พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
บางคนก็รู้ว่าคิดซ้ำอยู่แต่เรื่องเดียวจนกินไม่ได้นอนไม่หลับ อยากจะเลิก อยากจะหยุด
แต่มันหยุดไม่ได้ เพราะอะไร
- ก็เพราะว่าไม่มีสติที่รวดเร็ว ที่ฉับไวเพียงพอ สติมันทำให้รู้ทันความคิด
ทำให้รู้ว่าเผลอคิดไป และที่เราคิดวกไปวนมาซ้ำไปซ้ำมาเพราะมันเผลอตัว ไม่รู้ตัว -
|
เพราะฉะนั้นเพียงแค่ความอยากไม่พอนะ มันต้องสร้างเหตุสร้างปัจจัยด้วย การสร้างเหตุสร้างปัจจัยคือการฝึกสติให้รวดเร็วให้ฉับไว - และการที่เราจะฝึกสติให้รวดเร็วฉับไว วิธีที่ลัด วิธีที่เร็วก็คือ ยกมือไปยกมือมาวันละหมื่นเที่ยว เดินจงกรมกลับไปกลับมาวันละนับหมื่นเที่ยว การที่เรามาปฏิบัติในรูปแบบอย่างที่พูดนี่แหละ มันซ้ำจริงนะ (ตอนต้นการบรรยาย) |
|
แต่มันจะช่วยทำให้เราห่างไกลจากนิสัยคิดซ้ำซาก ซ้ำไปซ้ำมาแต่เรื่องเดียวกัน
เราเลือกเอานะ ว่าเราจะคิดซ้ำ
เราไม่อยากจะปฏิบัติ แต่ว่าก็จะลงเอยด้วยการคิดซ้ำไปซ้ำมา แล้วก็ทุกข์ไปจนแก่ จนชรา จนตายก็ได้
หรือว่าเราจะมาปฏิบัติยกมือกลับไปกลับมา
เดินจงกรมกลับไปกลับมาซ้ำไปซ้ำมาแบบนี้ แล้วมันทำให้เราเลิกนิสัยคิดซ้ำไปซ้ำมา
อันนี้มันอยู่ที่การเลือกของเราว่าเราจะเลือกอะไร
-พระไพศาล วิสาโล-
ตอนที่ 35 รู้ตัวเมือ่ทำกิจ มีสติเมื่อเกิดผัสสะ นาทีที่ 7:30
https://archive.org/details/Visalo2016
#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา
#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี
#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน
#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น