พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
|
"ไม่มีใครช่วยเราได้หรอก เราต้องช่วยตัวเราเอง พระพุทธเจ้ามายืนต่อหน้าเรา ก็ช่วยเราไม่ได้ ไม่มีใครช่วยเราได้เลย ท่านบอกวิธีปฏิบัติให้ หน้าที่ของเรา.. ต้องปฏิบ้ติด้วยตัวของเราเอง" |
เพราะฉะนั้นหัดฝึก ฝึกตัวเอง อย่าเอาแต่หลงไปของข้างนอก หลงในรูป ในเสียง ในกลิ่น ในรส
แล้วว่างๆ เมื่อไรก็ดูซีรีส์อย่างนี้ เวลาดูซีรีย์เราก็หลงไปดูรูปใช่ไหม หลงไปฟังเสียง หลงไปคิด
ตอนนี้หนังมันไปถึงตอนนี้แล้ว ตรงนี้แล้ว ตัวนี้ดี ตัวนี้ไม่ถูกใจอะไรอย่างนี้ ใจมันออกข้างนอกไป
คอยรู้สึกที่ร่างกายของตัวเอง คอยรู้สึกที่จิตใจของตัวเองไป
จิตใจสุขก็รู้ ทุกข์ก็รู้ ดีก็รู้ ชั่วก็รู้ หัดไปรู้อย่างนี้
ส่วนร่างกาย ร่างกายหยุดนิ่งก็รู้ ร่างกายเคลื่อนไหวก็รู้ หายใจออกก็รู้ หายใจเข้าก็รู้ ยืน เดิน นั่ง นอน ก็รู้
หัดรู้ไปเรื่อยๆ พอรู้เรื่อยๆ ต่อไปสมาธิจะดีขึ้นๆ จิตจะตั้งมั่น ในโลกแทบไม่มีคนที่มีจิตตั้งมั่นเลย
มีแต่จิตที่หลง กระทั่งนั่งสมาธิยังหลงอยู่ในโลกของความคิด หรือจิตถลำลงไปเพ่ง กรรมฐาน เพ่งลมหายใจ
เพ่งมือเท้าท้องอะไร ไม่เห็นว่าจิตไหลไปเพ่ง อันนั้นหลง เรียกว่าหลงเพ่ง
ฉะนั้นเราทั้งหลายบนโลก มันเกิดมากับความหลง ดำรงชีวิตอยู่กับความหลง แล้วมันก็ตายไปกับความหลง
แล้วมันก็ไปเกิดอีกกับความหลงอีก
เพราะฉะนั้นถึงเวลาแล้ว พวกเราชาวพุทธทั้งหลายฝึกเดินในเส้นทางที่พระพุทธเจ้าสอน
รู้ทุกข์คือรู้กายรู้ใจของตัวเอง อย่าละเลย รู้เรื่อยๆ จนวันหนึ่งเห็นความจริง
ร่างกายจิตใจของเราเป็นแต่ของไม่เที่ยง เป็นทุกข์ เป็นอนัตตา จิตมันจะเบื่อหน่ายคลายความยึดถือ
พอมันไม่ยึดถือมันหลุดพ้น ต่อไปร่างกายจะแก่จิตไม่สะเทือนเลย ร่างกายจะเจ็บจิตไม่หวั่นไหว
ร่างกายจะตายจิตบางทีเบิกบานด้วยซ้ำไป ตัวทุกข์มันจะแตกแล้ว
คำสอนหลวงพ่อปราโมทย์ ปาโมชฺโช
#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา
#พัฒนาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน #จิตรู้เท่าทันสรรพสิ่ง #ฉลาดใช้ #ชีวิตดี
#เฉลียวคิด #ชีวิตจักสนุก #สุขสงบเย็น #เฉกเช่นพระนิพพาน
#indhamma #อยู่ในธรรม #ทบทวนธรรม #ลงมือทำทันที
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น