล วิสาโล

ฉันเรียนรู้เพื่ออยู่เพียงตัวและจิตใจ...เป้นมิตรแท้ที่ดี...ตลอดกาล... 


#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ปัญญา...ไม่ได้เกิดจากการคิด...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าคิด ปัญญาก็ไม่เกิด ธรรมะไม่เกิด

เกิดแต่สังขารปรุงแต่งเรื่อยๆไป

ถ้าสงบแล้ว ปัญญาจะเกิดขึ้นตรงนั้น ไม่ต้องคิด

เมื่อเราคิดอยู่ ปัญญาไม่เกิด

เมื่อเรามีความสงบแล้ว 

ความรู้สึกเกิดขึ้นมาในความสงบนั้น

มีพร้อมทั้งความคิด มีพร้อมทั้งปัญญา เป็นคู่กัน...


หลวงปู่ชา สุภัทโท

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:หล่อเลี้ยงคบไฟแห่งพุทธธรรมให้ส่องสว่างในจิตใจของทุกชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

บนหิ้งบูชาพระของอาตมามีหินทรายเล็กๆ ก้อนหนึ่ง หินก้อนนี้เคยเป็นชิ้นส่วนของพระพุทธรูปหินหนึ่ง

ในสององค์ที่ประทับยืนตระหง่านมากว่าหนึ่งพันสี่ร้อยปีที่เมืองบามิยันในภาคกลาง

ของประเทศอัฟกานิสถาน โยมคนหนึ่งถวายหินก้อนนี้ให้อาตมาเมื่อเกือบยี่สิบปีมาแล้ว 

โดยโยมได้มาในช่วงที่ไปเยือนเมืองบามิยันร่วมกับองค์กรระหว่างประเทศ 

ตอนนั้น กลุ่มนักรบตาลีบันได้ทำลายพระพุทธรูปลงอย่างราบคาบแล้ว 

ก้อนหินที่อาตมาได้รับเป็นเพียงเศษเล็กเศษน้อยจากซากปรักหักพังในครั้งนั้น 

สิ่งที่มนุษย์สร้างขึ้นมาอาจดูมั่นคง ไม่เปลี่ยนแปลง แต่ใช่ว่าจะมีอะไรรับประกันได้แน่นอน

โบสถ์วิหารที่สร้างให้คงทนอยู่ได้นับพันปีอาจรอดพ้นจากภัยธรรมชาติอย่างยาวนาน 

แต่คงไม่มีใครล่วงรู้ว่าในอนาคต จะมีคนมองสถานที่นั้นอย่างไรหรือใช้ประโยชน์ในการใด 

เมื่อราวๆ สองร้อยปีที่ผ่านมา กองทหารอังกฤษเคยใช้พระเจดีย์ชเวดากอง

ที่กรุงย่างกุ้งเป็นป้อมทหารมาแล้ว ส่วนบรรดาพุทธสถานเก่าแก่

ในอินเดียที่รอดพ้นจากการถูกผู้นับถือศาสนาอื่นทำลายมาได้

ก็มีจำนวนไม่น้อยเลยที่ถูกเปลี่ยนชื่อและยึดเป็นสถานที่ของศาสนาอื่น

พระพุทธศาสนาจะดำรงสืบไปในอนาคตหรือไม่ 

ย่อมไม่ขึ้นอยู่กับวัตถุใดๆ 

เช่น หินทรายหรือกระทั่งหินแกรนิต 

หากขึ้นอยู่กับการหล่อเลี้ยงคบไฟแห่งพุทธธรรม

ให้ส่องสว่างในจิตใจของทุกชีวิต

เราไม่จำเป็นต้องสู้รบปรบมือ กับความไม่เที่ยงหรอก 

เพียงแต่ทำความเข้าใจให้ถ่องแท้ก็พอแล้ว


ธรรมะคำสอน โดย พระอาจารย์ชยสาโร

แปลถอดความ โดย ศิษย์ทีมสื่อดิจิทัลฯ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน 

#จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:“ สร้างสติ “

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้านั่งสมาธิมาเป็นปีๆแล้วยังไม่เคยสงบเลย 

ก็ควรพิจารณาเรื่องสติ 

ว่ามีสติควบคุมบังคับ ให้จิตอยู่กับงานที่กำหนดให้ทำหรือไม่ 

ถ้าดูลมแล้วยังคิดเรื่องอื่นอยู่ ก็แสดงว่าสติมีกำลังไม่มากพอ 

ถ้าบริกรรมพุทโธแล้วยังไปคิดเรื่องอื่น ก็ต้องสวดมนต์ไปก่อน 

หรือฟังเทศน์ฟังธรรมไปก่อน เพื่อสร้างสติขึ้นมา 

เพราะกิเลสไม่ชอบอยู่กับสิ่งที่จำเจจะเบื่อเร็ว 

ถ้ามีอะไรให้ได้พิจารณาตาม เช่นการฟังเทศน์ ฟังธรรม

ฟังแล้วก็เกิดความสนใจขึ้นมา ก็จะเกาะติดอยู่กับการฟัง 

จะสร้างสติขึ้นมา เป็นการฝึกภาวนาแบบง่ายๆ

เวลาเริ่มต้นภาวนาจิตจะหยาบ จะฟุ้งซ่าน จะให้อยู่กับลม หรืออยู่กับพุทโธ จะอยู่ไม่ได้

 ก็ให้ฟังเทศน์ฟังธรรมไปก่อน ฟังไปจนรู้สึกเย็นสบายก็หยุดฟัง แล้วกลับมาดูลม หรือบริกรรมพุทโธๆ 

ดูว่าจะแวบไปที่อื่นหรือไม่ ถ้าสงบตัวลงแล้วจะไม่ไป จะอยู่กับพุทโธ อยู่กับลมหายใจเข้าออก 

ในที่สุดก็จะสงบได้ ถ้าไม่ฟังเทศน์ฟังธรรมจะสวดมนต์ไปก็ได้ สวดพระสูตรที่เราจำได้ จะเป็นคำแปลก็ได้ 

จะเป็นคำบาลีก็ได้ จะเป็นคำอังกฤษก็ได้ ได้ทั้งนั้น จะเป็นการกล่อมจิตให้หายฟุ้งซ่าน ให้ละเอียดลง 

ให้สงบตัวลง ถึงแม้จะไม่สงบนิ่ง แต่จะทำให้การแกว่งหรือการหมุนของจิตช้าลงเบาลงไป ก็จะอยู่กับลมได้ 

ไม่นานก็จะนิ่งจะสงบ ทั้งหมดนี้เริ่มต้นที่สติเป็นหลัก สติเป็น ก.ไก่ ข.ไข่ ของการภาวนา ของการปฏิบัติ 

ข้ามขั้นไม่ได้ จะข้ามสติไปไม่ได้ ยกเว้นว่ามีสติแล้ว พอนั่ง ๕ นาทีก็รวมลง

นักปฏิบัติบางท่านเป็นอย่างนั้น บางท่านพุทโธๆไปไม่นานจิตก็รวมลง 

อย่างครูบาอาจารย์บางท่าน พอเริ่มนั่งก็รวมลงได้ เพราะมีสติ ได้พัฒนาสติมาอย่างต่อเนื่อง 

พอเอามาใช้กับงานภาวนาทำจิตใจให้สงบ จิตก็สงบลงทันที.

พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

วัดญาณสังวรารามฯ ชลบุรี 

จุลธรรมนำใจ ๑๘ กัณฑ์ที่ ๔๐๔ วันที่ ๒๐ กันยายน ๒๕๕๒

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน 

#จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ความอดทนกับความมีสติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

อดทนอย่างเดียวไม่พอ มันต้องมีสติเข้ามาด้วย เพราะถ้ามีสติมันไม่ต้องทนมันเห็นแล้วมันก็ปล่อยได้ 

ทนนี่คือยังแบกอยู่ เหมือนเราแบกของหนักเอาไว้ เราของหนักเราต้องทน 

เหมือนนักยกน้ำหนักต้องใช้ความอดทนมาก เวลาแบกน้ำหนัก จนกว่าจะถึงเวลา 5 วินาทีถึงจะค่อยปล่อย 

แต่ว่าเราไม่ต้องทนก็ได้ หากเรามีสติ เพราะเราจะรู้ว่าไปแบกทำไม?

ถ้าเราแบกเราก็ต้องใช้ความทน

 แต่ถ้าเราปล่อย เราวาง มันก็ไม่ใช่เรื่องที่จะต้องทน 

และเราปล่อยวางได้ เพราะเรามีสติ 

แต่ที่เราไปแบกเพราะเราไม่มีสติ เราก็เลยไปแบกเอาไว้ 

มันก็เลยต้องใช้ความทนเข้ามาช่วยประคองเอาไว้ 

แต่ถ้าปล่อย ถ้าวางเมื่อไร มันก็ไม่มีอะไรที่จำเป็นต้องทน 

เพราะมันเบาสบายอยู่แล้ว 

นี่คือความต่างระหว่างการใช้ความอดทนหรือขันติ กับการมีสติ 

อดทนเพราะต้องแบก แต่ว่าสตินี้ไม่แบก มันปล่อย เพราะไม่เผลอ

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน 

#จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ความสงบ...มันมีอยู่แล้วในธรรมชาติ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


ความต้องการของคนมันเป็นอย่างนั้น ต้องการเอร็ดอร่อย

ความเพลิดเพลินทางตา เพลิดเพลินทางหู เพลิดเพลินทางจมูก

ทางลิ้น เพลิดเพลินไป นี่มันก็เป็นความสบายส่วนหนึ่ง

ของคนทั่วไป แต่มันไม่ใช่ความสบายที่แท้จริง

ความสบายที่แท้จริงนั้นต้องเกิดจากจิตใจที่สงบ

จิตใจที่สงบนั้นเป็นความสบายที่แท้จริง

ซึ่งความจริงนั้นความสงบมันมีอยู่ 

แต่ว่าเราเอาอะไรมาปิดมันเสีย ไม่ให้มันโผล่ออกมา

 ความจริงมันมีอยู่เป็นธรรมชาติ เป็นธรรมชาติ คือ มันสงบอยู่ แต่ว่าเราไม่ให้มันโผล่ออกมาได้ 

ไม่ให้ความสงบโผล่ เพราะว่าเราเอาเครื่องวุ่นวายไปปิดเสีย เรานึกไปแต่เรื่องภายนอก 

นึกไปในเรื่องรูป เรื่องเสียง เรื่องกลิ่น เรื่องรส เรื่องสิ่งที่ถูกต้องทางปลายประสาทอยู่ตลอดเวลา 

ความสงบไม่มีเวลาที่จะโผล่ออกมา

ปัญญานันทภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:สันโดษที่ถูกต้อง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

 

พระพุทธเจ้าท่านตรัสสันโดษเพียงเพื่อให้คนหยุดเป็นเปรต

หยุดเป็นเปรตคือว่าหยุดมีท้องเท่าภูเขามีปากเท่ารูเข็มซะที

ให้มีความพอใจทุกระยะ ทุกขั้นทุกตอน จนตลอดชีวิต

และไอ้ความพอใจนี้ เป็นเหตุให้ ก้าวหน้า คือให้อยากทำ

ต่อไป เพราะว่ายินดีในสิ่งนี้แล้วก็จะทำสิ่งนี้ได้เรื่อยไป

คนโบราณของเรามีสันโดษโดยไม่รู้สึกตัว ไม่ต้องอบรม  

อาตมายกตัวอย่าง อย่างว่า คนจน เป็นชาวนา ทำนา เค้าต้องลงมือ ใช้เรี่ยวแรง เอาจอบฟันดิน

ลงไปในการทำนา ถ้าเค้าทำนา ฟันดินลงไปทีแรก เค้าก็สบายใจพอใจว่า ทำลงไปทีนึงแล้วมันก็

เสร็จไปหนึ่งแล้ว ฟันสองทีก็เสร็จไปสองแล้ว ฟันสามทีก็เสร็จไปสาม ยิ้มกริ่มในใจอย่างนี้ มันก็ฟัน

ไปได้เรื่อย ร้อยที พันที หมื่นที แสนที จนนาเสร็จ แล้วคนนั้นก็ยิ้มกริ่มอยู่ในใจเรื่อย ไม่มีความ

ทุกข์เลย นั่นแหล่ะคือตัวความสันโดษ แล้วเค้าทำเสร็จลงไปแล้วก็ยังรอได้ คอยได้ จนกว่าผลมัน

จะออกมา กว่าข้าวจะสุก ตลอดเวลาที่คอยก็พอใจ ยิ้มกริ่มอยู่ในใจตลอดเวลา มีความสุข


นี้ถ้าคนที่ไม่สันโดษ พอฟันดินลงไปทีมัน มันบอกว่า แหมทีเดียวเนี่ย มันยังเหลืออีกตั้งเยอะแยะ

ที่ยังไม่ได้ฟันเนี่ยมันก็ท้อใจ มันไม่มีแรงที่จะทำอีก นี้มันฝืนมันอีกสองทีสามที มันก็ยิ่งท้อใจ

ยิ่งทรมานตัวเองมากขึ้นไปอีก จนมันจะทำไม่ไหว แล้วมันจะคิดว่าไปขโมยดีว่า เมื่อใครทำไว้แล้ว

เราไปขโมยดีกว่า นี่คือโทษของความที่ไม่สันโดษ ไม่พอใจ ในสิ่งที่ได้ทำลงไปแล้ว หรือได้มี

มีแล้ว เรื่องนี้มองข้ามกันไปเสียหมด ว่าบรรพบุรุษเค้าได้อยู่กันมาด้วยความผาสุข เพราะมีสันโดษ

ที่ถูกต้อง ตามแบบของพระพุทธเจ้า

พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:“การเพ่งโทษเป็นกำลังของคนพาล การไม่เพ่งโทษเป็นกำลังของบัณฑิต”

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 


 พระพุทธเจ้าตรัสว่า

“บัณฑิตย่อมตำหนิคนที่ควรตำหนิ ยกย่องคนที่ควรยกย่อง” 

ส่วนการเพ่งโทษนั้น คือการเอาโทษมาใส่เขา

โดยที่เขาไม่มีโทษ มีพระพุทธพจน์อยู่บทหนึ่งว่า

“การเพ่งโทษเป็นกำลังของคนพาล

การไม่เพ่งโทษเป็นกำลังของบัณฑิต”

แต่ควรทำความเข้าใจการเพ่งโทษให้ดี

มนุษย์เราโดยทั่วไป ดีไม่ทั่ว ชั่วไม่หมด หรือดีบ้างชั่วบ้าง ขอให้เข้าใจเห็นใจ และให้อภัย

เพื่อความสงบสุขของเราเอง มีสุภาษิตอังกฤษอยู่บทหนึ่งว่า

“การทำผิดเป็นเรื่องธรรมดาของมนุษย์ แต่การให้อภัยเป็นเรื่องของเทวดา”

(To err is human, to forgive is divine.)

อาจารย์วศิน อินทสระ

 ศิลปินแห่งชาติ สาขาวรรณศิลป์ พ.ศ. 2566 นักเขียนนวนิยายอิงธรรมะ

คอลัมนิสต์และนักปาฐกถาธรรมในวงการศาสนาพุทธไทย

https://th-th.facebook.com/W.Indhasara/

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ให้รู้จักความรับผิดชอบของจิตอยู่ตลอดเวลา

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ขอแต่ให้เรามีสติ 

กําหนดอยู่เสมอว่า 

บัดนี้ จิตใจของเราอยู่ในลักษณะอย่างไร 

มีอารมณ์อันใดอยู่ จิตเป็นสุขไหม จิตเป็นทุกข์ไหม 

จิตวุ่นวายไหม จิตสงบไหม ให้เรารู้เห็นอย่างนี้ 

หมายความว่า 

ให้รู้จักความรับผิดชอบของจิตอยู่ตลอดเวลา 

นี่เรียกว่า การทําจิตของเราให้สงบ 

พระโพธิญาณเถร

(หลวงปู่ชา สุภทฺโท)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ระลึกถึงชีวิตตน

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

" เมื่อมีศรัทธา แล้ว จงลงมือปฏิบัติ

จงรีบเร่งทำเข้า

ชีวิตของเรา ไม่คอยท่า 

กาลเวลา ไม่คอยท่าใคร

หมดไปๆ วันหนึ่งๆ

ชีวิตมันกัดกร่อน

ลงไปทุกวัน 

จึงควระลึกถึง

ชีวิตของตน "


โอวาทธรรม

หลวงปู่เทสก์ เทสรํสี

คำกล่าวนี้เป็นการเตือนใจให้เราตระหนักถึงความสำคัญของการลงมือทำ

เมื่อมีความเชื่อมั่นในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง และกระตุ้นให้เราใช้ชีวิตอย่างมีคุณค่า 

กาลเวลาที่ผ่านไปอย่างรวดเร็วจะไม่รอให้เราลังเลหรือผัดวันประกันพรุ่ง 

การขยายความทีละประโยค 

"เมื่อมีศรัทธา แล้ว จงลงมือปฏิบัติ": เมื่อเรามีความเชื่อมั่นในสิ่งใดสิ่งหนึ่ง 

ไม่ว่าจะเป็นความเชื่อทางศาสนา เป้าหมายในชีวิต หรือความสามารถของตนเอง 

เราควรลงมือทำตามความเชื่อนั้นอย่างจริงจัง 

การมีศรัทธาเพียงอย่างเดียวไม่เพียงพอ ต้องลงมือปฏิบัติจึงจะเกิดผล 

"จงรีบเร่งทำเข้า": การลงมือทำไม่ควรชักช้า ควรเร่งรีบทำในสิ่งที่ตั้งใจไว้ 

เพราะโอกาสดีๆ อาจหลุดลอยไปได้หากเราลังเล 

"ชีวิตของเรา ไม่คอยท่า": ชีวิตเป็นสิ่งที่ไม่หยุดนิ่ง เวลาเดินไปข้างหน้าตลอดเวลา 

เราไม่สามารถย้อนเวลากลับไปได้ ดังนั้นจึงควรใช้ชีวิตให้คุ้มค่า 

"กาลเวลา ไม่คอยท่าใคร": กาลเวลาไม่เคยรอใคร ไม่ว่าจะเป็นคนรวย คนจน คนมีอำนาจ 

หรือคนธรรมดา ทุกคนต้องเผชิญหน้ากับความตายในที่สุด 

"หมดไปๆ วันหนึ่งๆ": เวลาผ่านไปอย่างรวดเร็ว วันแล้ววันเล่า เวลาที่ผ่านไปเราไม่สามารถ

เรียกคืนกลับมาได้ 

"ชีวิตมันกัดกร่อน ลงไปทุกวัน": ชีวิตของเราเสมือนเทียนไขที่ค่อยๆ 

ลุกไหม้และสั้นลงเรื่อยๆ เมื่ออายุมากขึ้น สุขภาพก็จะเสื่อมโทรมลงไปตามกาลเวลา 

"จึงควระลึกถึง ชีวิตของตน": เราควรตระหนักถึงความไม่เที่ยงแท้ของชีวิต 

และใช้ชีวิตอย่างมีสติ เพื่อไม่ให้ต้องเสียใจในภายหลัง 

ความหมายโดยรวม คำกล่าวนี้ต้องการสื่อให้เห็นว่า 

ชีวิตมีค่าและควรได้รับการดูแลอย่างดี เราไม่ควรปล่อยให้เวลาผ่านไปโดยเปล่าประโยชน์ 

ควรตั้งเป้าหมายในชีวิตและลงมือทำเพื่อให้บรรลุเป้าหมายนั้น 

การตระหนักถึงความไม่เที่ยงแท้ของชีวิตจะช่วยให้เรามีแรงบันดาลใจในการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ 

การนำไปใช้ในชีวิตประจำวัน 

ตั้งเป้าหมาย: กำหนดเป้าหมายในชีวิตทั้งระยะสั้นและระยะยาว 

เพื่อให้มีแรงบันดาลใจในการดำเนินชีวิต 

ลงมือทำ: เมื่อตั้งเป้าหมายแล้ว ควรเริ่มลงมือทำทันที ไม่ควรผัดวันประกันพรุ่ง 

ใช้เวลาให้คุ้มค่า: ทำในสิ่งที่ตนเองรักและมีความสุข ดูแลสุขภาพ: ออกกำลังกาย 

รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ และพักผ่อนให้เพียงพอ 

เรียนรู้สิ่งใหม่ๆ: เปิดใจรับสิ่งใหม่ๆ และพัฒนาตนเองอยู่เสมอ 

สรุปแล้ว คำกล่าวนี้เป็นการเตือนสติให้เรามีสติในการใช้ชีวิต และกระตุ้นให้เราใช้ชีวิตอย่างคุ้มค่า

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA :เพื่อความสุข ความสงบเย็นในยามที่ต้องเผชิญกับความพลัดพรากสูญเสียและความแปรเปลี่ยนในวันหน้า

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ผู้ที่มีปัญญาย่อมตระหนักดีว่า

ชีวิตนั้นเต็มไปด้วยความผันผวนปรวนแปร 

หาความจิรังยั่งยืนมิได้ จึงมองพ้นความสุขเฉพาะหน้า

ไม่ฝากความหวังไว้กับเงินทอง ชื่อเสียง และอำนาจ

หากมุ่งบำเพ็ญธรรม ปฏิบัติธรรม ศึกษาธรรม 

หมั่นฝึกฝน พัฒนาตน เพื่อกายวาจาที่สะอาด จิตที่สงบ

และปัญญาที่สว่างไสว มิใช่เพียงเพื่อความสุขในปัจจุบัน

แต่เพื่อความสงบเย็นในยามที่ต้องเผชิญกับ

ความพลัดพรากสูญเสียและความแปรเปลี่ยน

ในวันข้างหน้า

พระไพศาล วิสาโล

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ใช้สติปัญญาสอนใจเรา ให้ยอมรับความจริงของชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

 หน้าที่ของเราก็อยู่ตรงที่การยอมรับความจริง 

ชีวิตเป็นอย่างไร ก็อยู่กับมันไป 

วิธีที่จะทำให้สบายใจขึ้น 

ก็ให้คิดถึงคนที่ตกทุกข์ได้ยากมากกว่าเรา 

เรายังไม่ได้สูญเสียอวัยวะ ไม่ได้เสียตาเสียแขนเสียขา 

ไม่มีโรคภัยเจ็บไข้ได้ป่วย เพียงแต่ไม่เจริญก้าวหน้าเท่านั้นเอง 

ถ้าคิดอย่างนี้แล้ว ก็จะรับความจริงได้ 

นี่เป็นการเจริญมรรค คือใช้สติปัญญาสอนใจเรา 

ให้ยอมรับความจริงของชีวิต 

ตอนนี้เราเป็นอย่างไร ก็ยอมรับ ถูกกลั่นแกล้งเบียดเบียน ขัดขวางไม่ให้ได้เจริญก้าวหน้า 

ก็ยอมรับ ก็จะอยู่ได้อย่างปกติ จะไม่เดือดร้อน จะไม่ทุกข์ ไม่ต้องสร้างเวรสร้างกรรม 

ไม่ต้องสะเดาะเคราะห์ เพราะปัญหาไม่ได้อยู่ที่ข้างนอก แต่อยู่ข้างในใจ 

เวลาเราไม่สบายใจไม่สุขใจ ก็เพราะความอยากของเรา เราอยากจะให้เป็นอย่างอื่น 

ไม่อยากให้เป็นอย่างนี้ ถ้ายอมรับมัน เราก็จะอยู่กับมันได้ ความไม่สบายใจความทุกข์ทรมานใจก็จะหายไป

ไม่ต้องไปทำอะไรให้เหนื่อยยาก ถ้าอยากจะทำ ก็ให้ทำบุญจะดีกว่า ทำบุญเพื่อสร้างเหตุที่ดี 

สำหรับสิ่งที่ดีที่จะเกิดขึ้นในภายภาคหน้า เพราะวิบากกรรมที่เรากำลังรับอยู่นี้มันก็ไม่เที่ยง 

เดี๋ยวมันก็หมด เมื่อมันหมดแล้ว ถ้าเราสร้างเหตุที่ดีไว้รอรับ ผลของเหตุที่ดีที่เราสร้างไว้ก็จะรอเราอยู่ 

ถ้าไม่สร้างไว้ก็จะไม่มีอะไรรอเราอยู่ เราก็จะเป็นเหมือนเดิม เราเป็นอย่างไร ก็จะเป็นอย่างนั้นต่อไป 

นี่คือการเห็นธรรม ต้องเห็นในใจเรานี้ เห็นอริยสัจ ๔ เห็นทุกข์สมุทัยนิโรธมรรค ว่าอยู่ภายในใจของเรา 

ถ้าเห็นอย่างนี้แล้ว จะไม่ต้องไปทำพิธีกรรมต่างๆให้เสียเวลา ทำใจเท่านั้นเอง 

ถ้ารู้จักทำใจแล้วก็จะหมดปัญหา ต่อให้เกิดปัญหามากน้อยเพียงไร จะทำใจได้เสมอ 

จะคิดว่าดีแล้วที่ไม่เลวกว่านี้ ถ้าเขาไม่ชอบเรา ก็คิดว่าเขายังไม่ด่าเรา ถ้าเขาด่าเรา ก็คิดว่าเขายังไม่ตีเรา 

ถ้าเขาตีเรา ก็คิดว่าเขายังไม่ฆ่าเรา คิดอย่างนี้แล้วก็จะสบายใจ จะดับทุกข์ภายในใจได้ 

ไม่ต้องไปทำพิธีสะเดาะเคราะห์กรรมต่างๆ นี่คือการมีดวงตาเห็นธรรม จะเห็นอย่างนี้ 

เมื่อเห็นแล้วก็จะไม่สงสัยในเรื่องของกฎแห่งกรรม จะตั้งมั่นอยู่ในการทำแต่ความดีอย่างเดียว 

ถึงแม้จะตกทุกข์ได้ยากขนาดไหน ก็จะไม่ทำผิดศีลผิดธรรม เพื่อจะยกฐานะของตนให้ดีขึ้น 

ถ้ามีคนมาเสนอให้เราได้เงินเพิ่มมากขึ้น แต่ทำผิดศีล เราก็จะไม่ทำ เพราะรู้ว่าไม่ได้เป็นการพัฒนา 

ไม่ได้เป็นการสร้างเหตุที่ดี สร้างความสุข แต่เป็นการสร้างเหตุที่ไม่ดี 

สร้างความทุกข์จะต้องตามมาต่อไป 

กำลังใจ ๕๐ กัณฑ์ที่ ๔๑๓ วันที่ ๒๗ มิถุนายน พ.ศ. ๒๕๕๓ 

พระอาจารย์สุชาติ อภิชาโต

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:บุญเกิดขึ้นทุกขณะจิต จึงต้องตั้งเจตนาบ่อยๆ

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

ถ้าฟุ้งซ่าน ก็ไม่เกิดบุญ 

สมาธิจะต้องแนบแน่น 

คนภาวนา สมาธิต้องเป็นหนึ่ง 

มีสมาธิอยู่กับลม มีสติ บุญก็เกิดขณะหนึ่ง 

เพราะจิตไม่มีอกุศลเป็นส่วนผสม 

บุญเกิดขึ้นทุกขณะจิต

แต่การรักษาบุญให้ต่อเนื่องนั้นไม่ง่าย

 จึงต้องตั้งเจตนาบ่อยๆ เนืองๆ

พอฟุ้งซ่าน ก็ตั้งสติขึ้นมาใหม่ ตั้งสมาธิใหม่ ในที่สุด

"บุญ" ก็จะบังเกิดขึ้นมาเอง   

พระอาจารย์นวลจันทร์ กิตติปัญโญ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:เอาชีวิตไปเรียนรู้ชีวิต ด้วยตัวของชีวิต

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


ศึกษาธรรม...ต้องสัมผัสเอง...ด้วยตัวเอง...

อ่านและทำความเข้าใจด้วยตัวเอง แล้วคุณจะรู้

การที่คุณรู้คำตอบด้วยตัวเอง มันให้ความลึกซึ้ง

ให้ความปีติ เบิกบานอิ่มเอิบ

มากกว่าการที่เรารับฟังมาจากคนอื่นเป็นร้อยเท่า

คุณควรจะมีความรู้ที่มันระเบิดมาจากข้างใน

เราต้องเอาชีวิตไปเรียนรู้ชีวิต ด้วยตัวของชีวิตเอง

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:เป็นคนดี...ยังไงก็ยังดี...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คนดีอยู่ที่ตัวเรา ถ้าเราดีเสียแล้ว ไปอยู่ที่ไหนมันก็ดี 

เขาจะนินทา สรรเสริญ จะว่าจะทำอะไร เราก็ยังดี

แม้เขาจะข้ามหัวไป ก็ยังดีอยู่ 

แต่ถ้าเรายังไม่ดี เขานินทา เราก็โกรธ 

คนดีไม่มีที่อื่น อยู่ที่ตัวเรา ถ้าเราดีเราไปไหน มันก็ดี 

เขาจะนินทา เขาจะสรรเสริญ เราก็ยังดีอยู่ 

ถ้าเรายังไม่ดี เขานินทาเรา เราก็จะโกรธ 

ถ้าเขาสรรเสริญเรา เราก็ชอบ...เราก็ยินดี 

ก็หวั่นไหวอยู่อย่างนั้น


เมื่อรู้ว่าคนดีอยู่ที่ไหนแล้ว เราจะมีหลักในการปล่อยวางความคิด เราจะอยู่ที่ไหน 

เขาจะรังเกียจหรือจะว่าอะไร ก็ถือว่าไม่ใช่เขาหรือเขาชั่ว เพราะดีหรือชั่วอยู่ที่ตัวเรา 

 เราย่อมรู้จักตัวเราเองยิ่งกว่าใคร..."

พระโพธิญาณเถร

(หลวงปู่ชา สุภัทโท)

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

Select your language