พระพุทธองค์ทรงชี้ทางแก่ผู้มาหา...มาฝึกกับพวกเราสิ...
|
|
หน้าที่ที่ใจควรมีต่อกาย คือช่วยให้ดีขึ้น บางคนร่างกายปกติดี แต่ใจเต็มไปด้วยความทุกข์ โกรธเกลียด เศร้า เสียใจ ร่างกายอ่อนเพลีย ป่วย เครียด เป็นโรคหัวใจ หายใจไม่ออก สารพัด อย่างนี้เรียกว่า ใจซ้ำเติมให้สุขภาพกายแย่ลง หากใจเป็นมิตรกับกาย ใจจะไม่ทำอย่างนั้น พอกายแย่ ใจจะช่วยให้เป็นกำลังใจ |
มองแง่บวก นึกถึงสิ่งดีๆ ที่เป็นกุศล ถ้ากายกับใจเกื้อกูลกัน
เหมือนกับมือซ้ายและมือขวา เราก็จะมีความสุขได้ง่ายมาก ความทุกข์ก็จะลดลงไปเยอะ เช่นเมื่อทำอะไร
ใจก็รู้ มีสติ รู้ตัว ความรู้ตัวจะช่วยป้องกันไม่ให้เกิดความเดือดร้อน เวลาขับรถ ก็ถึงที่หมายโดยปลอดภัย
เวลาทำงาน ก็ไม่เผลอจนทำให้เกิดความผิดพลาด เวลาพักผ่อน ใจก็ไม่ฟุ้งซ่าน ทำให้หลับได้ง่าย
ทำให้ร่างกายมีสุขภาพดี
พระไพศาล วิสาโล
#อ่านแล้วแบ่งกันอ่านหลายๆท่าน #อ่านหลายรอบ #คิดหลายๆหน #ฝึกฝนปัญญา
ไม่มีความคิดเห็น:
แสดงความคิดเห็น