พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
สมาธิสุข เป็นความสุขทางใจอีกอย่างหนึ่ง ถ้าเราบำเพ็ญสมาธิ เชื่อไหม เราจะมีความสุข ความเบิกบานผ่องใสปิติตลอดเวลา การบำเพ็ญสมาธิ ทำแค่เพียงกำหนดลมหายใจเข้าออก ถ้าจิตนิ่ง จิตใจจะได้สัมผัสกับความปีติ คือ เอิบอิ่ม ปราโมทย์ คือ เบิกบาน ซึ่งร่างกายจะผ่อนคลาย สารเอ็นดอร์ฟินหลั้ง แล้วหลังจากนั้น มันก็จะเกิดความสุข ความสุขที่เกิดขึ้นก็จะอิ่มเอิบตัวเราตั้งแต่ หัวจรดเท้า เราจะรู้สึกว่าโปร่งเบา ผ่องใส รื่นรมย์ไปหมด |
 |
เหมือนกับอาบน้ำแล้วออกมาจากห้องน้ำใหม่ๆ จากนั้น สมาธิมันจะเกิด อยู่ที่ไหนเราก็เป็นคนมีสมาธิ
พอมีสมาธิเท่านั้นเอง จิตไม่วุ่น จิตนิ่ง จิตนิ่งก็เหมือนน้ำนิ่งที่นิ่ง ก็จะเป็นน้ำที่ใส พอน้ำที่ใสปุ๊บ
ใจมันกระจ่าง พอใจกระจ่างปุ๊บ ปัญญา ก็เกิดขึ้นตามมา...ดีไหม...
พระเมธีวชิโรดม
#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม
#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที
#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา
#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก
#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น