INDHAMMA:พร ที่แท้จริงเกิดจากเหตุ คือ กรรมดีของผู้ทำเอง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

พรที่ให้กันเป็นเพียงการแสดงความปรารถนาดี 

ความเมตตาดี อนุโมทนากุศล 

เหมือนดังที่พระยถา สัพพีให้พร 

ที่แท้จริงเกิดจากเหตุ คือ กรรมดีของผู้ทำเอง 

ดังบทอนุโมทนาที่แปลความว่า 

ธรรม ๔ ประการ คือ อายุ วรรณะ สุขะ พละ 

ย่อมเจริญแก่ผู้ที่มีปรกติอภิวาท 

ประพฤติอ่อนน้อมแก่บุคคลผู้เจริญเป็นนิตย์ 

มรดกธรรม

สมเด็จพระสังฆราชเจ้า กรมหลวงวชิรญาณสังวร

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ธรรมทั้งหลายมีใจเป็นหัวหน้า มีใจถึงพร้อม มีใจเป็นใหญ่ มีใจประเสริฐสุด

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ... 

“พวกเราพากันฝึกหัดใจของตนให้ดี พระพุทธเจ้าว่า

ธรรมทั้งหลายมีใจเป็นหัวหน้า มีใจถึงพร้อม มีใจเป็นใหญ่

มีใจประเสริฐสุด ครั้นทรมานใจดีแล้ว ฝึกฝนดีแล้ว อบรมดีแล้ว

มีใจประเสริฐสุด ถ้าไม่ทรมาน ไม่ฝึกฝนอบรม อันนี้มันก็ทำพิษ

เผาอยู่ทั้งกลางวันกลางคืน มันเป็นเพราะใจนี่แหละ ใจไม่ดี

ใจไม่รู้เท่า ใจโง่ มนสาเจ ปทุฏฺเฐน ใจอันมีโทษประทุษร้ายมัน

อยู่แล้ว เพราะราคะ โทสะ โมหะ ประทุษร้ายอยู่ ไปอยู่ที่ไหนก็

ไม่มีความสุขสบาย มีแต่ความเดือดร้อนเผาผลาญ ท่านเปรียบ

ไว้เหมือนโคที่เข็นภาระอันหนักไปอยู่ ใจไม่ดีแล้ว ผู้ไม่ฝึกฝน

อบรมใจของตนแล้ว ทำไปตามความพอใจ ความชอบใจ

ใจเศร้าหมอง ไม่มีความสุข ยืน เดิน นั่ง นอน ก็ไม่มีความสุข...

อนาลโยวาท

หลวงปู่ขาว อนาลโย


 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ศรัทธา เบื้องต้นของการปฏิบัติธรรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

"ศรัทธา เบื้องต้นของการปฏิบัติธรรม" 

ศรัทธา คือความเชื่อ อันนี้เป็นเบื้องต้นจริง ๆ 

เบื้องต้นของการฝึกปฏิบัติพุทธศาสนา ต้องเกิดศรัทธานี้เสียก่อน 

เชื่อพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์ เชื่อกรรม เชื่อผลของกรรม

ว่าทำดีได้ดี ทำชั่วได้ชั่ว เมื่อเชื่อว่า 

ทำดีได้ดีแล้วและทำชั่วได้ชั่วแล้ว ศีล สมาธิ ปัญญา อยู่ในนั้นหมด

แล้วแต่จะพิจารณา ไม่ได้พิจารณามันก็เป็นไปเอง มันรู้ขึ้นมาเอง 

มันเป็นขึ้นมาเอง มันชัดแจ่มแจ้งขึ้นมาเอง .. 

หลวงปู่เทสก์ เทสรังสี

วัดหินหมากเป้ง

อ.ศรีเชียงใหม่ จ.หนองคาย

#ทบทวนธรรม #ธรรมะประดับใจ #ธรรมะเข้าใจง่าย

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ ##คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก

#สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน

INDHAMMA:เข้าถึงการปล่อยวาง...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

เราผู้ศึกษาอยู่นี่ก็เหมือนกัน กำลังมาปฏิบัตินี้

ปฏิบัติให้มันถูก เดี๋ยวนี้เราไม่รู้จักว่ามันถูกมันผิด

ผิดเราก็ไม่รู้จัก ถูกเราก็ไม่รู้จัก มันไม่รู้จักผิดไม่รู้จักถูก

ตามความเป็นจริง คือ สัจธรรม ดังนั้น...

พระพุทธเจ้าท่านจึงว่า อย่าไปยึดมัน

ถูกก็เป็นสมมุติของเขา ผิดก็เป็นฐานสมมุติทั้งนั้น

อย่าไปหมายมั่นมันเราว่าตรงนี้มันถูก เขาว่าผิด เป็นต้น

พูดกันคำสองคำเราก็เลิก เรื่องมันก็หมด

เขาว่าอันนั้นไม่ถูก เราว่าถูก ก็พุดกันคำสองคำ

ไม่ต่อมันก็หมด นี่เรื่องมันจบลงอย่างนี้

  ถ้าคนหนึ่งไปยันว่าถูก คนหนึ่งไปยันว่าผิด ไม่ลงกันมันก็ทะเลาะกันเท่านั้น ยิ่งผิดใหญ่เลย

พูดถึงเรื่องจิตมันเป็นอย่างนั้น 

เรื่องธรรมะจริงๆ คือ ปฏิบัติไปจนถึงว่ามันไม่มี ปฏิบัติจนถึงว่ามันถึงความปล่อยวาง

หลวงพ่อชา สุภัทโท

 #อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:พัฒนาคนจะนำไปสู่การรู้แจ้งสัจธรรม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


การพัฒนาคนจะนำไปสู่การรู้แจ้งสัจธรรม 

และความเข้าใจทั่วตลอดถึงความสัมพันธ์อิงอาศัยกันและกัน

ของสิ่งทั้งหลายทั้งปวง 

ทั้งชีวิตของเรา ทั้งสังคม 

และสิ่งแวดล้อมรอบตัว 

เมื่อปัญญารู้แจ้งสอดคล้องกับสัจธรรมแล้ว 

ก็จะเกิดความหลุดพ้นเป็นอิสระ 



และเมื่อนั้น สภาวะแห่งความไม่เที่ยง เป็นทุกข์ และเป็นไปตามเหตุปัจจัยของสิ่งทั้งหลาย 

อันเป็นสามัญลักษณะของสังขารทั้งปวงในโลกนี้ ก็จะไม่สามารถก่อให้เกิดความเครียด 

ความกดดันวุ่นวายใจ และความทุกข์แก่เราได้อีกต่อไป 

นี่ก็คือ การรู้แจ้งถึงสภาวะที่เป็นจริงของสิ่งทั้งหลายทั้งปวง 

และด้วยการตระหนักรู้ถึงความสัมพันธ์เนื่องอาศัยกันของสิ่งทั้งหลายทั้งปวง 

เราก็จะประสานประโยชน์ของทุกฝ่าย คือทั้งบุคคล สังคมและระบบนิเวศ 

ให้กลมกลืนและเกื้อกูลซึ่งกันและกัน

ป.อ.ปยุตฺโต

https://www.watnyanaves.net/th/book-reading/443/1

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง 

#ฉลาดใช้ #ชีวิตดี #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:รู้จักคำว่าพอ...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...


คำว่า “พอ” เป็นคำศักดิ์สิทธิ์คำหนึ่ง

ในบรรดาคำนับแสนนับล้านที่มีอยู่ในพจนานุกรม

ใครสะกดคำคำนี้เป็น 

ชีวิตจะพบกับความสุขเย็นเหลือประมาณ

ส่วนคนที่สะกดคำนี้ไม่เป็น ชีวิตก็จะพบกับความเร่าร้อน

ร่านทุรน ทุกข์ตรมขมไหม้ เหนื่อย-หนาว-หนัก

พราวนอกแต่พร่องใน เหมือนตกอยู่ในปลักโคลน...

ที่ยากจะไถ่ถอนตนให้เป็นไท

พระเมธีวชิโรดม

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

INDHAMMA:ทุกข์ภัยทั้งหมดของโลกมาจากจิตที่ตั้งไว้ผิดนี่เอง

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

พระพุทธองค์ได้ทรงตรัสว่า จิตที่ตั้งไว้ผิด 

ย่อมนำมาซึ่งอันตรายซึ่งร้ายยิ่งกว่าอันตรายที่ศัตรูใจอำมหิต

จะพึงกระทำให้ จิตที่ตั้งไว้ถูกจะนำมาซึ่งประโยชน์มากกว่า

คนที่หวังดีที่สุด มีบิดามารดา เป็นต้น จะทำให้ได้ 

ทั้งนี้เป็นการชี้ให้เห็นโทษของการที่ตั้งจิตไว้ผิด 

แต่สิ่งที่มนุษย์ในโลกกำลังกลัวกันนั้น  หาใช่จิตที่ตั้งไว้ผิดไม่ 

เพราะเขายังไม่รู้จักสิ่งๆ นี้ และไม่เคยคิดถึงสิ่งๆ นี้ 

จึงไปสนใจกลัวสิ่งซึ่งไม่น่ากลัวเท่าสิ่งๆ นี้ เช่น กลัวลัทธิการเมืองฝ่ายตรงกันข้ามบ้าง กลัวสงคราม 

หรือ การอดอยาก กลัวผีสาง กลัวเทวดา กลัวสิ่งศักดิ์สิทธิ์ ฯลฯ กลัวกันจนถึงกับหมดความสุข 

หรือกลายเป็นความทุกข์ทั้งกลางวันและกลางคืน ทุกข์ภัยทั้งหมดของโลกมาจากจิตที่ตั้งไว้ผิดนี่เอง 

คือ จิตที่ตั้งไว้ผิด ก็ทำให้เกิดลัทธิที่ไม่พึงปรารถนาขึ้น ทำให้เกิดการอดอยาก การเบียดเบียน 

และการสงคราม ฯลฯ เมื่อสิ่งเหล่านั้นเกิดขึ้นแล้ว ชาวโลกก็หาได้สนใจไม่ ว่ามันเกิดขึ้นจากอะไรกันแน่ 

จึงจัดการแก้ไขไปอย่างผิดๆ กระทำไปด้วยความกลัว เพราะไม่มีธรรมะ ซึ่งสามารถขจัดความกลัว

ออกไปเป็นอย่างดี (แม้ลำพัง ความกลัวล้วนๆ ท่านก็ถือว่า เป็นจิตที่ตั้งไว้ผิดเหมือนกัน) เพราะฉะนั้น 

เราจะเห็นได้ว่า มีจิตที่ตั้งไว้ผิดอยู่เป็นตอนๆ ต่อเนื่องกันไปหลายระดับ 

เมื่อไม่มีการตั้งจิตไว้ในลักษณะที่ถูกต้องเลย สิ่งที่เรียกว่า "อัตตา" หรือ ความเห็นแก่ตัวจัด 

ความเห็นว่ามีตัวมีตน จึงเต็มไปหมด แม้กระนั้น ก็ไม่มีใครเอาใจใส่ ไม่สนใจว่า มันเกิดขึ้นได้อย่างไร 

จนทำให้โลกนี้ตกอยู่ในสภาพ ที่อยู่ใต้กะลาครอบของอวิชชา คือ ความมืดมนอลเวง 

เต็มไปด้วยปัญหายุ่งยาก ซึ่งสรุปแล้วก็คือ ความทุกข์ แล้วก็แก้ไขความทุกข์กันไปเรื่อยๆ 

ด้วยอาการที่รู้สึกว่า ตื่นเต้นสนุกดี คือได้ลองฝีมือใช้ความรู้ใหม่ๆ แปลกๆ 

แม้จะแก้ไขความทุกข์ของโลกไม่ได้ ก็ยังเพลิดเพลิน อยู่ด้วยความรู้ หรือ ความสามารถใหม่ๆ 

เหล่านั้น เป็นเสมือนเครื่องหลอกให้อุ่นใจไปทีก่อน อย่างไม่มีที่สิ้นสุด อาการเช่นนี้เอง 

ที่เป็นเครื่องปิดบัง ไม่ให้ไปสนใจถึงต้นเหตุอันแท้จริง ของวิกฤตการณ์ทั้งหลาย 

โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ก็คือ ไม่สนใจในเรื่องจิตที่ตั้งไว้ผิด กล่าวคือ "อัตตา" 

กระแสแห่งการมี "ตัวตน-ของตน" จึงไหลไปเรื่อย ฉะนั้น ทำให้เราเห็นได้ว่า กำเนิดของอัตตา 

หรือ "ตัวเรา-ของเรา" ก็คือ อวิชชา 

พุทธทาสภิกขุ

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที


 

INDHAMMA:กราบพระทำไม

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

" กราบพระไปทำไม? "

อย่าไปเคารพพระอย่างนี้ อย่าไปกราบพระอย่างโน้น

พระพุทธรูปเป็นวัตถุ เหล็ก หิน ปูน ทราย ทองเหลือง กราบทำไม

แต่พ่อแม่ครูบาอาจารย์หลวงปู่มั่น องค์หลวงตานี้

ท่านกราบพระ ท่านกราบด้วยความเคารพน้อบน้อมจริงๆ

ท่านไม่ใช่กราบทองเหลือง ท่านกราบพระคุณ ถ้าใครก็ตามไปกราบทองเหลือง 

ไปเห็นทองเหลืองไปกราบปะหลกๆ แสดงว่าคนนั้น โง่มาก ไปกราบทำไม กราบทองเหลือง

ต้องกราบพระคุณซิ ระลึกถึงพระพุทธเจ้า 

ทองเหลืองอันนี้เขาหล่อขึ้นมา เป็นพระพุทธปฏิมา

ตัวแทนของพระพุทธเจ้า เรากราบพระพุทธรูป กราบเพื่ออะไร 

กราบเพื่อรำลึกถึงพระพุทธเจ้าบรมครู 

พระพุทธเจ้าตรัสรู้ด้วยพระองค์เอง

เป็นพระอนุตตรสัมมาสัมโพธิญาณ 

แต่รูปร่างของท่านจะเป็นอย่างไร...เราไม่รู้ เราไม่เห็น 

เราเกิดมาสุดท้ายภายหลังตั้ง ๒๐๐๐ กว่าปีแล้ว 

แต่เรากราบพระคุณของท่าน

พระธรรมคำสอนของพระพุทธเจ้า ท่านสอนอย่างไร

เรายอมรับ แนวทางพ่อแม่ครูบาอาจารย์ของพวกเราท่านกราบพระ ท่านกราบด้วยความจงใจจริงๆ 

กราบหลวงปู่มั่น กราบด้วยความจงใจจริงๆ ออกมาจากใจจริงๆ ถ้าเราเห็นท่านกราบนะ ท่านกราบเพื่ออะไร 

กราบทองเหลืองใช่ไหม กราบหิน กราบปูน กราบทรายใช่ไหม...ไม่ใช่ ท่านกราบพระคุณ นี้ก็เหมือนกัน 

เรากราบพ่อกราบแม่ของเราเหมือนกัน เห็นกระดูกของพ่อแม่ของเรา หรือกราบรูปพ่อแม่ของเรา 

เรากราบกระดาษอย่างนั้นใช่ไหม เรากราบกระดูกแห้งอย่างนั้นใช่ไหม 

ถ้ากราบอย่างนั้นก็กราบโง่ทีเดียวเลย ถ้าหากว่ากราบพระคุณของท่านนั้นล่ะ เป็นผู้ฉลาด 

พ่อแม่ให้กำเนิดตั้งแต่หัวจรดเท้า เราได้มาจากพ่อแม่ เราก็ต้องกราบพระคุณของท่าน 

เราไม่ได้กราบเพื่ออย่างอื่น 

เพราะฉะนั้นขอให้พวกเราทุกท่านนะ เข้าใจในการกราบ ในการแสดงความเคารพ แต่บางคนก็เกินไป 

ไปเห็นกล้วยออกปลี ก็ไปปักธูปปักเทียนไปกราบ ไปเห็นวัวสี่ขา 

วัวสองหัวอย่างนี้ ก็ไปกราบ ไปขอหวยขอเบอร์อีก

อันนั้นก็มิจฉาทิฏฐิไปอีกอย่างหนึ่งเหมือนกันนะ มันพิการของมัน เราจะไปกราบสัตว์ที่พิการได้อย่างไร

แต่นี้เรากราบพระพุทธเจ้า พระธรรม พระสงฆ์ กราบพ่อแม่ครูบาอาจารย์ เพราะท่านเป็นผู้มีพระคุณอย่างสูง 

ขอให้พวกเราทุกๆท่านนะ แยกแยะให้ออก ให้ใช้ปัญญา ให้แยก ให้แยะ ให้รู้จัก จะนับถืออะไรก็ตาม 

จะเคารพอะไรก็ตาม ต้องมีเหตุผล 

หลวงพ่ออินทร์ถวาย สันตุสสโก จากพระธรรมเทศนา

"อย่าพ่ายแพ้ต่อสิ่งจอมปลอม" แสดงธรรมเมื่อวันที่ ๒๕ กันยายน ๒๕๕๔

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา

#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม

INDHAMMA:ภาษาเพลง...ภาษาธรรม...เพื่อทบทวน...

พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...

คำว่าปฏิ แปลว่า "ย้อนทวน"

การปฏิบัติเรามักเข้าใจผิดว่าจะต้องนั่งสมาธิ

หลับตาเท่านั้น แท้ที่จริงคำว่าการปฏิบัติแปลว่า

การกระทำที่มีการย้อนทวน ตรวจสอบตนเอง

การปฏิบัติคือการที่เรามีสติอยู่กับขณะปัจจุบัน

บุคคลที่เรากำลังพูดด้วย 

เรามีเมตตาต่อเขาหรือเปล่า

หากเด็กทำผิด แทนที่เราจะโกรธดุด่าว่ากล่าวเขามากมาย 

ย้อนทวนสักนิดว่าเราก็เคยผิดพลาดเช่นกัน เกิดการให้อภัย ดีกรีที่โกรธจะลดฮวบลง 

แล้วเราจะมีปัญญาที่จะแนะนำให้เขาทำในสิ่งที่ถูกที่ควร 

สร้างบรรยากาศที่เรียกว่าวินวิน เขาก็ได้แก้ไข 

เราก็สามารถใช้ความสามารถแนะนำเขาได้ด้วยเมตตา

การปฏิบัติคือการย้อนเข้ามามองที่ตนเอง ควรทำตลอดเวลา 

อย่าแยกว่าเวลานี้จะปฏิบัติธรรมและเวลานั้น

จะทำงาน เพราะฉะนั้นเมื่อทำความเข้าใจเช่นนี้ อยู่ที่ไหนเมื่อไรก็ปฏิบัติธรรมได้ทั้งสิ้น

พระไพศาล วิสาโล

อยากบอกให้เธอได้ลองทบทวน ทุกอย่าง ยังมี หนทาง

มองไปที่เส้นขอบฟ้างดงาม แม้ห่าง ยังมีคนเคียงข้าง

วันนี้แค่เธอได้ลองทบทวน ทุกอย่าง ยังมีหนทาง 

#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา 

 #พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี 

 #เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน 

 #indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที

Select your language