พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
ให้จิตใจอยู่กับลมหายใจอย่างเพื่อน แต่คนเราอยู่กับเพื่อนรัก ก็ไม่ต้องบังคับเพราะ มีความสุขอยู่แล้ว สิ่งที่ท้าทายก็คือ ทำอย่างไรจิตใจจะพอใจอยู่กับลมหายใจ มากกว่าที่จะไปหาความสุขจากอารมณ์อื่นๆ ทำอย่างไรจิตใจของเราจะได้ตื่นรู้ผ่อนคลาย อย่างต่อเนื่อง เพื่อให้เกิดพลังที่จะให้จิตใจหลุดพ้น จากอำนาจ พ้นจากอิทธิพลมืดของนิวรณ์ (นิวรณ์ : เครื่องกั้นความดีไว้ไม่ให้เข้าถึงจิต) พระองค์ให้เราทำทิฏฐิให้ตรง ให้เราตั้งเจตนาจุดประสงค์ในการทำให้ถูกต้อง |
|
ธรรมะคือความถูกต้อง ฉะนั้น ผลจะถูกต้องเมื่อเหตุถูกต้อง ฉะนั้นพยายามสร้างเหตุด้วยสติ
สัมปชัญญะ ด้วยอาตาปิ ความเพียร.. 3 ข้อนี้ทำงานกันอย่างสมานสามัคคี จิตจะรวมเป็นสมาธิ
สมาธิที่เป็นฐานของปัญญาต่อไปได้ พะรพุทธองค์ตรัสว่า สมาธิเป็นเหตุให้เกิด
ยถาภูตญาณทัศนะ คือการรู้เห็นตามความเป็นจริง ฉะนั้น รักษาตัวรู้ ตื่นรู้ ถ้าตัวรู้อยู่ใจแล้ว
เรียกว่าถูกแล้ว ไม่ต้องสงสัย ไม่ต้องเป็นห่วง
เราจะอยู่กับลมหายใจตรงไหน
เราพิจารณากาย เจริญเมตตาภาวนา และเราจะเจริญมรณสติ ได้ทั้งนั้น
ขอให้ตัวรู้ความรู้สึกตื่นรู้อย่างผ่อนคลาย
ขอให้รักษาตัวนี้ไว้...
ชยสาโรภิกขุ
#inndhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม
#ทำความเข้าใจ #ปรับใช้ในชีวิตประจำวัน #ลงมือทำทันที
#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา
#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด
#ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น