พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
|
จิตใจคนเราต่างเฝ้าคอยเวลา ต่างไขว่คว้าความสุขสมหวัง คนที่คิดมัวเมาอยู่กับความมุ่งหวัง จึงออกห่างความสุขแสนไกล หากหยุดคิดแล้วลองมาเริ่มต้นกันใหม่ หยุดใจกลับมารู้สึกตัว แล้วมองนิ่งอยู่ ประคองความรู้สึก จิตดิ่งลึก ว่างโปร่งเบาสบาย |
จิตใจที่ถูกฝึกดีแล้ว เป็นสุขล้ำเหลือบรรยาย คนไม่รู้กลับขวนขวาย
ปล่อยวางได้ ได้เพราะปล่อยวาง ปล่อยวางว่าง..ว่างเพราะปล่อยวาง
|
จิตของคนเราวกวนเหมือนคนพายเรืออยู่ในอ่าง ไม่มีอะไรจบสิ้น เมื่อเรารู้จิตเห็นจิตของเราแล้วก็เกิด สติปัญญา เวลาโกรธก็ห้ามความโกรธได้ เวลาคิดอะไร เผลอๆ เพลินๆไปโดยไร้สาระ เราก็ตั้งสติรั้งกลับมา จิตของเราก็จะระงับความคิดทำให้ใจของเราเย็นสบาย ไม่วิตกกังวล คนเราที่ทุกข์ทุกวันนี้เพราะไม่ได้รัก ไม่ได้ห่วงตัวเอง ในใจมัวไปวิตกข้างนอกหมด ทุกข์ทั้งหลาย เราไม่ดับเหตุที่ใจเราไม่รู้จักระงับใจ เพราะไปวิตกกังวล เสียจน หาเหตุไม่ได้ การที่เราไปห่วงไปกังวลถึงคนอื่นจน มากมาย สุดที่จะระงับได้ นี่แหละคือตัวปัญหา จึงนำมาซึ่ง ความไม่สบายใจทุกวัน |
|
เมื่อเป็นอย่างนี้ ต้องมาฝึกภาวนาฝึกเดิน "พุทโธ" นั่ง "พุทโธ" นอน "พุทโธ" ให้ถี่เข้า
จนมันหยุดคิด หยุดวิตกกังวล "พุทโธ" จนระงับใจได้ ไม่โลภ ไม่โกรธ ไม่หลง
นี่ถือว่าเราได้หลักปฏิบัติ
หลวงพ่อสนอง กตปุญโญ
#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา
#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี
#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน
#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม
